الفلفل الاحمر ...............

**حلم متنظر** · 03/06/2012 07:48 AM

صباح الخير........

الفلفل الحار الأحمر يحرق السعرات الحرارية
في دراسة علمية حديثة أكدت أن تناول الفلفل الحار أو الشطة” بمعدلات معتدلة يساعد في حرق السعرات الحرارية ويعمل على تقليل الشهية، خاصة بين الأشخاص غير المعتادين على تناوله

وبحسب الدراسة التي نشرتها دورية علم وظائف الأعضاء والسلوك” فإن استهلاك كمية صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر (حوالي نصف ملعقة شاي) يعزز حرق السعرات الحرارية ويقلل الشهية، خاصةً في حالة المداومة على اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمرينات الرياضية.

وقد أجرى الباحثون التجربة على 25 شخصا من ذوي الوزن الطبيعي: 13 من محبي الأطعمة الحريقة و12 من غير المعتادين على تناولها، حيث قام الباحثون بإضافة القليل من مسحوق الفلفل الأحمر زنتها 1.8 غراماً للفئة الأولى و0.3 غراماً للفئة الثانية، يومياً وعلى مدى التجربة التي استمرت ستة أسابيع
الغرام الواحد من مسحوق الفلفل يساوي نصف ملعقة شاي تقريبا
ووجد الباحثون أن مادة غابسيسين” هي المادة التي تعطي الفلفل الطعم اللاذع الحريف، وجدوا أن هذه المادة قد رفعت حرارة الجسم الأساسية أثناء فترة الهضم بالنسبة لكافة المشاركين، وهو ما يعني حرق المزيد من السعرات الحرارية.
وقد لاحظ الباحثون أن الأشخاص غير المعتادين على تناول الفلفل الحار هم الذين استفادوا من خاصيته التي تساعد في كبح الجوع، حيث تراجعت شهيتهم للأطعمة خاصةً الأطعمة الدهنية والحلوة والمالحة

للمعلومه فقط........

بالتوفيق للاحمر اليوم

دمتم بود.............

********************************

وش فيك متعجـــب لاني
تغيــرت ..!!
عندك خبر إن الليالي
تغير .. !!
كانك على تغيير جسمي
تحيرت .. !!
لو شفت قلبي كان فعلا
تحير .. !!
شكلي تغير .. !!
صح كلـــي تغيــرت ..
(إلا الغــلا الملعــــون عيا
يتغيــــر)

**كل الأحاسيس** · 03/06/2012 07:50 AM

فلفل أحمــــــــــــــــر

زيــــــــــن شي طيب

**ولد المعبيلة** · 03/06/2012 07:51 AM

شكرا ..

**sadboy33** · 03/06/2012 07:53 AM

سلم عليهم ..

**MODEST HEART** · 03/06/2012 07:54 AM

تشكر على المعلومة الحلوة

**ريم الهادي** · 03/06/2012 07:55 AM

أووووف خطيره هالمعلومه

**أبتسامة مطر** · 03/06/2012 07:55 AM

تحصله موجود في سوق الموالح وبكثرة

شكرا

**حلم متنظر** · 03/06/2012 07:56 AM

أرسل أصلا بواسطة كل الأحاسيس

فلفل أحمــــــــــــــــر

زيــــــــــن شي طيب

يزيد الاحساس .....

**حلم متنظر** · 03/06/2012 07:56 AM

أرسل أصلا بواسطة ولد المعبيلة

شكرا ..

كلك ذوق...

**حلم متنظر** · 03/06/2012 07:57 AM

أرسل أصلا بواسطة sadboy33

سلم عليهم ..

من .............؟؟

**حلم متنظر** · 03/06/2012 07:57 AM

أرسل أصلا بواسطة MODEST HEART

تشكر على المعلومة الحلوة

اشكر مرورك الجميل

**حلم متنظر** · 03/06/2012 07:58 AM

أرسل أصلا بواسطة ريم الهادي

أووووف خطيره هالمعلومه

عليك بالفلفل الاحمر

**حلم متنظر** · 03/06/2012 07:58 AM

أرسل أصلا بواسطة أبتسامة مطر

تحصله موجود في سوق الموالح وبكثرة

شكرا

بكل مكان

اللولو حيث ياتي العالم للتسوق

**كل الأحاسيس** · 03/06/2012 07:59 AM

أرسل أصلا بواسطة حلم متنظر

بكل مكان

اللولو حيث ياتي العالم للتسوق

دعـــــــــاية مثلا

**أبتسامة مطر** · 03/06/2012 08:02 AM

أرسل أصلا بواسطة حلم متنظر

بكل مكان

اللولو حيث ياتي العالم للتسوق

صدقت حتى تحصله في دكان حمدون راعي البكت

**حلم متنظر** · 03/06/2012 08:02 AM

أرسل أصلا بواسطة كل الأحاسيس

دعـــــــــاية مثلا

لا بس الخضروات معهم نظيفه

**عزف الوتر** · 03/06/2012 08:02 AM

شو يقربلك هالعضو الجديد حلم منتظر ههههه بالصدفه لقيته بالصدفه
http://avb.s-oman.net/member.php?u=264782

