ليش تضرب هرن

**سحهه** · 04/10/2016 09:03 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

( اول موضوع لي فالسبلة عامه وفي الترويح خاصه )

تعد رياضة المشي مفيدة في كل الظروف، إلا أنها أكثر فائدة إذا تمت ممارستها على شاطئ البحر،

لماذا البحر؟

إلى أن ممارسة الرياضة خاصة المشي على البحر تجعل الإنسان أكثر قدرة على الحركة وذلك لأن البحر يوحي بالانطلاق

وهناك عوامل نفسية تساعد على زيادة الاستفادة من رياضة المشي على البحر مثل الهدوء، وزرقة البحر وصفاء السماء، إذ تساعد هذه العوامل على المشي لمسافات بعيدة ومن ثم تكون الفائدة كبيرة
عرفتوا ايش فايده المشى ع البحر ..

اما بعد "" ( بو معصبه )
صراحه (كنت متعوده الصباح قبل لا اوصل الدوام امر شاطي القرم لـ قربه من مقر عملي امشي مال نص ساعه او اقل ع الكورنيش )
واوصل الدوام وانا كلي طاقه وحيويه وابدا يومي بكل نشاط ..

الا اني قطعت هالعاده بسبب ( الهرن) ..
يعني بالله عليك الممشى متروس اجنبيات ولبس رياضه وحركات بس ماتضرب لها هرن ولاتنزل جامة سيارتك حالها ولا تقولها (صوبنا )
الشئ الثاني .. البحر ترا ما بس حال العشاق والمتعذبين .. ماشرط واقفه ع البحر معناته انتظر حد ..

صارت حالتي النفسيه ما برابر والسبه اني ما اروح البحر .
نصيحهه/ ودر عنك هالسوالف وخلي الناس فحالهاا
طلب ومناشده الى الجهات المعنيه ( نبغي بحر حال الحريم )
مو رايكن بنات؟؟

**نور الهدى 11** · 04/10/2016 09:07 AM

حلو و الله .. بس كيف تروحي تمشيي نص ساعه و بعدها تروحي الدوام مباشرة

و الله شورش و هداية الله .. ما شي احسن عنه
شاطئ بروحنا

**Salim 565** · 04/10/2016 09:08 AM

رياضة المشي
أمشي دايما خاصة الفجر حافي
أحسنتي سحه

**ابتسامة الشمس** · 04/10/2016 09:10 AM

حجزززز

**محارب من زمن السلام** · 04/10/2016 09:12 AM

لو طالبن زين صراحه اقل شي تاخذن راحتكن وأتمنى كذالك تخصيص حدائق للنساء فقط

**خلف الستار** · 04/10/2016 09:21 AM

خلصن الاسامي علشان تسمي نفسج سحه

اباهم ما يسوولج بحر خاص غير ماتغيري هالمعرف

**سحهه** · 04/10/2016 09:53 AM

أرسل أصلا بواسطة نور الهدى 11

حلو و الله .. بس كيف تروحي تمشيي نص ساعه و بعدها تروحي الدوام مباشرة

و الله شورش و هداية الله .. ما شي احسن عنه
شاطئ بروحنا

الجو س 6 الفجر يكون لطيف جدا ..

مشي مال كمين دقيقه عادي ماقايمه تتسبحي بالعرق

وعادي اتسبح فالدوام

نخبر وكيلة السياحه حرمة وحاسه فينا اكيد

**سحهه** · 04/10/2016 09:53 AM

أرسل أصلا بواسطة Salim 565

رياضة المشي
أمشي دايما خاصة الفجر حافي
أحسنتي سحه

فعلا المشي حافي افضل

بس اخاف مرات يكون حد معقق غرش ولا شي مانروم ع الاصابات

**سحهه** · 04/10/2016 09:54 AM

أرسل أصلا بواسطة ابتسامة الشمس

حجزززز

نحرصش

**سحهه** · 04/10/2016 09:54 AM

أرسل أصلا بواسطة محارب من زمن السلام

لو طالبن زين صراحه اقل شي تاخذن راحتكن وأتمنى كذالك تخصيص حدائق للنساء فقط

يدا بيد نبني عمان

يالله ساعدونا نوصل مطالبنا

**سحهه** · 04/10/2016 09:56 AM

أرسل أصلا بواسطة خلف الستار

خلصن الاسامي علشان تسمي نفسج سحه

اباهم ما يسوولج بحر خاص غير ماتغيري هالمعرف

السحه هي نوع من انواع النباتات بس ماعرف هي خضار ولا فاكهه انا اتوقع من عائله البقوليات (تشبه الباقل )

