1-Click Setup for WordPress, Drupal & Joomla!
 
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
رؤية النتائج 1 إلى 30 من 63
  1. #1
    تاريخ الانضمام
    03/05/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    273

    مقال تجهيزات البيبي والأم بالتفصيل مع نصائح

    تجهيزات البيبي كاملة أفضل تبتدي من الشهر الخامس أو السادس( علشان مايصعب عليكي لأنه بالشهر السابع راح تحسي بثقل ماتقدرين تمشين بصعوبة واذا كانت المشيمة نازلة طبيعي تولد مبكر يعني عالشهر السابع وحتى التوائم وأسباب ثانية بعد )
    وبعد علشان المصاريف لأنه إذا اشتريتي الأغراض كلها مرة وحدة راح يجي المبلغ كبير :

    *أفضل ملابس مريحة راح تلاقينها في
    بيبي شوب وماكس ورديتاغ. من نوعية الخامة والراحة للطفل وفكري في راحة الطفل أهم من الشياكة ومن هذا كله أنها تقعد فترة طويلة . اللي شفته ببيبي شوب انه الملابس لينة ومريحة وتتمدد يعني ماتضايقه لما تلبسيه إياهم أو يكون فيه صعوبة.

    #وأشياء لازم تنتبهي عليها اللي هي: هذي التنبيهات للي بيكون عندها اول طفل .
    *NB

    يعني نيو بورن راح تلاقيها بحلق شفاف بالعلاق عادة أو بورق أو على اللبسة من الداخل.

    *الصورة للملابس الداخلية أو أي شيء راح تلاقينه مصور لك بالخلف أو بالكيسة الأمامية. يعني لاتتهوري و انتبهي للصورة اول .

    *حددي أي شهر راح تولدين بوقت صيف أو برد . علشان على أساس راح تشترين الملابس .

    *الملابس أنواع في نص كم وفي طويل كم وفي مفتوح من رجلين وفي متكامل والاختيار يعتمد على الوقت اللي بتولدين فيه .

    *أغلبنا احنا الحريم لما نشوف ملابس البيبي كله نجمعه وبكذا يكون عنده ملابس كثير ومانستفيد منها لأنه يكبر على طول .

    *إذا كنتي مو عارفة جنس الجنين اشتري ألوان بيج، ابيض ، سكري ، أصفر ، أحمر ، برتقالي ، عنابي ، نيلي، بني ، رصاصي ، رمادي .

    ** بعد ماانصحك تشتري الملابس المقسمة لنصفين مثل بنطلون وقميص أو تنورة وقميص لأنه يضايقهم في البداية.
    **وبعد أنصحك تنتبهي عاللبسات أفضل شيء يكون مفتوح من قدام كامل (مايكون فيها جيوب من الخلف ، أو من الكتوف ومن أسفل فقط )
    #الأغراض أهم شيء تبتدي بالملابس :
    *ملابس داخلية 0_3 المفروض تشتري 12 لبسة فقط وانتبهي للصور كيف يكون شكل الملابس .
    وأفضل ملابس داخلية هي اللي كذا شكلها ويفضل اللون الأبيض .




    *ملابس نيو بورن 8 يكفي( سواء كانت متكاملة أو مفتوحة من الرجلين نص كم أو طويلة)وقلنا يعتمد على الوقت اللي بتولدين فيه لأنها حدها أربع أسابيع وتصير ضيقة عليه وبعد راح تجيكي هدايا (وبعد اذا كان وزن البيبي فوق 3 ونص مايصير له نيو بورن )فحلو تسألي دكتورتك عن وزن البيبي . وأفضل ملابس نيو بورن تشتريها آخر شيء علشان يعتمد على وزن البيبي وطوله.
    *ملابس 0-3 (6لبسات متكاملة) و (6 لبسات مفتوحة من الرجلين ) لاتكثري لأنه بعدين راح تشتري له)وراح تجيكي هدايا . و اختيارك يعتمد على صيف أو شتاء .













    **بعض الحريم يفضلوا انه يشتروا ملابس داخلية والملابس من 3_6 شهور مرة وحدة ولك الحرية بهذا .
    **اذا بتشتري ملابس من 3_6 شهور اختاري نفس العدد اللي اخذتيه حق عمر من 0_3 شهور .
    * 3 قفازات لليد تناسب لكل الملابس ، في منهم مايستفيدوا لأنه اصلا البيبي مايخليهم يزيلهم . يعتمد على الطفل وخاصة وقت الشتاء يبي له ضروري وعلشان مايشمخ نفسه .
    *3 جوارب متناسقة ويا اللبسات اللي مفتوحة من الرجلين.
    *5 قبعات تناسب كل الملابس بالعادة تكون نفس الحجم .
    *2 كاب قطن حق الطلعات السريعة مناسب لكل الملابس ؛لأنه الأفضل قبعات العادية.
    *6 بافيتات لوقت الترضيع وخاصة إذا كان من النوع اللي يرجع كثير . وهذا شكل البافيتات . هذا راح تستخدمينهم وقت مايبدأ يأكل يعني ماراح تحتاجيهم اول الشهور .

    وتجي بأشكال ثانية بعد زي شكل قميص .
    * مناشف صغيرة تجي بشنطة صغيرة تخلينها على كتفك هذا لوقت التكريع (تجشؤ للطفل) بعد ماتخلصين مرضعتنه هذي مااستفدت منهم لأنهم صغار الافضل حجم أكبر مثل فوط حق الوجه واليدين .


    * 3 قماطات في نوع خفيف زي اللحاف حلو كثير .


    *8 او 10قماطات نوع زي القطن خفيف.


    *2 قماط من النوع الثقيل اذا كان وقت شتاء أو حتى من دون شتاء لأنه بالمشفى راح تحتاجيه لأنه بالعادة الغرف حق المشفى تكون باردة .


    *وفي نوع قماط جاهز زي هذا: ولك الحرية تشتريه أو لا لكن كفكرة فقط : انا اشتريته لكن للأسف مااستخدمته هو يناسب لأول أسبوعين فقط أو شهر .


    * 3 فراش متنقل اللي تخليه فيه . انتبهي لما تشتري هذا أنه يكون خامته لينة علشان ماتضايق الطفل


    *فوطة للاستحمام وحدة ثقيلة وحدة خفيفة.

    آخر تحرير بواسطة Queen Flower : 27/11/2017 الساعة 07:13 PM

  2. #2
    تاريخ الانضمام
    03/05/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    273

    افتراضي

    السرير والعربة ومستلزماته :
    * سرير الثابت أفضل تفصيل علشان تسوينه كبير مش لشهور تستخدميه لسنتين عالاقل وطبعا ملاصق للسرير حقكم، والبعض يستغني عنه اول الشهور ويكتفي بالسرير المحمول القابل للطي اذا كان حجم السرير حقكم كبير( والأفضل تشتري سرير منعزل زي هذا لأنه سبحان الله محد يعلم علشان نتجنب كل شيء ممكن تنامي وماتدري وتخلي ايدك فيه أو ترمي اللحاف عليه ويختنق وغيره من الأمور ) .



    *فراش حق السرير الثابت .

    *مفرش واقي للسوائل أو البلل للسرير الثابت تلاقونه ببيبي شوب يجي المفرش رفيع مو سميك ويعتمد من نوع لنوع تخلينه تحت المفرش أو بطانية السرير . هالفترة يتعرض السرير لأشياء كثيرة ممكن تخربه ويتبقع مثل ترجيع الطفل .

    *فراش خفيف مع حواجزه موجود ببيبي شوب أو في أي محل وأحيانا يطلع مع السرير .
    * بطانية ثابتة للسرير في ردتاغ أو بيبي شوب مرة ناعمين وجودة .
    * مخدة والأفضل انك تفصليها علشان كل اللي يبيعونهم شوي مرتفعات اختاري ثوب حرير وامليها قطن اهم شيء تكون نازلة مرة ووديها عند الخياط يخيطها.
    *2 بطانية تغطي بيها الطفل تبدلي بينهم .
    *غطاء شفاف علشان تغطي السرير عن البعوض والحشرات. مثل هذا يجي بأحجام تلاقينه ببيبي شوب


    *سرير متنقل ؛البعض يستغني عنه ويكتفي بالسرير المحمول القابل للطي.


