الصفحة 1 من 4 1234 الأخيرةالأخيرة
رؤية النتائج 1 إلى 30 من 100

الموضوع: الاكتئاب وضيق

  1. #1
    تاريخ الانضمام
    11/12/2016
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    449

    افتراضي الاكتئاب وضيق

    سلام عليكم



    دايم اشعر بضيق ومالي خاطر فشي ودايم اشعر بحزن حتى مالي خاطر ارد على احد ولا اسولف مع احد واحس طعم الاشياء واحد ما شي علاج نهائي لضيق والاكتئاب مشكلة ما يفرحنى شي

    الحمدلله من ناحية دينية

    ماشي مستشفى خارج سلطنة يكون ممتاز ممكن اعالج فية؟

  2. #2
    تاريخ الانضمام
    05/07/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    870

    افتراضي

    وعليكم السلام

    سلامتك حبيبتي من الضيق والاكتئاب
    ليش الحزن عيشي حياتك واستمتعي طلعي زوري اهلك وصديقاتك وروحي السوق
    غيري من روتين حياتك وتفكيرك ما تحتاجي لا علاج ولا مستشفيات انتي بنفسك تقدري تغيري من الحالة اللى انتي فيها
    اما من الناحية الدينية صلي الصلوات في وقتها وادعي واستغفري واقراي قران
    الله يسعدك ويوفقك

  3. #3
    تاريخ الانضمام
    11/12/2016
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    449

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة عهد ووفاء مشاهدة المشاركات
    وعليكم السلام

    سلامتك حبيبتي من الضيق والاكتئاب
    ليش الحزن عيشي حياتك واستمتعي طلعي زوري اهلك وصديقاتك وروحي السوق
    غيري من روتين حياتك وتفكيرك ما تحتاجي لا علاج ولا مستشفيات انتي بنفسك تقدري تغيري من الحالة اللى انتي فيها
    اما من الناحية الدينية صلي الصلوات في وقتها وادعي واستغفري واقراي قران
    الله يسعدك ويوفقك
    مشكورة اختى على رد

    اختى سالفة ما سالفت طلعات وغيرة اطلع الحمدلله وكل شي بس غصبن منى اشعر بهذا شعور تعبت من لعلاج فعمان كلة حبوب مهدئات

    حتى الاكل مالي خاطر فية

  4. #4
    تاريخ الانضمام
    05/01/2017
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    661

    افتراضي

    ربما هذا الشي من امر اشغل بالك في التفكير
    وظيفه
    او الماده
    او الزواج
    او الدراسه
    او ظرف عائلي
    او اي ظرف بلغ حده في التفكير

    اسأل الله لك الشفاء العاجل
     التوقيع 
    [🌹هٰذي دروبي وأنا حر ف حياتي. عايش بأمر الله و أعرف مصيري. إليّ تجاهلني أغمض عنه و أمر. وإلي عرف قدري ... له كل تقديري.🌹

    السبله العمانية

  5. #5
    تاريخ الانضمام
    29/01/2017
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    1,067

    افتراضي

    حاليا الاحظ اغلب الناس مثلك فيهم اكتئاب بدون اي اسباب سبحان الله

    يحس بأنه مكتئب ومافي شي يفرحه

    كم حالة اشتكولي

    ماااقول غير الله يفرجها عليكم ان شاء الله وعسى الفرح يحتويكم يارب


    فقط تفائلوا بالخير وان شاء الله خير......

    الحياه بنعيشها مره واحدة ومن حقنا نعيشها بفرح ولكن هذا لا يعني ان تخلوا الحياه من ضغوطات


    ايضا سوي فحوصات يمكن عندك نقص في الفيتامينات

  6. #6
    تاريخ الانضمام
    11/12/2016
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    449

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة Shihab 90 مشاهدة المشاركات
    ربما هذا الشي من امر اشغل بالك في التفكير
    وظيفه
    او الماده
    او الزواج
    او الدراسه
    او ظرف عائلي
    او اي ظرف بلغ حده في التفكير

    اسأل الله لك الشفاء العاجل
    امين يارب

  7. #7
    تاريخ الانضمام
    11/12/2016
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    449

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة صبروامل مشاهدة المشاركات
    حاليا الاحظ اغلب الناس مثلك فيهم اكتئاب بدون اي اسباب سبحان الله

    يحس بأنه مكتئب ومافي شي يفرحه

    كم حالة اشتكولي

    ماااقول غير الله يفرجها عليكم ان شاء الله وعسى الفرح يحتويكم يارب


    فقط تفائلوا بالخير وان شاء الله خير......

