آفة الترف..!

[العذراء الحزين]

بعد أيام قليله نستقبل الشهر الفضيل (شهر رمضان المبارك)
اللهم سلمنا لرمضان وسلم رمضان لنا وتسلمه منا متقبلا

موضوعي تحديدا يتحدث عن الترف والاسراف في شهر
رمضان المبارك ففي هذا الشهر بالذات الاسراف والتبذير
يزيد عن البعض فيطبخ الطعام بأشكال و والوان وفي وقت
الفطور تشاهد المائدة فيها ما لذ وطاب ولكن معظم هذه الأصناف
أو جزء كبير منها سوف يرمي إما في سلة المهملات أو يكون طعاما للأغنام.



وعلى الرغم من أن القران الكريم حذرنا من الترف والتبذير وذكر لنا القصص
والعبر إلا إننا لا زلنا مستمرين في الأسراف

قال تعالى:
{ وَآتِ ذَا الْقُرْبَىٰ حَقَّهُ وَالْمِسْكِينَ وَابْنَ السَّبِيلِ وَلَا تُبَذِّرْ تَبْذِيرًا (26)
إِنَّ الْمُبَذِّرِينَ كَانُوا إِخْوَانَ الشَّيَاطِينِ ۖ وَكَانَ الشَّيْطَانُ لِرَبِّهِ كَفُورًا (27)}

وقال سبحانه:
{وَلا تَجْعَلْ يَدَكَ مَغْلُولَةً إِلَى عُنُقِكَ وَلا تَبْسُطْهَا كُلَّ الْبَسْطِ فَتَقْعُدَ مَلُوماً مَحْسُوراً]





السؤال هو كيف نعالج مظاهر الترف في حياتنا؟

تحياتي

[ناعومي]

وحدي مستغربه صراحه من هالإسراف
تحصل أسره شاله 3 ترولي ومليانه أغراض ومشتريات وغيره

يعني تو انتوه ما تاكلوا غير ف رمضان بس ؟؟؟ !!!

وف النهايه بعد ما يخلص رمضان ترمى نص المشتريات ف الزباله ..

[noor umri]

عسى هذا العام يكون احسن حالا من العام الفائت

ارتفاع الاسعار قد تكون له كلمه في الاقتصاد وعدم التبذير

شكرا مشرفتنا

[fox 1919]

رساله هامه جدا مشرفتنا بسبق موضوعي جميل بارك الله فيك
نعم قد بدا البعض يجوب الاسواق لتبضع بمايسمي اغراض رمضان
في حين على المنظور الشخصي اراه نوع من المبالغه ولا يستحق هذا الاستعداد الكبير
ما ناكله في ايام العام هو ما يفترض ان ناكله في ايام الشهر الفضيل وان كان هناك من فرق في الاغذيه فقد تكون في الانتباه للجوده التي يجب ان تكون والمتمثله في ما يلزم الصائم من غذا يومي كالفواكه الطازجه والعصائر وغيرها من الاطعمه التي ليست بحاجه للتخزين الذي يذهب لنفايات
ويجب استغلال هذا الشهر بالاكل الصحي وليس بالزيوت والدهون والموائد الكبيره التي تهلك الابدان والجيبوب

ولو اخذنا يومية صائم او اسره ليوم واحد سوف تكون كالاتي
تمر لبن فواكه وعصائر وماء
فهي تكفي وزياده لمائدة الافطار
وبعد صلاة المغرب يمكن ان تكون هناك شوربه او هريس بشكل بسيط

الي ان ياتي وقت العشاء الذي يكون دائما ما بعد الساعه الحاديه عشر ليلا
ويكتفي بالعيش والسمك او الدجاج

الي ان يكون وقت السحور قبل اذان الفجر والمثل في فاكهه الموز والعصير او قطع من الكيك والماء

وما يمكن ان اشدد عليه رب الاسره مع الام يستطيعون عمل نظام معين متنوع يوميا للاسره
واما بالنسبه للاسر الكبيره يمكنها ايضا عمل نظام تتبع فيه الحرص من الاسراف المبالغ فيه خلال الشهر الفضيل

شكرا مشرفتنا لهذا العطاء الجميل

[Orthosurgeon]

بإختصار ، أصبح رمضان بالنسبة "لمعظمنا" هو مأكل و سهر و رياضة و تلفاز مع مصارعة النفس لختم القرأن و صلاة التراويح
الأمر الآخر ، "معظمنا" يزيد وزنه في رمضان بدل أن ينزل.

