OoOo تــــــــــجمع حـــــــــــــوامل وكروشات الســـــــــــــبلة OoOo

[عبراوية الدم]

@أم لمار

وين بقية الشله اشوف محد.. لا يكون سونها

[عبراوية الدم]

الله يسهل عليكن..

بعدني بعيد 16 أبريل..

بيمرن صدقيني ..

انا امس كنت احسب الاسابيع الاولى و الحين الاسبوع 29 بدش

[أناقة روح]

حياك معنا,,,,


شاركينا بالسوالف

تسلمي عبرواية..
ان شاء الله..

[أناقة روح]

بيمرن صدقيني ..

انا امس كنت احسب الاسابيع الاولى و الحين الاسبوع 29 بدش

ما شاء الله.. عسى يا رب

[الياسمينة]

أنا قررت أشرب الخروع بالويكند :يد معضل" هع

اذا ما فيش بوادر ولادة عن تتهوري و تشربي الخروع يقولو ما ينفع اذا الرحم بعدده ما فاتج

[شمس الصحراء]

انا بادية اتعقد من السواد في جسمي ....

الكل يقولي لا تحاتي بعد الحمل بيروح كله لانه هذا تاثير هرمونات الحمل

و بصراحة خايفة ما يروح

ايوا الهرمونات فترة الحمل تتلخبط عشان كذا تتغير واجد أشياء ف أجسامنا
بس كل شي يهوون عشان النوونو

[الياسمينة]

@أم لمار

وين بقية الشله اشوف محد.. لا يكون سونها

صح وينهن عن يكون سونها ونحن ما معنا خبر

[شمس الصحراء]

شلة التاسع سمعت الموووز يسهل الولادة
اختى عدت الموعد و راحت قشن عند الدكتورى سحر قالت لها تاكل موز و تمشي وواجد والحمد لله ولدت بعد كم يووم
كل يووم اتذكررر شي و اخبركن

[عبراوية الدم]

ايوا الهرمونات فترة الحمل تتلخبط عشان كذا تتغير واجد أشياء ف أجسامنا
بس كل شي يهوون عشان النوونو

من تو بديت ادور ع خلطات التفتيح للجسم للمراة الحامل لبعد لولادة

اجهز نفسي من تو

[عبراوية الدم]

صح وينهن عن يكون سونها ونحن ما معنا خبر

شكلهن كذاك

[قطرات ثلج]

شلة التاسع سمعت الموووز يسهل الولادة
اختى عدت الموعد و راحت قشن عند الدكتورى سحر قالت لها تاكل موز و تمشي وواجد والحمد لله ولدت بعد كم يووم
كل يووم اتذكررر شي و اخبركن

ما تقصري فيهن من الوصفات

[عبراوية الدم]

شلة التاسع سمعت الموووز يسهل الولادة
اختى عدت الموعد و راحت قشن عند الدكتورى سحر قالت لها تاكل موز و تمشي وواجد والحمد لله ولدت بعد كم يووم
كل يووم اتذكررر شي و اخبركن

حلو انضاف الموز لقائمة تسهيل الولادة...

و القائمة تطول هههههه

[عذبة السجايا عمان]

من بداية الشهر التاسع :


الرياضة

المشي لمدة 20 دقيقة
جلسة القرفصاء 5 مرات باليوم
طلوع الدرج مع النزول تكفي مرة واحدة


الأكل


التمر أكثر عن 5 تمرات باليوم
القرفة
لتلين عنق الرحم : الفاكهة الاستوائية كالاناناس والكيوي




سمعت هذه النصائح من الاخصائية رولا قبل قليل
وفهمت أن لازم نسوي هالاشياء ليس لتقديم الولادة
انما لتسهيل عملية الولادة
فمثلا الي ماتسوي رياضة تكون عندها اربطة الحوض قوية وممكن تسبب تعسر
وممكن بعد يجي للحامل الطلق لكل الجنين رأسه ما نزل
فنأخذ بهذه الاسباب عسى ربي يكتب لنا ولادة طبيعية سهلة



وبالنسبة لزيت الخروع قالت لايشرب الا اذا عدت الموعد لان اذا شربت قبل ممكن تفقد
سوائل مهمة تحتاجها للولادة بسبب الاسهال

[عبراوية الدم]

ما تقصري فيهن من الوصفات

شكلنا بنسوي قائمة احنا و كل وحده تحط وصفاتها

[أم لمار]

الله يسهل عليكن..

بعدني بعيد 16 أبريل..

