(إشارة حمراء ) : الإدراك ،،،،،،نصف التغييير

[واليت]

الإدراك ،، نصف التغيير!

تشكوا الزوجة من صراخ زوجها أو تجاهله لها ، ويشكوا الابناء من إهمال والدتهم لهم أو قسوتها عليهم ، ويشكوا الموظف من سوء طبع مديره وغطرسته ، ويشكوا المدير من إهمال موظفه وتأخيره ، ومسلسل لا ينتهي من الشكاوى غير المنتهيات ،،،
ومع هذا ، فالبعض من هؤلاء الذين نتذمر منهم لا يدركون ما يفعلون، ولذلك فهم –وإن تقادم الزمن على طباعهم- لا يتغيرون !


مثال:

طالب في الصف العاشر ، حصل على تقدير سيء في الفصل الدراسي الأول ، فانهال على المدرسين وإدارة المدرسة والوزارة بوابل من الاتهامات.
وبمراجعة سريعة لماضيه، وجد الطالب انه اهمل دروسه وتجاهل صفوفه ، وعليه فقد "ادرك" بان سبب المشكلة متعلق به ، فقرر أن يتفادى ما وقع فيه وأن يصلحه في الفصل الثاني.



مثال آخر:
شاب في العشرينات من عمره ، يشكو من اعراض الضيق والاكتئاب ويحاول أن ينسب أسبابها إلى مدرسه بالكلية او مديره بالعمل او والده في المنزل.
وفي يوم من الايام ، قرر هذا الشاب أن يراقب افكاره ومشاعره ليعرف متى تتولد لديه هذه المشاعر السلبية ، فلاحظ و "ادرك" انه يصاب بالاكتئاب كلما قصر في فروض العبادة أو ارتكب ذنبا ما ، فعلم أن البعد عن الله هو ما يسبب له هذه الحالة النفسية السيئة.




وبناء على ما تقدم ، يمكننا القول بأن ادراك الفرد لسلوكياته الخاطئة هي نصف التغيير (ملاحظة : الإدراك نصف التغيير جملة قالها الدكتور ابراهيم الفقي يرحمه الله ) ، تماما كما أن التشخيص نصف العلاج.
وهنا دعوة لكل المارين على هذه الأسطر، للنظر والـتأمل في سلوكياتهم بعمق (قبل اتهام الاخر) ، وإدراكهم للعادات السلبية التي يريدون تغييرها فالله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ،،،

في الختام ،
لا يسعني اجدد شكري لمن سيمر هنا، آملة منهم أن يشاركونا هنا بما مر عليهم (أو على من يعرفون من تجارب) في هذا السياق ، فإن الذكرى تنفع المؤمنين، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
.
.

[9 العكس صحيح 6]

مقتـطفات جمــيلة ،، عن [ النصف الــتغيير ] ،،
الإدراك محـور أسـاسي يفـتقده البعض ،، والامثلة رائعــة على طـرحك لمـراجعة النـفس مما يقتـصر فيها من التوجيهات التـي ضـعفت امامها من النتائج الســلبية ،، [ طرح جميل ] ،،

[بنت الذئب]

السلام عليكم


شكرا لك اختي واليت على الموضوع المميز


يعتمد سلوك الفرد على كيفية إدراكه لما يحيط به من أشياء .....فالإنسان يتأثر بالمؤثرات والسلوكيات الموجودة في البيئة التي يعيش فيها ويفهما كما يريد هو
وبهذا إدراكنا هو الذي يحدد سلوكنا ..!!
والعقل هو وسيلة التنبيه لما يحصل لنا وبذالك يمكننا تدارك تصرفاتنا الغير مقبوله


تحياتي

[هاي كواليتي]

موضوع ممتاز أخي واليت
فعلاً اﻻدراك نصف التغيير
فهناك نوعان من الناس
هناك من يقف وقفة بحث وتأمل مع نفسه ليبحث عن أسباب اﻹخفاق ويقوم بتداركها
وهناك من لايعير الموضوع إهتماماً ولا يجد في نفسه حاجة للتغيير

وأن نصلح ماتبقى من حياتنا خير من فسادها كلها

[الكاتب العماني]

طرح شيق جدا../ اولا يسعدني المشاركة هنا
ثانيا اذ تطرقنا لمعنى الادراك لوجدنا انه يجعلنا نبحر لاوجهـ عدهـ
ولكن ما التمستهـ من خلال طرحكـ الشيق ../ الاستيعاب او المعرفة /..