    *فراش للسرير المتنقل علشان يجي شوي مرتفع .
    *غطاء شفاف بيه ثقوب للسرير المتنقل عن البعوض والحشرات .
    *شنطة وفي نفس الوقت تحولينها لسرير حبيتها تلاقينها بموقع Ali express أو يمكن موجودة بمحلات حق الأطفال مو من الأشياء المهمة بس كفكرة لوقت الطلعات.

    *سرير متنقل محمول قابل للطي:


    *عربة تناسب لكل الشهور وطبعا راح تبتدي تستخدميها من الشهر الثاني وهذا الشيء يعتمد عليكي .
    *جلاسة هزاز ماراح تحتاجينها من أول الشهر يعني استخدامها يبتدي من الشهر الرابع .

    آخر تحرير بواسطة Queen Flower : 12/10/2017 الساعة 05:59 AM

  3. #3
    تاريخ الانضمام
    03/05/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    273

    افتراضي

    المستلزمات الأخرى:
    * بانيو الصغير الخاص بالبيبيات حلو ومناسب لحد عمر السنه ونص تقريبا
    أفضل نوع اللي يجي معه قطعة قماش للمواليد مرة يسهل عليك المهمة ويخليكي تسبحي النونو بدون ما تحتاجي مساعدة أحد.




    *جيك اللي يعبوا فيها الموية.



    *طشت صغير مش دلو تحتاجي تحممي فيه الطفل وخاصة إذا كان أول واحد أفضل ماتدخليه دورة الحمام لأنه ماعندك خبرة كثير وماتعبي الطشت موية بس اعملي في جيك ماي أفضل علشان توزاني بحرارة الماي بعد . نقدر نستغنى عن الطشت لأنه البانيو بيكفي وتقدرين تبطلين قطعة القماش اذا حبيتي.** بس الجيك مهم علشان توازني فيه الماي **.


    *أدوات استحمام أفضل شيء طبعا طقم بيبي جونسون في شامبو والمرطب الزيت وسائل استحمام .

    وهذا للشنطة.:


    طبعا .. البعض ماينصح في هذولي والأفضل من هذولي هي مجموعة( سيبا ميد ). لكن بصعوبة تلاقوا هالمجموعة.
    في شامبو بوريكم صورته موجود بموقع امازون حلو ومن مواد طبيعية. ( مو مهم ).


    *ليفة ناعمة اللي جاية على شكل يد اسفنجة ناعمة؛ ماراح تحتاجيها لأول الأيام ويفضل اذا تستخدميها على السريع لأنه بالطفل طبقة تحمي جلده والجلد حق الطفل بأول الأيام جدا حساس .
    * طاولة التغيير من الأشياء اللي أعتقد الكثير يستغنون عنها مع أني أشوفها مهمه جدا .
    حلو يكون فيه مكان مخصص لتغيير الملابس والحفاضات حتى ماتتعبين وانتي منحنية على الأرض أو على السرير ويصير المكان حوسة
    مو شرط تشترين طاولة تبديل مكلفة و مخصصة لهالغرض، استخدمي أي طاولة موجودة عندك سابقا .
    *الاسفنجة لتغيير الحفاظ في سميك وفي رفيع. السميك تخلينه بالبيت أما الرفيع تقدري تشيليه بالشنطة معاكي وترى في بعض الشنط حق البيبي موجود بيها رفيع وشيكي عليهم لما تشتري النشطة حقه ..علشان يسهل عليكي خلي بنفس الطاولة شنطة بيها كل الأغراض اللي تبيها ولاتخلي أغراضه مكشوفة أفضل في شنطة صغيرة مغلقة متى مابغيتي منها شيء فتحتيها وأخذتي اللي تبين.


    #نكمل ... من الأدوات اللي يحتاجها بعد هي :
    *مشط ومقص اظافر وادوات ثانية يجي طقم .
    *زيت للشعر .
    *زيت اللافندر مهديء
    *زيت زيتون مع قطن لتنظيف السرة.
    *مسك دهن .
    *فازلين من دون روائح.
    *سودوا كريم عن إلتهاب الحفاظات .
    *مناديل مرطبة جونسون.
    *مناديل ديتول مرطبة للتنظيف اذا توسخت ملابسك بترجيع ا شيء .


    *معقم أو مطهر ديتول يجي أحجام صغيرة ليداتك.


    *حفاظات بامبرز حديث الولادة
    *منظف أذون
    *منظف للأنف من أمازون
    مو مقرف زي ماتتخيلين، مافيه أي نقطة ممكن تجي للفم لأن فيه فلتر وفيه أنبوب صغير مايسمح إلا للهواء بالعبور..(مو مهم)
    لكنه كفكرة ممتاز . (بتلاقونه يمكن بالصيدليات هنا) .

    آخر تحرير بواسطة Queen Flower : 27/11/2017 الساعة 08:18 PM

  4. #4
    تاريخ الانضمام
    03/05/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    273

    افتراضي

    يتبع أغراض البيبي:
    *شنطة كبيرة وشنطة صغيرة .
    لاحظي اللي فيها جيوب والتقسيمات من داخل أفضل .
    *حافظة للمراضع اشتري واحد صغير واحد متوسط.


    *ترمس للماي الساخن .


    *مراضع زجاج 2 صغار و 2 متوسط الحجم من الصيدلية أو من موقع أمازون أو حتى يكفي من كل نوع 1
    ملاحظة :
    (((انتبهي على الحلمة حقت الرضاعة يكون صغير ))).
    راح تحتاجيها حسب الظروف والطلعات أو إذا كنت متعبة وحبيتي تنامي زيادة وتتركي أحد يهتم بالطفل خلال نومك .
    الرضاعة الطبيعية هي الأساس ..

    لكن حتى لو كنت ترضعين طبيعي أنصحك بشدة تعودين طفلك من الإسبوع الثالث يرضع صناعي لو مرة بين الفترة والفترة علشان أوقات الضرورة يكون فيه خيار متوفر ..

    وإذا ماتبين الصناعي أبدا ، على الاقل تشفطين من حليبك وتعطينه لطفلك بالرضاعة حتى يتعود يمسك شي ثاني غيرك..



    * الحليب راح تشترينه آخر شيء حليب أبتاميل من صفر لثلاث شهور.


    *شفاطة للحليب يدويةوفي كهربائية الأفضل يدوية.
    *أكياس لحفظ حليب الأم في الثلاجة. (مو مهم )

    * بروش طويل لتنظيف المراضع .
    *قدر خاص لتعقيم الرضاعات اشتري له أي قدر عادي بس خاص له مو نفسه اللي تستخدمونه حق الأكل ..
    *غلاية موية.
    *مصاصة اشتري 2 من الصيدلية واختاري نوع زين لاتستعجلي .في مصاصات تجي بيها دبدوب تلاقوها بموقع أمازون وهي الأفضل فعلا مريحة وعملية ، ماتطيح من فم البيبي لأن الدمية تكون مستلقية على صدره أو بجنبه وتقدرين تثبتينها بأي طريقة ، أحيانا يطلعها البيبي من فمه ويصيح بعدين يرجع يمسكها بنفسه ويسكت ،الصراحة فرق عن المصاصة اللي بدون دمية كل شوي ترجعي تحطيها وتطيح.. لكن بعد هالمصاصة اللي بالصورة مو مهمة لكن كفكرة ممتازة .


    آخر تحرير بواسطة Queen Flower : 12/10/2017 الساعة 08:12 AM

  5. #5
    تاريخ الانضمام
    03/05/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    273

    افتراضي

    يتبع أغراض البيبي :
    *كيس للحفاظات تلاقونه بموقع Ali express :
    (تقدري تستبدليهم بأكياس صغيرة عادية تجي كمية في كيس شفاف )يبيعونها بالمحلات العادية حتى .



    *عضاضة :

    *لعبة بيها صوت



    *كاميرا مراقبة صوت وصورة أحسها من الأشياء المهمة.


    *مقياس درجة الحرارة العادي اللي يسوونه تحت الإبط .
    *ماء الغريب للغازات ولازم قبل استخدامه تستشيري طبيب اطفال .

    طبعاً استشيري طبيب طفلك قبل ماتعطينه أي شيء غير الحليب مهما نصحك فيه أي أحد لا تاخذين بنصائح غير المتخصصين ، وإذا وافق أو اقترح عليك شي معين خذي بنصيحته .. المهم ان الطبيب ماراح يقولك عنه من نفسه، انت اسأليه وخليه ينصحك بشراب معين..
    *قطارة حق الدواء.
    *صابون خاص لغسيل ملابس الاطفال موجود بالصيدليات بس تسوي منه شوي لأنه بشرة الطفل مرة حساسة .ويقولون انه مافيه مشكلة حتى يستخدموا الكمفورت أو الداوني حق ملابسهم بس أهم شيء ماتكثري منه .
    *غطاء لوقت الرضاعة .