[مازن السمائلي]

مرحبا بكي اختي الفاضله...

في اعتقادي ان ظاهرة الترف والتبذير والبذخ في ايام الشهر الفضيل ما هو الا نتاج قلة وعى الناس وانهماكهم في التزود بكل ما هو ضروري وغير ضروري .

في ثقافة البعض منهم بان المواد والادوات وغيرها راح تنقطع في تلك الايام.

والحمد الله الاسواق مفتوحه ايام رمضان وبالامكان التزود بكل الكماليات في اي وقت وحين.

لكن كما اسلفت هي قلة وعى .

دمتم بود

[خبايا]

موضوع جميـل عزيــزتــي..

اممممم.. بأمانة اللـي نشتريـه ونسـويـه ف الايـام العاديـة نسوية ف شهــر رمضــان.. ما فيـه اي اسـراف الحمــد لله من ناحيـة المأكــل.. بس اللي يزيـد بشكــل مستمــر الفــواكة والخصــروات..

ياليـت يكــون هالشهــر الفضيــل للعبـاده اكثـر من هالمظاهـر والترف..


للاسـف يختلـف الوعـي او المفهــوم الاصـح لهـذا الشهـر الفضيــل..
او يتواجــد الوعـي لدي البعـص ولكـن يتجاهــل ويستمر ف تبذيـره.

اللهـم بلغنــا وجميــع امـة المؤمنيــن والمومنـات شهرك الفضيــل وهـم بأتم الصـحة والعافيـة..


جزاك الله خيـــر.. @العذراء الحزين

[العذراء الحزين]

وحدي مستغربه صراحه من هالإسراف
تحصل أسره شاله 3 ترولي ومليانه أغراض ومشتريات وغيره

يعني تو انتوه ما تاكلوا غير ف رمضان بس ؟؟؟ !!!

وف النهايه بعد ما يخلص رمضان ترمى نص المشتريات ف الزباله ..

صباحك خير ناعومي
الناس أصبحت عادة لديها بتكديس الأغراض قرب شهر رمضان
وكأن السوق يتوقف في هذا الشهر

شكرا لك

[العذراء الحزين]

عسى هذا العام يكون احسن حالا من العام الفائت

ارتفاع الاسعار قد تكون له كلمه في الاقتصاد وعدم التبذير

شكرا مشرفتنا

صباح النور مشرفتنا
نتمنى أن وعي الناس زاد عن سابقه
فلا تسرف ولو من البحر تغرف

[العذراء الحزين]

رساله هامه جدا مشرفتنا بسبق موضوعي جميل بارك الله فيك
نعم قد بدا البعض يجوب الاسواق لتبضع بمايسمي اغراض رمضان
في حين على المنظور الشخصي اراه نوع من المبالغه ولا يستحق هذا الاستعداد الكبير
ما ناكله في ايام العام هو ما يفترض ان ناكله في ايام الشهر الفضيل وان كان هناك من فرق في الاغذيه فقد تكون في الانتباه للجوده التي يجب ان تكون والمتمثله في ما يلزم الصائم من غذا يومي كالفواكه الطازجه والعصائر وغيرها من الاطعمه التي ليست بحاجه للتخزين الذي يذهب لنفايات
ويجب استغلال هذا الشهر بالاكل الصحي وليس بالزيوت والدهون والموائد الكبيره التي تهلك الابدان والجيبوب

ولو اخذنا يومية صائم او اسره ليوم واحد سوف تكون كالاتي
تمر لبن فواكه وعصائر وماء
فهي تكفي وزياده لمائدة الافطار
وبعد صلاة المغرب يمكن ان تكون هناك شوربه او هريس بشكل بسيط

الي ان ياتي وقت العشاء الذي يكون دائما ما بعد الساعه الحاديه عشر ليلا
ويكتفي بالعيش والسمك او الدجاج

الي ان يكون وقت السحور قبل اذان الفجر والمثل في فاكهه الموز والعصير او قطع من الكيك والماء

وما يمكن ان اشدد عليه رب الاسره مع الام يستطيعون عمل نظام معين متنوع يوميا للاسره
واما بالنسبه للاسر الكبيره يمكنها ايضا عمل نظام تتبع فيه الحرص من الاسراف المبالغ فيه خلال الشهر الفضيل