لا تحاتي فيه حد ابعد عنك


مبروووووووووووووووووووك عليك الحمل

[عبراوية الدم]

من بداية الشهر التاسع :


الرياضة

المشي لمدة 20 دقيقة
جلسة القرفصاء 5 مرات باليوم
طلوع الدرج مع النزول تكفي مرة واحدة


الأكل


التمر أكثر عن 5 تمرات باليوم
القرفة
لتلين عنق الرحم : الفاكهة الاستوائية كالاناناس والكيوي




سمعت هذه النصائح من الاخصائية رولا قبل قليل
وفهمت أن لازم نسوي هالاشياء ليس لتقديم الولادة
انما لتسهيل عملية الولادة
فمثلا الي ماتسوي رياضة تكون عندها اربطة الحوض قوية وممكن تسبب تعسر
وممكن بعد يجي للحامل الطلق لكل الجنين رأسه ما نزل
فنأخذ بهذه الاسباب عسى ربي يكتب لنا ولادة طبيعية سهلة



وبالنسبة لزيت الخروع قالت لايشرب الا اذا عدت الموعد لان اذا شربت قبل ممكن تفقد
سوائل مهمة تحتاجها للولادة بسبب الاسهال

ايوه انا تابعت الفيديو لرولا القطامي و كثير استفدت ..

مشكورة ع الاضافة حبوبة

[أم لمار]

@أم لمار

وين بقية الشله اشوف محد.. لا يكون سونها

بيكونن خاينات بقوه

شلتي اوين

[العمرية27]

ربي يسهل ع الجميع ,,,

ضيفوني معكم

موعد بالسونار 4فبراير

[عبراوية الدم]

بيكونن خاينات بقوه

شلتي اوين

ترى اكيد قالن لازم وحده تستفتح بالشله . بس شكلهن كلهن كانن في الافتتاحية ههههه

[عبراوية الدم]

ربي يسهل ع الجميع ,,,

ضيفوني معكم

موعد بالسونار 4فبراير

هلا وغلا و حياك معنا

[شمس الصحراء]

من تو بديت ادور ع خلطات التفتيح للجسم للمراة الحامل لبعد لولادة

اجهز نفسي من تو

هههههه ترتبي امورك

[أم لمار]

صح وينهن عن يكون سونها ونحن ما معنا خبر

خاينات

[شمس الصحراء]

ما تقصري فيهن من الوصفات

هههه اهم شي تنفعهن

[عبراوية الدم]

هههههه ترتبي امورك

اكيد ... عشان النفسية و عشان اهتم بنفسي اكثر و اكثر

[أم لمار]

حلو انضاف الموز لقائمة تسهيل الولادة...

و القائمة تطول هههههه

خلا روحنا سوق الموالح كرتون موز

[أم لمار]

من بداية الشهر التاسع :


الرياضة

المشي لمدة 20 دقيقة
جلسة القرفصاء 5 مرات باليوم
طلوع الدرج مع النزول تكفي مرة واحدة


الأكل


التمر أكثر عن 5 تمرات باليوم
القرفة
لتلين عنق الرحم : الفاكهة الاستوائية كالاناناس والكيوي




سمعت هذه النصائح من الاخصائية رولا قبل قليل
وفهمت أن لازم نسوي هالاشياء ليس لتقديم الولادة
انما لتسهيل عملية الولادة
فمثلا الي ماتسوي رياضة تكون عندها اربطة الحوض قوية وممكن تسبب تعسر
وممكن بعد يجي للحامل الطلق لكل الجنين رأسه ما نزل
فنأخذ بهذه الاسباب عسى ربي يكتب لنا ولادة طبيعية سهلة



وبالنسبة لزيت الخروع قالت لايشرب الا اذا عدت الموعد لان اذا شربت قبل ممكن تفقد
سوائل مهمة تحتاجها للولادة بسبب الاسهال

مشي مشينا
قرفصاء وتقرفصنا
درج وركبنا
وتمر وقرفه واناناس وحلبه وكلينا


مو قلتي باقي؟؟؟؟

[شمس الصحراء]

حلو انضاف الموز لقائمة تسهيل الولادة...

و القائمة تطول هههههه

[عبراوية الدم]

خلا روحنا سوق الموالح كرتون موز

و لا تنسي اناناس و مشلي بعد

[رحيق00]

حوامل سؤاااااااال

أنا الحين فنص السادس ومن شهر وزنت كان زايد وزني 2كيلو بس
وقبل الحمل كان 53 ومن شهر كان بس 55

واليوم لما وزنت انصدمت طالع فوق لقيته 64

عادي كذا ؟؟

أحسني منصدمة

[*العنيده*]

هههههههههههههههههه انتن خطر حد يخبركن شي الا وركضتن تشترنه وتجربنه

اخاف تولدن فالسياره من كثر حماسكن ومابقيتن شي وما جربتنهن خخخخخخخخخخخخخخ