كايزن حياتي :)

[أدعولي بالجنة]

" وَمِنَ النَّاسِ مَن يَشْرِي نَفْسَهُ ابْتِغَاءَ مَرْضَاتِ اللَّهِ ۗ وَاللَّهُ رَءُوفٌ بِالْعِبَادِ"

📚✏🍉 لابد أنك جربت عملية الشراء من قبل ..

💰 دفعت..

🤝🏼 قبضت..

👌🏼 تمتعت بما قد شريته.. فإن كانت بضاعة ممتازة وسعرها زهيد سَعِدت بها و مدحت البائع..


💎 ولله المثل الأعلى:

🎯 أنت تشتري نفسك .. (أي تستثمر فيها: بدفعها للخير و حمايتها من الشر)
🎯 كمسلم موحد تجعل مرجعية تطوير حياتك هي كلمة التوحيد لا إله إلا الله فتستسقي من كتاب الله الحكمة و التثبيت و الدعم الروحي..

🌧 النتيجة:

▪︎ رضى الله عزوجل ..
▪︎معية الله عزوجل في رحلة شراء النفس ( تطويرها)
▪︎تزكية نفسك (أي تطويرها) يعني الارتقاء بك على مستوى (عقلك ، جسدك، روحك) و على مستوى مجالات الحياة الأخرى ..

.....

طيب كيف ممكن أُحدث التغير الايجابي في حياتي ؟

كايزن حياتي

"كايزن" الفرد.. يعني التحسن على مستوى الفرد ..

:
:

أنا عشان أعمل لنفسي كايزن لازم أعرف التالي:

١) وين أخطائي ؟! (عمل خطأ من الأساس)
٢) وين ثغراتي ؟! (يعني عمل صحيح بس ناقص)

وعشان أساعدكم مبدأيا ممكن تبحث عن الأخطاء و الثغرات في ثلاث عناصر مهمه في حياتك وهي:

١) العقل
٢) الجسم
٣) الروح

:
:

جاوب على الأسئلة التالية:

١) أيش اللي جالس أغذي عقلي فيه؟ (هل هي أشياء ايجابية نافعه ؟)
٢) ايش وضعي الصحي ؟! (نوع طعامي ، لياقتي)
٣) علاقتي مع الله كيف؟ (هل أنا جالس أطور معرفتي بالله و عباداتي مثلا)

:
:

كأني أسمع حد يقووول:
طيب "جنااااات" جاوبنا على الأسئلة ألحييين
من وين نبدأ ؟؟!!!

أول شيء هيأ روحك:
قوم توضأ وصلي ركعتين توبة
ايووواااا ركعتين توووبه

لأن أساسا التوبة هي نفسها مبدأ "الكايزن"
مثلا أنا أتوووب من أكل السكريات الضاره
مثلا أنا أتوووب من الغضب
مثلا أنا أتوووب من الكسل
مثلا أنا أتووب من الجهل

وعاد عفا الله عن ما سلف

ألحين تبنا (و بإذن الله ) الله غفرلنا و استجلبنا بتوبتنا معية الله و توفيقه و بركته


[عاااااادي خذوا فاصل و ارجعوا]

عقبها الأستعداد العقلي:

١) (أفرغ كوبك) أيوا ابدأ بالتفريغ تخلص من كل فكره او اشتغال فكري مضر او غير نافع مثال:
فلان سوابي و فلان قاصد و فلان آذاني ،هذاااا كله كبه في سلة المهملات ما تحتاجه
أنا لو عندي كذا كان قدرت اسوي كذا و انا الحظ ما في صفي انا لو يصيرلي كذا كان عدلت كذا ، هذا بعد كبه في سلة المهملات كل اللي تحتاجه موجود عندك بالعماني اشتغل ع الموجود عشان تجيب اللي ما موجود

٢) (إملأ كوبك) بإيييييش يا ترى ؟

بكل شيء مرح و سعيد و ايجابي و طفوووولي

(بالصحبة الصاااااالحة) من بشر و كتب و فيديوات ترتقي فيك في المجالات الثلاثة(روحيا، جسديا، عقليا)

[و أجمل تصفية جسديه الصيااااام ] أكثروا الصيام جد لأن أفضل وقت تفكر فيه هو وقت الصيام لكن بشرط تصوم صح

ألحين خلصت تصفية صح؟! و تريد تغير عادة معينة بإسم محدد و لنقل التدخين أو الغيبة أو غيره..