شكرا مشرفتنا لهذا العطاء الجميل

صباح الخير استاذي
في الفطور لا نرحم البطون دائما وكأننا لا نجد الطعام بعد ذلك الوقت
الاكلات الدسمه تقدم في الفطور وهذا يسبب تعب للجسم
ومن سنة الرسول الفطور على تمر ولبن او تمر وماء


بارك الله فيك

[العذراء الحزين]

رساله هامه جدا مشرفتنا بسبق موضوعي جميل بارك الله فيك
نعم قد بدا البعض يجوب الاسواق لتبضع بمايسمي اغراض رمضان
في حين على المنظور الشخصي اراه نوع من المبالغه ولا يستحق هذا الاستعداد الكبير
ما ناكله في ايام العام هو ما يفترض ان ناكله في ايام الشهر الفضيل وان كان هناك من فرق في الاغذيه فقد تكون في الانتباه للجوده التي يجب ان تكون والمتمثله في ما يلزم الصائم من غذا يومي كالفواكه الطازجه والعصائر وغيرها من الاطعمه التي ليست بحاجه للتخزين الذي يذهب لنفايات
ويجب استغلال هذا الشهر بالاكل الصحي وليس بالزيوت والدهون والموائد الكبيره التي تهلك الابدان والجيبوب

ولو اخذنا يومية صائم او اسره ليوم واحد سوف تكون كالاتي
تمر لبن فواكه وعصائر وماء
فهي تكفي وزياده لمائدة الافطار
وبعد صلاة المغرب يمكن ان تكون هناك شوربه او هريس بشكل بسيط

الي ان ياتي وقت العشاء الذي يكون دائما ما بعد الساعه الحاديه عشر ليلا
ويكتفي بالعيش والسمك او الدجاج

الي ان يكون وقت السحور قبل اذان الفجر والمثل في فاكهه الموز والعصير او قطع من الكيك والماء

وما يمكن ان اشدد عليه رب الاسره مع الام يستطيعون عمل نظام معين متنوع يوميا للاسره
واما بالنسبه للاسر الكبيره يمكنها ايضا عمل نظام تتبع فيه الحرص من الاسراف المبالغ فيه خلال الشهر الفضيل

شكرا مشرفتنا لهذا العطاء الجميل

صباح الخير استاذي
في الفطور لا نرحم البطون دائما وكأننا لا نجد الطعام بعد ذلك الوقت
الاكلات الدسمه تقدم في الفطور وهذا يسبب تعب للجسم
ومن سنة الرسول الفطور على تمر ولبن او تمر وماء


بارك الله فيك

[العذراء الحزين]

بإختصار ، أصبح رمضان بالنسبة "لمعظمنا" هو مأكل و سهر و رياضة و تلفاز مع مصارعة النفس لختم القرأن و صلاة التراويح
الأمر الآخر ، "معظمنا" يزيد وزنه في رمضان بدل أن ينزل.

صدقت قولا بارك الله فيك

[العذراء الحزين]

مرحبا بكي اختي الفاضله...

في اعتقادي ان ظاهرة الترف والتبذير والبذخ في ايام الشهر الفضيل ما هو الا نتاج قلة وعى الناس وانهماكهم في التزود بكل ما هو ضروري وغير ضروري .

في ثقافة البعض منهم بان المواد والادوات وغيرها راح تنقطع في تلك الايام.

والحمد الله الاسواق مفتوحه ايام رمضان وبالامكان التزود بكل الكماليات في اي وقت وحين.

لكن كما اسلفت هي قلة وعى .

دمتم بود

أهلا وسهلا بك اخي مازن
وفي النهايه معظم المشتريات لا تستخدم ومن ثم تترك لتنتهي ومصيرها القمامه
عسى أن تكون هذه السنة مختلفه عن سابقاتها من حيث الوعي للمستهلك

بارك الله فيك

[العذراء الحزين]

موضوع جميـل عزيــزتــي..

اممممم.. بأمانة اللـي نشتريـه ونسـويـه ف الايـام العاديـة نسوية ف شهــر رمضــان.. ما فيـه اي اسـراف الحمــد لله من ناحيـة المأكــل.. بس اللي يزيـد بشكــل مستمــر الفــواكة والخصــروات..

