- محرك البحث العام
- المركبات
- الأراضي
- العقارات
- الوظائف
رؤية النتائج 1 إلى 30 من 68
-
05/05/2018 10:07 AM #1عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
.....مشد الاندونيسي الاصلي البسيه حولين البطن يشد الترهلات ويشد المعده ويساعد ع التخسيس بطن مشدود مسطح
بسم الله الرحمن الرحيماقدم لكم اليوم
91141185 مريم واتس ابمسقط واتس اب
المــــــــــــشـــــــــ ـــدالاندونيسي بوسهمين الاصلي
وهذي نبذه تعريفيه عنه
المشد الاندونيسي :
كما هو معروف يمنع ترهل البطن بعد الولادة ويشد الظهر والجسم ولكل من تعمل ريجيم
المشد طوله 10 امتار وعرضه تقريبا شبر يلبس طول اليوم ما عدا وقت النوم
وعلى الاقل لمدة شهر بالنسبة للولادة يلف المشد حول البطن بعد الولاده بأسبوع ..
يجب عدم شد المشد بقوة حول البطن في الايام الاولى بعد الولادة ..
ولكن يتم التدرج في الشد كل ثلاث أيام ..
يلف المشد مثل الشاش و تدهنين بطنك بالزيت او اي كريم تخسيس ..
ثم يلف على البطن من تحت لفوق وتجلسين فيه طول اليوم ... ما عدا وقت النوم ..
الفرق بينه وبين المشد العادي
الفرق بينهم ان المشد العادي يخفي البطن مؤقتا ...!!!
اما هذا المشد بعد الاستعمال المنتظم راح يشيلها تماما ويخفيها للابد ان شاء الله ..
بعد انتهاء الفترة المفروضة لنيل مطلبك من المشد
لا تنسي انه وحتى وقت الدوره يجب شد البطن ولفها بالمشد بشكل ثابت على البطن والمعده..
وهي مفيدة جداً في شد البطن يعني كل شهر لفي بطنك بالمشد وقت الدورة الشهرية حتى تتجنبي مستقبلا ترهلها ..
لا يمكن استعمال المشد للولادة ولادة قيصرية
لا ينصح بإستعماله قبل مرور 4 شهوور من العمليه القيصرية ..
مواصفاته
1/ طوييييل ويكفي حتى لو الوحده كانت دبل XXXXL
2/ مصنوع من قماش الكتان الثقيل عشان تضمنين انه يكون مشدود على بطنك اطول فترة ممكنه
3/ أفضل من المشد المطاط والاسترتش لانكم زي ما تعرفون المطاط والاسترتش
يخلي البطن يأخذ راحته في التمدد والارتخاء وعلى كذا الفائده محدوده..
طريقة لف المشد الإندونيسي
والطريقة الصحيحه للف المشد من أسفل لفووق (( من عند عظمتي الحوض الى تحت الصدر ))
نصائح اثناء استخدام المشد
1- شرب كوب ماء بدرجة حرارة الغرفة عند الاستيقاظ صباحا وبعد نصف ساعه تناول وجبة الافطار..
2-امتنع عن شرب السوائل أثناء الأكل..
3- كل ببطء وامضغ الطعام جيدا..
4-قلل من أكل النشويات وكلها باعتدال مره أو مرتين اسبوعيا..
5- المشي نصف ساعه يومياً..
