الصفحة 2 من 3 الأولىالأولى 123 الأخيرةالأخيرة
رؤية النتائج 31 إلى 60 من 65
  1. #31
    تاريخ الانضمام
    19/08/2016
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    180

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة التيتشر غزلان مشاهدة المشاركات
    في الاخير الاخ @الحسين الفارسي انا عايشة ولا كأن شيء صاير لكن ألم المرحلة اللي امر فيها داخلي
    ربما الفراغ الداخلي سبب لك ألم
    او اوهام جعلك تفكرين بهذه طريقة
    عليك تصفي بالك وتنشغلي بشي نافع؛؛ قد يذهب ألم داخلي

  2. #32
    تاريخ الانضمام
    04/05/2009
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    24,819

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة التيتشر غزلان مشاهدة المشاركات
    فيه موضوع في بالي لا اعرف هل هو مجرد بوح واني اذا كتبت برتاح او اني محتاجة حل حق اللي انا فيه
    دائما ما احب اكتب عشان اثير شفقة الاخرين او اني الفت انتباه العابثين
    واعرف ان كثير من الناس يمرون ف نفس اللي امر فيه
    الضعف جدا مؤثر ع الجميع واكثر الاشخاص اللي يأثر فيهم الضعف الناس اللي دايما شخصيتها قويه وكلما يحسوا مجرد احساس بالضعف يرجعوا يتظاهروا بالقوة حتى يصيروا اقوى من قبل
    كنت امر بضغوط نفسيه او ضغط عمل من قبل بس سرعان ما ارتب اموري وتتضبط كنت من اكثر الناس اللي تهتم بنفسها وبنفسيتها واناقتها
    بس صارلي شهرين ونص ما قادرة اتزن اضحك مع الناس واطلع واروح وارد بس بس داخلي شي آخر ما فقدت ولله الحمد ضحكتي وابتسامتي وسوالفي واجتماعيتي
    حاولت ابحث عن النقص الموجود فيني او انا شو محتاجة او انا ف شو مقصرة سواء اجتماعيا او دينيا او ترفيهيا ما حسيت فيه شيء ناقص
    اقرأ القرآن واكثر من الصلاة والاستغفار لكن الامر الاصعب الاصابه بنوبات البكاء المتكررة وكأن كارثة صايرة
    اتمنى ارجع للوراء خطوتين عشان اقدر اصلح اللي انفسد لكن كيف؟
    او ربما نحتاج من حين لآخر لعزلة نعود بها لأنفسنا؛نِتصالح بها مع الأيام والضغوط والمواقف..نتحرر بها من 'كل شيء وأي شيء' ...


    أنا في حاجة لبعض العُزلة من حين لآخر ؛من صباحٍ لآخر ؛لاسعد بالانصات إلى نفسي ؛ مُحاولة الخوض في أعماقي الطيّبة لاكتشف اجمل ما بي ...
    @التيتشر غزلان

    مساء الخير

    اعتقد ان نسبه لاباس بها من الموظفين يمرون بنفس الحاله

    ضغط العمل والضغط النفسي والمنزلي

    لا تخافي

    حاولي تتاقلمي على الوضع قليلا

    وتغيري نمط وطريقة حياتك واكثري من علاقاتك الطيبه مع الآخرين في محيط صديقاتك الايجابيات لتحفيزك على الحياه الايجابيه الجميله

    وحاولي تاخذي اجازه بين فتره واخرى

    ولا تتبعي نفس نمط وروتينك اليومي
     التوقيع 
    جلالة السلطان..لك الشكر والعرفان..ولحكومتك الولاء والتقدير
    نقترح..نقدم حلول..ولدينا أهداف وطنيه ذات محاور متعدده :
    التعمين..الشباب..التركيبه السكانيه..السياحه..حب الوطن..حب السلطان


  3. #33
    صورة عضوية التيتشر غزلان
    التيتشر غزلان متصل حالياً الفائز بالمركز الثاني في مشروع الكتاب الباسم للقراءة
    تاريخ الانضمام
    27/12/2013
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    6,513

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة الحسين الفارسي مشاهدة المشاركات
    ربما الفراغ الداخلي سبب لك ألم
    او اوهام جعلك تفكرين بهذه طريقة
    عليك تصفي بالك وتنشغلي بشي نافع؛؛ قد يذهب ألم داخلي
    @الحسين الفارسي ياليت احصل وقت انا ارد عليكم احينه ودافنه نفسي تحت لوحات تعزيزيةللطلاب
     التوقيع 
    فريق روعة الإنجاز (إنجاز بلا حدود)
    أعمالهم: تشجير منطقة صحراوية
    سقيا الخير لعامل وطير
    طيب النوايا (1) تنظيف الساحل
    طيب النوايا (2) توصيل ماء لمسجد لصلاة الجمعة
    توزيع الاذكار في المطار
    العمل القادم:شراء كسوة العيد للأيتام والمعسرين وشراء ثلاجات ماء كصدقة جارية

    نرحب بكل من يحب مشاركتنا تنبيه: هذه الأعمال أجرها عند الله
    ونعمل بدون مقابل

  4. #34
    صورة عضوية التيتشر غزلان
    التيتشر غزلان متصل حالياً الفائز بالمركز الثاني في مشروع الكتاب الباسم للقراءة
    تاريخ الانضمام
    27/12/2013
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    6,513