اذا سوولنا ما نخليش تجيي معنا

**المرعبه 11** · 04/10/2016 09:56 AM

عاشت السحه

صح نطالب ببحر حالنا ياخي

**جاي عندكم** · 04/10/2016 09:57 AM

مبروك ع المعرف الجديد خلالة قصدي بسرة أقصد سححهه @سحهه

أسميك مجمعتينهن المعرفات معك ما مبقية لنـا شي

**سحهه** · 04/10/2016 10:00 AM

أرسل أصلا بواسطة المرعبه 11

عاشت السحه

صح نطالب ببحر حالنا ياخي

عاشت ايامش

وين تريدوا البحر مالنا .. نبغاه وسطه عشان محد يغار خلاف ويقول بعيد

**سحهه** · 04/10/2016 10:00 AM

أرسل أصلا بواسطة جاي عندكم

مبروك ع المعرف الجديد خلالة قصدي بسرة أقصد سححهه @سحهه

أسميك مجمعتينهن المعرفات معك ما مبقية لنـا شي

صاني ازعل ها

**إنسان ما فيه بارض** · 04/10/2016 10:14 AM

عب أنا محد يضرب لي هرن

**armada** · 04/10/2016 10:14 AM

بو عجبني اكثر شي بيكونشي المعرف
سحه @سحهه

**سحهه** · 04/10/2016 10:15 AM

أرسل أصلا بواسطة إنسان ما فيه بارض

عب أنا محد يضرب لي هرن

لبس عبايه

**armada** · 04/10/2016 10:15 AM

أرسل أصلا بواسطة إنسان ما فيه بارض

عب أنا محد يضرب لي هرن

ولا انا كماك بيكونشي خوه انا ونته

**ابتسامه حنونه** · 04/10/2016 10:15 AM

يسلموا عليش حليلهم لا تلوميهم منتزقين شايفين سحهه خلاص تتمشى

لو منش افصخ نعالي والوحبه خاصه بو يفتح الدريشه يصت..
الرياضه زينه حيويه ونشاط ..انا امشي الصباح نص ساعه وبالليل نص ساعه بالحديقه

مشكورة عزيزتي @سحهه ع الموضوع الفنتك

**سحهه** · 04/10/2016 10:15 AM

أرسل أصلا بواسطة armada

بو عجبني اكثر شي بيكونشي المعرف
سحه @سحهه

بيكونشي

**armada** · 04/10/2016 10:15 AM

أرسل أصلا بواسطة سحهه

لبس عبايه

ولا عقص باروكه

**إنسان ما فيه بارض** · 04/10/2016 10:16 AM

أرسل أصلا بواسطة سحهه

لبس عبايه

ما حصلت مقاسي ..
كلهن قصيرات .. وصياماتي يطلعن ..
بالمره يكشفوني

**armada** · 04/10/2016 10:16 AM

أرسل أصلا بواسطة ابتسامه حنونه

يسلموا عليش حليلهم لا تلوميهم منتزقين شايفين سحهه خلاص تتمشى

لو منش افصخ نعالي والوحبه خاصه بو يفتح الدريشه يصت..
الرياضه زينه حيويه ونشاط ..انا امشي الصباح نص ساعه وبالليل نص ساعه بالحديقه

مشكورة عزيزتي @سحهه ع الموضوع الفنتك

صح يبغالهم حد يوعوعبهم من يديهم الين يقولوا بس

**armada** · 04/10/2016 10:17 AM

أرسل أصلا بواسطة سحهه

بيكونشي

تو نتيه سحه بو موه خلاص ولا خنيزي

**إنسان ما فيه بارض** · 04/10/2016 10:17 AM

أرسل أصلا بواسطة armada

ولا انا كماك بيكونشي خوه انا ونته

موه الشور نتفق .. إذا خطفت إنته تضرب لي هرن
وإذا أنا خطفت أضربلك هرنين

**سحهه** · 04/10/2016 10:17 AM

أرسل أصلا بواسطة ابتسامه حنونه

يسلموا عليش حليلهم لا تلوميهم منتزقين شايفين سحهه خلاص تتمشى

لو منش افصخ نعالي والوحبه خاصه بو يفتح الدريشه يصت..
الرياضه زينه حيويه ونشاط ..انا امشي الصباح نص ساعه وبالليل نص ساعه بالحديقه

مشكورة عزيزتي @سحهه ع الموضوع الفنتك

لذلك قررت البس نقاب ( اخاف باكر تشوفوا وحده متغشيه تمشي وتقولوا هذي سحه مال السبله)

والله ماشي احسن من المشي لكن ماشي حيله

**سحهه** · 04/10/2016 10:18 AM

أرسل أصلا بواسطة إنسان ما فيه بارض

ما حصلت مقاسي ..
كلهن قصيرات .. وصياماتي يطلعن ..
بالمره يكشفوني

محد يعين ع الصيم لبس فوقها ليسو وخطف

**armada** · 04/10/2016 10:19 AM

أرسل أصلا بواسطة إنسان ما فيه بارض

موه الشور نتفق .. إذا خطفت إنته تضرب لي هرن
وإذا أنا خطفت أضربلك هرنين

غاوي صدقني
تحس انك عايش كما الناس
ما كنك لوح خاطف يتمشى
عت جيب نته سياره بو دلق من فوق كشفي عباره
نزينه صديقي

**إنسان ما فيه بارض** · 04/10/2016 10:19 AM

أرسل أصلا بواسطة ابتسامه حنونه

يسلموا عليش حليلهم لا تلوميهم منتزقين شايفين سحهه خلاص تتمشى

لو منش افصخ نعالي والوحبه خاصه بو يفتح الدريشه يصت..
الرياضه زينه حيويه ونشاط ..انا امشي الصباح نص ساعه وبالليل نص ساعه بالحديقه

مشكورة عزيزتي @سحهه ع الموضوع الفنتك

السيعة كم تمشيي بالضبط .. خبريني ..

: بو جالس يشيك عالهرن مال موتره .. عشان يعطي صدى سيمفوني جميل :

اسم المؤسسة	موقع المؤسسة
الوظيفة	المستوى التعليمي
وقت الدوام	نوع عقد العمل

الموضوع: ليش تضرب هرن

أدوات الموضوع

البحث في الموضوع

نمط العرض

ليش تضرب هرن

مواضيع مشابهه

السيارة تضرب سلف لكن ما تشتغل!!

صاعقة تضرب الفجيره

هزة ارضية تضرب مسقط

قواعد المشاركة