./ الادراكـ من الامور الاساسية في حياة الانسان ../
فهي العملية التي من خلالها يستقبل الانسان اللمؤثرات التي تحيط بهـ
فيبدأ بالتحليل والتفسير والمقارنة حتى يصل لنقطهـ
من خلالها يحدد ردت فعلهـ.
او ادراكـ الاسباب التي جعلتهـ يتفوهـ او يفعل شيء من غير عادتهـ
للعلم ان من طبيعة الانسان يصعب عليهـ ادراك الامر
وخاصتا اذا لم تتوفر له المعلومات الكافية.
فالبعض منهم يسئ التحليل والتفسير
وذلكـ يعود لقلة المعلومات او عدم معرفة السبب.

ساحدثكـ بتجربهـ خاصهـ
تلقيت تعدي من قبل شخص مجهول الهويهـ
ولم اكن ادركـ سبب ذلك التعدي الا عندما توافرت لي
المعلومات الكافية. التي تجعلني ادركـ الاسباب التي جعلتهـ
يظهر بهذهـ الصورة امامي. بعدها استطعت التعامل معهـ بأريحية

طاب يومكـ

[نور الإسلام]

؛

السلامـ عليكمـ ..

طرح ممتاز .. بارك الله فيكِ

ادراك الفرد لسلوكياته الخاطئة هي نصف التغيير

..

[عزف الوتر]

طرح جميل
التريث والتفكر والمشي بخطوات هادئة وثابتة كفيلة بأن تقوم اكثر من نصف حياتك في اتخاذ القرارات

[واليت]

مقتـطفات جمــيلة ،، عن [ النصف الــتغيير ] ،،
الإدراك محـور أسـاسي يفـتقده البعض ،، والامثلة رائعــة على طـرحك لمـراجعة النـفس مما يقتـصر فيها من التوجيهات التـي ضـعفت امامها من النتائج الســلبية ،، [ طرح جميل ] ،،

أخي العكس صحيح أهلا بك وسهلا ،،،

ذكرت أخي أن هذا المبدأ يفتقده الكثيرون ، فلماذا برأيك؟ هل الخلل في عدم وجود التوجيه من قبل المسجد والمدرسة والبيت والاعلام؟
أم الخلل في الفرد وعناده وتكبره عن رؤية حقيقة نقصه؟

على فكرة، حلوة حركة تشكيل الرجل وقهوته ف توقيعك

[واليت]

السلام عليكم


شكرا لك اختي واليت على الموضوع المميز


يعتمد سلوك الفرد على كيفية إدراكه لما يحيط به من أشياء .....فالإنسان يتأثر بالمؤثرات والسلوكيات الموجودة في البيئة التي يعيش فيها ويفهما كما يريد هو
وبهذا إدراكنا هو الذي يحدد سلوكنا ..!!
والعقل هو وسيلة التنبيه لما يحصل لنا وبذالك يمكننا تدارك تصرفاتنا الغير مقبوله


تحياتي

وعليكم السلام بنت الذئب ،، منورة

صحيح، الإنسان يتعامل مع الاشياء وفق ما يدركه ، فمثلا ممكن كلمة بسيطة يعتبرها أحدهم إهانة فيما يعتبرها الاخر "مزحة"!