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة خندق مسقط مشاهدة المشاركات
    @التيتشر غزلان

    مساء الخير

    اعتقد ان نسبه لاباس بها من الموظفين يمرون بنفس الحاله

    ضغط العمل والضغط النفسي والمنزلي

    لا تخافي

    حاولي تتاقلمي على الوضع قليلا

    وتغيري نمط وطريقة حياتك واكثري من علاقاتك الطيبه مع الآخرين في محيط صديقاتك الايجابيات لتحفيزك على الحياه الايجابيه الجميله

    وحاولي تاخذي اجازه بين فتره واخرى

    ولا تتبعي نفس نمط وروتينك اليومي
    عشان اخذ اجازة وارتاح من اللي انا فيه تميت اتهرب عن المدرسة واتغيب احيانا
     التوقيع 
    فريق روعة الإنجاز (إنجاز بلا حدود)
    أعمالهم: تشجير منطقة صحراوية
    سقيا الخير لعامل وطير
    طيب النوايا (1) تنظيف الساحل
    طيب النوايا (2) توصيل ماء لمسجد لصلاة الجمعة
    توزيع الاذكار في المطار
    العمل القادم:شراء كسوة العيد للأيتام والمعسرين وشراء ثلاجات ماء كصدقة جارية

    نرحب بكل من يحب مشاركتنا تنبيه: هذه الأعمال أجرها عند الله
    ونعمل بدون مقابل

  5. #35
    تاريخ الانضمام
    27/08/2017
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    15

    افتراضي

    خصصي وقت لنفسك
    بعيد عن اي كلام، مسؤوليات اوضغوطات ممكن تشتت هدوئك..
    التامل ممكن يفيدك كثير، لحظة صمت بينك ونفسك وتنفس بطيء
    و حاولي تكوني قريبة من الاشياء اللي تحبيها والاشخاص اللي ترتاحيلهم..
    اتوقع هي مجرد فتره انتقالية بين حالة من الهدوء الذهني اللي ممكن تكوني عايشتنها قبل والحياه المزدحمه بالضغوط حاليا

    واثقة انك بتعديها على خير ان شاء الله

  6. #36
    صورة عضوية NITRO
    NITRO غير متصل حالياً مشرف سبلة ترويح القلوب ومراسل الطقس في ولاية نزوى ومميز التفاعل الاجتماعي لشهر اكتوبر
    تاريخ الانضمام
    08/10/2008
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    41,767

    افتراضي

    يجوز انش تقارني نفسش بالاخرين استادة ,وتقللي من نفسسش
    وانا ليش وكذا والخ..
    وعاد هالشي سوالف كأبة

    واموه؟
     التوقيع 
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
    اعوذ بكلمات الله التامات من شر ماخلق
    الحمدلله رب العالمين
    (وقل ربي زدني علما)

    ][B]وقد يكونُ الرزق أحيانًا قلوب يسوقُها الله إليك لتسعدك..!
    [/B;


  7. #37
    تاريخ الانضمام
    07/03/2016
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    221

    افتراضي

    قبل فترة جاتني صدة عن الدراسة
    طبعا كان شي ضغط ، صرت اتهرب
    لدرجة اني اداوم يوم يومين ف الاسبوع ..الكل لاحظ التغيير اللي صار
    كنت متحطمة تماما ..بدون سبب فجأة شعور جاء وحطني ف موقف
    اغلب يومي نايمة واغلب وقتي كسلانة مااريد اشتغل مااريد اطلع ولا شي

    كلموني كثار ..طلعت اللي ف داخلي ، صحت ، جلست مع نفسي
    فكرت وفكرت وفكرت
    واكتشفت ان الحياة مستمرة واني يحتاج امشي مع التيار ..اليوم انضغط
    وبكرة ارتاح ..اني ارجع لروحي القديمة ..انعش حياتي من جديد

    اذا كنتي مشاركة ف اعمال ثانية ..استأذني منهم اسبوعين استراحة
    واذا كنتي معلمة ف المدرسة مضغوطة ..حاولي وازني
    ماتخلي كل الاعمال ف كف واحد ...نحن مجرد طين
    ضغطي فترة و ريحي فترة ..لكن اهم شي ماتنسي روحك القديمة

    تكلمي مع شخص ترتاحي له ، فضفضي
    جلسي خارج تأملي النجوم ، وصيحي
    طلعي تسوقي و غيري من شكلش يوم ، و رقصي
    واهم شي ..جربي سوي شي جديد كنتي تتمنيه ، عيشي تجربة جديدة ..