    *مخدة الرضاعة. مرة حلوة ومريحة لأنه بتكون يداتك تعبانة وهذي بتساعدك كثير موجودة ببيبي شوب. حتى تستخدميها للنوم مرة مريحة للحوامل ولغير الحوامل


    *دولاب للبيبي أهم شيء واذا دولابك كبير تقدرين تعطينه قسم بدال ماتجيبي دولاب ويضيق المكان اذا كانت غرفتك صغيرة .
    راح تقسمي الرف الواحد إذا كان واسع .
    قسم صغير لكل شيء يستخدم للشعر مثل مشط شامبو زيت .
    قسم صغير لكل شيء يستخدمه للجسم مثل بودر منظف أذون قطن زيت زيتون فازلين زيت للجسم لوشن للجسم مقص أظافر عطر مسك ومناديل مرطبة فوط صغيرة لوقت لما يتجشأ الطفل
    قسم صغير للبطانيات
    قسم صغير للفوط
    رف ثاني :
    قسم صغير للملابس المتكاملة ترتبينهم بطريقة .
    قسم صغير جدا للملابس الداخلية.
    قسم صغير جدا للبافيتات
    قسم صغير جدا للجوارب
    قسم صغير جدا للقفازات
    قسم صغيرجدا للقبعات.
    قسم صغير للقماطات الخفيفة
    قسم صغير للقماطات المتوسطة
    قسم صغير للقماطات الثقيلة.
    رف خاص للمدسات.
    رف خاص للحفاظات ولاتبطلين الكيس كله وتصفينهم أفضل يكونوا محفوظين بالكيس.



    **طريقة تغسيل ملابس الطفل :

    تجيبين طشت وتسويله ربع غطاء من داوني او كمفورت المركز وتغسليهن بالموية بيداتك بس وتعصريهن شوي مو وايد وروحيهم بالشمس .
    بعدين لما ينشفوا جيبي كرسي من الكراسي البلاسيتك اللي بيها ثقوب وخلي بيها الملابس والقماطات اللي غسلتيهم. وسوي تحتهم بخور لبان. كتعقيم وبعدين رتبيهم بالرفوف.


    هذا الكرسي اللي اقصده




    الملابس من 3 إلى 6 رتبيهم بصندوق لاتغسلينهم من الحين لأنه الريحة حقتهم بتروح.

    آخر تحرير بواسطة Queen Flower : 12/10/2017 الساعة 09:23 AM

  6. #6
    تاريخ الانضمام
    03/05/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    273

    افتراضي

    *نصائح بسيطة عن البيبي :
    #اذا كان هذا أول مولود لك أنصحك تتابعين بيوتيوب رولا قطامي كثير بتستفيدي منها .
    وشوفي قبل الولادة كيف تتهيأي وماتقعدين تصرخين لأنه ماراح يفيدك بالعكس بيزيد الألم كيف تلتزمي بالهدوء من غير توتر علشان يسهل عليكي
    #في فونك نزلي من اليوتيوب الضوضاء البيضاء تساعده على النوم.
    #أو تعملي صوت ششششش لاعالي ولا همس .
    #اشتري ساعة صوت العقارب حقها ينسمع نفس دقات القلب هالصوت يرتاح له الطفل .
    #خلي أي شيء فيه ريحتك قريب من الطفل يحس بقربك ويحس بالأمان.
    *أهتمي بوضع روتين لطفلك يومياً قدر الإمكان، وقت التحميم والترضيع حاولي تخلينها ثابته بحيث يتعود طفلك على نظام يريحك ويريحه..

    *فترة النهار لا تحاولين تخفضين من صوتك خلي البيت على طبيعته حتى لو البيبي نايم ، وأول مايجي المساء طفي الانوار أو استخدمي إضاءة خافته ولا تتكلمين أو تلعبين طفلك خلال الليل ، حتى لو صحى غيري له رضعيه بهدوء وصمت .. والفكرة من ذلك انه يعرف متى النهار ومتى الليل ومايصير يسهر عليك ويتلخبط نومه لأن الصغار ماعندهم احساس بالنهار والليل مثل الكبار..

    *لاتنسين يومياً تقرأين المعوذات بصوت مسموع على طفلك في الصباح والمساء ..

    *خلي في مخدته تحتها كتاب قرآن صغير .


    *طبيعي هالفترة بعض الأمهات يجيهم اكتئاب مابعد الولادة ، اقرأي عنه وعن أعراضه وفي حالة حسيتي بهالشعور، خبري طبيبتك أو أحد أهلك واطلبي المساعدة ، لا تكتمين في نفسك خاصة لو كان الاكتئاب قوي ومكرهك في طفلك.. المشاعر اللي تحسينها بسبب الهرمونات ولا لها علاقة في الغالب بحقيقة حياتك وظروفك..

    * استمتعي باللحظة ولاتفكرين متى بتعدي ومتى بتتفرغين لنفسك أو تنجزين أشغالك ، كل شهر بيكون أفضل من اللي قبله بإذن الله وكل ماكبر الطفل خف عليك التعب الجسدي، لكن حالياً طفلك هو الأولوية فاستمتعي بهالوقت المخصص له لأنه مرة وحدة في حياته وكلها كم شهر قليلة وتروح ، وخذي الكثير من الصور.




    يتبع
    ... تجهيزات لما يقترب موعد الولادة وكيف تهتم بنفسها وقت الحمل ومابعد الولادة والتوزيعات والضيافة وغيره .

    آخر تحرير بواسطة Queen Flower : 12/10/2017 الساعة 10:13 AM

  7. #7
    تاريخ الانضمام
    16/10/2012
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    839

    افتراضي

    نصائح حلوه وموضوع رائع .تسلمي عزيزتي .. فيه اشياء ماكنت مسجلتنها ف قائمه مشتريات البيبي وضفتها الحين
     التوقيع 
    إلهي إني أملك كنزاً
    ( جوهرة ولؤلؤتان)
    هم أغلى ما أملك
    فاحفظهم لي (يا الله)

  8. #8
    تاريخ الانضمام
    03/05/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    273

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة المترجم المحترف مشاهدة المشاركات
    نصائح حلوه وموضوع رائع .تسلمي عزيزتي .. فيه اشياء ماكنت مسجلتنها ف قائمه مشتريات البيبي وضفتها الحين

    فديتك ربي يحلي دنياك بكل خير . الله يسلمك ويسلم الغالين على قلبك من كل مكروه. أشكرك

  9. #9
    تاريخ الانضمام
    03/05/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    273

    افتراضي

    نصائح الحامل بنفسها وبالبيبي:
    *علشان يكتمل وزن البيبي كل يوم اعمليلك عصير موز . وإذا مابيكي حساسية من البروتينات كلي كل يوم ورى يوم بيضة.
    وعليكي بالحليب الحليب . كل يوم .
    * التواصل الحميم في أول الشهور ماينصح فيه بكثرة واذا صار تواصل حميم خفيف أخف شيء لأنه القوة خطيرة لأنه لسة الجنين ماثبت. وخاصة اذا كانت البنت عندها حالة اجهاض قبل أفضل انه مايتم تواصل حميم واذا على الزوج فيه وسائل أخرى للراحة تقدري تسويها علشان صحتك واللي يريد شيء لازم يصبر . وبعد حتى طرق التواصل الحميم في اول الشهور تختلف عن التواصل الحميم في آخر الشهور .
    مااقدر اتعمق كثير في هذه النقطة وكتبتها لأنه كثير بنات يجهلوا النقطة ويصير إجهاض الله يبعد عن الكل .

