آلام الركبة

**سلطانيز** · 30/04/2011 03:29 PM

أخواني المختصين ..

لدي إستفسار بوجود آلام في ركبة قدمي الإثنين من حوالي أشهر .. بالبداية كانت الآلام على الركبة اليسرى .. وحدوث ألم فضيع يأتي فجأة أثناء القيادة أو عند المشي وأضطر إلى تثبيتها.. الألم ليس من العضله .. وإنما أحس به من العضام

بدأت الآلام بالظهور عندما كنت أسوق لمسافات بعيده وذلك لأني كنت أعمل بمنطقة بعيده عن بيتي... ولكن الآن إنتقلت إلى موقع قريب من عملي ولا زالت الآلام موجوده

ذهبت إلى مستشفى مسقط ومستشفى الرفاع .. وأعطونا حبوب ومسكنات وأيضا بعض الحركات والتمارين الرياضية ولكن الألم لم يذهب ولم يخف.

فهل من جاءته هذه الآلام سابقا .. وهل هناك علاج لها ؟؟ وما هي أسبابها ؟؟

**The Dean** · 30/04/2011 03:31 PM

الله يشفيـــــــــــــــــــــ ـك

**NaSsER141** · 30/04/2011 03:32 PM

الله يشفيـــــــــــــــــــــ ـك

**أحمد ون** · 30/04/2011 04:01 PM

اسال الله لك الصحة والعافية
ا

**الأمير 212** · 30/04/2011 04:06 PM

الله يشفيك واتمنى الأخوان يفيدوك في أسرع وقت

**سفيرة السلام 84** · 30/04/2011 05:25 PM

عافاكم الله

كم عمرك أخوي؟

هل أحد من أهلك ( أمك , أبوك , أجدادك ) كان عندهم مشاكل فالمفاصل ؟

**hamdez** · 01/05/2011 03:42 AM

سلامتك ما تشوف شر
هل عملوا اشعه للركبه لروية العظام اذا هناك تاكل او احتكاك بين عظم مفصل الركبة
هل عملوا لك فحص دم؟

من الضروري عمل هذي الفحوصات اخي العزيز

**سلطانيز** · 01/05/2011 07:41 AM

أرسل أصلا بواسطة سفيرة السلام 84

عافاكم الله

كم عمرك أخوي؟

هل أحد من أهلك ( أمك , أبوك , أجدادك ) كان عندهم مشاكل فالمفاصل ؟

لا أخي .. ما فيه أحد من أهلي يشكي من هذه الآلام .. بالبداية شككت إن السبب يكون زيادة وزني بصورة سريعة فجأة .. زاد 20 كيلو في 3 أو 4 أشهر .. لأن منطقة عملي بعيده عن السكن .. ومعضم الأكل من المطاعم طوال الأسبوع

**سلطانيز** · 01/05/2011 07:46 AM

أرسل أصلا بواسطة hamdez

سلامتك ما تشوف شر
هل عملوا اشعه للركبه لروية العظام اذا هناك تاكل او احتكاك بين عظم مفصل الركبة
هل عملوا لك فحص دم؟

من الضروري عمل هذي الفحوصات اخي العزيز

نعم أخي .. عملت أشعه بمستشفى مسقط ومستشفى الرفاع .. والدكتور بمستشفى مسقط قال بإن فيه إحتكاك بسيط بين عظم مفصل الركبة مثل ما ذكرت .. ولكن أعطاني حبوب .. وقال ما فيه أي مشكله وبيروح مع الأيام ..

أما فحص الدم .. لا لم أقم بأي فحص دم..

المشكله إن حتى المستشفيات الكبيرة اللي نقول بأنها أفضل المستشفيات عندنا بالسلطنة .. ومع إن علاجها خرافي جدا وما يستحق .. فإن الدكاتره اللي عندهم ليسوا بذلك المستوى المرجو منه .. ( يعني عشان تراجع ويعاينوا مشكلتك بالضبط ما يقل عن 130 ريال تدفع لهم ) وبالنهاية حتى ما تحصل العلاج والوصفه الصحيحه لحالتك المرضيه.

