- محرك البحث العام
- المركبات
- الأراضي
- العقارات
- الوظائف
رؤية النتائج 1 إلى 30 من 82
الموضوع: [كرت أحمر (1)التدخين]
عرض هجين
-
04/01/2017 09:19 AM #1
[كرت أحمر (1)التدخين]

يا لي تدخن السيجارة وكل يوم باكيت
تشعل النار بصدر ك والله خسارة
يفتك القلب ويبعدك عن من يغليك
عجبا يا صاحب العقل مما أصابك
اتركه فأنه من ملذات الشيطان ويغويك
وادعي ربك يبعد عنك كل مضره
كرت أحمر اليوم أرفعها ضد التدخين

أكره أن أمر أمام مدخن لان أنفاسي تنقطع وخاصة في الأماكن العامة والمزدحمة
أكره أنا اركب لفت ومدخن خارج منه وهذا بشكل يومي نصادفه
التدخين ضرر لا نفع فيه فهو يهد الصحة هدا ولا نفع فيه ينهك الجسم السليم فهو
ماحق لكل خير في الإنسان فهو من اول لأخره شر مستطير وبلاء ما اغمه من بلاء
فهو مضر للجسم كله، فكل خلية في جسم الانسان تتأثر بالتدخين ، سيجارة واجده
يتعاطاها الانسان توازي تلوث المدن من عوادم السيارات في عام كامل
فالتدخين مهما كان نوعه سوأ الدخان شربًا أو مضغًا أو نشوقًا غير محببا للجميع

لما أرفع الكرت الاحمر للتدخين ؟؟
الإنسان بالدخان يقتل نفسه وغيره فالتدخين السلبي ( أي التدخين في حضور الاخرين)
فهو موثر المحيطين حوله
آخر تحرير بواسطة fox 1919 : 08/01/2017 الساعة 03:23 PM
-
04/01/2017 10:16 AM #2
فالتدخين له مضار عديدة على المدخن وغيره منها :
الأضرار الصحية للتدخين

كل خلية في الجسم تتأثر بالتدخين فهو خطر يسبب أنواع من السرطانات أعاذنا الله منها
جميعا ، وكذلك مشبب للجلطات والسكتات القلبية ، مسبب لموت خلايا العصب البصري مما
يؤدي إلى العمى ، ارتفاع الضغط وضعف الذاكر وغيرها من الأمراض والمرأة المدخنة فأنه
تنقل المادة السامة إلى جنينها سلمنا الله وإياكم من كل مكروه
قال تعالى:[ وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ]

الاضرار الاقتصادية للتدخين
لا يقتصر ضرر التدخين على الصحة فقط بل أنه يودي إلى مشكلة اقتصادية يعاني منها المدخن
بنفسه وتعاني منه الدولة أيضا ومنها إنفاق أموال كثيرة للعلاج من أثار الدخان كما أن هذه الامراض
تكلف الدولة الكثير من الاموال لمعالجة هذه الأمراض
قال تعالى :[إِنَّ الْمُبَذِّرِينَ كَانُوا إِخْوَانَ الشَّيَاطِينِ وَكَانَ الشَّيْطَانُ لِرَبِّهِ كَفُوراً]
اضرا التدخين على البيئة
التدخين مسببا لتلوث الهواء ومخلفاته تفسد جمال البيئة ونظافتها من القاءها على الأرض
ويمكن بسبب عدم انتباه ويمكن بسبب عدم انتباه صاحبها قد يسبب حرائق في الأماكن العامة أو في المنزل

فوائد الإقلاع عن التدخين
ربما يقول المدخن أنه ليس من السهل أن يترك التدخين ولكن لو ركز في فوائد تركها له ولغيره فأنه سيحاول
ويبذل جهده في الإقلاع عنه ، فيتركك التدخين تحمي نفسك واسرتك من الامراض التي يسببها
المال الذي تدفعه للعلبة السيجارة سوف يكون عائدا لك ولأسرتك وأيضا ربما يكون لك صدق جارية به
ومن الجدي هنا عمل حصالة تجمع فيها كل ما كنت تصرفه بشكل يومي لعلب السيجارة وكل شهر افتح الحصالة
وانفق تلك الأموال في أوجه الخير المختلفة [يا ر ب كل مدخن الله يهيده للخير ويطبق هذي الفكرة: دعاء: ]
ومنزلك يكون أنقي واجمل بوجودك بين اسرتك بدون أن تكدر جلستهم برائحة السيجارة ، تحس بانعاش
وراحة جميله بتركك للتدخين
-
04/01/2017 10:24 AM #3