ودور الفرد هنا هو أن يسأل نفسه هل أنا -مثلا- مفرط الحساسية تجاه الاخرين؟ هل يجب علي العمل على تغيير هذا السلوك السلبي الذي من شأنه أن يبعد الاخرين عني؟

مثال حي:
البعض يشكو من زوجته "النكدية" ، المشكله ان هذه الزوجة لا تدرك بأنها كذلك ، ولكنها لو بدأت بملاحظة أن زوجها بدأ بالابتعاد عنها والسهر خارجا ولاحظت ان هذا يكثر حينما تكون "عصبية"، فأنا أجزم بأنها ستحاول التغير ،،،

تحياتي لك

[واليت]

موضوع ممتاز أخي واليت
فعلاً اﻻدراك نصف التغيير
فهناك نوعان من الناس
هناك من يقف وقفة بحث وتأمل مع نفسه ليبحث عن أسباب اﻹخفاق ويقوم بتداركها
وهناك من لايعير الموضوع إهتماماً ولا يجد في نفسه حاجة للتغيير

وأن نصلح ماتبقى من حياتنا خير من فسادها كلها

شكرا لمرورك العطر أختي "هاي كوالتي"

والناس نوعان كما ذكرتي ، وأعتقد أن النوع الثاني هو النوع الاتهامي ، الذي يبحث دائما عن شماعه يعلق فيها أخطائه ،
وهم من جماعة "ما أنا ، هوه ولذلك فهم لا يتغيرون بسهولة!

[فخر السلطنه]

راق لي طرحك

أجل للا شك في ذلك بان أدراك الفرد للسلوكياته الخاطئه و هو مدرك تمام من أخطائه ورغبته في تغير و تعديل فا الاتجاه الصحيح

و التغير ينبع من داخل نفس الفرد عندج ما يشعر بان ما يفعله خطاء وبانه يجب أن يراجع حساباته مع نفسه ليتدارك الموقف قبل فواته

تقبل الله صيامك و غفر لكم .

[عاد الثقب الأسود]

..موضوعكــ ممتاز أختي الكريمة..ولكن من وجهة نظري لا أعتقد الإدراكــ يعتبر نصف التغيير...ففي بعض الأحيان يدركـ الشخص بأنه على خطأ ولكن لا يصلح خطأه
أذكر لكـ مثال...قد يمتلك البعض وجهات مختلفة في مسألة ما.. فيبدأ الحوار بينهما ..وقد يشتد النزاع والصراخ فيبما بينهما..وقد يتعداه إلى السباب أو القتال دون وعي يذكر
ف ربما أحدهما كان على صواب والآخر على خطأ..ف الشخص الذي أدرك بأنه على خطأ قد يبتعد عن الإعتذار بحجة قد تكون في ذاته ..
ف مسألة الإدراك هي مسألة صعبة جداً في حل المشكلة بذاتها..إذا لم تتلقى النصح والإرشاد من الآخرين..
قد ندرك بأننا على أخطاء دوماً ولكن أنفسنا واعتزازنا تمنعنا من الإعتراف بالخطأ..وهذا شي لا شعوري ولا إرادي في بني البشر
ف أعتقد بأن إدراك المشكلة يمثل ربع التغيير فقط وليس النصف

باركــ الله فيك

[ناصر سليمان المعولي]

..موضوعكــ ممتاز أختي الكريمة..ولكن من وجهة نظري لا أعتقد الإدراكــ يعتبر نصف التغيير...ففي بعض الأحيان يدركـ الشخص بأنه على خطأ ولكن لا يصلح خطأه
أذكر لكـ مثال...قد يمتلك البعض وجهات مختلفة في مسألة ما.. فيبدأ الحوار بينهما ..وقد يشتد النزاع والصراخ فيبما بينهما..وقد يتعداه إلى السباب أو القتال دون وعي يذكر
ف ربما أحدهما كان على صواب والآخر على خطأ..ف الشخص الذي أدرك بأنه على خطأ قد يبتعد عن الإعتذار بحجة قد تكون في ذاته ..
ف مسألة الإدراك هي مسألة صعبة جداً في حل المشكلة بذاتها..إذا لم تتلقى النصح والإرشاد من الآخرين..
قد ندرك بأننا على أخطاء دوماً ولكن أنفسنا واعتزازنا تمنعنا من الإعتراف بالخطأ..وهذا شي لا شعوري ولا إرادي في بني البشر
ف أعتقد بأن إدراك المشكلة يمثل ربع التغيير فقط وليس النصف