**حلم متنظر** · 03/06/2012 08:03 AM

أرسل أصلا بواسطة أبتسامة مطر

صدقت حتى تحصله في دكان حمدون راعي البكت

( حذار من دكان حمدون ،،،،،، حذار )

**بساتين الربيع** · 03/06/2012 08:03 AM

الزميل..
كيف الاجسام الرياضيه يأثر عليها الفلفل الاحمر؟

ترا يقولوا زين لما تاكله مع الامبا الغض والملح

ع طاري الاحمر وين تتوقع وبخصوص الفلفل هل هالدراسه بتأثر ع الهنود؟

**حلم متنظر** · 03/06/2012 08:04 AM

أرسل أصلا بواسطة عزف الوتر

شو يقربلك هالعضو الجديد ههههه بالصدفه لقيته تصوروا
avb.s-oman.net/member.php?u=264782

برفع عليه قضيه .......

سرقه فكريه

الحين بيستغل اسمي

شكرا ع التنبيه

**استنهاض** · 03/06/2012 08:04 AM

صبحاكم فلفل..

شكرا..

~

**بساتين الربيع** · 03/06/2012 08:05 AM

أرسل أصلا بواسطة عزف الوتر

شو يقربلك هالعضو الجديد حلم منتظر ههههه بالصدفه لقيته بالصدفه
http://avb.s-oman.net/member.php?u=264782

تصورنا بس غريبه الصدقه تركب!
بس هالمعرف جديد وامس مقبول فالسبله!

**حلم متنظر** · 03/06/2012 08:06 AM

أرسل أصلا بواسطة بساتين الربيع

الزميل..
كيف الاجسام الرياضيه يأثر عليها الفلفل الاحمر؟

ترا يقولوا زين لما تاكله مع الامبا الغض والملح

ع طاري الاحمر وين تتوقع وبخصوص الفلفل هل هالدراسه بتأثر ع الهنود؟

صباح الخير

تعودنا ع المعرف بالانجلش ...وش غير الحال ...هذا هوه الحال

يعطيك جوانح اذا كنت رياضي

اوف لا تذكرنا ..بعد مع اللبن زين

الهنود اصبح معهم عدم احساس من كثر اكل الفلفل

**حلم متنظر** · 03/06/2012 08:06 AM

أرسل أصلا بواسطة last eclipse

صبحاكم فلفل..

شكرا..

~

مرحبا

شكرا لك

**حلم متنظر** · 03/06/2012 08:06 AM

أرسل أصلا بواسطة بساتين الربيع

تصورنا بس غريبه الصدقه تركب!
بس هالمعرف جديد وامس مقبول فالسبله!

ما مخلايين نتنفس

شكلي بهجر السبله

**alreem88** · 03/06/2012 08:07 AM

شكـــراّ عـلى المعــلومـه...
...

**innocent heart** · 03/06/2012 08:08 AM

فلفل أحمــــــــــــــــر زين حال شعر ..

**حلم متنظر** · 03/06/2012 08:08 AM

أرسل أصلا بواسطة alreem88

شكـــراّ عـلى المعــلومـه...
...

العفو ع المرور الجميل

ما اعرف احط صورة ورده ...اعتبروني حاط حدائق الصحوه بكبرها لكم بهالرد

**استنهاض** · 03/06/2012 08:08 AM

أرسل أصلا بواسطة حلم متنظر

صباح الخير

تعودنا ع المعرف بالانجلش ...وش غير الحال ...هذا هوه الحال

يعطيك جوانح اذا كنت رياضي

اوف لا تذكرنا ..بعد مع اللبن زين

الهنود اصبح معهم عدم احساس من كثر اكل الفلفل

عذرا على المداخلة حلم..

تعرف أنه كان سلاح الهنود..والغريب..أنه لايزال..!

**سيتي مول** · 03/06/2012 08:09 AM

شكرا على المعلومة

اسم المؤسسة	موقع المؤسسة
الوظيفة	المستوى التعليمي
وقت الدوام	نوع عقد العمل

الموضوع: الفلفل الاحمر ...............

أدوات الموضوع

البحث في الموضوع

نمط العرض

الفلفل الاحمر ...............

مواضيع مشابهه

شجرة الفلفل الاسود

الفلفل الاسود

انواع الفلفل

فوائد الفلفل الرومي

قواعد المشاركة