    *اذا تعانين من آلام برجلينك رشي عليهم موية باردة أو مسحي عليهم موية باردة واسترخي وخلي التكييف مشغل راح تحسي براحة .
    *إذا تعانين من إمساك اشربي كل يوم قبل النوم حليب دافيء وكلي موز. وبعد البرتقال كل يوم اكلي برتقالة ضروري حتى برتقاليتين لتجنب الإمساك لأنه الحبوبات وحتى من دونها يصير عندك امساك.
    *إذا تعانين من إسهال أو تأثرتي من أكل اشوي فص ثوم على النار على الخفيف بورق حقه بعدين لما تشوينه شوي مو وايد زيلي الورق ودقيه واخلطيه مع روب وشوية ملح وشوية سعتر مع سنوت .
    *إذا تحسي بحرقان عليكي بالخيار أو حليب ولاتنامي امشي شوي بالغرفة أو اقعدي لحد مايخف.
    *إذا تحسي بضيق نفس افتحي الشبابيك وحاولي تطلعي برى وخلي أحد يسوي بيده موية باردة ويرشك يرش صدرك ووجهك وكلك راح تحسي بانتعاش واذا مافي احد رشي وحدك بموية باردة في صدرك ووجهك وكلك واشربي موية باردة وامسحي على وجهك وصدرك.
    *إذا تحسي بخفقان دقات قلبك سريعة شغلي مكيف وافتحي الشباك واسترخي واشربي موية بادرةورشي على صدرك موية باردة واشربي عصير مانجو طازج بارد مراعي ولو حليب افضل.
    *خلي جنب سريرك سلة بيها ( مرطب دوف بالخيار والشاي الأخضر ،ادهني رجلينك ويداتك قبل النوم و كل ماحسيتي بجفاف تحسين بانتعاش وراحة ، ومرطب شفايف ترطبي بيه شفايفك، والموية لازم تكون جنبك .
    *إذا حسيتي تشقق بالحلمات دهنيهم بزيت زيتون وكمان بطنك . ودهني بطنك والارداف والأماكن اللي ممكن يصير فيها ترهلات بزبدة الكاكاو يبيعونها بالصيدليات .
    *إذا عندك لوعة سخني موية وفيها زنجبيل مقشر مع ورق نعناع وكم عصرة ليمون. أو اكلي علك ،أو هاتي ليمونة ورشي عليها شوية ملح ومصمصيها تزول اللوعة.
    *لما يصير عندك ترجيع رجعي وانتي جالسة علشان مايصير عندك دوخة أو شيء .
    **اذا صار عندك شد عضلي على طول قومي واوقفي برجليكي علشان يروح .
    **اذا صارت رجليكي منفوخة ارفعيهم بمخدات وانتي مسترخية.
    **أبد لاتنامي على ظهرك ولا على بطنك.
    **حاولي تجلسي دايما على شيء لين .
    ** اذا حسيتي آلام بظهرك أفضل شيئ تعملي سخانة اسفل ظهرك في نوعين في حق أرز وفي حق موية والافضل حق الأرز تتسخن بالميكرويف وأفضل من سخانة الموبة . حتى تصنعي سخانة الأرز لحالك .

    **لاتجلسي جلسة طويلة لأنه خطير للحامل ومتعب.
    **لاتروحي أماكن وعرة مثل جبال وغيره والسفرات الطويلة لأنه بعض الحريم يتأثرون.
    **اذا كنتي تصعدي درج بشويش حبة حبة ولو قعدتي دقيقتين مافي أي مشكلة لأنه السرعة وبالدرج خطير عليكي.
    **لاتمشي بسرعة بعد لأنه خطير عليكي .
    *لاتهملي المراجعات والحبوب لأنه بيأثر عليكي وعلى صحة البيبي .
    *كل ساعة اشربي دبة موية صغيرة أو كاستين موية تجنبا للالتهابات.
    * لايخلى يومك من سلطة الفواكه وسلطة الخضار وحليب وعسل او تمر . ومو شرط كل يوم عسل على الأقل ملعقة وحدة كل يوم أو يوم ورى يوم علشان الدم . وتقدري تستبدليه بتمر . بس مامعناته تنسي العسل نوعي يعني .
    *لما تآكلين أي شيء فيه سكر اتبعيه بكآسة موية علشان مايأثر عليكي .

    **اذا حسيتي بطنك مليان غازات اشربي ماي فيه سكر مثور بورق سعتر خليه يثور عدل بعدها اشربيه أو حليب سعتر.
    امشي بعد واشربي موية.

    *اشتري لك غسول للمنطقة الحساسة ويفضل إستشارة الطبيبة ماتختاري أي شيء لأنه مش أي شيء يناسبك بس لاتستخدمي الغسول أكثر من مرتين في اليوم لأنه بكثرته تقتلين البكتيريا النافعة اللي حولين المنطقة الحساسة.
    واستخدام الغسول أحسه مهم لأنه بهالفترة الافرازات يصير لها ريحة مو حلوة أحيانا.لكن اذا كان المنطقة ملتهبة لاتستخدمين غسول ولا صابون فقط ماي وتجفيف بالمحارم الورقية وازالة الشعر الزائد بالماء فقط دون الصابون .

    **إذا شفتي انه الغسول مافادك وأثر عليكي توقفي عنه
    وخاصة البشرة الحساسة ماتتحمل غسول بكثرة .
    **تقدري تستبدلي الغسول بدبة موية حق 250 مل مع شوية ملح وتغسلي بيه صبح ومساء كتعقيم.
    *أبعدي عن الصابون بشكل نهائي اذا كانت بشرتك حساسة وايد لأنه بيزيده.

    *لازم تشترين لك حق الافرازات فوط مثل كوتكس وفي أنواع غير مثل كمفورت أهم شيء (ماتكون معطرة)لأنه تسبب التهابات . وإذا كانت الافرازات كثيرة أنصحك بالكوتكس الليلي .
    *كل ما خلصتي من دورة المياة الله يكرمك لازم تنشفين المنطقة تنشيف تام بالمناديل القريبة من مناديل المطبخ مو خفيفة علشان ماتلصق بالمكان والتنشيف مهم
    لأنه هالفترة قابلة لحدوث فطريات بكتيريا وأشياء كثيرة مناعتك تقل .
    ** فرضا انه صارلك فطريات لاتضايقي ولاتخافي حتى لو علمتك الدكتورة انه خطير طبيعتهم يضخموا السالفة . خليها تعطيكي كريمات مهبلية أو تحميلات على حسب واستخدميهم كل يوم ولاتتهاوني . لكن لاتاخذي حبوب مضاد حتى لو عطتك.
    **اشربي كل يوم لبن فيه ثوم مهروس أو كلي روب فيه ثوم مهروس .
    ** أشربي 3 لتر كل يوم سواء كان فيك إلتهابات أو لا.
    ** بعد اذا كان عندك إفرازات بشكل كبير استخدمي الكوتكس الليلي اللي يجي حجمه كبير .
    ** استخدمي بدال الغسول ماي وملح لكن بشرط انه مايكون لزج. يعني لاتكثري ملح .
    ** استحمي كل 3 أيام حتى من دون حمل جيبي دبة موية 2 لتر عبيها ماي سوي فيها ملعقتين صغار ملح وخضيها وانتبهي انه مايكون لزج وأنه الماي ماكأنك ضفتي له ملح. استحمي عادي بعدين استحمي بهذا الماي جدا مفيد ومعقم وفيه فوايد كثيرة بعدها لاتشطفي جسمك بالموية خليه كذا نشفي نفسك والبسي ملابسك . وحتى تسوي هالطريقة لأولادك اذا كانوا مايعانوا من اكزيما أو يتأثروا. حتى إنتي اذا كنتي تتأثري بالملح لاتستخدميه اذا فيك اكزيما أو شيئ من هالقبيل .

