.........رجيم النقاط .......... يالله من تبدا معي
1-Click Setup for WordPress, Drupal & Joomla!
 
رؤية النتائج 1 إلى 17 من 17

عرض هجين

  1. #1
    تاريخ الانضمام
    22/06/2009
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    832

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة asol89 مشاهدة المشاركات
    انا اشوف ان دايت دشتي احسن كون اني جربته ونزلت عليه 5 كيلو باسبوعين
    وحابه ابتدي فيه من يوم السبت الجاي ..اللي تبي معي حياها الله

    اني بعد جربته وصح يضعف بس سبب لي خمول مب طبيعي !! فقلت بجرب هالرجيم اذا ماضعفت عليه بنتقل لدشتي

    دخلي وكتبي يومياتج عشان نستفيد

  2. #2
    تاريخ الانضمام
    16/09/2009
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    2,283

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة Miss cute مشاهدة المشاركات
    اني بعد جربته وصح يضعف بس سبب لي خمول مب طبيعي !! فقلت بجرب هالرجيم اذا ماضعفت عليه بنتقل لدشتي

    دخلي وكتبي يومياتج عشان نستفيد
    وكم نحفتي عليه ؟
    انا سويته بدون ما اشرب مكملات غذائيه ونحفت 5 كيلو
    من يوم السبت ناويه اسويه واشرب مكملات غذائيه وعسى خير

  3. #3
    تاريخ الانضمام
    22/06/2009
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    832

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة asol89 مشاهدة المشاركات
    وكم نحفتي عليه ؟
    انا سويته بدون ما اشرب مكملات غذائيه ونحفت 5 كيلو
    من يوم السبت ناويه اسويه واشرب مكملات غذائيه وعسى خير
    3 كيلوات ف اسبوع تقريبا بس ترى كنت اسوي رياضه وبدون مكملات
    تصدقي اوقات كنت اكل تشوكليت عادي! بس كنت اعوض بالرياضه

قواعد المشاركة

  • ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
  • ليس بإمكانك إضافة ردود
  • ليس بإمكانك رفع مرفقات
  • ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك
  •