باركــ الله فيك

ربما كان القصد بأن الادراك للمشكلة كمعرفة المرض ليتم العلاج - فيقال أيضا التشخيص (معرفة المرض) نصف العلاج
وأيضا من عرف واقتنع بالمشكلة وانه السبب فيها وايقن بذلك وقف على الامور التي من خلالها يتمكن وتؤهله للتغيير بها ولو كان كبرياءه يعارضه
ولكل وجهة نظر

[ناصر سليمان المعولي]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
لابد للشخص ان يعترف بخطأه ولو بينه وبين نفسه فقط
ولا يرمي التهم على الاخرين وان الاسباب والظروف هي التي جعلته في ذلك الموقف
ولكن البعض منا كبرياءه يعارضه عن الحقائق
والكثير يرى عيوب الناس ولا يرى وضع نفسه
فالكمال لله وحده
ومن لم يقف على اسباب إخفاقه أو عدم توفيقه وكان السبب لذلك من ذات الشخص فلن يصل الى التغيير للأفضل

وهنا تذكرت قصة: ملخصها.
كان رجل حصر ندوة في علم النفس ومن ضمنها
قال المحاضر بأن الشخص اذا لم يسمعك على بعد مسافة قصيرة بينك وبينه وكررت نداءك فإن في سمعه نقص او انه لا يسمع ابدا
فعندما دخل المنزل نادى زوجته عدة مرات (ماذا حضرتي للغداء) ولم تجبه (فقال في نفسه فعلا زوجتي لا تسمع)
الى ان صار بجانبها فقال لها كررت لك عدة مرات عن الوجبة التي حضرتيها ولم تجيبي
فقالت في كل مرة أرد عليك بأن الوجبة كذا وكذا
فلم ينظر لنفسه بأنه هو الذي لا يسمع

[كل من عليها فان]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،،

موضوع رائع واليت

كثير ناس تدرك بعد خطئها لكن تكابر والقصص كثيرة

كقصص اقوام الانبياء

لما تأتيهم الحجة يصرون على الخطأ ويكابرون ايضا،،

الا فئة قليلة جدا

فهنا عزة النفس تكون اقوى وتعمي عن الحق

بوركتي،،

[شعور المودة]

رائع عزيزتي واليت والأمثلة كثيرة

إدراك من أكون وقيمتي في هذا الوجود يجعلني لا أستهين بقدراتي ولا أسمح لأحد أن يستنقص من إمكاناتي

وإداراك قيمة الآخرين يجبرني أن أحترمهم وأعاملهم بالمعاملة التي أدرك انني أريدها منهم

وإدراكي لقيمة الشئ في حياتي يدفعني أن أحافظ عليه

إدراك ماهية الجوهر وماهية القشور تمكنني من إتخاذ قرارات صحيحة وإيجابية بدون خلط الأمور

أشكر جهدك عزيزتي بوركت يمناك

[fox 1919]

جميل ماسطرتي اختي هنا
وعلى الانسان فهم الامور فبل القرار فيها

[Magic Foot]

جميل ..

[بيانيه]

حبوبة وليت طروح جدآ روعة للموضوع

فاااااااااااااااااااااااا ااايتنج
لاإله إلا أنت سبحانك أني كنت من الظالمين

[واليت]

طرح شيق جدا../ اولا يسعدني المشاركة هنا
ثانيا اذ تطرقنا لمعنى الادراك لوجدنا انه يجعلنا نبحر لاوجهـ عدهـ
ولكن ما التمستهـ من خلال طرحكـ الشيق ../ الاستيعاب او المعرفة /..

./ الادراكـ من الامور الاساسية في حياة الانسان ../
فهي العملية التي من خلالها يستقبل الانسان اللمؤثرات التي تحيط بهـ
فيبدأ بالتحليل والتفسير والمقارنة حتى يصل لنقطهـ
من خلالها يحدد ردت فعلهـ.
او ادراكـ الاسباب التي جعلتهـ يتفوهـ او يفعل شيء من غير عادتهـللعلم ان من طبيعة الانسان يصعب عليهـ ادراك الامر
وخاصتا اذا لم تتوفر له المعلومات الكافية.
فالبعض منهم يسئ التحليل والتفسير
وذلكـ يعود لقلة المعلومات او عدم معرفة السبب.