ياليـت يكــون هالشهــر الفضيــل للعبـاده اكثـر من هالمظاهـر والترف..


للاسـف يختلـف الوعـي او المفهــوم الاصـح لهـذا الشهـر الفضيــل..
او يتواجــد الوعـي لدي البعـص ولكـن يتجاهــل ويستمر ف تبذيـره.

اللهـم بلغنــا وجميــع امـة المؤمنيــن والمومنـات شهرك الفضيــل وهـم بأتم الصـحة والعافيـة..


جزاك الله خيـــر.. @العذراء الحزين

الخضروات هي الافضل عن الاكلات الدسمه وخاصة وقت الافطار
شكرا لك خبابا

[زين سويت]

موضوع كويس ياعذرا ياسعيده هو الناس اللي معاها فلوس بتصرف وبتسرف ولا يهمها شي بس اللي زي حال ابو مصطفي والحمدلله بيحسب لريال شويه عشان يعيش ومايشحتش من الناس اصلا الناس ماعندهاش ثقافة كبيره بالشراء ومش بس بعمان ده بكل الدول العربيه ومنها مصر ام الدنيا اصل العقول اختلفت عن عمان

شكرا لحضرتك

[معاذ]

فى رمضان
يسدنى سبموسه بالجبن المالح ورطب ولبن
بس

صح وكاتشب

[العذراء الحزين]

موضوع كويس ياعذرا ياسعيده هو الناس اللي معاها فلوس بتصرف وبتسرف ولا يهمها شي بس اللي زي حال ابو مصطفي والحمدلله بيحسب لريال شويه عشان يعيش ومايشحتش من الناس اصلا الناس ماعندهاش ثقافة كبيره بالشراء ومش بس بعمان ده بكل الدول العربيه ومنها مصر ام الدنيا اصل العقول اختلفت عن عمان

شكرا لحضرتك

مرحبيتن يا عم هو انت تختفي فيين

الله يعين كل فقير ومحتاج ولو الناس
ايوميا تطعم كل يوم صائم فلها الاجر الكبير



شكرا لحضرتك يا عم زين

[العذراء الحزين]

فى رمضان
يسدنى سبموسه بالجبن المالح ورطب ولبن
بس

صح وكاتشب

والتمر وين راح نصيبه معاذ ؟
السمبوسه الكل نسويه يا خوي
بس عاد البعض مائه صنف ولون في ليوم

[فخر عمانيه]

اتوقع هيه ثقافه خاطئه انتشرت ف المجتمع

[ولد ينقل]

رمضان على الأبواب


السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

شهر رمضان المبارك على الأبواب نسأل الله تعالى ان يوفقنا في صيامة وعبادته

سؤال : هل أستعديت لرمضان ؟

رمضان شهر خير ويتضاعف الأجر فيه

فهل حسبت حساب للفقراء والمساكين والمحتاجين

أغلبنا على سفرة الافطار نشاهد ما لا يقل عن 4 او 5 أنواع مختلفة من الأكلات على مائدة الافطار فالمنزل وهذا برايي أسراف ومبالغة ولكن البعض سيقول هذي عاداتنا وصعب نتركها .

وفي نفس الوقت هناك من الناس لا يجد ما يأكله على سفرة الافطار بالرغم أنه صائم طوال اليوم .


المقصد : ساعدو جيرانكم وأقاربكم والفقراء والمساكين فهم بحاجة الى وقفة منا جميعاً .

وأيضاً لا ننسى العمال الذين يشتغلون طوال اليوم وهم صائمون فعندما يرو هذا الأهتمام من المسلمين لهم زاد أيمانهم بالله عزوجل .


أخواني : اتمنى انه محد يقول ماشي فقير ف عمان او عائلة محتاجة وما عندهم شي ياكلوه ، هالشي موجود وبنسبة متوسطة والي يحب يستفسر أكثر يتواصل مع أي فريق تطوعي وسيرى كل شي بعينه .