    **عند استخدامك للحمام الافرنجي الله يكرمكم خلي معقم ديتول والمحارم الورقية أو مناديل مرطبة ديتول مايفارقونك معاكي بالشنطة
    معقم : تلاقينه بالسوبر ماركت

    مناديل مرطبة ديتول :


    السبب انه يجمع بكتيريا وبعد اللي استخدمه قبلك ماتعرفي كيف حالته الصحية علشان تتجنبي الفيروسات.
    **كل ماتبي تستخدمي الحمام الله يكرمك حتى لو كنتي في بيتك جيبي شوية من المعقم وسويه في كلينكسة ومسحي عليه. ولما تخلصي بعد اعملي هالشيء. وإذا كان عندك مناديل ديتول مسحي على المكان قبل وبعد الاستخدام. بالبيت كل يوم بعد الاستخدام يفضل يعمله ديتول كمعقم مع هذي الحركة اللي علمتكم عليها .
    *فرضا انه بالأماكن العامة مافي صوابين تغسلي يداتك تقدري تستخدمي بعد غسلهم بالموية معقم أو المناديل المرطبة بداله .
    *لاتقعدين بالحمام أكثر من 20 دقيقة لأنه يصير ضغط للحامل .
    *يفضل استخدام ملابس داخلية والبنطلونات خامة قطن 100%أو 95% . تلاقينهم بردتاغ و R&B
    ومحلات ثانية وتغسلينهم وتعرضينهم للشمس وتكوينهم وتبخرينهم باللبان كذا انتي عقمتيهم صح .
    **لكن بعض البنات مايقدرون يلبسون قطن لأنه ثقيل وبطبيعة الحمل يزيد الوزن فأفضل نوعية في بناطيل خفيفة تمنع الاحتكاك ويفضل تهوية المكان قدر الإمكان يعني بالبيت تحاول انه ماتلبس ملابس داخب تكتفي بجلابية خفيفة علشان يتهوى المكان ومايصير لها احتكاك والتهابات.
    *ابدئي من الشهر السابع اعملي تمرين اليوجا لأنه فقط عبارة عن استرخاء اذا مسموح لك فقط وماتعملين أي تمرين من دون استشارة.
    **وبعد لاتبدئي تمارين او رياضة الا في الشهر الثامن على نهايته.
    * لاتعملي يوجا وتمارين رياضية ومشي إلا لما تسمح لك الطبيبة مثلا انا ماسمحت لي الدكتورة اعمل أي شيء إلا في الشهر التاسع مشي وتمارين تسهل الولادة.



    *لازم تخلي في بالك اذا كان حامل بتوأم الشهر السابع يكون جهزتي كل أغراضك والبيت والتوزيعات وكل شيء لأنه يمكن تولدين بالشهر السابع وهذا الغالبية المعروف .
    *إذا كنتي حامل بطفل واحد تكوني جهزتي الشهر الثامن تجهيز تام ماعليك غير الانتظار.
    *كل يوم صبح ومساء خلي ايدك اليمين على بطنك وحصني نفسك وجنينك.
    *كل يوم اقرأي لو صفحة من القرآن .
    *حددي قاريء معين وكل يوم شغلي أي شيء من السور علشان البيبي كثير مفيد له.

    *أحيانا يصير عندك تغير مزاج ضيق كآبة اذا حسيتي كذا ماتقعدين كذا وتسمحين للضيق والحزن يأثر عليكي وتأكدي انه يأثر على البيبي،
    مثلا :
    * روحي استحمي وسرحي شعرك واعملي لك ميك اب خفيف يغير النفسية للأفضل .
    *نزلي افلام تحبيهم ولما تضايقي شغليهم وخلي جنبك شغلات تآكلينها.
    *اطلعي برى صوب الشاطيء تسوق مطعم بيت أهلك صديقتك اذا كان عندك ليسن وسيارة أو حتى أحد يمر عليكي.
    *كلمي أي أحد من أهلك صاحباتك راسليهم سولفي وياهم.
    *شوفي مقاطع فيديو مضحكة بيوتيوب .
    *اقرأي قرآن صلي ركعتين وطولي في السجود وخذي راحتك وكلمي ربك بكل شيء مضايقك شنو خاطرك راح تحسين براحة وهذا اول خيار طبعا لما تضايقين لأنه مفعوله قوي وسريع .
    *العبي العاب بالنت أو العبي بليستيشن.



    * تجنبي كل شيء يسبب كحة او انه تمرضي لأنه مناعتك تقل مثلا: وبعد المرض تحسيه جدا متعب كونك حامل
    انه انتي تحبي الاشياء الباردة وحسيتي كانه حلقك بدى يألمك أو صار عندك سعال :
    توقفي عن الاشياء الباردة واعمليلك اشياء دافية مثل شوربة حليب دافي مع سعتر حليب كركم وغيره بس الزعفران أبعدي عنه ولاتسختدمي سكر وانتي تعاني من كحة وحلقك يألمك.
    * اعملي شاي حليب من دون سكر ورشي عليه ذرة فلفل اسود وشوية كركم واستمري عليه كل يوم . فعال
    * الماي اشربيه دافي أو بحرارة الغرفة.
    * اعمليلك ماي وفيه عصرة ليمون مع ملعقة عسل أو بدون .
    *الحسي عسل .
    *إكلي برتقال .
    *اشربي العصاير بحرارة الغرفة حتى الحليب واللبن والزبادي والفواكه والخضار وغيره.
    *دفي صدرك ورقبتك غطيهم دايما لحد ماتشفي البسي قمصان اللي تغطي الرقبة .
    * دهني صدرك والعنق وحتى ظهرك اذا حابة صبح وظهر وعصر ومغرب وعشاء وقبل النوم زيت زيتون.
    *اشربي جرعة وحدة من زيت زيتون أو 3 جرعات على ماتقدري جدا مفيد
    * في حالة جاكي زكام اقعدي بأماكن مافيها تكييف هواء طبيعي أو أنه تخفيه يصير براده قليل مرة.
    كثري من الشوربات. والأشياء الدافية.
    وحاولي لما تكوني بالبيت تستخدمي الماي الدافي بدال المناديل .
    ** تجنبي أي شيء يسببلك حساسية مثل البيض اذا كنتي تتحسسي منه أو اللحوم بأنواعها الصوابين أي شيء لأنه الفترة جدا حساسة أو مأكولات كنتاكي ماكدونالدز تسبب حساسية وغيرها .
    ** في حالة انه صداع وجع رأس أو ألم أسنان (اكتفي بالأدول لكن ماتستخدميه إلا بعد استشارة من طبيبة)
    **معروف انه الأسنان تتحسس كثير بهالفترة اذا ماقدرتي تتحملي الألم روحي للمشفى خلهم يعلموا لك في قطنة مخدر وخليها بالسن لأنه مايصير الحامل تضرب أبر مخدر أو تقلع وغيره .
    في بعد معجونين حلوين يخففوا الالم شوي بصوره لكم . تسوون منه شوي ذرة مكان الالم بس. علشان اذا زدتي عليه بيصير بارد الهواء اللي يدخل فمك وتحسي بألم زيادة .
    وفي بعد رقية جدا مفيدة انا اطبقها.


    طريقة سريعة للقضاء على وجع الرأس وعلى الأسنان
    ضع السبابة والابهام على راس من يعاني من الصداع من مقدمة الراس أو الأسنان التي تؤلمك
    واقرا بالترتيب مايلي:
    اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم -سبع مرات
    اعوذ بالله من الشيطان الرجيم-تسع عشرة مرة وفي المرة العشرون بسم الله الرحمن الرحيم لمرة واحدة
    اعوذ بالله من الشيطان الرجيم- تسع عشرة مرة وفي العشرين بسم الله الرحمن الرحيم لمرة واحدة
    اعوذ بكلمات الله التامات من شر ما تعاني وتجد وتحاذر ثلاث مرات
    اسكن ايها الوجع بالله الذي سكن له ما في السموات وما في الارض وهو السميع العليم مرة واحدة
    اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم -سبع مرات
    بسم الله الشافي -بسم الله الكافي ..............................
    اعوذ بالله من الشيطان الرجيم-ست مرات
    بسم الله الرحمن الرحيم - ثلاث مرات
    وبعد الانتهاء من القراءة تضرب يدك بالارض ثلاث مرات متتالية حتى يذهب الوجع الى الارض ولا تصاب به انت نفسك
    فان الوجع ينتهي خلال دقائق باذن الله تعالى



    * اذا كنتي من النوع اللي يحس نفسه تعبان وكل جسمه يرجف حتى لو مو كنتي حامل أول ماتصحي من النوم أو أحيانا تحسي بكذا تعب فجائي .خصصي طاولة صغيرة قريبة منك بيها سناكات بسيطة مثل كيك بسكويت وتمر مقرمشات بسيطة بقد حاجتك حتى تجهزيلك ساندويتش في علبة و ماي وعصير جيبيه قبل لاتنامي أو تخلي غلاية مع شاي والسكر والحليب واكواب كرتون وملاعق. لأنه أحيانا البطن يبرد وخاصة وقت الحمل تحتاجي أحيانا شيء دافي . ولاتعتمدي على أحد أو زوجك لأنه يمكن يكون طالع أو مو فاضي اهتمي بنفسك لحالك لأنه محد بيحس بتعبك هذيك اللحظة غير نفسك .

    آخر تحرير بواسطة Queen Flower : 12/10/2017 الساعة 01:00 PM

  10. #10
    تاريخ الانضمام
    03/05/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    273

    افتراضي

    #تجهيزات قبل موعد الولادة :
    #الشنط :
    لازم تجهزي الشنط من قبل بفترة : شنطة البيبي وشنطتك وشنطة المرافق اللي هو زوجك اذا كان مافي أحد معاكي غيره .