نصائح للمدخن
لا تصدق من يقول لك جربها وانتعش فأنا جربتها قبلك ولم يصبني شيء هذا يريدك مثله
ليس همه مصلحتك انتبه لنفسك وانتبه إلى التحذير الموجود في العلبة فتحذير الموت موجود بها أيضا
ويجب على كل شخص أن يكون واعياً ويُساهم في الحفاظ على نفسه وبلده من هذه الأضرار.
وبعد كل هذا أتمنى من كل مدخن أن يراجع نفسه فهو مسؤول عن نفسة وعن قراراته ونسأل الله له
البعد عن التدخين

سؤال للمدخنين / هل تعرف مخاطر التدخين؟
ما الفائدة التي جنيتها من التدخين هذا أن كانت هناك فائدة لك؟
ما الذي يمنعك من الإقلاع عنها؟
هل يسبب التدخين الإدمان لكم؟
للجميع
ما النصائح التي تقدمها للمدخن تساعده على الإقلاع عنه؟
هل تتضايق من رائحة الدخان ام الامر لا يفرق لديك؟
من وجهة نظرك هل التحذيرات الموجودة في علب السجائر تجدب المستهلك لها ما تجعله يقلع عنها ؟
-
04/01/2017 10:41 AM #4
بسم الله ماشاء الله ربي بيجزيك الخير يامعلمه
الموضوع ده ليس بالجديد علئ الساحه ولكنه الاهم وبالغ الاهميه عشان الكل بيعرف الشيطان التبغي المحدق بالضرر للانسان
لما كنت احضر الدراسه العليا كان معنا زملاء بيدخنوا وحاولوا يجروني لسم ده بالتجربه ورضخت لطلبهم وجربت السم الهاري ده
وحصل معي بعد التجربه ضيق شديد بالتنفس اتنومت بسببه اسبوع بالمشفئ وبعدها تبت توبه نصوحه من حينها
ما النصائح التي تقدمها للمدخن تساعده على الإقلاع عنه؟
= الاصرار بالتحدي والثقه بالنفس
هل تتضايق من رائحة الدخان ام الامر لا يفرق لديك؟
= طبعا رائحه مزعجه وبتخرب الجو بالمكان
من وجهة نظرك هل التحذيرات الموجودة في علب السجائر تجدب المستهلك لها ما تجعله يقلع عنها ؟
= النحذيرات ديت برأة ذمه من الشركات المنتجه وهي جات بعد اتفاق دولي بالالزام لوضعها
اما التابع لدرب الشيطان لا يكترث في ما يدون علئ هذه السموم
شكرا لحضرتك
-
04/01/2017 12:49 PM #5
@مساء الخير عمو @زين سويت
الصاحب ساحب ولذلك يجب اختيار الصحبة الصالحة
فمثل ما حدث معك وانت في سن الشباب فهو اليوم
يحدث معنا وبشكل متكرر مع أبنائنا وتنتشر السموم لهم
اتمني من يسمع عن تجربتك هنا ويأخذ منها العبرة
كلما زاد التشديد من المنظمات الدولية كلما كانت علب السجائر ملفتة أكثر
جزيل الشكر لك يا معلم
آخر تحرير بواسطة العذراء الحزين : 04/01/2017 الساعة 01:08 PM
-
04/01/2017 10:55 AM #6
السلاام عليكم ورحمة الله وبركااته
أفة التدخين شفى الله ممن إبتلى بهااا
موضوع شيق العذراء
لااا أستطيع تخيل وضع المدخن مع تلك السيجااره تتلوهاا الأخرى لاا يكل ولاا يمل
يدمر نفسه بطريقة مبااشره ويدمر غيره بطريقة غير مباااشره !!!
كيف يستطيع تحمل تلك الراائحة المقرفه المقززه
نصيحة لك أيهااا المدخن فكر بنفسك وأهل بيتك وبأولاادك
روحك أماانه لااا تفتك بهاا بالدخااان..
طبعآ فكرة الإقلاع عن التدخين فكره صعبه بنظر المدخن ولذلك يجب على المدخن تهيئة نفسه لتلك الخطووهما النصائح التي تقدمها للمدخن تساعده على الإقلاع عنه؟
جيدآ ، قد يفشل بدااية ولكنه يجب أن يصر على ذلك ومما قرأت وسمعت عنه بأن مضغ العلك ممكن أن يسااعد
في التقليل من التدخين وأيضآ تتوفر بعض اللاصقاات تباع في الصيدلياات تسااعد كذلك عن الإقلااع عنه ولاابد
أن تكوون لديه إراادة قوية ولاا يضعف وأن يجعل صحته أهم الأهدااف التي يجب عليه التوقف عن التدخين لأجلهاا..
يفرق كثيييييييرآ وكثيرآ جدآ ، أحس بالإختناااق إذااا ماا شممت الدخاان وأفكر في نفسي كيف لهم أن يتحملووونهل تتضايق من رائحة الدخان ام الامر لا يفرق لديك؟
راائحته ولكن لربمااا أن أجساامهم تأقلمت على تلك الرواائح لهذاا لااا يباالون بهاا..
لاا أرى بأن لتلك التحذيراات أي أثر على المدخنين فمااا زااالواا يقتنونهااا وبشرااهه..من وجهة نظرك هل التحذيرات الموجودة في علب السجائر تجدب المستهلك لها ما تجعله يقلع عنها ؟
كل الشكر عذوووره..
-
04/01/2017 12:53 PM #7
مساء النور مشرفتنا
نعم يدمر نفس وأسرته
