معلومات صحية هامة جدااااا

[احسن منهم]

السائل الصافي الذي يوجد أعلى الزبادي عند فتحه بدون رج
هو عبارة عن بروتين لبني نقي يحارب العدوى لا تتخلص منه
بل امزجه مع الزبادي..




يعتبر الزبادي أعلى مصدر للكالسيوم حيث يحتوي مقدار
كأس من الزباديعلى 450 مغ من الكالسيوملذلك اجعله من
أغذيتك اليومية والأفضل قليل الدسم ..



يعتبرالنعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذاشرب كالشاي بانتظام
كما أنه ملين للمعدة والأمعاءومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم..




النعناع يريح من الغازات ويقوي الكبد والبنكرياسويسكن السعال
ويهدئ الأعصاب وحالات الغضبوهو مزيل للأرق ومدر للبول
كما أنه هاضم جيد للطعام ..



اعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة:
العسل - الزنجبيل - المرمية - الزبيب
"الدارسين" القرفة - عشبة الجينسينج




ألياف التمر تكافح الإمساكوأملاحه تعدل حموضة الدم التي
تسبب حصى الكلىوالمرارة والنقرس والبواسيروارتفاع
ضغط الدم..




خطأ شائع إرجاع الرأس إلى الخلفعند حدوث نزيف في الأنف
الصحيح إحناء الرأس إلى الأماملتسمح بخروج الدم بشكل سليم ..




‏المشروبات الغازية تسبب: هشاشة العظاممشاكل القلب والكلى
السمنة ومرض السكريتسوس الأسنان ..




‏الإكثار من تناول المسكنات(بندول ،بروفين)قد يؤدي إلى خفض
مستوى السمع تدريجاوخصوصا لدى النساء ..



الشاي الأخضر: رائعلما فيه من مضادات أكسدة
يمكنها حمايتك من الإصابة بالسرطان ..




سمك السالمون والتفاح والعنب والكرزوالتوت البري والسبانخ أنواع
من الطعامتحمي خلايا المخ وتقوي الذاكرة ..




عيدان الأذن قد تُسبب موت الإنسانفقد تثقب طبلة الأذن
وتؤدي الى التهاب المخ والسحايا والوفاة ..




المشي لمدة ٣٠ دقيقة يومياً لمدة ٥ أيام اسبوعياً يحميك من:
أمراض القلب، السكر، الكآبه ضغط الدم، والكلسترول وغيرها من الأمراض الأخرى




الثوم: يساعد على تقليل فرص الإصابة
بالسرطان لقدرتة على رفع جهاز المناعة




حذرت دراسة من النوم بجوار الهاتف المحمول في وضع
التشغيل وذلك لتقليل خطر الإصابة بسرطان المخ




تناول الزنجبيل ساخنا في المساء يساعد على حرق الدهون
وإخراج السموم من الجسم ..




أحرص على شرب كأس من الماءعند الأستيقاظ من النوم لتعويض
فقدان السوائل أثناء النوم ولتنقية الجسم من السموم .




المرجع: http://forum.almajdtv.tv/showthread.php?t=4923

[احسن منهم]

وهناك العديد والعديد من الأمراض الأخرى التى يجهل عنها الإنسان ويكون السبب الأول فيها هو الشخص نفسه
ولا يدرك ذلك إلا عند وقوعها والبحث عن مسبباتها ..

[معنى الأمل عندي كبير]

جميل جدا... بارك الله فيك

السائل الموجود ف الروب هذاك ألذ ما ف الروب مستحيل حد يرميه ... طبعا مثل ما تفضلت أخي هو غني بالفوائد.

[عاشق النبي محمد]

موفق بإذن الله
بارك الله فيكم

[احسن منهم]

جميل جدا... بارك الله فيك

السائل الموجود ف الروب هذاك ألذ ما ف الروب مستحيل حد يرميه ... طبعا مثل ما تفضلت أخي هو غني بالفوائد.

مرورك الأجمل والأروع
شكرا لك من القلب

[احسن منهم]

موفق بإذن الله
بارك الله فيكم

الله يوفق الجميع إن شاء الله
شكرا لك

[بسكات]

معلومات طيبة

[الخطير911]

معلووومات قيييمه
شكرررا لك

[بلاك بيري92]

معلومات جميله

[احسن منهم]

شكرا لردودكم الطيبة الرائعة
@بسكات
@الخطير9111
@بلاك بيري92

[البحر86]

بارك الله فيك
معلومات من ذهب

[بنت الدغيشي]

معلومات ممتازه بس تقريبا كلها اعرفها

[كواعب]

شكرا مشكور

[احسن منهم]

شكرا على الردود الطيبة"

@البحر86
@بنت الدغيشي
@كواعب

[طيورالسلام]

بارك الله فيك

[احسن منهم]

بارك الله فيك

بوركت أخي العزيز
شكرا لك

[محمد الكشري]

أحسنت أخي معلومات قيمة ومفيدة فعلا الكثير من لا يعرف فوائدها قد يرمي هذا السائل المفيد
بعتقادة انه ترسبات سائلة متجمعة لا فائدة منها .

تمنايتي لك بدوام صحة
وننتظر منك معلومات قيمة ومفيدة تثري السبلة الصحية

[احسن منهم]

أحسنت أخي معلومات قيمة ومفيدة فعلا الكثير من لا يعرف فوائدها قد يرمي هذا السائل المفيد
بعتقادة انه ترسبات سائلة متجمعة لا فائدة منها .

تمنايتي لك بدوام صحة
وننتظر منك معلومات قيمة ومفيدة تثري السبلة الصحية

تشكر أخي العزيز على ردك الجميل والرائع"
بوركت ..

إن شاء الله راح نثري ونضع كل ما نراه مناسب من معلومات قيمه وهادفه لمصلحة الجميع"

[صمود]

:: مسلخير ::



:: معلومات قيّمة ::

:: بارك الله فيك ::

[احسن منهم]

بارك الله فيكم جميعا على الردود الطيبة"

وأسال الله العلي القدير أن يوفقنا جميعا إلى كل خير
وأن ينعم ويمن علينا وعلى والدينا علينا بالصحة والعافية ...