    البنات احس لابد يمرن بهذي الحالة

    وشكرا

  8. #38
    تاريخ الانضمام
    23/06/2009
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    658

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة التيتشر غزلان مشاهدة المشاركات
    فيه موضوع في بالي لا اعرف هل هو مجرد بوح واني اذا كتبت برتاح او اني محتاجة حل حق اللي انا فيه
    دائما ما احب اكتب عشان اثير شفقة الاخرين او اني الفت انتباه العابثين
    واعرف ان كثير من الناس يمرون ف نفس اللي امر فيه
    الضعف جدا مؤثر ع الجميع واكثر الاشخاص اللي يأثر فيهم الضعف الناس اللي دايما شخصيتها قويه وكلما يحسوا مجرد احساس بالضعف يرجعوا يتظاهروا بالقوة حتى يصيروا اقوى من قبل
    كنت امر بضغوط نفسيه او ضغط عمل من قبل بس سرعان ما ارتب اموري وتتضبط كنت من اكثر الناس اللي تهتم بنفسها وبنفسيتها واناقتها
    بس صارلي شهرين ونص ما قادرة اتزن اضحك مع الناس واطلع واروح وارد بس بس داخلي شي آخر ما فقدت ولله الحمد ضحكتي وابتسامتي وسوالفي واجتماعيتي
    حاولت ابحث عن النقص الموجود فيني او انا شو محتاجة او انا ف شو مقصرة سواء اجتماعيا او دينيا او ترفيهيا ما حسيت فيه شيء ناقص
    اقرأ القرآن واكثر من الصلاة والاستغفار لكن الامر الاصعب الاصابه بنوبات البكاء المتكررة وكأن كارثة صايرة
    اتمنى ارجع للوراء خطوتين عشان اقدر اصلح اللي انفسد لكن كيف؟
    او ربما نحتاج من حين لآخر لعزلة نعود بها لأنفسنا؛نِتصالح بها مع الأيام والضغوط والمواقف..نتحرر بها من 'كل شيء وأي شيء' ...


    أنا في حاجة لبعض العُزلة من حين لآخر ؛من صباحٍ لآخر ؛لاسعد بالانصات إلى نفسي ؛ مُحاولة الخوض في أعماقي الطيّبة لاكتشف اجمل ما بي ...
    عزيزتي أعتقد أن هناك أمر قد أثر عليك نفسيا مشكلة اجتماعية أو مهنية لابد أن تختلي بنفسك وتتذكري أو وسواس شيطان ولكن مهما كان السبب يجب أن لا تعطي كل شي يمر في حياتنا حجما كبيرا وإلا أجهدتي نفسك وعليك بملازمة الاستغفار

    وهذه الحالة بالذات تمر بي أحيانا أحاول الخروج منها بأقصى سرعة ممكنة بالخروج والضحك ومحادثة أشخاص يغيرون مزاجي ويسعدونني
     التوقيع 
    اللهم صل على محمد وآل محمد

  9. #39
    تاريخ الانضمام
    12/05/2016
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    3,267

    افتراضي

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    ضغوطات الحياه كثيره منها الاجتماعيه ومنها الوظيفيه
    وعلى الانسان ان ياخذ فتره توقف من هذه الضغوطات وينظر الى نفسه
    كأن يعيد لها القوة حتى تتمكن من الاستمراريه ومواجه هذه النكبات او الضعوطات اللى تحصل له
    هناك عده حلول لها
    منها الجلوس مع صحبه طيبه ترتاحي لها تحسي نفسك جالس مع نفسك
    ومنها اخذ جوء انعزالي بسيط وخاصه بالليل مع الهدوء الليلي والسكينه والدعاء لله بان ينجلى بك من هم وكرب وحاولي تكوني في وضع السجود القلب والعقل يرتاح
    وهناك مناظر طبيعيه تشرح النفس عليك انت البحث بما يسعدك من هذه المناظر سواء البحر او الرمل او الجبل او الخضرة

    اتمنى لك السعاده والتوفيق
     التوقيع 
    (وَقُل رَّبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَل لِّي مِن لَّدُنكَ سُلْطَانًا نَّصِيرًا (80) الأسراء

    من أعظم مفاتيح تغيير النفس وتطويرها النظرة الإيجابية إلى الحياة

  10. #40
    صورة عضوية @ بنت صحار @
    @ بنت صحار @ غير متصل حالياً مشرفة السبلة العامة ومميزة التفاعل الاجتماعي لشهر اكتوبر
    تاريخ الانضمام
    15/04/2007
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    17,193

    افتراضي

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    أختي غزلان
    جميعنا لابد وأن نمر بضغوطات مختلفه في خضم الحياه التي نعيشها
    المهم بأن لا ننصاع لتلك الضغوطات ولا ندعها تكسرنا وتقهرنا..

    يجب أن نكون أقوى من كل تلك الظروف المحيطه بنا
    ربما كل ذلك بسبب الفتره الإنتقاليه التي تعيشينها ما بين مقر
    عملك السابق ومابين مقر عملك الحالي وإقامتك..

    قد تكونين لم تتعودي على الوضع الجديد بعد
    على حسب ما قرأت لك بأن إنتقالك أعتقد تم هذه السنه
    وربما لهذا السبب تعيشين تلك الحاله من الإضطراب النفسي
    وعدم الإستقرار!!

    عندما تأتيك رغبه للبكاء إبكي وفرغي الطاقه المكبوته بك
    فضفضي وتحدثي عما يقلقك لشخص مقرب منك..

    أخرجي وتأملي الكون المحيط بك
    إبتسمي إضحكي رغم الصعاب..

    لا تيأسي وحافظي على إبتسامتك وأناقتك وجمال روحك..