أفضل حاجة تبدأ تحارب فيها عادة محدده هي:

أولا: تحدث تغير كامل متوازن في أنشطتك اليومية (بعطيكم مثال)

بعدين تناقش نفسك (متى ؟ وين ؟ و ليييييش؟) افهم المشكلة و تبدأ تقتلع جذور مشكلتك شوي شوي من أسبابها (بعطيكم مثال)

أولاً مثال على التوازن في أنشطة حياتك اليومية و الأساسية

روحيا عندك مشكلة في التلذذ بآيات الله
ممكن تدخل النت وتبحث عن دروس آيات الله من معلم او شيخ أنت تقدر تفهمله [بصراحة أنا قدرت أفهم على الأستاذ نعمان علي خان Nouman ali khan دروسة أغلبهن بالأنجليزي بس فيه مترجم حله]
تريد تزيد قربك من الرسولﷺ أنصحك بسلسلة دروس الشيخ مسعود المقبالي [حملتهن وحطيتهن في فلاش السيارة..

■جسدياً من حيث التغذية السليمة ممكن تشتغل ع نقطة الكمية اللي فعلا تحتاجها و النوعية ..
■جسديا أيضا أنصح بالصيام (رُقي روحي و صحي و فكري)

○ عقليا
أنصح بالتأمل الصامت
القرررررررررآآآءة [ مو أي كتاب ]

وهذه كلها اقترااااحات وهذا يناقش التوازن الداخلي
بين عقلك ، جسمك ، وروحك

بعدين مثال على إقتلاع عادة سيئة ، مثال عادة التدخين:
١. يا نفسي الحبيبة ؟ كيف وصلتي للتدخين ؟ بسبب الصحبة
٢. يا نفسي العزيزة ؟ متى ادخني ؟ لما أحس بالضغط من العمل و الأهل و المجتمع
٣. عفا الله عنك يا نفسي ؟ أنتي تعرفي مضار التدخين ؟ (هيه)
٤. نزين يا نفسي أنا و انتي نستحق حياة أرقى و نستحق الجنة أعلى مراتبها مو رايش نساعد ع التوبة ؟ ( انزين)
٥. حاليا بنغير الصحبة و بنكثر صيام و دعاء و قبل كل هذا بنصلي ركعتين توووبه
٦. و بعدين بنتعلم الطريقة الصحيحة فالتعامل مع ضغوط الحياة ، بنسير المكتبة ، و بندور في اليوتيوب ، و بنشوف القدوات الصالحة المميزة في حياتنا ...

:
:
:
وهكذا

سؤاااال المليون:

كيييييييف نحافظ على التغيير الايجابي في حياتنا ؟

" يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا ادْخُلُوا فِي السِّلْمِ كَافَّةً وَلَا تَتَّبِعُوا خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ ۚ إِنَّهُ لَكُمْ عَدُوٌّ مُّبِينٌ "

لا تتبعوااااا خطوووووووواااااات الشيطان

يعني لا ترجع نفس الدوامه ، خلاص انت صرت عارف اثر الصحبة السيئة ما تعطي نفسك مجال تكون معهم ..


انت عاااارف مضار الانغلاق ع النفس بكثرة ، خلاص اعمل لنفسك جدول زمني اضبط نفسك و التزم ..


لا ترجع تستهين بالاسباب الصغيرة و تجررررك مره للاسباب الكبيرة و تقع في ما لا يحمد عقباه ..

