ماذا تستفيدي من تخفيض وزنك ,,,,,؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[خلف الستار]

مشكوره الامبراطوره على النصيحه وان شاء الله ناويه اروح

[الزهر المبدع]

اسعارهم مررره رخيصه وحلوووه ٦ اشهر٨٤ ريال فقط
واسبوعيا تراجعينهم عشان يراقبو الوووزن اجباااري تظعفي يعطوج حبوب وشاي وووونظام غذائي جداً مفيد
اهتمام حلووو معهم نصيحه تروحي......

عزيزتي @الأمبراطوره99

حلوو إنك تنتظمين بالنظام الغذائي وبالشاي, بس أنصحك لا تجازفي وتاخذي الحبوب, أنا جربتها مدة شهر بس , بالمقابل صحتي تدهورت كثير, وفي ناس كثار بعد صحتهم تأثرت بعد مأ أخذوا الحبوب, وبالأمس كنت أكلم دكتورة في هذا الشأن وهي أحد المنتسبين لمركز دايت نيتروشن,وصدقيني الوزن بينزل دامك تنتظمين بالنظام الغذائي مثل ما هم يعطوك بس يباله صبر وعزيمة, ومع الأيام بتوصلي للمثالي بإذن الله

[الأمبراطوره99]

عزيزتي @الأمبراطوره99

حلوو إنك تنتظمين بالنظام الغذائي وبالشاي, بس أنصحك لا تجازفي وتاخذي الحبوب, أنا جربتها مدة شهر بس , بالمقابل صحتي تدهورت كثير, وفي ناس كثار بعد صحتهم تأثرت بعد مأ أخذوا الحبوب, وبالأمس كنت أكلم دكتورة في هذا الشأن وهي أحد المنتسبين لمركز دايت نيتروشن,وصدقيني الوزن بينزل دامك تنتظمين بالنظام الغذائي مثل ما هم يعطوك بس يباله صبر وعزيمة, ومع الأيام بتوصلي للمثالي بإذن الله

شو لون العلبه اختي؟؟؟ كيف يعني تدهورت الصحه يعني تحسي بتعب وخمول ؟؟؟
كم كان وزنج وكم صار؟؟

[الزهر المبدع]

شو لون العلبه اختي؟؟؟ كيف يعني تدهورت الصحه يعني تحسي بتعب وخمول ؟؟؟
كم كان وزنج وكم صار؟؟

أختي @الأمبراطوره99

أنا أخذت سابقا علبتين أحمر وأسود إن ما خاب ظني, بس لا تهتمي بلون العلبة في النهاية هذي حبوب وتأثر على الصحة, أنا تأثرت معي الغدة الدرقية , وزاد نشاطها كثير بعد ما كانت فحوصاتي فوق الممتاز, خمول وتعب ونوووم فوق اللازم وفوق هذا ما أقدر أنجز لنفسي شي, وإن عملت حاجة جسمي كله يرتجف لين أروح أنام وأرتاح, وليومي هذا أتعالج ولي أكثر من سنة وأربعة أشهر, ومنها انقطعت عن الحمية بسبب صحتي السيئة وبعد ما بديت أشعر بالتحسن رجعت للحمية بدون مركز بس أمتنع عن الدهون والسكريات والحمدلله الوزن في نزول وأنا مستمرة ومرتاحة وأقدر أعمل وأطبخ وأكمل أموري بدون أي تعب, بس أهم شي العزيمة والإرادة, وبالنسبة لكم نزل وفي الفترة كم ممكن أخبرك عنه في الخاص

[الأمبراطوره99]

أختي @الأمبراطوره99

أنا أخذت سابقا علبتين أحمر وأسود إن ما خاب ظني, بس لا تهتمي بلون العلبة في النهاية هذي حبوب وتأثر على الصحة, أنا تأثرت معي الغدة الدرقية , وزاد نشاطها كثير بعد ما كانت فحوصاتي فوق الممتاز, خمول وتعب ونوووم فوق اللازم وفوق هذا ما أقدر أنجز لنفسي شي, وإن عملت حاجة جسمي كله يرتجف لين أروح أنام وأرتاح, وليومي هذا أتعالج ولي أكثر من سنة وأربعة أشهر, ومنها انقطعت عن الحمية بسبب صحتي السيئة وبعد ما بديت أشعر بالتحسن رجعت للحمية بدون مركز بس أمتنع عن الدهون والسكريات والحمدلله الوزن في نزول وأنا مستمرة ومرتاحة وأقدر أعمل وأطبخ وأكمل أموري بدون أي تعب, بس أهم شي العزيمة والإرادة, وبالنسبة لكم نزل وفي الفترة كم ممكن أخبرك عنه في الخاص

يختلف من جسم لجسم واربي يعطيك الصحه وووالعافيه

والحمدلله مر اول اسبوع وخسررت وزن وان شاء الله مكملين وووووشاقين طريقنا لرشاقه

[الزهر المبدع]