    *شنطتك راح يكون فيها :
    *2 قمصان قطنية خفيفة أو ثقيلة مناسبة للرضاعة يعتمد على الوقت اللي بتولدين فيه
    *اذا ماحابة تلبيسن قمصان شيلي لبستين مناسبين للرضاعة مع بنطلونين قطن الافضل ماتكون البناطيل فضفاضة لأنه بعد الولادة يصير جسمك بارد.
    *بناطيل 3. شيلي 1 قطن و2 من النوع اللي تحبينه وترتاحين له .
    *حمالات الرضاعة 3
    *شيلي لك أكثر من اندروير بيكون عندك الدورة غزيرة 6 حبات اللي مو حلو وتوسخ ارميه اشتري من رديتاغ أسعارهم جدا معقولة وقطن شوفي الحجم اللي بيناسبك والخامة اللي تريحك طبعا في اندروير مفتوحين علشان تشوفي الحجم والخامة .
    *شيلتين.
    *غطاء الرضاعة.
    *لبسة طويلة أكمام وساترة ومناسبة للرضاعة اذا احتجتيها اذا حبيتي تمشي أو تطلعي برى الغرفة .
    *2شرابات (جوارب) ضروري لأنه يصير جسمك بارد .
    **ملابسك غسليهم بداوني وبخريهم بلبان. لأنه ماتقدري تتعطري.
    **حتى ملابسك اللي بتستخدميها بعد الولادة سوي نفس هالطريقة غسيل بداوني تبخير بلبان وصمغة .
    *شبشب مريح واحد للغرفة واحد للحمام مع كيس حقهم .
    *فوطة استحمام خفيفة .
    *في شنطة صغيرة شفافة بلاستيك خلي بيها صابونة مافيها أي معطرات مع كفرها، معجون ومسواك .
    *في شنطة صغيرة ثانية خلي بيها فرشاة شعر وكريم شعر، مزيل رائحة . كريم مرطب . تاج علشان ترفعي شعرك .
    *أغراض أخرى :
    *مخدة الترضيع.
    *كيس واحد أو إثنين فوط صحية في 30 حبة ذات أجنحة أفضل شيء فام . وأفضل نصيحة مني كل مادخلتي دورة مياة بدلي تجنبا للالتهابات أو أي شيء .
    *محارم ورقية علشان تنشفي المكان ويفضل يكون من النوع الثقيل لأنه حق دورات المياة الله يكرمكم جدا خفيف ويلصق بالجسم لما يكون متبلل.
    + حشوات الصدر القطنية أفضل شيء بيبي جونسون
    *،3 أكياس فارغة للملابس المتسخة حقك حق زوجك وحق البيبي.
    *شاحن جوالك الخاص، سماعات ، بطارية المحمولة اذا حبيتي.
    وهذي هي حشوات الصدر قطن علشان الحليب اللي يطلع مايوسخ ملابسك :


    *شنطتك الصغيرة :
    (**الكرت الأخضر حق البيبي لاتنسينه**)
    فيها محفظتك، ومعقم يدين، ومناديل ديتول، زبدة بالفراولة ، علك، معطر للفم من الصيدلية ، مسك عن مزيل للرائحة حتى موجود بالرصاصي مسك أصلي هاديء ، بودرة ، بلاشر ، كحل ، منظم حواجب ، محدد شفايف ، روج ، مرطب شفايف ، ماسكرا شفافة اللي فيها فيتامينات. محارم ورقية . هذي الأغراض تعتمد عليكي في بنات مايعملوا شيء في وجههم. والأشياء هذي الأفضل تعملي ميك اب هاديء على طبيعتك حتى مااحد يشك انك مسوية شيء في وجهك وعلشان التصوير.

    *أغراض شنطة البيبي :
    *اعزلي الملابس اللي تتلبس في أول يوم في كيسة لحالها .
    (طقم نيو بورن متكامل مش مفتوح من الرجلين يفضل ابيض فيه لبسة داخلية وفوطة وكمة قطن وقماط من النوع الثقيل)
    *اللي بالشنطة :3 لبسات داخلية مع 3لبسات متكاملة اذا كانت مفتوحة من الرجلين شيلي جوارب معها . يعتمد على جلوسك بالمشفى. هذا لليوم الواحد.
    رتبيهم كل لبسة مع لبستها الداخلية واذا كان مافيها جوارب سوي لها مع الكمة.
    *3كميم قطن .
    *1قماط خفيف.
    *1 قماط متوسط
    *1 قفاز
    *1قماط ثقيل.
    *فوطة متوسطة احتياط
    *فراش أو المدس .


    *كيسة حفاضات .
    *شنطة صغيرة شفافة بيها مشط حقه مع مسك مع مقص اظافر مع سائل استحمام شامبو شعر ولوشن للجسم وزيت للجسم ماتشيلي بودر .مع علبة صغيرة فيها زيت زيتون وقطن .( مناديل مرطبة جونسون اهم شيء )لأنه كله ينظفوه بهذا ماينظفوه بموية .
    *شيلي في شنطة لحالها ادوات الحليب
    الغلاية حق الموية احتياط مع 2 مراضع وحافظات سخونة المراضع والترمس وحليب والبروش حقهن . لأنه بعض الأطفال مايرضوا يرضعوا من عندك.
    *شنطة المرافق :
    2 ثوب (دشداشة )
    طبعا الكمة يكون لابسها.
    2 ملابس اللي يلبسها داخل (2وزار أو2 بنطلون على حسب اللي يلبسه و2 فانيلة)
    1 جلابية نوم
    فوطة استحمام
    *كيسة صغيرة شفافة بيها أدوات الاستحمام حقه (معجون مسواك ، سائل استحمام ، ليفة )
    *كيسة ثانية بيها (مزيل رائحة عطر مشط منظف أذون).

    لازم تشيلين سناكات خفيف (بسكويتات واللي يحبه )لأنه المرافق بيحس بجوع . وأهم شيء يشيل علك .

    * المشروب المهم اللي لازم تشيلينه وقت ولادتك هو تثوري بحليب وزعتر شوي وزعفران وتسوي شوي زعفران في الدلة وتصبيه فيها وايد زين .
    مع تمر وكل تمرة تاكليها سوي لها شوية زعفران .
    ولاتنسي الموية ومرطب الشفايف قريب منك لأنه يجيكي جفاف .
    **اذا شفتي ولادتك تباطت أو تأخرت عليكي بالعسل العماني ملعقة ورى ملعقة يسهل ولادة بشكل مو طبيعي مع التمرين تسهيل الولادة شوفي بيوتيوب.
    ** التواصل الحميم ينصح فيه والاسترخاء في الموية الدافية.
    *إذا تحسي نفسك من النوع اللي يتعب أو صحتك ماتساعدك أفضل تحجزين وتولدين بمشفى خاص مثل مشفى الرفاعة أو حتى حريم يروحون للإمارات.
    **لازم تنبهيهم من أول ماتوصلين وتصري عليهم أنه راح تحتاجي أوكسجين مو بعدين يجهزوه لك .
    **خبري الطبيبة بحالتك مثلا عندك خفقان بالقلب ضيق تنفس وغيره علشان يكونوا عارفين وقت الولادة حتى لو بتولدي بمشفى خاص.
    **بعد كل صلاة اسجدي وادعي ربك انه الطاقم حق الولادة اللي يكون وياكي طيب مرة وأنه تتسهل ولادتك مثل الموية.
    **الشيء اللي نسيت أكتبه عن جد اللي هو في الأشهر الأخيرة
    كل يوم اقرأي سورة مريم والأبراج والزلزلة والرقية لتسهيل الولادة وحصنيه .

    **في بعد نقطة انه حاولي ماتروحي لمات كثيرة وانتي بآخر الشهر لأنه أحيانا بسبب العيون والتركيز تتعسر الولادة الله يبعد الشر عن الجميع .

    ** بعد كل ماتحسي بوجع في بطنك شغلي سورة الرحمن.
    ** امشي المشي زين.
    ** خلي أرقام طواريء غير زوجك في حالة انه زوجك مو موجود مثلا اخوك واختك زوجة اخوك واخوك وكذا .