    هي فتره وستعدي بإذن واحد أحد..

    ربي يوفقك ويسعدك..
     التوقيع 
    رااحت بلاا موعد وغاابت ملاامحهاا
    ما يوجع الفقد كثر ما توجع الذكرى

    لكـِ الجنه بإذن الله يا أختي ولكـ الصبر ياا قلبي

    اللهم إرحمهاا بقدر إشتيااقي لهاا

  11. #41
    تاريخ الانضمام
    16/05/2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    5,561

    افتراضي

    مجرد بوح لا اثرتي شفقتي ولا حسيت ان في مشكله كبيره.
    وضعج طبيعي.

    فقط كنتي تستمتعي بحياتج واعمالج اكثر.

    احين فقدتي هذي المتعه .
    واعتقد امر طبيعي جددا في مجتمعنا مثل هالشعور
    لانه مجتمع نمطي روتيني المتعه والابداع محدوده جددا.
    اعتقد الان وضعج اكثر طبيعي من قبل.

  12. #42
    تاريخ الانضمام
    16/05/2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    5,561

    افتراضي

    لكن لي شد انتباهي بالموضوع
    هيه فكرة التغيب عن العمل وعن عدم الرغبه بالعمل.
    بحجة ( الضغط النفسي ).
    للاسف الشديد ان هالثقافه السيئة موجوده بكثره
    في دول العالم الثالث مجتمعاتنا العربيه.
    التسيب والامباله.

    وحده زعلانه من زوجها. واحد عليه دين. مشاكل اسريه
    متهاوش مع زوجته .متضاربه مع ختها. حبيبها ما كلمها.
    تجيك الصبح للعمل كارها حياتها 180 درجه .

    وهذا خطاء وثقافه لابد ان تتغير .
    عليج الذهاب للعمل للانتاج وتآدية وظيفتج.
    بدل التسيب وعدم الامبالاه.

  13. #43
    صورة عضوية التيتشر غزلان
    التيتشر غزلان متصل حالياً الفائز بالمركز الثاني في مشروع الكتاب الباسم للقراءة
    تاريخ الانضمام
    27/12/2013
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    6,513

    افتراضي

    @جمال الكعبي احيانا بسبب الضغط النفسي يتولد عنه الم جسدي ف كيف انت توقف امام طلاب بالكاد ٦ حصص وانت ما قادر تشل نفسك
    ربما الاعمال المكتبيه بتقول بجلس وبقدر احط راسي
    لكن كيف لما تتكلم وتشرح هل بتقدر تواصل
    للاسف احيانا ما يكون بهدف التسيب ربما هذا الشخص يكون اكثر انسان ضميره صاحي وبذكر لك قصة معلم لما كان يعاني من ضغط نفسي تحولت الى حالة نفسيه وفي الاخير مسك المسدس وابتدأ يطلق طلقات الين انصاب من انصاب بالرصاص
    عندك قصة شخص اخر مشاكل اسريه ولدت له حاله نفسية وايصا تكررت حالة القتل
    واعتقد الجميع سمع عن الحوادث هذي اللي صارت في الاعوام السابقة
    ف وين تفضل ان ضغط هالشخص النفسي يتوقف او يستمر
    يعني هل تفضل يبتعد شوي ولا يداوم بهذي الحالة او تصير الكارثة؟
    نحاول نوزن الامور بارك الله فيك ما كل شيء بسبب التسيب لكن للناس طاقات
     التوقيع 
    فريق روعة الإنجاز (إنجاز بلا حدود)
    أعمالهم: تشجير منطقة صحراوية
    سقيا الخير لعامل وطير
    طيب النوايا (1) تنظيف الساحل
    طيب النوايا (2) توصيل ماء لمسجد لصلاة الجمعة
    توزيع الاذكار في المطار
    العمل القادم:شراء كسوة العيد للأيتام والمعسرين وشراء ثلاجات ماء كصدقة جارية

    نرحب بكل من يحب مشاركتنا تنبيه: هذه الأعمال أجرها عند الله
    ونعمل بدون مقابل

  14. #44
    صورة عضوية التيتشر غزلان
    التيتشر غزلان متصل حالياً الفائز بالمركز الثاني في مشروع الكتاب الباسم للقراءة
    تاريخ الانضمام
    27/12/2013
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    6,513

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة جمال الكعبي مشاهدة المشاركات
    مجرد بوح لا اثرتي شفقتي ولا حسيت ان في مشكله كبيره.
    وضعج طبيعي.

    فقط كنتي تستمتعي بحياتج واعمالج اكثر.