ساحدثكـ بتجربهـ خاصهـ
تلقيت تعدي من قبل شخص مجهول الهويهـ
ولم اكن ادركـ سبب ذلك التعدي الا عندما توافرت لي
المعلومات الكافية. التي تجعلني ادركـ الاسباب التي جعلتهـ
يظهر بهذهـ الصورة امامي. بعدها استطعت التعامل معهـ بأريحية

طاب يومكـ

أخي الطيب "الكاتب العماني" ، شكرا جدا لإطرائك اللطيف وبعد،،

نعم لكلمة ا"للإدراك " مساحات وزاويا قد تختلف من شخص لآخر ، وهو ما يجعل حج استفادتنا منه في حياتنا مختلفة، فهنالك من يعتقد أ الادراك هو
أمر يختص بإدراك "سلوك" الاخر ومن ثم التصرف فق ذلك الادراك ، ومنهم من يعتقد بأن الادراك يختص بإدراك "ذواتنا" لفهم سلوكياتنا و"تعديلها إن تطلب الأمر.
وفي نظري المتواضع ، أعتقد أن "إدراك" الذات يجب أن يكون أولوية ، وهو ما أراه متفقا مع المبدأ القرآني "حتى يغيروا ما بأنفسهم" ، لاسيما وأن أحد النتائج المباشرة لهذا الادراك هو "إدراك سبب تعامل الاخرين معنا بصورة ما بعينها" .
مثال:
لاحظ أحمد بأن الجميع ينفر من الحديث معه ، وبمزيد من المراقبة الذاتيه، أدرك أحمد بأن صوته عال ، فقرر التدرب على نبرة صوت أقل علوا.
ومع الوقت، لاحظ أحمد ان بأن علاقاته الاجتماعية أصبح أفضل ، فأدرك حينها سبب ابتعاد الاخرين عنه فبدأ يفهم ويعذر من جفاه في السابق.

ومن هذا المنطلق، ربما بإمكاني إسقاط تعريفي هذا للإدراك على تجربتك، لأقول (فرضا) بأنك غضبت جدا من ذلك التعدي وتصرفت وفق تلك المشاعر السلبية التي خلقها لك ذلك الموقف ، وبينما أنت تخوض تلك التجربة "أدركت" بأنك تتسرع كثيرا في أحكامك وهو ما سيبب لك الكثير من المشاكل مع من حولك، فتبدأ حينها في محاولة تغيير هذا السلوك لكي تكون أحلم وأسعد

[واليت]

؛


..

مرورك أسعدني "مشرفتتنا"

[واليت]

طرح جميل
التريث والتفكر والمشي بخطوات هادئة وثابتة كفيلة بأن تقوم اكثر من نصف حياتك في اتخاذ القرارات

نعم التفكر في سلوكياتنا يجعلنا دائما أفضل ، قراءة جميلة عزف ،،،

[الكاتب العماني]

أخي الطيب "الكاتب العماني" ، شكرا جدا لإطرائك اللطيف وبعد،،

نعم لكلمة ا"للإدراك " مساحات وزاويا قد تختلف من شخص لآخر ، وهو ما يجعل حج استفادتنا منه في حياتنا مختلفة، فهنالك من يعتقد أ الادراك هو
أمر يختص بإدراك "سلوك" الاخر ومن ثم التصرف فق ذلك الادراك ، ومنهم من يعتقد بأن الادراك يختص بإدراك "ذواتنا" لفهم سلوكياتنا و"تعديلها إن تطلب الأمر.
وفي نظري المتواضع ، أعتقد أن "إدراك" الذات يجب أن يكون أولوية ، وهو ما أراه متفقا مع المبدأ القرآني "حتى يغيروا ما بأنفسهم" ، لاسيما وأن أحد النتائج المباشرة لهذا الادراك هو "إدراك سبب تعامل الاخرين معنا بصورة ما بعينها" .
مثال:
لاحظ أحمد بأن الجميع ينفر من الحديث معه ، وبمزيد من المراقبة الذاتيه، أدرك أحمد بأن صوته عال ، فقرر التدرب على نبرة صوت أقل علوا.
ومع الوقت، لاحظ أحمد ان بأن علاقاته الاجتماعية أصبح أفضل ، فأدرك حينها سبب ابتعاد الاخرين عنه فبدأ يفهم ويعذر من جفاه في السابق.