    ** لما تحسين انه بدأت آلام الولادة لا تسترخي على ظهرك لا تحركي.
    ** وادعي ربك بالتسهيل.
    **ولاتنسي المرافق حقك خليه يذكرك انه تدعين وقت الولادة الدعاء فيه مستجاب.
    **بعد الولادة بالمشفى لاتدخلين دورة المياة مباشرة لازم حد يكون معاكي وهذا لاحرج فيه لأنه بتكوني بوضع صعب ويصير دوخة عندك .
    **اذا حسيتي بجوع لاتآكلي أشياء ثقيلة بيوم ولادتك اكلي أشياء خفيفة مايكون فيها دهون اكتفي بسلطة فواكه أو خضروات أو زبادي.
    يتبع تجهيزات ...

    آخر تحرير بواسطة Queen Flower : 12/10/2017 الساعة 10:00 AM

  11. #11
    تاريخ الانضمام
    03/05/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    273

    افتراضي

    قبل الولادة بإسبوع أو بأيام تعملي :
    *تنظيف كامل الجسم بحلاوة أو بشمع أو اللي يناسبك انا يناسبني حلاوة واكس لأنه بشرتي تتحسس على طول .
    *حف وجه اذا حابة وتعمليلك فيشل اذا حابة.
    *بداكير يدين ورجلين.
    *استشوار.

    *حلو انك تشترين أو تفصلين لك ملابس مريحة لوقت النفاس طبيعي كل واحد يلبس شيء جديد يحس براحة .

    آخر تحرير بواسطة Queen Flower : 05/07/2017 الساعة 08:41 AM

  12. #12
    تاريخ الانضمام
    03/05/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    273

    افتراضي

    #من الناحية النفسية :
    حلو تهيئين الجو لك إنه يكون سعيد وجميل لأنه بعد الولادة ممكن يحصل اكتئاب خصوصا مع الوحدة وبدون زيارات وأول مولود وحتى لو كان في زيارات ومش أول مولود .
    *فسواء كان انه راح تكونين في النفاس في بيتك أو بيت أهل زوجك أو بيت أهلك . والأفضل اول أسبوعين في بيت أهل زوجك أو في بيتك علشان ماتكونين بعيدة عن زوجك وعلشان يحس بالمسؤولية ولازم طبعا اخواتك يجون عندك زيارات بإستمرار .
    *عندك غرفة أو شقة أو بيت مو مهم المهم انه يكون في تغيير أشياء بسيطة علشان نفسيتك .
    *اذا كان غرفة ممكن انه زوجك يساعدك في التنظيف وغيره .
    *اذا كان في شقة لحالك ممكن انه زوجك يساعدك في التنظيف أو تجيبين عاملة بالساعات .
    *اذا كان في بيت وحدك يحتاج لك عامل أو عاملة ينظفون المجالس والأشياء الأساسية وبرى البيت .
    #اعمليلك جدول وكل يوم سوي شيء :
    *تغيرين في أماكن الأثاث .
    *اعملي تصفية للأشياء اللي تحسيها إنها قديمة مالها فايدة أو أنك ماستعملتيها من سنة لأنك ماراح تحتاجيها بس راح تأخذ حيز .
    *شوفي اذا شيء ناقص بالديكور وجيبيه الأفضل لاتعملين اكسسوارات وحاجات كثيرة ممكن انها تنكسر أو تسوي زحمة زيادة أحلى شيء لما يكون المكان ناعم وبسيط.
    *ابتدي مكان مكان بالتنظيف والترتيب حتى المطبخ حلو انك تعمليله تقسيمات تضيفي له لمسة من لمساتك علشان كل ماتدخلين المطبخ تحسين براحة.
    #غرفتك :
    ابتدي بالدواليب
    *اول شيء تسويه تنظفي كل الدواليب وتعقميهم امسحيهم بديتول .
    *بعدين اشتريلك مفارش بمقاسات الرفوف
    (*افرزي الملابس اللي ماتبينها أو إنه خلص ماتصير لك وماتناسبك بعد الولادة ، اعملي في المعاليق من الملابس الأقصر للأطول والألوان من الأفتح للأغمق . طبعا قسم للقمصان الطويلة قسم لملابس السهرة قسم لملابس النوم وكذا ).
    *خلي رف خاص صغير أو كبير يعتمد على الملابس اللي ماراح تلبسينها إلا بعد ما يرجع جسمك بعد الولادة مثل بناطيل أو شورتات جينز وغيرها.
    *اشتري منظم للشنط وبسعر رخيص أو حتى مو لازم رتبيهم بطريقتك الخاصة.
    *خلي في كل رف سلل وكل سلة اعملي فيها مثلا مجموعة الشعر فيها استشوارك والمجفف والمثبت وكريم وفرشاة الشعر وحركات للشعر ربطات شباصات وغيرها . مجموعة للاهتمام بالجسم مجموعة الاهتمام بالوجه مجموعة البخور والعطور والمعطرات والمخمريات مجموعة البداكير والمناكير وكذا .
    *اعملي صناديق خاصة واحد للألبومات والصور حقكم وواحد لهدايا الذكريات من زوجك وهدايا ذكريات اللي هديتيهم زوجك.
    *لملابسك الداخلية اشتري منظمات أو رتبيهم بطريقتك الخاصة .
    *للإكسسورات اشتري منظمات أفضل .
    *التسريحة حلو أنها تكون فاضية بيها بس مفرش حلو مع مزهرية أو شمعدان بالجوانب علشان تكون نظيفة ومرتبة .
    *وكمان اعملي لدولاب زوجك نفس الطريقة واشتريله منظم ساعات اذا كان من النوع اللي يلبس ساعات وسلة فيها أغراضه . وحقيبة لملفاته واوراقه. الكوميدينو تفرشينهم بمفارش تخلي فيهم المحارم الورقية المربع اللي يكون أحجام صغيرة مع سلة حقك فيها شغلاتك مرطب شفايف مرطب جسم وغيره وتقدرين تخلين في الكوميدينو شمعدان ابجورة أي شيء تحبينه أهم شيء مايكون زحمة وأكثر من شيء أفضل شيء تكتفين بشيئ واحد بس مع مربع المحارم الورقية .
    *غيري مفرشك اشتري تلبيسة بيضاء للسرير واشتري بطانيات ناعمة خفيفة من رديتاغ تناسب لون الغرفة واشتريها بحجم اكبر من سريرك علشان تدخلينها بين الحواجز واشتري بطانية اثقل وتلبسيات مخدات
    *غيري في ديكور دورة المياة :
    أشياء بسيطة مش مكلفة تساعد في تغيير نفسيتك للأفضل
    *وبالأخير تعملين تنظيف الدرايش واللي حولينها من الأتربة مع الأبواب والجدران والمراوح ومسح بديتول وكنس السجاد وفي بودر خاص فيه روائح ينحط بالمكنسة حلو وتغسيل الستائر تودينهم غسيل بخار .
    #يعني باختصار شديد خلي محيطك شي يسعدك وشي مريح لنفسيتك.

    مو لازم تشترين جديد بس انا حبيت اسوي كذا ، إذا فيه حركات ثانية تسعدك ولا تحتاج تكلفة خير وبركة.

    آخر تحرير بواسطة Queen Flower : 30/07/2017 الساعة 01:22 AM

  13. #13
    تاريخ الانضمام
    03/05/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    273

    افتراضي

    #من ناحية الأكل لبعد الولادة :
    اذا ماعندك أحد يهتم في أكلك وقت النفاس بتضطري
    *تعتمدي على المطاعم الصحية والمطاعم عربية حق شوربات وشغلات ثانية.
    *وفي حريم يسوون اكلات شعبية أو الشغلات اللي انتي تبينها على الأقل يكون عندك رقمين اعتذرت لك هذي تشوفي الثانية .

    *لكن قبل الولادة انصحك تسوين لك كم شي وفرزنيهم او أي أحد من أهلك يسويلك اياهم (حتى لو كنتي ساكنة في بيت أهل زوجك لازم يكون عندك ثلاجة متوسطة وسخان لأنه راح تحسي بجوع) من الشوربات شوربة العدس الشوفان وبعض الأكلات اللي تكون صعبة التحضير لكن بتشتهيها ..
    *راح تحتاجين بعد لفواكه أهم شيء برتقال وكيوي علشان تتجنبين يكرمكم الله الإسهال.
    *وراح تحتاجين بعد على الخضار اشتري الخضروات اللي ماتحتاج تقطيع يعني بس يغسلها زوجك او اي احد ويجيبها لك مثل بيبي جزر وبيبي فلفل رومي والطماطم الصغار والخس وهكذا.