    احين فقدتي هذي المتعه .
    واعتقد امر طبيعي جددا في مجتمعنا مثل هالشعور
    لانه مجتمع نمطي روتيني المتعه والابداع محدوده جددا.
    اعتقد الان وضعج اكثر طبيعي من قبل.
    وما زلت استمتع بحياتي ولكن وصلنا في الاخير ان التغير المكاني وزيادة الاعمال والوقت الضيق هم السبب @جمال الكعبي
     التوقيع 
    فريق روعة الإنجاز (إنجاز بلا حدود)
    أعمالهم: تشجير منطقة صحراوية
    سقيا الخير لعامل وطير
    طيب النوايا (1) تنظيف الساحل
    طيب النوايا (2) توصيل ماء لمسجد لصلاة الجمعة
    توزيع الاذكار في المطار
    العمل القادم:شراء كسوة العيد للأيتام والمعسرين وشراء ثلاجات ماء كصدقة جارية

    نرحب بكل من يحب مشاركتنا تنبيه: هذه الأعمال أجرها عند الله
    ونعمل بدون مقابل

  15. #45
    صورة عضوية التيتشر غزلان
    التيتشر غزلان متصل حالياً الفائز بالمركز الثاني في مشروع الكتاب الباسم للقراءة
    تاريخ الانضمام
    27/12/2013
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    6,513

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة خندق مسقط مشاهدة المشاركات
    @التيتشر غزلان

    مساء الخير

    اعتقد ان نسبه لاباس بها من الموظفين يمرون بنفس الحاله

    ضغط العمل والضغط النفسي والمنزلي

    لا تخافي

    حاولي تتاقلمي على الوضع قليلا

    وتغيري نمط وطريقة حياتك واكثري من علاقاتك الطيبه مع الآخرين في محيط صديقاتك الايجابيات لتحفيزك على الحياه الايجابيه الجميله

    وحاولي تاخذي اجازه بين فتره واخرى

    ولا تتبعي نفس نمط وروتينك اليومي
    اؤمن انها فترة وبتعدي @خندق مسقط
     التوقيع 
    فريق روعة الإنجاز (إنجاز بلا حدود)
    أعمالهم: تشجير منطقة صحراوية
    سقيا الخير لعامل وطير
    طيب النوايا (1) تنظيف الساحل
    طيب النوايا (2) توصيل ماء لمسجد لصلاة الجمعة
    توزيع الاذكار في المطار
    العمل القادم:شراء كسوة العيد للأيتام والمعسرين وشراء ثلاجات ماء كصدقة جارية

    نرحب بكل من يحب مشاركتنا تنبيه: هذه الأعمال أجرها عند الله
    ونعمل بدون مقابل

  16. #46
    صورة عضوية التيتشر غزلان
    التيتشر غزلان متصل حالياً الفائز بالمركز الثاني في مشروع الكتاب الباسم للقراءة
    تاريخ الانضمام
    27/12/2013
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    6,513

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة @ بنت صحار @ مشاهدة المشاركات
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    أختي غزلان
    جميعنا لابد وأن نمر بضغوطات مختلفه في خضم الحياه التي نعيشها
    المهم بأن لا ننصاع لتلك الضغوطات ولا ندعها تكسرنا وتقهرنا..

    يجب أن نكون أقوى من كل تلك الظروف المحيطه بنا
    ربما كل ذلك بسبب الفتره الإنتقاليه التي تعيشينها ما بين مقر
    عملك السابق ومابين مقر عملك الحالي وإقامتك..

    قد تكونين لم تتعودي على الوضع الجديد بعد
    على حسب ما قرأت لك بأن إنتقالك أعتقد تم هذه السنه
    وربما لهذا السبب تعيشين تلك الحاله من الإضطراب النفسي
    وعدم الإستقرار!!

    عندما تأتيك رغبه للبكاء إبكي وفرغي الطاقه المكبوته بك
    فضفضي وتحدثي عما يقلقك لشخص مقرب منك..

    أخرجي وتأملي الكون المحيط بك
    إبتسمي إضحكي رغم الصعاب..

    لا تيأسي وحافظي على إبتسامتك وأناقتك وجمال روحك..

    هي فتره وستعدي بإذن واحد أحد..

    ربي يوفقك ويسعدك..
    @بنت صحار@ كل وسائل الترفيه ربما خضت فيها حتى قراءة كتب لكن متأكدة ان كل شي بينحل
     التوقيع 
    فريق روعة الإنجاز (إنجاز بلا حدود)
    أعمالهم: تشجير منطقة صحراوية
    سقيا الخير لعامل وطير
    طيب النوايا (1) تنظيف الساحل
    طيب النوايا (2) توصيل ماء لمسجد لصلاة الجمعة
    توزيع الاذكار في المطار
    العمل القادم:شراء كسوة العيد للأيتام والمعسرين وشراء ثلاجات ماء كصدقة جارية

    نرحب بكل من يحب مشاركتنا تنبيه: هذه الأعمال أجرها عند الله
    ونعمل بدون مقابل

  17. #47
    صورة عضوية التيتشر غزلان
    التيتشر غزلان متصل حالياً الفائز بالمركز الثاني في مشروع الكتاب الباسم للقراءة
    تاريخ الانضمام
    27/12/2013
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    6,513

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة واسطة العقد مشاهدة المشاركات
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    ضغوطات الحياه كثيره منها الاجتماعيه ومنها الوظيفيه
    وعلى الانسان ان ياخذ فتره توقف من هذه الضغوطات وينظر الى نفسه
    كأن يعيد لها القوة حتى تتمكن من الاستمراريه ومواجه هذه النكبات او الضعوطات اللى تحصل له
    هناك عده حلول لها
    منها الجلوس مع صحبه طيبه ترتاحي لها تحسي نفسك جالس مع نفسك
    ومنها اخذ جوء انعزالي بسيط وخاصه بالليل مع الهدوء الليلي والسكينه والدعاء لله بان ينجلى بك من هم وكرب وحاولي تكوني في وضع السجود القلب والعقل يرتاح
    وهناك مناظر طبيعيه تشرح النفس عليك انت البحث بما يسعدك من هذه المناظر سواء البحر او الرمل او الجبل او الخضرة

