1-Click Setup for WordPress, Drupal & Joomla!
 
رؤية النتائج 1 إلى 10 من 10
  1. #1
    تاريخ الانضمام
    24/03/2014
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    52

    افتراضي اتمنى الافادة بخصوص الضغط

    حد عنده علاج ينزل الضغط طبيعي ، علما أن الضغط عندي في بدايته ، عطوني من تجاربكم ،
    شكرا لكم

  2. #2
    تاريخ الانضمام
    31/05/2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    3,098

    افتراضي

    قلل من الملح في الأكل و استمر على الرياضة

  3. #3
    تاريخ الانضمام
    07/08/2016
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    104

    افتراضي

    ماشي غير الرياضه بمختلف أنواعها ،جري او مشي اولعب كوره
    او اشتغل حتى ينزل العرق بشكل يومي ، يعني الجسم يحتاج تجديد نشاط

  4. #4
    تاريخ الانضمام
    15/10/2011
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    1,221

    افتراضي

    المشي واشرب كركديه
    انقعه في المساء بكوب ماء بارد واشرب كوب في الصباح وكوب في المساء

  5. #5
    تاريخ الانضمام
    24/03/2014
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    52

    افتراضي

    جزاكم الله خير

  6. #6
    تاريخ الانضمام
    17/12/2006
    المشاركات
    9,525

    افتراضي

    التغذية لها دور
    انصحك مراجعة اخصائي تغذية في العيادة أو المستشفي للي تعالج فيه وخلى الطبيب يحولك الى اخصائي التغذية
    الرياضة ايضا لها دور
    الابتعاد عن الضغوط النفسية

  7. #7
    تاريخ الانضمام
    12/07/2009
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    6,227

    افتراضي

    @عادل الاغبري

    مرحبا بك اخوي

    انا جاني الضغط بسبب زيادة وزني من 65 الى 95 كيلو

    قالوا الاطباء لازم تاخذ حبوب للضغط

    قلت عطوني مهلة سنة بالكثير والحمدلله نزلت وزني من 95 الى 73 تقريبا والحمدلله الضغط راح

  8. #8
    تاريخ الانضمام
    24/03/2014
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    52

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة skyline2008 مشاهدة المشاركات
    @عادل الاغبري

    مرحبا بك اخوي

    انا جاني الضغط بسبب زيادة وزني من 65 الى 95 كيلو

    قالوا الاطباء لازم تاخذ حبوب للضغط

    قلت عطوني مهلة سنة بالكثير والحمدلله نزلت وزني من 95 الى 73 تقريبا والحمدلله الضغط راح
    جزاكم الله خير

  9. #9
    تاريخ الانضمام
    01/05/2013
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    1,576

    افتراضي

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    عافاك الله

    اشرب عصير شمندر اول الصباح وقبل النوم جدا مفيد
     التوقيع 
    .....لا إله إلا الله محمد رسول الله.....

    ((( لا تنسوا اذكار الصباح والمساء والاستغفار ))))

    ....لا تحرموني من دعائكم الصالح.....

    ((( الله يوفقكم جميعا لما تصبوا له امانيكم )))


  10. #10
    تاريخ الانضمام
    24/03/2014
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    52

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة بوح الطير مشاهدة المشاركات
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    عافاك الله

    اشرب عصير شمندر اول الصباح وقبل النوم جدا مفيد
    جزاكم الله خيررررررررررررررر

مواضيع مشابهه

  1. اتمنى الافادة في ضغط الدم
    بواسطة Abumira في القسم: قسم الاستفسارات الطبية
    الردود: 10
    آخر مشاركة: 01/03/2017, 10:45 AM
  2. الردود: 6
    آخر مشاركة: 24/09/2014, 10:57 AM
  3. [ استفسار ] اتمنى الافادة
    بواسطة Um Yosof في القسم: سوق أجهزة الهواتف ومستلزماتها
    الردود: 7
    آخر مشاركة: 26/08/2013, 03:59 PM
  4. &اتمنى الافادة&
    بواسطة دانةغزر في القسم: السبلة القانونية
    الردود: 7
    آخر مشاركة: 24/06/2011, 05:31 PM

قواعد المشاركة

  • ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
  • ليس بإمكانك إضافة ردود
  • ليس بإمكانك رفع مرفقات
  • ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك
  •