اتمنى ان اكون قد وصلت لكم المعلومة بشكل صحيح

تحياتي

[ناعومي]

اللهم بلّغنا رمضان غير فاقدين ولا مفقودين

[جمانة الجمان]

اللهم بلغنا رمضان وصيامه وآجرنا فيه وتقبله منا//

هي خطوات بسيطه من الممكن أن تأخذ من كل صنف من الطعام ووضعه في صحن وأخذه الى خيمة افطار صائم يومياً قرب موعد الأذان وهيه تنتشر بكثرة في هذا الشهر الفضيل
أيضاً كرتون ماء أو لبن واعطاءه يومياً لعامل نظافه مسلم يقضي طول يوم صيامه في هذه الشمس الحارقة أو جيرانك فهي كصدقة وأجر تكسبة في هذة الأيام الفضيلة

سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم

[جمانة الجمان]

صباح الخير مشرفتنا ///

فعلاً يختلف استعداد بعض الناس في شهر رمضان عن غيرهم// فمنهم من يستعد له روحانياً ويفكر في ختمه للقرآن والصلوات في اوقاتها والتفرغ للعباده// ومنهم من يفكر في ملئ الصحون بأصناف الوجبات المختلفه وتعددها في مائدة الطعام فيندفع نحو المحلات لشراء قائمة طويله عريضه مكتوبه ومعدّه مسبقاً وفي الأخير تملأ الخزائن ويستهلك النص ويبقى النصف الآخر ليؤول الى الانتهاء أو أقرب زباله!! لماذا كل هذا الاسراف!! للأسف عقول البشر تغيرت وأصبح التنافس في الشراء وارسال صور الطعام في وسائل التواصل المختلفه همّ يومي قبل أدخاله في المعدة.

في الأول مع اهالينا وفي بداية صومنا ونحن صغار أذكر مائدة الأفطار تتكون من شوربه وتمر ولبن مع فواكه وكعكه أعدتها الوالده يحفظها ربي ..
أما الآن تكاد المائدة تزدحم وتشبع بعد الافطار من كوب لبن!!

شكراً لكي مشرفتنا

[القلب المظلوم]

انا صراحة علي الفطور لازم لبن مراعي بعد او الروابي ما احب اللبن الخفيف وعاد المتواجد تمر ولا رطب وسنبوسه اهم شي او فلفل واحد من الاثنين يعني طبق مالح وانتهت السالفه. بعد صلاة المغرب اذا شي شربه اشرب ما شي بس عاد العشاء اضربه السوحور مع كوب شاي اساسي لازم ما اقدر عنه.

[العذراء الحزين]

اتوقع هيه ثقافه خاطئه انتشرت ف المجتمع

بالفعل شكرا لمرورك

[العذراء الحزين]

رمضان على الأبواب


السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

شهر رمضان المبارك على الأبواب نسأل الله تعالى ان يوفقنا في صيامة وعبادته

سؤال : هل أستعديت لرمضان ؟

رمضان شهر خير ويتضاعف الأجر فيه

فهل حسبت حساب للفقراء والمساكين والمحتاجين

أغلبنا على سفرة الافطار نشاهد ما لا يقل عن 4 او 5 أنواع مختلفة من الأكلات على مائدة الافطار فالمنزل وهذا برايي أسراف ومبالغة ولكن البعض سيقول هذي عاداتنا وصعب نتركها .

وفي نفس الوقت هناك من الناس لا يجد ما يأكله على سفرة الافطار بالرغم أنه صائم طوال اليوم .


المقصد : ساعدو جيرانكم وأقاربكم والفقراء والمساكين فهم بحاجة الى وقفة منا جميعاً .

وأيضاً لا ننسى العمال الذين يشتغلون طوال اليوم وهم صائمون فعندما يرو هذا الأهتمام من المسلمين لهم زاد أيمانهم بالله عزوجل .


أخواني : اتمنى انه محد يقول ماشي فقير ف عمان او عائلة محتاجة وما عندهم شي ياكلوه ، هالشي موجود وبنسبة متوسطة والي يحب يستفسر أكثر يتواصل مع أي فريق تطوعي وسيرى كل شي بعينه .

اتمنى ان اكون قد وصلت لكم المعلومة بشكل صحيح

تحياتي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الفقراء موجودين في كل مكان ولكن ليس ظاهرين
لديهم عزة نفس عن طلب العون .فمن يذهب للجمعيات
الخيريه فتستغرب من العدد الموجود بعمان من الفقراء
نحن ليس بزمن عمر بن عبد العزيز عشان نقول ما شي فقراء


جاؤوا إلى الخليفة عمر بن عبد العزيز بأموال الزكاة..

