- محرك البحث العام
- المركبات
- الأراضي
- العقارات
- الوظائف
رؤية النتائج 1 إلى 12 من 12
الموضوع: اكتآب مابعد الولاده
-
16/09/2018 09:22 PM #1
اكتآب مابعد الولاده
السلام عليكم ورحمه الله
بنات من صارلها اكتآب مابعد الولاده!
وكيف عالجته!!!
من بعد اخر ولاده وانا ف هم وضيقه كارهه كل شي حتى اولادي مرات
وكارهه العيشه ومرات استغفر الله افكر اروح عن ذي الدنيا
شكيت الموضوع ل زوجي واهلي وكلهم ماخذوا الموضوع بجد
احسن مالي خلق شي ابدا اهملت نفسي واولادي وغرفتي
ويزيدني ولدي متعلق في تعلق غريب حمام ما اقدر ادخل الا وهو معي يبكي طول الوقت ومتعلق في قالوا عين فيه وعالجته ف عياده بس تحسن بسيط
ما اشتغل قدمت شهاداتي ف اكثر من مكان ولا رد وهذا الموضوع يزدني اكثر
لو تشوفن يابنات من كثر الهم والضيقه طاح نص شعري وكني عجوز وانا عمري 25
وما ساكنه مسقط عشان ممكن اروح عياده
وزوجي مامقتنع ان شي اسمه اكتآب
فيدوني بنات والله ماعارفه وش اسوي
-
مادة إعلانية
-
16/09/2018 10:51 PM #2عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 16/10/2012
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 839
الله يشفيك عزيزتي يريدلك تغيير جووو حاولي تطلعي انتي وزوجك طلعه تغيري مزاجك فيها سفره بسيطه يعني ع قدكم..
والشي الثاني لاتغلطي وتستخدمي اي ادويه للاكتئاب ..ومن اصلا شخص حالتك انه اكتئاب؟؟
كلنا نمر بضغوطات بس بعد فتره تعدي ..اهتمي بصلاتك واقراي قران واذا ع تعلق ولدك فيك هذا شي طبيعي بالذات الولد يتعلق فامه اكثر ..تقدري تستعيني بحد من الاهل يساعدك يمسك الولد كم ساعه تريحي فيها..
وحاولي تشغلي نفسك باي شي سوي بزنس بسيط..تعلمي خياطه كمه او تسوي تيجان للبنات او حتى تعلمي النقش او ميكاب وكذا بس عشان تشغلي وقتك وتغيري روتين حياتك..
لاتضيعي شبابك بسبب وهم اسمه اكتئاب ..انتي اقوى من كذا
-
17/09/2018 10:46 AM #3
ربي يهون عليك
حاولي تشيل فكره الاكتئاب
وشغلي نفسك باشياء بسيطه تصنعيها يدويا ابتكري فيها
اذا كنت من ساكني المناطق الساحليه روح البحر غير جو
شغلي قران فالبيت اقرا سوره البقره اذا تقدري يوميا
وربي يعطيك العافيه
-
17/09/2018 10:54 AM #4
االله يعينك
روحي العمره 3 أيام وما تشلي ولدك
كوني قريبه من الله والله بيكون قريب
لا توصلي ل عقلك الباطني انه اكتئاب ولا المشكلة بتضاعف عندك
طنشي وغيري جو واقري قران
الله يسهل عليك
-
17/09/2018 11:32 AM #5عضو مميز
- تاريخ الانضمام
- 25/09/2011
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 4,528
لا اتوقع اكتئاب .
ربما مجرد تعب وضغط العناية بمولود وأولاد آخرين ما زالوا صغار والعناية بزوج
أنتي محتاجه لدعم وهالدعم يجب أن يأتي من رفيق دربك ووالدتك وأخواتك
وربما تحتاجي أيضا لشغالة تساعدك في المنزل سوف تخفف عليك ضغط شديد
فترة الولادة والرضاعة فترة صعبة جداً ومجهدة للأم أنا مريتي بذا الفترة كانت فترة عصيبة جداً عليي ولكن الحمدلله تجاوزتها وكبرت بنتي وشاله عمرها توا
-
17/09/2018 01:23 PM #6
كان الله في عونك عزيزتي
بالفعل هذي أصعب مرحله للأم
أطفال وحمل وولاده ورضاعه وضغط عمل والبيت
فقط للخروج من جو الإكتئاب هذا عندك حل واحد فقط
محاولة ممارسة الرياضة كل صباح مع مداومة الأذكار
والتقرب إلى الله بشكر والذكر
وبإذن الله كل امورك تتيسر
أدوية الطب السلوكي صعبه إذا تعود الجسم عليها
-
17/09/2018 03:11 PM #7
السلام عليكم
يا اختي مافي شي اسمه اكتئاب بعد الولاده
امهاتنا وجداتنا ما سمعنا حد صارله هالامور الا الحين منتشر هالكلام بينا
هو يمكن صار عندك ضغط وزياده مسؤوليه وتغير عن الروتين السابق
هالشي كلنا نمر فيه ونحاول نسيطر ع الامور قدر المستطاع
رتبي شو تريدي بالضبط شوي شوي
وحاولي تنظمي نوم عيالك ونومك هذي اول خطوه
اذا نامو العيال وترتب جدولهم انتي بترتاحي وهم بعد
ف حاولي تخلصي شغلك اول باول
وابعدي اي شي خطر عن الاطفال وجلسي معهم بنفس المكان بس مسكي المصحف واقري قراان
او اذاكار او استغفار
وما يمنع تتصفحي اشياء مفيده بالحياه والعنايه بالاطفال اقري الاشياء الايجابيه لا تقري تجارب الامهات السلبيه
واشكري الله ع نعمه الامومه وتذكري شعورك كيف فرحتي يوم عرفتي انك حامل لاول مره
اعتنيتي فيه وهو ببطنك ف انتي قادره تعتني فيه لين يشل عمره
شغلي قران بصوت مسموع وهادي
بخري البيت كل صبح بلبان وعود وخلي البيت نظيف شوفي الطاقه الايجابيه كيف
عطي نفسك راحه مالازم تجهدي نفسك وكل شي اول باول
يوم ما تقدري عطي نفسك اجازه من شغل البيت وخلي شغلك اولادك فقط
اليوم الثاني بتقومي مرتاحه شوي ونظفي ورتبي والخ
اهم نقطه جدول النوم ضروري يكون ثابت ومريح للكل ..