:
:

و سلامتكم

:
:

وكالعادة
ايش رايكم بالموضوع ؟
ايش استفدتوا؟
ايش التطبيقات العملية اللي ممكن تسوها في حياتكم؟

[Jolden love]

إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ)
أن العبد له أسباب وأعمال، والله أعطاه أدوات يعرف بها الضار والنافع والخير والشر؛ فإذا استعمل عقله وأسبابه في الخير جازاه الله على ذلك بالخير العظيم، وأدر عليه نعمه، وجعله في نعمة وعافية بعدما كان في سوء وشر؛ فإذا تاب إلى الله وأناب واستقام

[الكاسر للمستحيل]

صباح الخير
رزقنا الله وأياك الجنة بإذنه تعالى أنه هو الغفور الرحيم
سلمت يداك لموضوعك المثري فكم نحن بحاجة لمثلها

لقد أصبت حقا في التقسيم للذات فهي عباره عن ثلاثة اجزاء رئيسية جسدا(الظاهر) وعقلا وروحا

أما الجسد فبأعتقادي أنني بالغت كثيرا بأعطائها ما تريد من الأهتمام الزائد عن حقه
والعقل لربما قد يكون حظي بشي من ذالك الأهتمام
ولكن الروح هي الجانب الخفي والأهم والذي مقصر بحقه فعلا

نبداء بالجسد
فبضل الله عز وجل وبوسائل التعليم والتثقيف المنتشرة والرغبة في الظهور نالت الجسد الكثير من الأهتمام
فأصبحنا مدركين بالأطعمة المفيدة والتي يحتاجها الجسم والأطعمة الضارة المسببة للخمول والسمنة والترهل
أصبحنا ملمين ومدركين أهمية الرياضة للجسد ليكون صحيا ونشيطا ومحاربة الأمراض
أصبحنا مدركين بأهمية العناية بالجسد ونظافته وأثر ذالك للهالة المحيطة بالجسم

العقل
قد يكون العقل نال جزاء مما يريد
كالأطعمة السليمة التي كانت الجسد بحاجتها
والقراة وبفضل الله عز وجل توجد كميات هائلة من الكتب بعصرنا الحالي وتفيدنا
وكذالك أحترام الذات

أحترام الذات هو على الأنسان أن يحترم ذاته الحقيقية التي وهبه الله تعالى وأن يسخر أمكانياته فيما هو نافع ومفيد وأن يرى بعقلة أن قادر أن يصل لما يريد بفضل الله عز وجل

الجانب الروحي
خلقت الجسد من الطين وكان غذائها من الطين
ولكن الروح لها عالم اخر
فغذائها دائما من وحي السماء
أعجبني كثيرا سؤال أحد الفضلا حين قال كيف حالك مع القران هل تقرأه بتدبر وتأمل ام بتمتمه فقط
أثبت الغرب بكثير من الدراسات أن العبادة والتأمل لها أثرها على الدماغ في التفائل والتأمل والسعادة والبعد عن الحزن والهم والأكتئاب
تدور بنا الكثير من الايام ونحن برحلة او بعمل ووسط توفر كل ما نريد من سبل الراحة ولكن هناك نقص خفي لا ندري ماهو
والحقيقة هي الروح الجائعة المشتاقة لوحي السماء
والجانب الاخر دور العقل اللاواعي فالعقل اللاواعي ينهي وينجز ما نريد دون الأحساس به
كمن يقود سيارته صباحا من المنزل للعمل وهو منشغل التفكير بشي اخر غير القيادة إلى أن يصل لمقر عمله دون أن يشعر بذالك ودون أن يدري
كذالك الحال بالجانب الروحي ندخل المسجد لنصلي وأحيانا نتلو القران ولكن التركيز والعقل والقلب والفكر بجانب أخر وليس بما بالصلاة والقران عسى الله أن يرحمنا ويعفو عنا


متى وجدنا التوازن بين هذه الأقسام الثلاثة للجسد(العقل، الروح والجسد ) سنحسن الرقي وتطوير الذات
سندرك حتما ما هو طعم الحياه
سندرك حتما هذه الحياة الطيبة عملا صالحا لنيل السعادة الأبدية الخالدة بالأخرة

ايش رايكم بالموضوع؟
ايش استفدتوا ؟
وكيف ممكن نطبق ؟

جزاك الله عنا كل خير
كما قلت بالبداية نحن بحاجة للكثير مثل هذه المواضيع
والتطبيق بفضل الله تعالى ليس صعبا ولكن علينا أن ندرك أن الخطاء وكيف يمكن أصلاحه


