- محرك البحث العام
- المركبات
- الأراضي
- العقارات
- الوظائف
رؤية النتائج 1 إلى 10 من 10
الموضوع: نيونترشن او بلو ديت
-
21/01/2018 07:57 PM #1
نيونترشن او بلو ديت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
منو جرب نيوترشن او بلو دايت
ومن افضل وليش ؟؟؟؟
فقط الي جرب نيوترشن صحار
و بلو دايت صحار
جزاكم الله كل خيرر
-
مادة إعلانية
-
21/01/2018 07:57 PM #2
ومشكورين جميعا
-
22/01/2018 10:08 AM #3
ما جربتها
وفقك الله
-
23/01/2018 12:05 AM #4
مشكور وايد
-
23/01/2018 12:06 AM #5
للرفع للرفع
-
23/01/2018 08:11 AM #6
نيوترشن جربته اسلوبهم حلو وراح تضعفي بهمتك من اول اسبوع البرنامج مالهم شبه قاسي بس الرياضه هي اللي تلعب دور كبير معهم اول اسبوع راح يطلب منك تكوني من غير رياضه يبدأ معك من ثاني اسبوع
المهم جربته وضعفت عليه 13 كيلو كانت انجاز كبير ولكن للاسف تعبت كثير وانا اتابع معهم يعني يبقى السؤال لين متى نعيش بهذاك النمط من الاكل نحن في النهايه بشر
واول ما تركت برنامجهم رجعت كل وزني ومع زياده بعد
وبعدها عقدت النيه اعمل برنامج خالي من الدهون والكربوهيدرات بنفسي مع الرياضه وهذا انا والحمدلله اسبوعين صعفت 5 كيلو
-
23/01/2018 12:01 PM #7
افضل شي هو انتتبعي برنامج يريح جسمك
فقط ان تقطعي المحظور والممنوع السكر والدهون
والاعتدال في الطعام بخفض الكاربوهيدرات والدهون وجعل يوم واحد في الاسبوع مفتوح للاكل
وممارسة الرياضه لمده بسيطة لا تتجاوز الساعه فخسارة الوزن تعتمد على كمية الطعام والرياضة مجرد عامل مساعد لحرق الدهون وتعزيز الصحة وشد الجسم والقوة
كان وزني 119 واتبعت كل يلي خبرتك اياه ونقصت 38 كيلو في 7 اشهر والان اصبحت مدمن للرياضة والاكل الصحي.. وكل خميس هوي فري عندي اختبار اي مطعم اكل منه خاصة مطاعم البرجرات والباستا هههه عشان فقط ما احس بالحرمان
ونظام مرن جدا بحيث عادي اي يوم اكل اي شي احبه بس باعتدال
وموفقين
-
23/01/2018 12:10 PM #8
مشكور وايد @البحر86
-
23/01/2018 01:47 PM #9
-
28/01/2018 10:07 PM #10عضو مميز
- تاريخ الانضمام
- 31/01/2017
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 1,319
واحد من الربع جربه نزل ١٥كيلو ف٢ شهر اهم شي الشخص مايكون عنده امراض نيوترشن عندهم شاي وقهوه لحرق الدهن رهيب شاي جراسو اظن اسمه