    الحياه بنعيشها مره واحدة ومن حقنا نعيشها بفرح ولكن هذا لا يعني ان تخلوا الحياه من ضغوطات


    ايضا سوي فحوصات يمكن عندك نقص في الفيتامينات
    يارب ارزق الكل لفرح

  8. #8
    تاريخ الانضمام
    27/05/2017
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    229

    افتراضي

    على فكرة اختي كلنا احيانا نمر بهذي الظروف لكن نحاول قد مانقدر نطلع من هذه الحالة ومانتعمق فيها ،لاتخلي اي شي يأثر عليك خليك واثقه من نفسك وعيشي حياتك بالطول والعرض ترا ماحد بيفيدك ابدا كوني انتي بحياتك واهتماماتك ومبادئك بشخصيتك بكل حاجه اطلعي وفرفشي زوري صديقاتك تمشي سوي اي شي تحبيه لاتفكري وتتعمقي بهالحالة علشان ماتكبر فيك .
    الله يوفقك ويسعدك وان شاءالله تبشرينا بتحسن حالتك وبالاخبار الطيبة

  9. #9
    تاريخ الانضمام
    10/05/2007
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    3,736

    افتراضي

    ربي يشفيكي شفاء عاجل يارب العالمين حاولي دووم تستغفري ربك الاستغفار كثير مفيييد الحمدلله.
     التوقيع 
    ادخل على هذا الرابط وشاااااااهد
    http://www.youtube.com/watch?v=fyumrhZ2YjU

  10. #10
    تاريخ الانضمام
    13/06/2015
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    711

    افتراضي

    قبل العلاج
    تغيري نفسك من الداخل للاشياء الايجابية
    انتي حتى معرفك حزن
    ما يصير تعالجي المشكله بالمشكله
    لازم تعرفي سبب المشكلة ايش الي مخلنك كذا
    بعده يكون معك قوة ايجابية وبتعرفي علاجك بنفسك

  11. #11
    تاريخ الانضمام
    11/12/2016
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    449

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة إيكيز مشاهدة المشاركات
    على فكرة اختي كلنا احيانا نمر بهذي الظروف لكن نحاول قد مانقدر نطلع من هذه الحالة ومانتعمق فيها ،لاتخلي اي شي يأثر عليك خليك واثقه من نفسك وعيشي حياتك بالطول والعرض ترا ماحد بيفيدك ابدا كوني انتي بحياتك واهتماماتك ومبادئك بشخصيتك بكل حاجه اطلعي وفرفشي زوري صديقاتك تمشي سوي اي شي تحبيه لاتفكري وتتعمقي بهالحالة علشان ماتكبر فيك .
    الله يوفقك ويسعدك وان شاءالله تبشرينا بتحسن حالتك وبالاخبار الطيبة
    مشكورة اختى على نصائح

  12. #12
    تاريخ الانضمام
    28/07/2011
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    5,580
    مشاركات المدونة
    1

    افتراضي

    تناولي شوكلاتة حلوة وسوي شيء تحبيه شةفي فيلم اقري مجلة

    غيري من شكلك شوي تسريحة او شيء .....سااااااافري السفر حلو

    غيري شي من الديكور

    ابتسمي شوية عشاني وانتي تقري ردي

    ترا يعني شو بتحصلي منا غير النصائح

    يقولوا في العين عيادة طب نفسي مشهورة بس تراه شو يعني بيعطوكي غير الحبوب المهدئة

    وربي يسعدك
     التوقيع 
    {لَوْ كُنْتُ أَعْلَمُ الْغَيْبَ لَاسْتَكْثَرْتُ مِنَ الْخَيْرِ وَمَا مَسَّنِيَ السُّوءُ}

  13. #13
    تاريخ الانضمام
    11/12/2016
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    449

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة human21 مشاهدة المشاركات
    ربي يشفيكي شفاء عاجل يارب العالمين حاولي دووم تستغفري ربك الاستغفار كثير مفيييد الحمدلله.
    ان شاء الله

  14. #14
    تاريخ الانضمام
    11/12/2016
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    449

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة رياح العصف مشاهدة المشاركات
    قبل العلاج
    تغيري نفسك من الداخل للاشياء الايجابية
    انتي حتى معرفك حزن
    ما يصير تعالجي المشكله بالمشكله
    لازم تعرفي سبب المشكلة ايش الي مخلنك كذا
    بعده يكون معك قوة ايجابية وبتعرفي علاجك بنفسك
    ربك اعلم بس امكن بسبب ضروف

  15. #15
    تاريخ الانضمام
    11/12/2016
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    449

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة سيلفا مشاهدة المشاركات
    تناولي شوكلاتة حلوة وسوي شيء تحبيه شةفي فيلم اقري مجلة