تقديري لك

[جوري السلطنة88]

بارك الله فيك

مجهود تشكرين عليه

رزقنا الله وإياكم جنات النعيم

[أدعولي بالجنة]

إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ)
أن العبد له أسباب وأعمال، والله أعطاه أدوات يعرف بها الضار والنافع والخير والشر؛ فإذا استعمل عقله وأسبابه في الخير جازاه الله على ذلك بالخير العظيم، وأدر عليه نعمه، وجعله في نعمة وعافية بعدما كان في سوء وشر؛ فإذا تاب إلى الله وأناب واستقام

عفا الله عنا ، و أشغلنا بالنافع من العبادة و إعمار الأرض♡

شكراً للمرور من هنا ..

[أدعولي بالجنة]

صباح الخير
رزقنا الله وأياك الجنة بإذنه تعالى أنه هو الغفور الرحيم
سلمت يداك لموضوعك المثري فكم نحن بحاجة لمثلها

لقد أصبت حقا في التقسيم للذات فهي عباره عن ثلاثة اجزاء رئيسية جسدا(الظاهر) وعقلا وروحا

أما الجسد فبأعتقادي أنني بالغت كثيرا بأعطائها ما تريد من الأهتمام الزائد عن حقه
والعقل لربما قد يكون حظي بشي من ذالك الأهتمام
ولكن الروح هي الجانب الخفي والأهم والذي مقصر بحقه فعلا

نبداء بالجسد
فبضل الله عز وجل وبوسائل التعليم والتثقيف المنتشرة والرغبة في الظهور نالت الجسد الكثير من الأهتمام
فأصبحنا مدركين بالأطعمة المفيدة والتي يحتاجها الجسم والأطعمة الضارة المسببة للخمول والسمنة والترهل
أصبحنا ملمين ومدركين أهمية الرياضة للجسد ليكون صحيا ونشيطا ومحاربة الأمراض
أصبحنا مدركين بأهمية العناية بالجسد ونظافته وأثر ذالك للهالة المحيطة بالجسم

العقل
قد يكون العقل نال جزاء مما يريد
كالأطعمة السليمة التي كانت الجسد بحاجتها
والقراة وبفضل الله عز وجل توجد كميات هائلة من الكتب بعصرنا الحالي وتفيدنا
وكذالك أحترام الذات

أحترام الذات هو على الأنسان أن يحترم ذاته الحقيقية التي وهبه الله تعالى وأن يسخر أمكانياته فيما هو نافع ومفيد وأن يرى بعقلة أن قادر أن يصل لما يريد بفضل الله عز وجل

الجانب الروحي
خلقت الجسد من الطين وكان غذائها من الطين
ولكن الروح لها عالم اخر
فغذائها دائما من وحي السماء
أعجبني كثيرا سؤال أحد الفضلا حين قال كيف حالك مع القران هل تقرأه بتدبر وتأمل ام بتمتمه فقط
أثبت الغرب بكثير من الدراسات أن العبادة والتأمل لها أثرها على الدماغ في التفائل والتأمل والسعادة والبعد عن الحزن والهم والأكتئاب
تدور بنا الكثير من الايام ونحن برحلة او بعمل ووسط توفر كل ما نريد من سبل الراحة ولكن هناك نقص خفي لا ندري ماهو
والحقيقة هي الروح الجائعة المشتاقة لوحي السماء
والجانب الاخر دور العقل اللاواعي فالعقل اللاواعي ينهي وينجز ما نريد دون الأحساس به
كمن يقود سيارته صباحا من المنزل للعمل وهو منشغل التفكير بشي اخر غير القيادة إلى أن يصل لمقر عمله دون أن يشعر بذالك ودون أن يدري
كذالك الحال بالجانب الروحي ندخل المسجد لنصلي وأحيانا نتلو القران ولكن التركيز والعقل والقلب والفكر بجانب أخر وليس بما بالصلاة والقران عسى الله أن يرحمنا ويعفو عنا