    اتمنى لك السعاده والتوفيق
    لما اجلس مع صديقاتي لحظة يشوفوني اضحك ولحظة تبين ملامح التعب واحاول اقاوم سيدتي @واسطة العقد
     التوقيع 
    فريق روعة الإنجاز (إنجاز بلا حدود)
    أعمالهم: تشجير منطقة صحراوية
    سقيا الخير لعامل وطير
    طيب النوايا (1) تنظيف الساحل
    طيب النوايا (2) توصيل ماء لمسجد لصلاة الجمعة
    توزيع الاذكار في المطار
    العمل القادم:شراء كسوة العيد للأيتام والمعسرين وشراء ثلاجات ماء كصدقة جارية

    نرحب بكل من يحب مشاركتنا تنبيه: هذه الأعمال أجرها عند الله
    ونعمل بدون مقابل

  18. #48
    تاريخ الانضمام
    16/05/2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    5,561

    افتراضي

    نموذج المعلم القاتل. نموذج شاذ بالمجتمع
    لايقاس عليه. ولو كل واحد عانى ممن ضغوط
    حمل سلاح وراح يقتل. صارت بلادنا حمام دم.

    تستطيعي التغيب عن العمل اذا استدعى ذلك
    بعد توفر التقارير الطبيه الازمه عن حالتك.
    Thank u. بالتوفيق لكي.

  19. #49
    تاريخ الانضمام
    15/10/2017
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    31

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة جمال الكعبي مشاهدة المشاركات
    مجرد بوح لا اثرتي شفقتي ولا حسيت ان في مشكله كبيره.
    وضعج طبيعي.

    فقط كنتي تستمتعي بحياتج واعمالج اكثر.

    احين فقدتي هذي المتعه .
    واعتقد امر طبيعي جددا في مجتمعنا مثل هالشعور
    لانه مجتمع نمطي روتيني المتعه والابداع محدوده جددا.
    اعتقد الان وضعج اكثر طبيعي من قبل.

    بالضبط ����

  20. #50
    تاريخ الانضمام
    16/09/2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,857

    افتراضي

    لملمي شتات أوراقك وستعرفين السبب ، كل ما تحتاجيه هو جلسة مع النفس فقط

    هل قمتي الليل ؟ جربي ممارسة رياضة اليوغا
     التوقيع 
    "I will win Not Immediately But Definitely"

  21. #51
    تاريخ الانضمام
    15/02/2012
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    6,931

    افتراضي

    هلا بك عزيزتي@التيتشر غزلان

    اختصر لك الحياه بهذا الكلمات /

    علمني القرآن ان العيش معه هو السكينه والرائعه وان الدنيا في زحام والراحه فيه وان كثرة التعلق به يزيد الخير والبركات !!!!!!

    اسعدك ربي ووفقك اين ماكنتي!!!

    احترامي لك
     التوقيع 
    (مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ)
    سبحان الله وبحمد سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

  22. #52
    صورة عضوية التيتشر غزلان
    التيتشر غزلان متصل حالياً الفائز بالمركز الثاني في مشروع الكتاب الباسم للقراءة
    تاريخ الانضمام
    27/12/2013
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    6,513

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة جمال الكعبي مشاهدة المشاركات
    نموذج المعلم القاتل. نموذج شاذ بالمجتمع
    لايقاس عليه. ولو كل واحد عانى ممن ضغوط
    حمل سلاح وراح يقتل. صارت بلادنا حمام دم.

    تستطيعي التغيب عن العمل اذا استدعى ذلك
    بعد توفر التقارير الطبيه الازمه عن حالتك.
    Thank u. بالتوفيق لكي.
    اشكرك على مثاليتك الغير واقعية مستر @جمال الكعبي
     التوقيع 
    فريق روعة الإنجاز (إنجاز بلا حدود)
    أعمالهم: تشجير منطقة صحراوية
    سقيا الخير لعامل وطير
    طيب النوايا (1) تنظيف الساحل
    طيب النوايا (2) توصيل ماء لمسجد لصلاة الجمعة
    توزيع الاذكار في المطار
    العمل القادم:شراء كسوة العيد للأيتام والمعسرين وشراء ثلاجات ماء كصدقة جارية

    نرحب بكل من يحب مشاركتنا تنبيه: هذه الأعمال أجرها عند الله
    ونعمل بدون مقابل

  23. #53
    صورة عضوية التيتشر غزلان
    التيتشر غزلان متصل حالياً الفائز بالمركز الثاني في مشروع الكتاب الباسم للقراءة
    تاريخ الانضمام
    27/12/2013
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    6,513

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة زهور الظاهرة مشاهدة المشاركات
    هلا بك عزيزتي@التيتشر غزلان

    اختصر لك الحياه بهذا الكلمات /

    علمني القرآن ان العيش معه هو السكينه والرائعه وان الدنيا في زحام والراحه فيه وان كثرة التعلق به يزيد الخير والبركات !!!!!!