واستغرب منهم وخاصة ف شهر رمضان
يصوموا كل اليوم وعند أذان المغرب يفطروا على
سيجارة ، صبرتم ما يقارب 18 ساعة فلما
لا تكملوا مشواركم وتكون بداية الخير والصلاح لكم
بارك الله فيك @@ بنت صحار @
-
04/01/2017 11:01 AM #8
عضو مميز
- تاريخ الانضمام
- 10/02/2015
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 2,442
كيف تبيع سيجارة وتكتب عليها السيجارة مضر للصحة يؤدي إلى الإصابة بالسرطان
ووزارة الصحة تقول إرفع الضرائب لتقليل شراء السيجارة مسخرة
-
04/01/2017 01:00 PM #9
مساء الخير اخي الكريم
هي مجرد حيل لتبرئة الذمة كما قال الاستاذ زين سويت
ربما لو ركزوا فيها لكانت حماية لهم ولكن
الاحظ ان مهما زادت التحذيرات تنافست الشركات على
الترويج وطرقه لها ، الممثل الفلاني هو ما يقتني هذا النوع
اللاعب الفلاني هو المدخن للهذه السيجارة أصبح يستخدموا
للاعلانات شخصيات يهواها الشباب ويقلدونها
شكرا لك @جلندى بن جيقر
آخر تحرير بواسطة العذراء الحزين : 04/01/2017 الساعة 01:08 PM
-
مشرفتنا العذراء
طرح قيّم ويُنّجم بالخمس " البوسعيدية والمعمرية "
وأقول نعم أرفع كرت أحمر وبالحجم الكبير
أين هي الأذن والقلب الذي يعي ذلك .
أذكر حين قلت لأحدهم ستقتلك هذه السيجارة فقال عادي " تراها الموته وحده "
أذكر أيضا زميله لي تعرض زوجها لحادث مروري
وحين إسعافه لم يستجب لاجراءات الانعاش ولم يتلاءم جسده مع الأدوية والمضادات وذلك بسبب رئتاه الفاسدتين وأمضى اكثر من شهر في المستشفى السلطاني .
لذلك أقول لكل مدخن :
إن كنت لا تبالي بالنقود التي تصرفها
ولا تبالي بالتلوث الذي تحدثه لعائلتك ولمن حولك وللبيئة أيضا
ولا تبالي بمصاريف الحكومة على علاجك حين تكبر في العمر
فأنا أطلب منك أن تفكر :
هل تتمنى أن يكون إبنك مدخن ؟؟
هل تتمنى أن تكون مريضا داخليا سواء كان كبدك او رئتاك أو بنكرياسك ؟؟ وتعيش مع هذه الامراض سنوات وسنوات إلى تؤخذ أمانتك ؟؟
شكرا
-
04/01/2017 01:07 PM #11
مساء النور اختي العزيزة
التقيم هي مشاركتكم وإثراء المواضيع عزيزيتي
الغريب اختي نور أن هذه كلمتهم الدائمه [يلنا موته وحده)
نزين انتم وحدكم متسببين لعماركم لكن أولادكم زوجاتكم
ويش ذنبهم ما ذبن إبنك أن يكون الربا ملازما له والسبب
جوك الملوث ؟؟ كيق تكون قدوة لهم وأنت تدخن امامهم
يالله اتمنى أن يبعد خطر هذا البلاء من كل عمان
كل الشكر لك @noor umri
آخر تحرير بواسطة العذراء الحزين : 04/01/2017 الساعة 01:13 PM
-
04/01/2017 11:25 AM #12
يالمدخـــن من من الخلق بقــى لـــك
ينفــــر منـــك كل من جـــاء قبـــالك
بالله عليك الى متى تحــــرق مزابـــلك
تراك ع معصيـة تصبح وتمسى بايامـك
أسالك سوال هل هذا السوال ف بالــك
وهو ألى متى تجلس على هذه الحالة ؟؟؟؟؟
خربشااات ع السريع @العذراء الحزين
كلمات ومعاني
مزابلك : شفايفك
بس تم ذكر مزابللك لضرورة شعريـة
للحفاظ ع الوزن والقافيـة
وبسسس
وشكـرا
-
04/01/2017 01:11 PM #13
مساء النور أخي @جاي عندكم
ما شاء الله عليك خالينا مبونك تبدع
القريحة معك جاهزة
نصائح قيمة بارك الله فيك
صاني اعرف عماني قحي ما يحتاج لي مترجم
-
04/01/2017 05:26 PM #14
ومسائك أسعد ياذن الله
تلميذك خالوتينـاا @العذراء الحزين
هههههه هاعة هاعة أنتى ماشاء الله عليك مايحتاج لك مترجم ما ينخااف عليك
أمبووونك تدعثريبهن تدعثير الكلمات
هابتنك كوس حدراء
-
ارادها البعض تسليه فاصبحت لديه عثره
طرح ملامس الواقع لحياتنا جميعاوفي اي مكان نجده
الجامعه المستشفي السوق النادي الشاطي كل الاماكن تعج بالمدخنين
ولا اعلم متي سوف يصحي هؤلا البشر من ترك هذه السموم وتوفير اموالهم
ما النصائح التي تقدمها للمدخن تساعده على الإقلاع عنه؟
اقول الله يهديهم وعليهم بالبحث وايجاد الحلول لهذه السلوكيات المهدره لصحه والمال
هل تتضايق من رائحة الدخان ام الامر لا يفرق لديك؟
بكل تاكيد هي مزعجه جدا ولا تطاق ابدا