متى وجدنا التوازن بين هذه الأقسام الثلاثة للجسد(العقل، الروح والجسد ) سنحسن الرقي وتطوير الذات
سندرك حتما ما هو طعم الحياه
سندرك حتما هذه الحياة الطيبة عملا صالحا لنيل السعادة الأبدية الخالدة بالأخرة




جزاك الله عنا كل خير
كما قلت بالبداية نحن بحاجة للكثير مثل هذه المواضيع
والتطبيق بفضل الله تعالى ليس صعبا ولكن علينا أن ندرك أن الخطاء وكيف يمكن أصلاحه


تقديري لك

بالضبط سيدي الكريم ، الجانب الروحي أكثر عرضة للنسيان ، و في المقابل أكثر ما يساء فهمه و تأويله ..

رزقنا الله و إياكم حكمة الحياة و نقائها

[أدعولي بالجنة]

بارك الله فيك

مجهود تشكرين عليه

رزقنا الله وإياكم جنات النعيم

آمين

[العمدان للعقارات]

" وَمِنَ النَّاسِ مَن يَشْرِي نَفْسَهُ ابْتِغَاءَ مَرْضَاتِ اللَّهِ ۗ وَاللَّهُ رَءُوفٌ بِالْعِبَادِ"

��✏�� لابد أنك جربت عملية الشراء من قبل ..

�� دفعت..

���� قبضت..

���� تمتعت بما قد شريته.. فإن كانت بضاعة ممتازة وسعرها زهيد سَعِدت بها و مدحت البائع..


�� ولله المثل الأعلى:

�� أنت تشتري نفسك .. (أي تستثمر فيها: بدفعها للخير و حمايتها من الشر)
�� كمسلم موحد تجعل مرجعية تطوير حياتك هي كلمة التوحيد لا إله إلا الله فتستسقي من كتاب الله الحكمة و التثبيت و الدعم الروحي..

�� النتيجة:

▪︎ رضى الله عزوجل ..
▪︎معية الله عزوجل في رحلة شراء النفس ( تطويرها)
▪︎تزكية نفسك (أي تطويرها) يعني الارتقاء بك على مستوى (عقلك ، جسدك، روحك) و على مستوى مجالات الحياة الأخرى ..

.....




كايزن حياتي

"كايزن" الفرد.. يعني التحسن على مستوى الفرد ..

:
:

أنا عشان أعمل لنفسي كايزن لازم أعرف التالي:

١) وين أخطائي ؟! (عمل خطأ من الأساس)
٢) وين ثغراتي ؟! (يعني عمل صحيح بس ناقص)

وعشان أساعدكم مبدأيا ممكن تبحث عن الأخطاء و الثغرات في ثلاث عناصر مهمه في حياتك وهي:

١) العقل
٢) الجسم
٣) الروح

:
:

جاوب على الأسئلة التالية:

١) أيش اللي جالس أغذي عقلي فيه؟ (هل هي أشياء ايجابية نافعه ؟)
٢) ايش وضعي الصحي ؟! (نوع طعامي ، لياقتي)
٣) علاقتي مع الله كيف؟ (هل أنا جالس أطور معرفتي بالله و عباداتي مثلا)

:
:

كأني أسمع حد يقووول:
طيب "جنااااات" جاوبنا على الأسئلة ألحييين
من وين نبدأ ؟؟!!!

أول شيء هيأ روحك:
قوم توضأ وصلي ركعتين توبة
ايووواااا ركعتين توووبه

لأن أساسا التوبة هي نفسها مبدأ "الكايزن"
مثلا أنا أتوووب من أكل السكريات الضاره
مثلا أنا أتوووب من الغضب
مثلا أنا أتوووب من الكسل
مثلا أنا أتووب من الجهل

وعاد عفا الله عن ما سلف





عقبها الأستعداد العقلي:

