- محرك البحث العام
- المركبات
- الأراضي
- العقارات
- الوظائف
رؤية النتائج 1 إلى 10 من 10
الموضوع: اتمنى الافادة بخصوص الضغط
-
07/02/2018 01:29 PM #1عضو جديد
- تاريخ الانضمام
- 24/03/2014
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 52
اتمنى الافادة بخصوص الضغط
حد عنده علاج ينزل الضغط طبيعي ، علما أن الضغط عندي في بدايته ، عطوني من تجاربكم ،
شكرا لكم
-
مادة إعلانية
-
07/02/2018 02:05 PM #2
قلل من الملح في الأكل و استمر على الرياضة
-
07/02/2018 02:11 PM #3عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 07/08/2016
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 104
ماشي غير الرياضه بمختلف أنواعها ،جري او مشي اولعب كوره
او اشتغل حتى ينزل العرق بشكل يومي ، يعني الجسم يحتاج تجديد نشاط
-
07/02/2018 03:29 PM #4عضو مميز
- تاريخ الانضمام
- 15/10/2011
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 1,221
المشي واشرب كركديه
انقعه في المساء بكوب ماء بارد واشرب كوب في الصباح وكوب في المساء
-
08/02/2018 06:55 AM #5عضو جديد
- تاريخ الانضمام
- 24/03/2014
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 52
جزاكم الله خير
-
08/02/2018 08:45 AM #6
التغذية لها دور
انصحك مراجعة اخصائي تغذية في العيادة أو المستشفي للي تعالج فيه وخلى الطبيب يحولك الى اخصائي التغذية
الرياضة ايضا لها دور
الابتعاد عن الضغوط النفسية
-
09/02/2018 11:49 AM #7
@عادل الاغبري
مرحبا بك اخوي
انا جاني الضغط بسبب زيادة وزني من 65 الى 95 كيلو
قالوا الاطباء لازم تاخذ حبوب للضغط
قلت عطوني مهلة سنة بالكثير والحمدلله نزلت وزني من 95 الى 73 تقريبا والحمدلله الضغط راح
-
11/02/2018 11:49 AM #8عضو جديد
- تاريخ الانضمام
- 24/03/2014
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 52
-
11/02/2018 12:08 PM #9عضو مميز
- تاريخ الانضمام
- 01/05/2013
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 1,576
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عافاك الله
اشرب عصير شمندر اول الصباح وقبل النوم جدا مفيد
-
05/03/2018 10:00 AM #10عضو جديد
- تاريخ الانضمام
- 24/03/2014
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 52
مواضيع مشابهه
-
اتمنى الافادة في ضغط الدم
بواسطة Abumira في القسم: قسم الاستفسارات الطبيةالردود: 10آخر مشاركة: 01/03/2017, 10:45 AM -
((((((((( استفسار بخصوص تغيير الربلات و البوشات اتمنى الافادة )))))))))
بواسطة اسد الدين في القسم: كراج السبلةالردود: 6آخر مشاركة: 24/09/2014, 10:57 AM -
[ استفسار ] اتمنى الافادة
بواسطة Um Yosof في القسم: سوق أجهزة الهواتف ومستلزماتهاالردود: 7آخر مشاركة: 26/08/2013, 03:59 PM -
&اتمنى الافادة&
بواسطة دانةغزر في القسم: السبلة القانونيةالردود: 7آخر مشاركة: 24/06/2011, 05:31 PM