من وجهة نظرك هل التحذيرات الموجودة في علب السجائر تجدب المستهلك لها ما تجعله يقلع عنها ؟
هي ليست بالحاذبه بقدر ماهي توعويه ولكن الواضح ان الاغلب منهم لا يكترث لهذه التحذيرات وربما يتحداها
وربما لا تعني وجودها شي بالنسبه له
كرت احمر هام جدا مشرفتنا وعسئ ان يساهم في الاستفاده منه المعنين به وان يجدوا الحوار والنقاش والاجابه لاستفساراتهم
وعسي ان يجد الاخرون منه استفاده بعدم الميل لتجربه هذه الافه القاتله ربي يجزيك خير
-
04/01/2017 01:28 PM #16
مساء الخير مشرفنا
نعم أرادها البعض للتسلية فأصبحت ادمان
وأرادها البعض تجربه وتحدي فأصبحت إدمان
لأن إدمان السجائر لا يحتاج إلى رشف كميات كبيرة
مرحلة الإدمان تبدأ بمجرد دخول النيكوتين إلى الجسم
مع أول سيجارة، وعندما يشعر المخ بنقص النيكوتين فإنه
يطلب السيجارة الثانية والثالثة ألي أن يصل باكيت او أكثر
في اليوم
عسى أن يكون هناك صدى لهذا الموضوع ولا نقول كما بيت الشعر القائل:
لقد أسمعت لو ناديت حيا ولكن لا حياة لمن تنادي
بارك الل هفيك مشرفنا
-
04/01/2017 11:49 AM #17
جيبو المدخنين لوحده جراحة القلب في السلطاني ..
خلوهم يشوفو بلاوي وويلات التدخين ..
على فكرة .. الدم في جسم الانسان يمر بدورتين .. الدورة الصغرى والكبرى ..
الدورة الصغرى هي دورة من القلب عبر الشريان الرئوي الى الرئة .. كي يتخلص الدم من ثاني اكسيد الكربون ويشحن من الرئة بأكسجين ..
ثم يعود للقلب .. ويزج به في الدورة الكبرى عبر الشرايين الى كافة اجزاء الجسم الى الخلايا, ثم تقوم كل جزئية دم بنقل الجلوكوز والقيمة الغذائية ومن ثم حرقها على شكل طاقة باستخدام ذرة الاكسجين التي اخذ ت من الرئة في الدورة الصغرى.. ثم اخذ الناتج من الاحتراق وهو ثاني اكسيد الكربون وحمله مرة اخرى للرئة للتخلص منه ..
فلو نتخيل ان رئة المدخن التي تعمل فلترة للدم, اصلا هي ذاتها تحتاج الى فلترة ..
مشحونة بمختلف الكميات من النيكوتين والغازات والترسبات السامة ..
عوضا عن تسببها في زيادة الكلسترول .. وبالتالي ارتفاع ضغط الدم .. انسداد الشرايين .. وضعف عضلة القلب
لايمكن ان تجد مدخن إلا ويعاني من هذه الاعراض ..
بما في ذلك شعوره بالاجهاد بمجرد بذل مجهود بسيط ..
في احدى رحلات الطيران, بعد الاقلاع والاستواء في الجو . . عانى احد المسافرين من صداع شديد جدا واستدعى طاقم المساعدة في الطائرة
ثم اتضح بعد الكشف السريع, ان ضغطه ارتفع كثيرا, ولم تنجح كل المحاولات في السيطرة عليه حتى اضطر الطاقم الى الهبوط مرة اخرى الى المطار ..
بالطبع ان المسافر قد خسر التذكرة والرحلة, واقلعت الطائرة مرة اخرى بدونه ..
واتضح فيما بعد ان المسافر كان كثير التدخين, وكان قد دخن مايقارب من عشر مرات فقط في تلك الساعة التي سبقت الرحلة ..
ولم تستطع الرئة الاستجابة الى الاكسجين المتوفر داخل الطائرة, عوضا عن انه دخل في حالة من التوتر ادت الى زيادة الحالة ..
وحسب معلوماتي, انه الآن لا يستطيع السفر الا في الدرجة السياحية , وبعد تناول كمية كبيرة من الحبوب المهدئة للضغط والتوتر ..
الانسان سوف يعيش الفترة التي قدرت له .. ولن يغير الله أجله ..
هوه سوف يعيش نفس الفترة العمرية المحدده له ..
ولكن مع التدخين سوف يعيشها في معاناه .. وفي تعب ..
وهذا هو المعنى الدقيق لمفهوم ان التدخين يقصر العمر .. وان الصدقات تطيل العمر ..
لا يقصد بها انها تأخر او تقدم أجلك ..
انما تقصر وتطيل فترة الاستمتاع بالحياة في الاجل المحدد ..
شيء آخر .. كل المدخنين المقعدين في آخر حياتهم في أسرة العلاج الدائم ..
يدخلون في دوامة الاكتئاب والندم الشديد ..
وهذا يزيد من سوء حالتهم الصحية ..
حتى الاطباء والممرضين .. تجدهم لا يمتلكون اي مفردات تحفيزيه لهم ..
لان البلاء أكبر من ان يشفع له ..
مودتي ..
-
سبحان الله
اضافه رائعه وتوضيحه جدا وبارك الله فيك @ليونيل ميسي33
اخي الكريم ونسال ان يهديهم ويصلح حالهم
-
04/01/2017 12:29 PM #19
@ليونيل ميسي33