ومن هذا المنطلق، ربما بإمكاني إسقاط تعريفي هذا للإدراك على تجربتك، لأقول (فرضا) بأنك غضبت جدا من ذلك التعدي وتصرفت وفق تلك المشاعر السلبية التي خلقها لك ذلك الموقف ، وبينما أنت تخوض تلك التجربة "أدركت" بأنك تتسرع كثيرا في أحكامك وهو ما سيبب لك الكثير من المشاكل مع من حولك، فتبدأ حينها في محاولة تغيير هذا السلوك لكي تكون أحلم وأسعد

راق لي كثيرا التحليل وهذا يدل على رجاحة فكركـ ../ولكن هذا في حالة اذا غضبت فقط

طاب يومكـ

[أبوفاطمة22]

موضوع رائع بارك الله فيك

[واليت]

راق لي كثيرا التحليل وهذا يدل على رجاحة فكركـ ../ولكن هذا في حالة اذا غضبت فقط

طاب يومكـ

يومك أطيب أخي

موضوع رائع بارك الله فيك

شكرا "ابو فاطمة" ، مرورك اسعدني

[ليال ع]

عوداً حميداً أختي

[المقنّع]

موضوعك جميع أختي واليت


لهذا ..
أجدد البحث عن نفسي

[وردة المشاعر]

موضوع جميل

بارك الله فيك

[واليت]

عوداً حميداً أختي

شكرا اختي ليال ع ، دائما بالقرب ولكن لا تشعرون

موضوعك جميع أختي واليت


لهذا ..
أجدد البحث عن نفسي

ولكنه قديم جدا

النفس "لغز" كبير أخي ، ونعم نحتاج ان نبحث عن حله دائما

موضوع جميل

بارك الله فيك

وفيكم أختي وردة

[صريحة ولكن]

بالفعل ... حين ندرك بأنفسنا أخطاءنا الذي نرتكبه بحق أنفسنا ونحن لا ندرك السبب الا بعد ما نتوقف قليلاً لنتأمل حالنا..ونقوم بالمقارنة ..والبحث..إلى أن نتوصل للادراك الذي يؤكد لنا خطؤنا منذ البداية..
فنحن حين نعاني من ثقل الهموم وكثر الشكوى ..نبحث عن كبش الفداء..عن الشماعة التي نعلق عليها أخطاءنا وتعثر حظ بعضهم..مع عدم إيماني بالحظ..فإنهم يستمرون في حالهم...إلى أن يشعروا في لحظة تيقظ الضمير والفكر..ليتوقفون قليلاً وينظرون إلى أنفسهم...عندها يكتشفون السبب...
أتذكر عندما وردني إتصال من أحدهن تشكو من تقصير عاملة المنزل في أعمالها..وكانت تتذمر بشكل واضح من كل شيء حتى من تدني مستويات تعليم أبناءها.....وعندما أنتهت من حديثها المطول..
سألتها هل تقوم عاملة المنزل فقط بمهام التنظيف وغيره أم تتولى كذلك رعاية أطفالك..قالت نعم...وعندها أدركت مدى الارهاق الذي تعانيه العاملة والاهمال الذي نشأ من الأم في تربية ورعاية أبناءها..
فقلت لها: أرحمي من في الأرض يرحمك من في السماء...أنظري لنفسك وللتقصير الذي بدر منك نحو أطفالك..فلا تلومي نفسك حين يفشل أحدهم في دراسته...وأنتي ربة منزل فلا يقع اللوم الا عليك..وليست عاملة المنزل...

وهذا مجرد غيض من فيض ما نراه في حياتنا العادية...

شكرا لهالطرح المميز غاليتي
دمت بود
مودتي