    غيري من شكلك شوي تسريحة او شيء .....سااااااافري السفر حلو

    غيري شي من الديكور

    ابتسمي شوية عشاني وانتي تقري ردي

    ترا يعني شو بتحصلي منا غير النصائح

    يقولوا في العين عيادة طب نفسي مشهورة بس تراه شو يعني بيعطوكي غير الحبوب المهدئة

    وربي يسعدك
    قلت امكن فية اماكن مطورة فطب نفسي

  16. #16
    تاريخ الانضمام
    18/05/2017
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    17

    افتراضي

    صلي واستغفري

  17. #17
    تاريخ الانضمام
    11/12/2016
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    449

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة 88omania88 مشاهدة المشاركات
    صلي واستغفري
    الحمدلله نصلي ونعبد ربنا

  18. #18
    تاريخ الانضمام
    14/01/2013
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    6,467

    افتراضي

    نصيحة اقرأئي سورة البقرة واسمعي قصص الأنبياء وراح تتغير حياتك واكثري من ذكرالله ع لسانك واستغفري

  19. #19
    تاريخ الانضمام
    06/03/2016
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    370

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة وحدة حزينة مشاهدة المشاركات
    سلام عليكم



    دايم اشعر بضيق ومالي خاطر فشي ودايم اشعر بحزن حتى مالي خاطر ارد على احد ولا اسولف مع احد واحس طعم الاشياء واحد ما شي علاج نهائي لضيق والاكتئاب مشكلة ما يفرحنى شي

    الحمدلله من ناحية دينية

    ماشي مستشفى خارج سلطنة يكون ممتاز ممكن اعالج فية؟
    أول إقتراح لي في هذا الموضوع هو تغيير المعرّف غيريها من وحدة حزينة الحياة أمل .. مثلا ..
    لأنك بهذا المعرّف تعطي إنطباع لنفسك بأنك فعلا حزينة ..

    الألتزام بالأستغفار .. أكثري من الأستغفار فهو من أنجح الحلول لتجاوز مثل هذه الأمور ..

    إتبعي برنامجا يوميا للمشي وحبّذا على شاطئ البحر ..

    تحياتي .. ،،،

  20. #20
    تاريخ الانضمام
    04/07/2017
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    9

    افتراضي

    العلاج الوحيد القران حبيبتي

  21. #21
    تاريخ الانضمام
    11/12/2016
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    449

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة بنت السالم مشاهدة المشاركات
    نصيحة اقرأئي سورة البقرة واسمعي قصص الأنبياء وراح تتغير حياتك واكثري من ذكرالله ع لسانك واستغفري
    مشكورة اختى على نصيحة

  22. #22
    تاريخ الانضمام
    11/12/2016
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    449

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة مسافر وزادي قليل مشاهدة المشاركات
    أول إقتراح لي في هذا الموضوع هو تغيير المعرّف غيريها من وحدة حزينة الحياة أمل .. مثلا ..
    لأنك بهذا المعرّف تعطي إنطباع لنفسك بأنك فعلا حزينة ..

    الألتزام بالأستغفار .. أكثري من الأستغفار فهو من أنجح الحلول لتجاوز مثل هذه الأمور ..

    إتبعي برنامجا يوميا للمشي وحبّذا على شاطئ البحر ..

    تحياتي .. ،،،
    مشكور اخي على نصيحة
    للاسف ما يتغير لمعرف

  23. #23
    تاريخ الانضمام
    11/12/2016
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    449

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة roro oman مشاهدة المشاركات
    العلاج الوحيد القران حبيبتي
    مشكورة اختى على نصيحة

  24. #24
    تاريخ الانضمام
    30/06/2016
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    609

    افتراضي

    أختي ممكن معك نقص فيتامين D لأن نقصه يسبب الإكتئاب.

    أو أحيانا سبب الحزن كثرة الجلوس في المنزل وعدم مخالطة الناس والملل والضجر

    المهم تأكدي ما فيه شي يستاهل حزنك هذا الله يسعدك ويحقق آمالك.
     التوقيع 
    العافية إذا دامت جُهلت وإذا فُقدت عُرفت
    فاشكروا الله دائمًا..

  25. #25
    تاريخ الانضمام
    11/12/2016
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    449

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة Phantom pain مشاهدة المشاركات
    أختي ممكن معك نقص فيتامين D لأن نقصه يسبب الإكتئاب.

    أو أحيانا سبب الحزن كثرة الجلوس في المنزل وعدم مخالطة الناس والملل والضجر

    المهم تأكدي ما فيه شي يستاهل حزنك هذا الله يسعدك ويحقق آمالك.
    مشكور اخي على الرد

  26. #26
    تاريخ الانضمام
    17/06/2014
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    3,996

    افتراضي

    يبالك سهـرة فستانتيكية صباحى

    وبيخوز منك كل ضيق وهم وغم

    ويصبح عليك الصبح وأنتى وحده ثانيـة

    والبسمة تكون مرسومه ف وجهك 27 ساعة


    وبسس
    وشكـرا
     التوقيع 

    انا وأنت ..
    أنتى وهي ..
    هـو وهـــم ..
    كلنــــا نستطيع رسم السعـــادة لنفسنـــا ..