مع اضافه هذا المعلومات مع طرح @العذراء الحزين
عسى اللى يدخن ياخذ العبرة ويتوقف عن التدخين او تكون له نيه صادق للاقلاع عته .
-
04/01/2017 01:38 PM #20
مساء الخير أخي الكريم @ليونيل ميسي33
دائما مشاركاتك مثرية وقيمه بارك الله فيك ورعاك
الانسان سوف يعيش الفترة التي قدرت له .. ولن يغير الله أجله ..
هوه سوف يعيش نفس الفترة العمرية المحدده له ..
ولكن مع التدخين سوف يعيشها في معاناه .. وفي تعب ..
وهذا هو المعنى الدقيق لمفهوم ان التدخين يقصر العمر .. وان الصدقات تطيل العمر ..
لا يقصد بها انها تأخر او تقدم أجلك ..
انما تقصر وتطيل فترة الاستمتاع بالحياة في الاجل المحدد ..
لكل نفس كتاب ولا ينقصه مرض فعلا وكم
من مريض عاش ابد الدهر انما هو المعاناة
التي سيعشها جزيا الشكر لك على الأضافة الرائعه
واتمنى لو أحد من المدخنين يقرا هذه المشاركة القيمه
-
04/01/2017 12:02 PM #21
كنّا نتحدث أنا وهي عن أمور الحياه وغيرها من تلك الأمور ..
تحدثني بكل ثقه وراحه تامه ..
تقول لي أحين ألجأ للتدخين لأنسى مشاكلي الزوجيه ومنغصّات الحياه وضغط العمل
أعتبر السيجاره صديقتي .. أرتاح كثيرا عندما أشفطها وتمخمخ راسي عدل وتعدل مزاجي
سالتها بكل براءه ..
ما تخافي حد يشوفك من أهلك أو زوجك ؟
قالت أهلي لا يعلمون لأني أفعلها ف بيتي وليس أمامهم
أما زوجي يعلم والأمور طيبه ..
تقول لست مدمنه عليها ولكن لا أستطيع الإستغناء عنها في حالات ضيقي وضعفي
أحيان جرأة الشخص تقوده لأفعال ليست بالحسبان بسبب حاله معينه يمر بها ..
-
04/01/2017 12:16 PM #22