عزيزتي شي طبيعي الوزن بداية أول أسبوع, أسبوعين ثلاث, يكون النزول سريع,
الأهم إني أعطيتك تجربتي وفيه تجارب أخرى, ولك الحرية, وأتمنى لكِ التوفيق للوصول لمبتغاكِ,
وفقكِ الله

[الأمبراطوره99]

عزيزتي شي طبيعي الوزن بداية أول أسبوع, أسبوعين ثلاث, يكون النزول سريع,
الأهم إني أعطيتك تجربتي وفيه تجارب أخرى, ولك الحرية, وأتمنى لكِ التوفيق للوصول لمبتغاكِ,
وفقكِ الله

اللهم امين ربي يسمع منج....... ان شاء الله خيرررررر ولووو مانقص الوزن كثيررر اهم شي حاااولنا ..... لكن الصحه تبقا اهم شي واذا حسيت بأي خلل وبأي فقدان لطاقه اكيد بحاااول ابتعد والحمدلله على الصحه،،،،

[محترفون للرشاقة والتجميل]

@محترفون للرشاقة والتجميل
بما انك عندك الاحترافيه واختصاصية في فنون وكيفية الرشاقة والتجميل والتغذية
ف اتمنى تاخذي وتعطي مع العضوات لاكسابهن الثقه والطريقة المثلى للوصول الى حلمهن
اتمنى الطرح يكون متكامل منك للحينلم اكتسب فائده من هالطرح غير انه شكليا دعاية لمركز مختص للرشاقه اذا ما غلطانة
عشان نستفيد من خبرتك بنصائحك وتوجيهاتك تكرمي فينا ووجهينا
لانه ما فيه داعي نحط العمر والوزن وتفاصيل وشكل اجسامنا اذا لم يكن هناك فائده من ذكرها

نكتار سكر

مركز المحترفون ليس بحاجة للدعاية لان المركز لا يعتبر تجاري مثل المراكز الاخرى

لو تابعتي السبلة الصحية لوجدتي اكثر من موضوع مفيد طرحته عن التغذية هناك منذ فترة

وموضوعي هنا ما هو الا حافز لكل وحدة تبحث عن الرشاقة وقبلها الصحة

الاسئلة التي طرحتها اهم عامل لهدف الوصول للرشاقة

طرح الموضوع لانقصد به المناقشة عن التغذية

دمتي بخير

بتول العجمي

[محترفون للرشاقة والتجميل]

تابعوا موضوع السبلة الصحية كتبتة تحت معرف بنت الطريف

عنوان الموضوع

ماذا يحل بالطعام داخل جسدك

وموضوع اخر


الأمساك مشكلة هضمية

وموضوع

كيف تستعدين للحمل


ابحثوا عن المواضيع للاستفادة لان محلها السبلة الصحية للجميع

[Dana0303]

انا اعاني بسبب عدم قدرتي على ان التزم برجيم
او حتى المحاولة. رغم رغبتي بذلك
ماذا افعل لاحفز نفسي و ابدأ

[الأمبراطوره99]

انا اعاني بسبب عدم قدرتي على ان التزم برجيم
او حتى المحاولة. رغم رغبتي بذلك
ماذا افعل لاحفز نفسي و ابدأ

اختى انا نفسك قبل احاول اسوى رجيم ههههه بس مااقاوم الحلويات وغيره
بس من دخلت مركز الرجيم اللي هو دايت نيوترشن انجبرت اني اكمل واسوى نفس اللي مطلوب منى ومع شوىه صبر عادي بمره بتتعودي ومابتحسي وبتحي نفسك لان بتحسي نفسك خفيفه جداً ومرتاحه

[Dana0303]

مراكز الدايت نظامهم
كيميائي ؟؟؟؟؟

[احبك امي]

وانا ويش اسوي لانقاص وزني ماا اريد اشترك في اي مركز صحي؟؟

اريد اتبع حمية بروحي ،،، حد يفيدني ؟؟؟

[أحلى مسقط]

بامانه مركز دايت نيوترشن بتضعفي اكيد بس لو التزمتى بنظامهم بس نظامهم صارم للي معه اراده ويقدر يستغنى عن حلويات وعيوش دهون موالح سكريات ووو

[محترفون للرشاقة والتجميل]

انا اعاني بسبب عدم قدرتي على ان التزم برجيم
او حتى المحاولة. رغم رغبتي بذلك
ماذا افعل لاحفز نفسي و ابدأ

لا أنصح بعمل رجيم وخاصة إذا كان قاسي لان الجسم بعد فترة الرجيم يعاند ويطلب المزيد من الطعام ليحصل على الطاقة المبذولة خلال مجهودك العضلي اليومي

وبالتالي يرجع الوزن ضعف ما خسرتيه

نصيحتي هي تنظيم الطعام ومعرفة كيف توازني بين السعرات الحرارية وكمية الطعام التي يحتاجها الجسم باليوم مقابل المجهود العضلي المبذول

تحياتي
بتول العجمي