لا تنسي هذي هي الحياه وكل شي بيتصلح ونتعود عليه باذن الله
خذيها بإيجابيه فقط..
-
10/10/2018 01:10 PM #8
الله يقويك ويعينك
حاولي تشغلي وقتك بشئ مفيد
مرينا كلنا بهالشئ
فعلًا وايد متعب
وانتي بعدك صغيرة
الله يعينك
-
جميل لو تقرأي كتاب "حليب أسود"للكاتبة التركية ألف شفق. ..
هذه نبذة بسيطة :
حليب وحبر
ترمز شفق عبر المزج بين الحليب والسواد إلى السوداوية التي تلبستها بعد الولادة، وكيف حوّلت تلك السوداوية الحليب الذي ترضعه لابنتها إلى لون أسود متخيل، وذلك في إشارة إلى الإغراق في الكآبة، في حين أن الحليب بلونه الأبيض الناصع يرمز إلى البياض والسلام والأمان والبراءة والطفولة، ويأتي الجمع بين نقيضين للدلالة على اغتناء الواقع بمختلف النقائض التي ترسم صورة الحياة في النهاية.
-
اضافة الى ذلك :
تذكري دائما ان نعمة الامومة نعمة عظيمة ..
وان الله اكرمك وكنت أم ..
وهذا بحد ذاته سعادة ..
حاولي تكوني ما زوجك لانه قد يخفف عنكِ عبء كثير
خاصة اذا كان هو من النوع المتعاون ، والايجابي ..
كلمي طفلك وخليه يبتسم ،انسي فكرة الإكتئاب كليا
لانه انتي حاسه بهذا الشعور ، تذكري نفسك القديمة..
وكيف كنتي تعتني بكل شئ، ودائما مبتسمه ..
الله يسهل عليك ،ويسعدك..
-
11/10/2018 08:48 AM #11عضو مميز
- تاريخ الانضمام
- 05/07/2015
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 1,324
@رحيل الود
عزيزتي طمنينا عليك كيف راح عنك الاكتاب
-
11/10/2018 11:44 PM #12عضو مميز جداً
- تاريخ الانضمام
- 09/07/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 5,383
بصراحة انا يصيرلي الاكتئاب بس في فترة النفاس
فترة الاربعين فقط
واكون اصيح وحدي واحس ان الناس الي حواليني ما يراعوني وخصوصا زوجي ما يبالي بحالتي
يجيني هالاحساس فقط واصيح مع انه الواقع غير عن كذا
بس لاحظت ان علاج هالشي يكون باللختلاط مع الناس وما تكوني وحدش
يعني انا لما صارلي في 3 ولادات قبل كنت ما اروح بيت اهلي بعد الولادة اظل فبيتي لظروف خاصة فهالشي هو السبب
بس هالمرة ان شاءالله ناوية اروح بيت الاهل وهناك ربشة الاهل والضيوف يمكن يلهيني عن التفكيرات السلبية الي تجيب الاكتئاب
وشي ثاني الاكثار من الاستغفار يفيد جدا
مواضيع مشابهه
-
[ معروض ] زبــدة الشــيا لها فوائد كثيره منها علاج الخطوط والنمش مابعد الولاده راااائع جدا
بواسطة عاشقه الطبيعه في القسم: قسم الاقمشة والملابس المنوعهالردود: 1آخر مشاركة: 01/02/2015, 01:00 PM -
[ معروض ] زبــدة الشــيا لها فوائد كثيره منها علاج الخطوط والنمش مابعد الولاده راااائع جدا
بواسطة عاشقه الطبيعه في القسم: قسم الشيل والعبايات وملابس الاطفالالردود: 0آخر مشاركة: 01/02/2015, 11:22 AM -
[ معروض ] زبــدة الشــيا لها فوائد كثيره منها علاج الخطوط والنمش مابعد الولاده راااائع جدا
بواسطة عاشقه الطبيعه في القسم: ادوات التجميلالردود: 1آخر مشاركة: 28/01/2015, 06:39 AM -
فترة مابعد الولاده ومعاناة الوزن....
بواسطة الأمبراطوره99 في القسم: قسم حوارات ونشاطات حواء الجادهالردود: 46آخر مشاركة: 28/05/2014, 10:04 PM