    اسعدك ربي ووفقك اين ماكنتي!!!

    احترامي لك
    @زهور الظاهرة جزاك الله الف خير
     التوقيع 
    فريق روعة الإنجاز (إنجاز بلا حدود)
    أعمالهم: تشجير منطقة صحراوية
    سقيا الخير لعامل وطير
    طيب النوايا (1) تنظيف الساحل
    طيب النوايا (2) توصيل ماء لمسجد لصلاة الجمعة
    توزيع الاذكار في المطار
    العمل القادم:شراء كسوة العيد للأيتام والمعسرين وشراء ثلاجات ماء كصدقة جارية

    نرحب بكل من يحب مشاركتنا تنبيه: هذه الأعمال أجرها عند الله
    ونعمل بدون مقابل

  24. #54
    صورة عضوية التيتشر غزلان
    التيتشر غزلان متصل حالياً الفائز بالمركز الثاني في مشروع الكتاب الباسم للقراءة
    تاريخ الانضمام
    27/12/2013
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    6,513

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة Patchi Man مشاهدة المشاركات
    لملمي شتات أوراقك وستعرفين السبب ، كل ما تحتاجيه هو جلسة مع النفس فقط

    هل قمتي الليل ؟ جربي ممارسة رياضة اليوغا
    @Patchi Man جربتها في فترة من الفترات
     التوقيع 
    فريق روعة الإنجاز (إنجاز بلا حدود)
    أعمالهم: تشجير منطقة صحراوية
    سقيا الخير لعامل وطير
    طيب النوايا (1) تنظيف الساحل
    طيب النوايا (2) توصيل ماء لمسجد لصلاة الجمعة
    توزيع الاذكار في المطار
    العمل القادم:شراء كسوة العيد للأيتام والمعسرين وشراء ثلاجات ماء كصدقة جارية

    نرحب بكل من يحب مشاركتنا تنبيه: هذه الأعمال أجرها عند الله
    ونعمل بدون مقابل

  25. #55
    تاريخ الانضمام
    16/09/2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,857

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة التيتشر غزلان مشاهدة المشاركات
    @Patchi Man جربتها في فترة من الفترات
    استمري بقيام الليل
     التوقيع 
    "I will win Not Immediately But Definitely"

  26. #56
    تاريخ الانضمام
    16/09/2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,857

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة التيتشر غزلان مشاهدة المشاركات
    @Patchi Man جربتها في فترة من الفترات
    استمري بقيام الليل
     التوقيع 
    "I will win Not Immediately But Definitely"

  27. #57
    تاريخ الانضمام
    21/07/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    1,006

    افتراضي

    ان اعتزلتي ،،، لا تطولي التفكير ،،، ولا تتعمقي كثير
    بعض الأمور ما تتغير ،،، ولكن ممكن خطوة جديدة مختلفه تصلح الأمور في نفسك

    اعتقد انك محتاجه لهوايه جديده او ممارسة جديده تضيفيها لحياتك كتغير

    لأنك تمري بلحظة فتور وتحسي انه حياتك صارت مجرد روتين

    لكذا شوفي حاجة مثل الدراسة ممارسة الرياضة القراءة وحتى تغيري نوعية الكتب اللي تقريها

    وخذيلك من كل أسبوع يوم فقط لك انتي مع نفسك وترفهي عنها من غير ازعاج وزحمة
     التوقيع 
    [وَلَا تُفْسِدُوا فِي الْأَرْضِ بَعْدَ إِصْلَاحِهَا ]

    واللّــــــــه ماغــــــيرك وطــــــن

  28. #58
    صورة عضوية التيتشر غزلان
    التيتشر غزلان متصل حالياً الفائز بالمركز الثاني في مشروع الكتاب الباسم للقراءة
    تاريخ الانضمام
    27/12/2013
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    6,513

    افتراضي

    جميل @Mesommemo فكرة رائعة
     التوقيع 
    فريق روعة الإنجاز (إنجاز بلا حدود)
    أعمالهم: تشجير منطقة صحراوية
    سقيا الخير لعامل وطير
    طيب النوايا (1) تنظيف الساحل
    طيب النوايا (2) توصيل ماء لمسجد لصلاة الجمعة
    توزيع الاذكار في المطار
    العمل القادم:شراء كسوة العيد للأيتام والمعسرين وشراء ثلاجات ماء كصدقة جارية

    نرحب بكل من يحب مشاركتنا تنبيه: هذه الأعمال أجرها عند الله
    ونعمل بدون مقابل

  29. #59
    تاريخ الانضمام
    23/09/2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    276

