- محرك البحث العام
- المركبات
- الأراضي
- العقارات
- الوظائف
رؤية النتائج 1 إلى 13 من 13
-
05/09/2018 01:43 PM #1
سااااااعدوني!!!! كيف أتخلص من ترهلات البطن؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،
عندي ترهلات في منطقة البطن والحمدلله ما فيني كرش
وما عارف كيف أتخلص من هذي الترهلات
أشتركت في صاله رياضيه وسويت تمارين البطن ومارسة رياضة المشي والركض
وأنقطعت عن العيش وقللت من السكريات والاكلات الدهنية وزني نقص بس الترهل ما راح
أذا عندكم طريقه حلوه ومجربه زين تفيدوني
-
مادة إعلانية
-
05/09/2018 01:49 PM #2
كيف ترهل من غير كرش
اتوقع يحتاج انك تروح لطبيب تجميل لشد الترهلات
-
05/09/2018 02:43 PM #3عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 10/09/2013
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 840
اتوقع الترهلات تروح على مرور الوقت مع الرياضه والرجيم.. استمر اكثر دام عندك العزيمه
-
05/09/2018 05:01 PM #4
كم عمرك اخوي ؟ @صدى الجبال
-
06/09/2018 11:20 AM #5
وين أقدر أحصل طبيب تجميل؟؟
@بودي سباركلز
-
06/09/2018 11:22 AM #6
29
@زعيم العماني
-
06/09/2018 12:49 PM #7
هناك عوامل كثير بسبب هذا المشكلة / مع انه عمرك مناسب وجسم يستطيع شد الجسم الين مرحلة من العمر وهو 35 سنة للرجال
ممكن تجاوب ع هذا الاسأل بارك الله فيك
كم طولك .. ووزنك الحالي
هل الترهل ف البطن ع الاطراف او المقدمه البطن
هل تأكل اكلات دسمه مشبعه بالدهون ؟
هل تأكل اكلات السريعه ؟
هل تشرب مشروبات الغازية ؟
هل تأكل الحلويات والسكريات بشكل يومي ؟
انتظر منك الرد @صدى الجبال
-
06/09/2018 01:15 PM #8
تمارين الشد ابحث عنها في اليوتيوب جدا مفيده
-
06/09/2018 01:19 PM #9عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 30/01/2012
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 11,475
دخل صاله
-
08/09/2018 12:44 PM #10عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 01/03/2016
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 260
أذا عندك ترهلات بالجلد لازم تعمل عملية غير كذا الجلد ما راح ينشد بالتمارين
-
06/10/2018 04:34 PM #11
تعرض للشمس وقت الشروق و الغروب يعني اعمل برونزاج شوي ههه و ادهن دهان فيتامين E و حتى خذ حبوب فيتامين E مدره شهر و ان شا الله تخف بس لازم تكون رياضي و تعمل نظام اكل صحي يعني خذ كارب و دهون و بروتين بنسب تناسب جسمك او تمرينك او اهدافك
-
08/10/2018 11:37 PM #12
مرحبا اخي الكريم
كم كان وزنك سابقاً وكم الان؟ هل كنت في مرحلة دايت لفترة طويلة؟؟
ان شاء الله راح افيدك
واذا ممكن تتواصل معي اريد اشوف الترهل،،
-
09/10/2018 05:22 AM #13عضو مميز
- تاريخ الانضمام
- 20/06/2011
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 1,758
مواضيع مشابهه
-
ما هو علاج ترهلات البطن بعد الولادة
بواسطة الحياة صعبة فتحمل في القسم: الاستفسارات والاستشارات الحوائيةالردود: 16آخر مشاركة: 16/11/2016, 02:01 PM -
استفسار عن مراكز لشد ترهلات البطن
بواسطة فرح أبدي في القسم: الاستفسارات والاستشارات الحوائيةالردود: 22آخر مشاركة: 23/02/2016, 05:47 PM -
[ معروض ] المشد الاندونيسى الاصلى لشد ترهلات البطن والمساعده فى تنحيف البطن بعد الولاده
بواسطة نوسه تجميل في القسم: ادوات التجميلالردود: 42آخر مشاركة: 07/07/2015, 07:29 AM -
[ معروض ] المشد الاندونيسى الاصلى لشد ترهلات البطن والمساعده فى التنحيف وربط البطن بعد الولاده
بواسطة نوسه تجميل في القسم: ادوات التجميلالردود: 119آخر مشاركة: 12/06/2014, 01:00 PM -
ترهلات البطن والتخلص منها
بواسطة خلود صحار في القسم: قسم إهتمامات حواءالردود: 6آخر مشاركة: 13/09/2013, 01:35 AM