**hamdez** · 01/05/2011 01:55 PM

أرسل أصلا بواسطة سلطانيز

نعم أخي .. عملت أشعه بمستشفى مسقط ومستشفى الرفاع .. والدكتور بمستشفى مسقط قال بإن فيه إحتكاك بسيط بين عظم مفصل الركبة مثل ما ذكرت .. ولكن أعطاني حبوب .. وقال ما فيه أي مشكله وبيروح مع الأيام ..

أما فحص الدم .. لا لم أقم بأي فحص دم..

المشكله إن حتى المستشفيات الكبيرة اللي نقول بأنها أفضل المستشفيات عندنا بالسلطنة .. ومع إن علاجها خرافي جدا وما يستحق .. فإن الدكاتره اللي عندهم ليسوا بذلك المستوى المرجو منه .. ( يعني عشان تراجع ويعاينوا مشكلتك بالضبط ما يقل عن 130 ريال تدفع لهم ) وبالنهاية حتى ما تحصل العلاج والوصفه الصحيحه لحالتك المرضيه.

ما دام هناك احتكاك بين عظام الركبة فهذا هوة سبب الالم يعتمد طريقة العلاج على المسكنات او العلاج الطبيعي وكله على الطبيب المعالج

**سفيرة السلام 84** · 04/05/2011 07:42 AM

أخوي من وجهة نظري المتواضعة عليك بالآتي "بإعتبار إن عمرك أقل من 50 سنة ووزنك فوق المعدل المناسب لطولك":

1- إنقاص وزنك , بحيث يكون ع المعدل المتناسب مع طولك , وتنحسب عن طريق قسمة وزنك بالكيلوجرام /مربع طولك بالمتر. المعدل الطبيعي بين 18.5-24.4
2- حاول بقدر الإمكان تجنب الرياضة أو الأعمال إيلي تستدعي إستخدام الركب لتوازن الجسم
3- أنصحك تستخدم زيت السمك , مفيد جدا جدا للإلتهابات إيلي يسببها الإحتكاك عوضا عن إستخدام الأدوية
4- بإمكانك تستخد الأدول للألم أتوقع يكفيك 1جرام
5- الجلسة العمانية قلل منها , لأنها تضغط ع الركب وتزيد من حجم المشكلة
6- وبالنسبة للألم وقت السياقة لمسافات بعيدة , خذ بريك وريح الركبة من الشد إيلي صارير عليها

وعليكم بالعافية يا رب

**طبيب زمانه** · 04/05/2011 08:30 AM

أخي هل عندك تورم في الركبه؟

هل عندك احمرار؟

هل تعاني من اي مفاصل أخرى في جسمك؟

هل تتذكر التشخيص الذي ذكره لك الدكتور؟

**أم المؤيد** · 04/05/2011 04:34 PM

الله يجعله أجر وعافيه أخي..

أرسل أصلا بواسطة سفيرة السلام 84

1- إنقاص وزنك , بحيث يكون ع المعدل المتناسب مع طولك , وتنحسب عن طريق قسمة وزنك بالكيلوجرام /مربع طولك بالسنتيمتر. المعدل الطبيعي بين 18.5-24.4

عفواً غاليتي يمكن تكوني أكثر مني خبره بس سقط سهوا منك
قسمة وزنك بالكيلوجرام/مربع طولك بالمتر

**سفيرة السلام 84** · 04/05/2011 06:33 PM

أرسل أصلا بواسطة أم المؤيد

الله يجعله أجر وعافيه أخي..
عفواً غاليتي يمكن تكوني أكثر مني خبره بس سقط سهوا منك
قسمة وزنك بالكيلوجرام/مربع طولك بالمتر

هيه عزيزتي أم الؤيد, كلامك صحيح

أسعدك ربي ما حييتي

اسم المؤسسة	موقع المؤسسة
الوظيفة	المستوى التعليمي
وقت الدوام	نوع عقد العمل

الموضوع: آلام الركبة

أدوات الموضوع

البحث في الموضوع

نمط العرض

آلام الركبة

مواضيع مشابهه

برودة و الآم في الركبة

آلام في الركبة أريد حلا

استفسار على الركبة

ألم الركبة

إستفسار عن عملية المنظار في الركبة ,,

قواعد المشاركة