    ما علينـــا سوى أن نغمــض أعيننــا ونبحث فى دواخلنــــا...
    سوف نجـــد الكثير والكثير يستحق من أجله أن نكون سعـداء...


    وشكـــرا

  27. #27
    تاريخ الانضمام
    11/12/2016
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    449

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة جاي عندكم مشاهدة المشاركات
    يبالك سهـرة فستانتيكية صباحى

    وبيخوز منك كل ضيق وهم وغم

    ويصبح عليك الصبح وأنتى وحده ثانيـة

    والبسمة تكون مرسومه ف وجهك 27 ساعة


    وبسس
    وشكـرا
    قصدك زار اعوذ بالله من شرك ولا تقصد شي ثاني؟

  28. #28
    تاريخ الانضمام
    11/12/2016
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    449

    افتراضي

    الحمدلله على كل حال

  29. #29
    تاريخ الانضمام
    17/06/2014
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    3,996

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة وحدة حزينة مشاهدة المشاركات
    الحمدلله على كل حال
    هوهوهوهوهوهوه غوايتهـا ذي العبـارة

    وحدهـا عن الف دختور وعن مليون باصر


    هالعبارة تجلى الهموووم والضيق
    وتزرع السعادة داخل الفواد
    وترسم أبتسامة ع الغنوز والمزابل
    قصدي الخدود والشفايف
    أقصد الوجه

     التوقيع 

    انا وأنت ..
    أنتى وهي ..
    هـو وهـــم ..
    كلنــــا نستطيع رسم السعـــادة لنفسنـــا ..


    ما علينـــا سوى أن نغمــض أعيننــا ونبحث فى دواخلنــــا...
    سوف نجـــد الكثير والكثير يستحق من أجله أن نكون سعـداء...


    وشكـــرا

  30. #30
    تاريخ الانضمام
    12/05/2016
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    3,343

    افتراضي

    اسال الله رب العرش العظيم ان يزيل مابك من هم وحزن وينشر السعاده والفرحه في كل طرقاتك
    اتوقع انت مخليه بالك انك حزينه
    يعني حاولي تحسسي نفسك بالفرح تصنعي الفرح
    لاعبي الاطفال سوي شقاوه معهم
    روحى تسوقي كل اسكريم وحلاوه
    عزمي نفسك في مكان او خلى اخوك يودك مكان جميل منظر خلاب تشوفي فيه ايات الله
    روح البحر تري متنفس جميل بكل ماتحمل الكلمه من معنى .

    كلمه حزينه اكتئاب شليها من قاموسك الي الابد
    الحبوب حاولي تقلل منهن
    عليك بالقرآن خليه صديقك مؤنسك في كل شي ورفيقك
    بارك الله فيك
     التوقيع 
    (وَقُل رَّبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَل لِّي مِن لَّدُنكَ سُلْطَانًا نَّصِيرًا (80) الأسراء

    من أعظم مفاتيح تغيير النفس وتطويرها النظرة الإيجابية إلى الحياة

الصفحة 1 من 4 1234 الأخيرةالأخيرة

مواضيع مشابهه

  1. أستفسار عن حساسية الصدر وضيق التنفس ساعدوني أرجوكم
    بواسطة رايق الصدر في القسم: قسم الاستفسارات الطبية
    الردود: 4
    آخر مشاركة: 27/04/2014, 01:16 AM
  2. حرقه في العين وضيق في الصدر
    بواسطة ارفع رأسك في القسم: قسم الاستفسارات الطبية
    الردود: 7
    آخر مشاركة: 24/02/2014, 10:50 PM
  3. عبوس الوجه في رمضان وضيق الصدر لدى بعض المسلمين؟؟!!@@
    بواسطة كاشف الحروز في القسم: السبلة الدينية
    الردود: 8
    آخر مشاركة: 06/08/2012, 02:51 PM
  4. الردود: 989
    آخر مشاركة: 30/05/2011, 01:59 AM
  5. وصفة لعلاج انسداد وضيق شرايين القلب
    بواسطة الشمع الاحمر في القسم: قسم مواضيع التثقيف الصحي والمعلومات الطبية
    الردود: 0
    آخر مشاركة: 30/04/2011, 05:50 PM

قواعد المشاركة

  • ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
  • ليس بإمكانك إضافة ردود
  • ليس بإمكانك رفع مرفقات
  • ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك
  •