فقال: أنفقوها على الفقراء.

فقالوا ما عاد فى أمة الإسلام فقراء..

قال: فجهزوا بها الجيوش.

قالوا جيوش الإسلام تجوب الدنيا..

قال: فزوجوا الشباب.

فقالوا من كان يريد الزواج زُوِج. وبقى مال..

فقال: اقضوا الديون عن المدينين.

فقضوها وبقى مال..

فقال: انظروا (المسيحين واليهود) من كان عليه دين فسددوا عنه.

ففعلوا وبقى مال..


فقال: أعطوا أهل العلم.

فأعطوهم وبقى مال..

فقال: اشترو بها قمحاً وانثروه على رؤوس الجبال لكي لا يقال جاع طير في بلاد المسلمين!!!

أي نحن من زمن عمر لنقول لا يوجد فقراء الفقراء الله يعينهم
على حاجتهم
شكرا لك @ولد ينقل

[العذراء الحزين]

اللهم بلّغنا رمضان غير فاقدين ولا مفقودين

اللهم سلمنا لرمضان وسلم رمضان لنا وتسلمه منا متقبلا
أمين يارب العالمين

[العذراء الحزين]

اللهم بلغنا رمضان وصيامه وآجرنا فيه وتقبله منا//

هي خطوات بسيطه من الممكن أن تأخذ من كل صنف من الطعام ووضعه في صحن وأخذه الى خيمة افطار صائم يومياً قرب موعد الأذان وهيه تنتشر بكثرة في هذا الشهر الفضيل
أيضاً كرتون ماء أو لبن واعطاءه يومياً لعامل نظافه مسلم يقضي طول يوم صيامه في هذه الشمس الحارقة أو جيرانك فهي كصدقة وأجر تكسبة في هذة الأيام الفضيلة

سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم

أمين يارب العالمين
أفكار جميله اختي جمانه
ومن رغب الاجر والثواب لم تغلبه الطرق
شكرا لك

[العذراء الحزين]

صباح الخير مشرفتنا ///

فعلاً يختلف استعداد بعض الناس في شهر رمضان عن غيرهم// فمنهم من يستعد له روحانياً ويفكر في ختمه للقرآن والصلوات في اوقاتها والتفرغ للعباده// ومنهم من يفكر في ملئ الصحون بأصناف الوجبات المختلفه وتعددها في مائدة الطعام فيندفع نحو المحلات لشراء قائمة طويله عريضه مكتوبه ومعدّه مسبقاً وفي الأخير تملأ الخزائن ويستهلك النص ويبقى النصف الآخر ليؤول الى الانتهاء أو أقرب زباله!! لماذا كل هذا الاسراف!! للأسف عقول البشر تغيرت وأصبح التنافس في الشراء وارسال صور الطعام في وسائل التواصل المختلفه همّ يومي قبل أدخاله في المعدة.

في الأول مع اهالينا وفي بداية صومنا ونحن صغار أذكر مائدة الأفطار تتكون من شوربه وتمر ولبن مع فواكه وكعكه أعدتها الوالده يحفظها ربي ..
أما الآن تكاد المائدة تزدحم وتشبع بعد الافطار من كوب لبن!!

شكراً لكي مشرفتنا

مساء النور والسرور
بالفعل كان بداية صيامنا في عز الصيف ولم
تكن المائده مزدحمه بالماكولات بما هي الان والحمد
لله ..أما الان فالتخطيط عند البعض من قبل رمضان بفتره
طويله وكانه لا يوجد هدف من الشهر الكريم الا الطعام.
يكفيك جروبات الواتس اب تنشر لنا اطباق لشهر رمضان ظن قبل الحشر بعشر
بوركتي عزيزتي

[العذراء الحزين]

انا صراحة علي الفطور لازم لبن مراعي بعد او الروابي ما احب اللبن الخفيف وعاد المتواجد تمر ولا رطب وسنبوسه اهم شي او فلفل واحد من الاثنين يعني طبق مالح وانتهت السالفه. بعد صلاة المغرب اذا شي شربه اشرب ما شي بس عاد العشاء اضربه السوحور مع كوب شاي اساسي لازم ما اقدر عنه.

هدي النبي صل الله عليه وسلم في الفطور هم الاسودان
التمر والماء وقيل التمر واللبن

شكرا لك وازال الله الظلم عنك