النتيجة
تبان النتيجه خلال شهر أو شهرين
مع المدوامه يتم اخفاء الكرش ويصلح للي يسون رجيم لأنه ما يخليهم ياكلون على كيفهم
طريقه لبسه بالصور
الخطوه الاولى
خلي جهه طولها متر ونص تقريبا وجهه طويــــــــــــــله
اولا اربطي ربطه عاديه من مستوى الارداف وشديها قد ما تقدرين جدددددددددددددددددددددددد دددددااااااا
وثبتيها بربطه ثانيه
نفس الصوره
الخطوه الثانيه
لفي الجهه الطويله حول جسمك وبأقوى ما تقدرين وثبتيها بربطه من قدام مع الجهه القصيره
الخطوه الثالثه
ارجعي لفي طبقه ثانيه من المشد حوالين خصرك وكل مره راح تطلعين لأعلى شوي ومثل اول ثبتيها مع الجهه القصيره
وشديـــــــــــها
الخطوه الاخيره
وكرري العمليه حتى يخلص المشد تقريبا بيكون بمستوى تحت صدرك بالضبط
النتيجه بتكون نفس الصوره
-
مادة إعلانية
-
07/05/2018 10:31 AM #2عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
لا إله إلا أنت سبحانك إنى كنت من الظالمين
-
13/05/2018 11:09 AM #3عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
لا إله إلا أنت سبحانك إنى كنت من الظالمين
-
15/05/2018 10:49 AM #4عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
لا إله إلا أنت سبحانك إنى كنت من الظالمين
-
23/05/2018 09:06 AM #5عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
لا حول ولا قوه إلا بالله
-
29/05/2018 09:36 AM #6عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
لا حول ولا قوه إلا بالله
-
03/06/2018 01:30 PM #7عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
اللهم أرزقنى التقى والعفاف والغنى والنجاة من النار والفوز بالجنة
-
09/06/2018 07:43 AM #8عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
00000000000000000000000000000000000
-
11/06/2018 12:50 PM #9عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
تخفيضات كبيره وهدايا قيمة بمناسبة الاعياد
-
21/06/2018 12:30 PM #10عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
لاحول والا قوة الا بالله
-
24/06/2018 09:25 AM #11عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
اللهم أرزقنى التقى والعفاف والغنى والنجاة من النار والفوز بالجنة
-
26/06/2018 01:14 PM #12عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
اللهم أنك عفوا كريم تحب العفو فاعفو عنا
-
02/07/2018 01:29 PM #13عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
لاحول والا قوة الا بالله العلى العظيم
-
10/07/2018 01:00 PM #14عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
آللــهـم أرزقـنـا سـعـة آلـصـدر والانـشــراح وأبـعـد عـنـا كـل ضـيـق
-
15/07/2018 02:30 PM #15عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
اللهم أرزقنى التقى والعفاف والغنى والنجاة من النار والفوز بالجنة
-
20/07/2018 04:45 PM #16عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
آللــهـم أرزقـنـا سـعـة آلـصـدر والانـشــراح وأبـعـد عـنـا كـل ضـيـق
-
26/07/2018 07:23 PM #17عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
اللهم أنك عفوا كريم تحب العفو فاعفو عنا
-
29/07/2018 06:12 PM #18عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
لاحول والا قوة الا بالله العلى العظيم
-
02/08/2018 10:02 PM #19عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين
-
04/08/2018 09:19 PM #20عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
-
11/08/2018 12:25 PM #21عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
استغفرك ربى واتوب اليك
-
12/08/2018 03:08 PM #22عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
استغفرك ربى واتوب اليك
-
20/08/2018 04:36 PM #23عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
لبيك اللهم لبيك
-
25/08/2018 09:16 PM #24عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
آللــهـم أرزقـنـا سـعـة آلـصـدر والانـشــراح وأبـعـد عـنـا كـل ضـيـق
-
02/09/2018 11:55 AM #25عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
-
05/09/2018 08:26 AM #26عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
-
09/09/2018 09:19 AM #27عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم وأتوب إليه
-
10/09/2018 09:13 AM #28عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
أستغفر الله العظيم رب العرش العظيم وأتوب إليه
-
12/09/2018 10:04 AM #29عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
-
13/09/2018 08:06 AM #30عضو فوق العادة
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 10,886
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
مواضيع مشابهه
-
[ معروض ] المشد الاندونيسي الاصلي البسيه حولين البطن يشد الترهلات ويشد المعده ويساعد ع التخسيس بطن مشدود مسطح
بواسطة توتو برنسيز في القسم: قسم الاقمشة والملابس المنوعهالردود: 145آخر مشاركة: 21/06/2018, 12:31 PM -
[ معروض ] وصل المشد الاندونيسى الاصلى بوسهمين للمساعده فى الرجيم وشد البطن وشد الترهلات بعد الولاده
بواسطة ايموفافا2006 في القسم: ادوات التجميلالردود: 54آخر مشاركة: 24/04/2018, 08:44 AM -
[ معروض ] المشد الاندونيسى الاصلى بوسهمين للمساعده فى الرجيم وشد البطن وشد الترهلات بعد الولاده
بواسطة ايموفافا2006 في القسم: ادوات التجميلالردود: 15آخر مشاركة: 19/06/2016, 11:20 AM -
[ معروض ] لمشد الاندونيسى الاصلى بوسهمين للمساعده فى الرجيم وشد البطن وشد الترهلات بعد الولاده
بواسطة ايموفافا2006 في القسم: ادوات التجميلالردود: 45آخر مشاركة: 27/02/2016, 12:34 PM -
[ معروض ] وصل المشد الاندونيسى الاصلى بوسهمين للمساعده فى الرجيم وشد البطن وشد الترهلات بعد الولاده
بواسطة ايموفافا2006 في القسم: ادوات التجميلالردود: 46آخر مشاركة: 01/02/2015, 07:11 AM