١) (أفرغ كوبك) أيوا ابدأ بالتفريغ تخلص من كل فكره او اشتغال فكري مضر او غير نافع مثال:
فلان سوابي و فلان قاصد و فلان آذاني ،هذاااا كله كبه في سلة المهملات ما تحتاجه
أنا لو عندي كذا كان قدرت اسوي كذا و انا الحظ ما في صفي انا لو يصيرلي كذا كان عدلت كذا ، هذا بعد كبه في سلة المهملات كل اللي تحتاجه موجود عندك بالعماني اشتغل ع الموجود عشان تجيب اللي ما موجود

٢) (إملأ كوبك) بإيييييش يا ترى ؟

بكل شيء مرح و سعيد و ايجابي و طفوووولي

(بالصحبة الصاااااالحة) من بشر و كتب و فيديوات ترتقي فيك في المجالات الثلاثة(روحيا، جسديا، عقليا)

[و أجمل تصفية جسديه الصيااااام ] أكثروا الصيام جد لأن أفضل وقت تفكر فيه هو وقت الصيام لكن بشرط تصوم صح





أولاً مثال على التوازن في أنشطة حياتك اليومية و الأساسية

روحيا عندك مشكلة في التلذذ بآيات الله
ممكن تدخل النت وتبحث عن دروس آيات الله من معلم او شيخ أنت تقدر تفهمله [بصراحة أنا قدرت أفهم على الأستاذ نعمان علي خان Nouman ali khan دروسة أغلبهن بالأنجليزي بس فيه مترجم حله]
تريد تزيد قربك من الرسولﷺ أنصحك بسلسلة دروس الشيخ مسعود المقبالي [حملتهن وحطيتهن في فلاش السيارة..

■جسدياً من حيث التغذية السليمة ممكن تشتغل ع نقطة الكمية اللي فعلا تحتاجها و النوعية ..
■جسديا أيضا أنصح بالصيام (رُقي روحي و صحي و فكري)

○ عقليا
أنصح بالتأمل الصامت
القرررررررررآآآءة [ مو أي كتاب ]



بعدين مثال على إقتلاع عادة سيئة ، مثال عادة التدخين:
١. يا نفسي الحبيبة ؟ كيف وصلتي للتدخين ؟ بسبب الصحبة
٢. يا نفسي العزيزة ؟ متى ادخني ؟ لما أحس بالضغط من العمل و الأهل و المجتمع
٣. عفا الله عنك يا نفسي ؟ أنتي تعرفي مضار التدخين ؟ (هيه)
٤. نزين يا نفسي أنا و انتي نستحق حياة أرقى و نستحق الجنة أعلى مراتبها مو رايش نساعد ع التوبة ؟ ( انزين)
٥. حاليا بنغير الصحبة و بنكثر صيام و دعاء و قبل كل هذا بنصلي ركعتين توووبه
٦. و بعدين بنتعلم الطريقة الصحيحة فالتعامل مع ضغوط الحياة ، بنسير المكتبة ، و بندور في اليوتيوب ، و بنشوف القدوات الصالحة المميزة في حياتنا ...

:
:
:
وهكذا



" يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا ادْخُلُوا فِي السِّلْمِ كَافَّةً وَلَا تَتَّبِعُوا خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ ۚ إِنَّهُ لَكُمْ عَدُوٌّ مُّبِينٌ "

لا تتبعوااااا خطوووووووواااااات الشيطان

يعني لا ترجع نفس الدوامه ، خلاص انت صرت عارف اثر الصحبة السيئة ما تعطي نفسك مجال تكون معهم ..


انت عاااارف مضار الانغلاق ع النفس بكثرة ، خلاص اعمل لنفسك جدول زمني اضبط نفسك و التزم ..


لا ترجع تستهين بالاسباب الصغيرة و تجررررك مره للاسباب الكبيرة و تقع في ما لا يحمد عقباه ..

:
:

و سلامتكم

:
:

" وَمِنَ النَّاسِ مَن يَشْرِي نَفْسَهُ ابْتِغَاءَ مَرْضَاتِ اللَّهِ ۗ وَاللَّهُ رَءُوفٌ بِالْعِبَادِ"

اول شي
يشري= يبيع
يشري معناها يبيع وليس معناها يشترى
شريت= بعت
شروه= باعوه
وشروه بثمن بخس = باعوه بثمن بخس