ماهي اسباب الصداع عند الاستيقاظ من النوم

[ولد الاصيل]

اعاني من صداع في جانب الراس عند الاستيقاظ من النوم

ما هي الاسباب في رايكم

لكي اتجنبها كل يوم ؟؟

[الحارث بن حلزة]

أخي الفاضل:

أحيلك للمقال التالي باللغة الإنجليزية والذي نشر في موقع Nationl Headache Foundation (و سأترجم لك كل فقرة تحتها باللون الأحمر):

رابط المصدر: http://www.headaches.org/education/H...ening_Headache

Early Morning Awakening Headache

الصداع الموقظ في الصباح الباكر


Cluster, migraine and tension-type headaches may produce a headache that awakens an individual in the early morning hours (usually after 4 AM), or is present upon awakening. Those individuals with chronic tension-type headache are most likely to be awakened in the early morning hours due to headache. This headache also tends to be at its worst severity at that time of day. A variety of causes may account for this early-morning pattern to the headaches.
الصداع العنقودي و الصداع النصفي (الشقيقة) و صداع التوتر قد تحدث صداعا يوقظ الشخص من النوم في ساعات الصباح الباكرة (غالبا بعد الساعة 4 صباحا)، و قد يكون موجودا عند الإستيقاظ.
إن الأشخاص الذين يعانون من صداع التوتر المزمن يكونون أكثر عرضة للإستيقاظ في ساعات الصباح الأولى بسبب الصداع.
و الصداع يكون في ذروته في هذا الوقت من اليوم.
هنالك أسباب عديدة ل"صداع الصباح الباكر".
Depression is most often associated with chronic tension-type headaches. Additionally, withdrawal effects from pain medications, ergots and caffeine often produce this pattern. Several important physiological changes that occur during these early morning hours can influence migraine and tension-type headache, as well as symptoms other than headache.
الإكتئاب يكون في الأغلب مصحوبا بصداع التوتر المزمن
بالإضافة إلى تأثيرات سحب المسكنات (الأدوية المسكنة للآلام)، و دواء "الإرجوت" و "الكافايين" غالبا تتسبب في هذه الظاهرة
العديد من التغيرات الفسيولوجية الهامة التي تحدث في ساعات الصباح الأولى قد تؤثر على الصداع النصفي (الشقيقة) و صداع التوتر، و كذلك الأعراض الأخرى غير الصداع.
Between about 4 AM and 8 AM, the body tends to produce less of its natural painkillers, the endorphins and enkephalins, than at other times of the day. Adrenalin is released in larger quantities during the early morning hours. Since adrenalin affects blood pressure and the regulation of dilation or contraction of the blood vessels, it may play a role in migraine attacks.
بين الساعه الرابعه و الثامنة صباحا يلجأ الجسم إلى إنتاج كمية أقل من المسكنات الطبيعية مثل الإندورفينات و الإنكيفالينات، مقارنة بأوقات اليوم الأخرى
يفرز الإدرينالين بكميات كبيرة أثناء ساعات الصباح المبكرة
و بما أن الإدرينالين يؤثر على ضغط الدم و ينظم توسع و إنقباض الأوعية الدموية، فإنه قد يلعب دورا في نوبات الصداع النصفي (الشقيقة).
Serious diseases may cause early morning awakening headaches. These diseases may include brain tumors, sleep apnea, and severe high blood pressure.
هنالك أمراض خطيرة قد تسبب "صداع الصباح الباكر"
هذه الأمراض قد تتضمن "أورام المخ"، و"توقف التنفس أثناء النوم" و "الإرتفاع الشديد لضغط الدم"


أضيف لك من عندي سبب إضافي وهو "الجيوب الأنفية"

و أنصحك بسرعة العرض على طبيب متخصص (أولا في الأنف و الأذن والحنجرة، ثم الأعصاب)

شفاك الله

[ناصر سليمان المعولي]

صباح الخير يا ولد يا أصيل

تقريبا سببين بكل إختصار : عدم كفاية النوم أي ان الجسم لا يأخذ كفايته من النوم والراحة أو التركيز على الشاشات فترات طويلة
لان بقية الامراض يكون لها أعراض أكثر من ذلك

عافاك الله

[سلطان19888]

السبب تغطية الرأس اثناء النوم

[Radioactive]

@ولد الاصيل
جرب تشرب ماي كوبين قبل ماتنام, عندي هاذي المشكله ويكون سببه الجفاف...