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة التيتشر غزلان مشاهدة المشاركات
    فيه موضوع في بالي لا اعرف هل هو مجرد بوح واني اذا كتبت برتاح او اني محتاجة حل حق اللي انا فيه
    دائما ما احب اكتب عشان اثير شفقة الاخرين او اني الفت انتباه العابثين
    واعرف ان كثير من الناس يمرون ف نفس اللي امر فيه
    الضعف جدا مؤثر ع الجميع واكثر الاشخاص اللي يأثر فيهم الضعف الناس اللي دايما شخصيتها قويه وكلما يحسوا مجرد احساس بالضعف يرجعوا يتظاهروا بالقوة حتى يصيروا اقوى من قبل
    كنت امر بضغوط نفسيه او ضغط عمل من قبل بس سرعان ما ارتب اموري وتتضبط كنت من اكثر الناس اللي تهتم بنفسها وبنفسيتها واناقتها
    بس صارلي شهرين ونص ما قادرة اتزن اضحك مع الناس واطلع واروح وارد بس بس داخلي شي آخر ما فقدت ولله الحمد ضحكتي وابتسامتي وسوالفي واجتماعيتي
    حاولت ابحث عن النقص الموجود فيني او انا شو محتاجة او انا ف شو مقصرة سواء اجتماعيا او دينيا او ترفيهيا ما حسيت فيه شيء ناقص
    اقرأ القرآن واكثر من الصلاة والاستغفار لكن الامر الاصعب الاصابه بنوبات البكاء المتكررة وكأن كارثة صايرة
    اتمنى ارجع للوراء خطوتين عشان اقدر اصلح اللي انفسد لكن كيف؟
    او ربما نحتاج من حين لآخر لعزلة نعود بها لأنفسنا؛نِتصالح بها مع الأيام والضغوط والمواقف..نتحرر بها من 'كل شيء وأي شيء' ...


    أنا في حاجة لبعض العُزلة من حين لآخر ؛من صباحٍ لآخر ؛لاسعد بالانصات إلى نفسي ؛ مُحاولة الخوض في أعماقي الطيّبة لاكتشف اجمل ما بي ...
    أنت بحاجة للتنفس والانطلاق بحرية والاسترخاء والبكاء لطرد الضغط المتراكم. لا شيء أجمل ولا أروع من كلام الخالق فسماع آيات القرآن الكريم بتدبر من قارئ صاحب صوت شجي يريح الروح ويصفي الذهن. كذاك الجسد والقلب تحتاج للتجديد.

    أحيانا بعض أنواع الموسيقى تريح البال.

    بعض الأجهزة تحتاج لإعادة تشغيل لتعمل بفاعلية وكذالك بنو البشر محتاجون لإعادة تشغيل ليعودوا بنشاط وحيوية.
     التوقيع 
    أسَاءَ فَزَادَتْهُ الإسَاءَة ُ حُظْوَة ً،
    حَبِيبٌ، عَلى مَا كَانَ مِنهُ، حَبِيبُ
    يعدُّ عليَّ العاذلونَ ذنوبهُ
    وَمِنْ أينَ للوَجْهِ المَلِيحِ ذُنُوبُ ؟
    فيا أيها الجافي ، ونسألهُ الرضا
    وَيَا أَيّهَا الجَاني، وَنَحْنُ نَتُوبُ !

  30. #60
    صورة عضوية التيتشر غزلان
    التيتشر غزلان متصل حالياً الفائز بالمركز الثاني في مشروع الكتاب الباسم للقراءة
    تاريخ الانضمام
    27/12/2013
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    6,513

    افتراضي

    @Director
    اعجبتني اقتراحاتك وسأعمل بالمفيد
     التوقيع 
    فريق روعة الإنجاز (إنجاز بلا حدود)
    أعمالهم: تشجير منطقة صحراوية
    سقيا الخير لعامل وطير
    طيب النوايا (1) تنظيف الساحل
    طيب النوايا (2) توصيل ماء لمسجد لصلاة الجمعة
    توزيع الاذكار في المطار
    العمل القادم:شراء كسوة العيد للأيتام والمعسرين وشراء ثلاجات ماء كصدقة جارية

    نرحب بكل من يحب مشاركتنا تنبيه: هذه الأعمال أجرها عند الله
    ونعمل بدون مقابل

الصفحة 2 من 3 الأولىالأولى 123 الأخيرةالأخيرة

مواضيع مشابهه

  1. ~[ضغوطات الحياه ]~
    بواسطة ريحة الجنة في القسم: السبلة العامة
    الردود: 33
    آخر مشاركة: 16/08/2015, 11:56 PM
  2. العلم والعمل شيء واحد عند أبي الدحداح
    بواسطة AlMadi في القسم: السبلة الدينية
    الردود: 4
    آخر مشاركة: 31/05/2014, 09:47 AM
  3. التأمين الصحي لغير العمانيين ضرورة انسانية واقتصادية واجتماعية
    بواسطة Oman22222 في القسم: سبلة السياسة والاقتصاد
    الردود: 3
    آخر مشاركة: 16/05/2014, 07:34 AM
  4. عشائر جوالة نادي نزوى والعمل التطوعي
    بواسطة نزوى 14 في القسم: السبلة العامة
    الردود: 2
    آخر مشاركة: 15/12/2012, 07:38 PM
  5. عشائر جوالة نادي نزوى والعمل التطوعي
    بواسطة نزوى 14 في القسم: السبلة العامة
    الردود: 6
    آخر مشاركة: 12/12/2012, 09:06 PM

قواعد المشاركة

  • ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
  • ليس بإمكانك إضافة ردود
  • ليس بإمكانك رفع مرفقات
  • ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك
  •