وأفقرررريه حتى الحريم يدخنن
أول مرة أعرف
كيه موه ما يخافن ع صبوعاتهن يحترقن ؟؟
ومزابلهن يجين سودات ؟؟
حووووعليهن ما أقواهن
عب قاصر يوم تطرشهن يسون شي يقولن ما نروم
وهالكاتنـااا رفقـااا بالقرير
كيف كاك خالوه @ناعومي
-
04/01/2017 12:23 PM #23
-
04/01/2017 12:36 PM #24
-
04/01/2017 12:41 PM #25
-
04/01/2017 01:15 PM #26
-
04/01/2017 01:53 PM #27
ما تستغرب شي @جاي عندكم
الحين مفتوح لهن المجال ما
دام الوحده زوجه يعرف وتقول الامور طيبة
موه اتقول بعد غير يالله بالستر والعافية
علوه هذا يسمى جهر بالمعصية
-
04/01/2017 12:20 PM #28
-
04/01/2017 12:24 PM #29
-
04/01/2017 12:25 PM #30
مواضيع مشابهه
-
[ معروض ] طلبيات خروف محشي محمر + دجاج محشي محمر للمناسبات
بواسطة OM MOH في القسم: سوق الأطعمة والحلويات والهداياالردود: 1آخر مشاركة: 07/02/2016, 09:10 AM -
[ معروض ] سيارة آجرة للبيع مع الرقم أو بدون الرقم لكزس Es300 2003
بواسطة هجرس مسقط في القسم: المركبات اليابانيةالردود: 58آخر مشاركة: 30/08/2015, 08:57 PM -
[ معروض ] للبيع 96666662 ب15 الف ريال انا صاحب الرقم والتواصل على نفس الرقم مباشرةً
بواسطة حبيبتي صحار في القسم: سوق أرقام الهواتف النقالةالردود: 40آخر مشاركة: 28/05/2015, 03:46 PM -
[ معروض ] تم بيع الرقم 15 ولله الحمد،،،الارقام المتبقيه (( 5533)) للبيع الرقم ،،،((22992))
بواسطة leader1111 في القسم: أرقام المركباتالردود: 20آخر مشاركة: 23/03/2014, 03:25 PM










رد باقتباس