    *راح تحتاجين كرتون زبادي صغار في الثلاجة و كورنفليكس من النوع المساعد على الهضم عشان نتفادى أي مشاكل هضمية هالفترة..
    *أنواع الشاي اللي راح تحتاجينه وقت النفاس:
    شاي البابونج، شاي الأحمر، شاي الأخضر ، في خلطة فيها سكر أحمر وقرفة وحلبة ويانسون وكمون وايد زينة ، حليب وتسوين له عسل عماني ، شاي ينسون ، ماي مع ورق سعتر للغازات مع شوية سكر تنتظريه لحد مايغلي. شاي زنجبيل طازج مع ليمون مع ورق نعناع .

    *وراح تحتاجين جنب السرير حقك علبة سناكات أو وجبات خفيفة معمول تمر و علبة تمر وسناك بار عبارة عن فايبر وبروتين ومكسرات أو بسكويت بالشوفان جدا جميل وتسد الجوع في نص الليل أو بين الوجبات..
    *وطبعا علبة الموية أو دبب موية صغيرة تكون جنبك طوال الوقت.
    *والصباح اذا مافي أحد معاكي خلي زوجك يعملك بيض لأنه مفيد هالفترة .

    وطبعا لاتنسين فيتاميناتك .. الأكل جددددددا مهم فلا تتساهلين في الموضوع وتهملين نفسك لأنه خصوصا إذا كنت بترضعين بتفقدين كثير من طاقتك وتحتاجين تعويض عن اللي يروح..

    آخر تحرير بواسطة Queen Flower : 11/07/2017 الساعة 07:49 AM

  14. #14
    تاريخ الانضمام
    29/11/2011
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    4,304

    افتراضي

    نصايح رووووعه تسلمي ع الموضوع يستاهل نجوم وتثبيت وين المشرفات
    غريبه ما ماخذ حقه هالموضوع فالردرد والتقييم @عيون الجرناس
     التوقيع 
    لا اله إلا الله محمدا رسول الله

  15. #15
    تاريخ الانضمام
    03/05/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    273

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة muqaimi مشاهدة المشاركات
    نصايح رووووعه تسلمي ع الموضوع يستاهل نجوم وتثبيت وين المشرفات
    غريبه ما ماخذ حقه هالموضوع فالردرد والتقييم @عيون الجرناس
    انتي الاروع ياقلبي . الله يسلمك يارب . ربي يسعدك ويحقق اللي تتمنيه .

  16. #16
    تاريخ الانضمام
    27/05/2017
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    918

    افتراضي

    جميل معلومات ونصائح حلوة مفيدة
    الله يسعدك

  17. #17
    تاريخ الانضمام
    03/05/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    273

    افتراضي

    *نصيحة عن الكرسي الهزاز احسن وممكن يستعمل ابتداء من 3 شهور وفي نوع عملي كثير ويتم ل 4 سنوات بس أهم شيء تحرصي انك تربطي البيبي وتخلي الهز خفيف لأنه الهز الكثير مو زين للبيبي.


    *يفضل انه الطفل مايتعود انه يتابع أو يشوف فيديوهات من عمر الأشهر مثل تي في أو جوال أو لابتوب لأنه غالبا بيأثر عليه ويسبب تشتت ذهني ومشاكل أخرى .
    *اشتريله العاب عنده تكون على حسب عمره مثلا :
    مثلا في العام الأول : تشتري له العاب تصدر اصوات وخشخشة ويكون ملمس ناعم ولين وحجمها مناسب علشان مايبلعونه لأنه بطبيعة الرضع يخلون الأشياء بفمهم لذا انه الواجب تتناسب مع الفم لتسكين ألم التسنين مثل أشكال مختلفة من العضاضات وبعد الدلايات وكرات محشوة ودمى محشوة .






  18. #18
    تاريخ الانضمام
    03/05/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    273

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة ايميلي مشاهدة المشاركات
    جميل معلومات ونصائح حلوة مفيدة
    الله يسعدك
    ربي يجمل ايامك حبيبتي تحلى دنياك يارب بكل خير ويسعدك يارب

  19. #19
    تاريخ الانضمام
    03/05/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    273

    افتراضي

    الدلايات اللي اقصدها من الأشياء اللي تشد الطفل بالعام الأول تجي بأشكال متعددة:

  20. #20
    تاريخ الانضمام
    03/05/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    273

    افتراضي

    التوزيعات:
    بالمشفى تشترين تشوكليت المغلف أو اللي يجي بصندوق فخم زي ماعند سويت جاليري حبيته كثير .

    هذا حسابهم بانستقرام مكتوب الموقع وكل شيء :

    من الشغلات اللي يسوونها :








    *التوزيعات بالبيت يعتمد على المبالغ اللي عندك :
    *اذا تبين شيء راقي تسوين 3 توزيعات حق الأطفال وحق البنات والمتزوجات وحق الحريم الكبار .
    #حق الحريم الكبار (راح يكون بخور في علب صغيرة مع مخمرية في علبة صغرية مع زعفران ).
    #حق البنات والمتزوجات ( عطر ميني اللي يجو على ريال أو ريالين ونص بس بعضهم ريحتهم تجنن اوريكم أشكال العطور اللي اقصدهم . مع مرايا شكلها حلو مع تشوكليت اذا تريدي إضافة خاتم تسبيح.
    #حق الأطفال (مينو، تشوكليت، عصير سنتوب) على حسب اللي تبينه.
    #اذا تبين شيء مش مكلف :
    *تجيبين أكياس شفافة صغيرة أو علب صغيرة شفافة وتمليها مكسرات بتكون محفوظة أكثر من الكيس. وتزيينها بشريطة وتخلينهم بسلة .
    *تجيبين سلة وتخلين فيها قراميص.
    #وإذا حابة شيء زيادة
    *تسوين طلبية ميني كوكيز أوريكم صور
    أعتقد هذا يكفي .
    وبوريكم بعض الشغلات والتوزيعات اذا عجبتك أفكار منهم .


    هذا الميني كوكيز براون:


    هذي شكل توزيعات بشكل ثاني:





    هذا يسوون فيه العصيرات يجي بأشكال ثانية مش هذا الشكل بس:





    تكملة توزيعات :

























    تجهيزات المكان اللي بتستقبلون فيه الضيوف :
    *طبعا بعد التنظيف لازم يكون في سرير حقك مع مفرش وبطانية خفيفة ومخدتين.
    *سرير البيبي أفضل يكون المتنقل علشان تخليه جنبك في نفس السرير مع غطاء شفاف عن البعوض وغيره والشنطة الصغيرةحق اغراضه قريبة منك
    مع علبة محارم ورقية وزبالة صغيرة علشان ترمين فيها المحارم الورقية واذا حبيتي تبدلي الحفاظ له (وغطاء الرضاعة) ومخدة الترضيع ومعقم يدين ومناديل ديتول حقك والفوط الصغيرة وقت التكريع (التجشؤ) ولاتنسي أكياس الحفاظ .


    *نصيحة مني لاترضعيه وانتي مو متغطية منطقة الصدر .
    *لاتبدلي له قدام الضيوف أفضل بدورة المياة أو بغرفة المهم مو قدام الضيوف علشان مايكون قدام عيون الناس .
    لأنه كثير تصير أشياء بسبب عيون الناس والأفضل الواحد يتجنبها.

    *وأفضل شيء انه المربية تقعد في غرفة هي وولدها والضيوف يجوون يسلمون عليها وعلى البيبي ويطلعون علشان تاخذ راحتها لما ترضعه ، وتكون القهوة بالمجلس حق الحريم .
    **ولازم تكون مسترخية معظم الوقت يعني مو جالسة لأنه صحتها لسة مارجعت.
    تجهيزات من غير الفواكه على حسب ميزانيتك:
    *تقدري تسوي طلبية تمور زي هذا اللي بالصورة من هذا الحساب .
    *ماهوه
    ماشاء الله تمور وماهوه ولا اروع .
    هذا حسابهم:



    *من الشغلات اللي يسوونها:


    حتى يسوون ميني برجر وغيرها يعني مش بس تمور .


    *حلوى طبعا حق السيفي أو حلوى خصوصي أحلى شيء.
    *شغلات ثانية موالح وحلى بعد تقدري تطلبيها من الحسابات هذي شغلهم حلو أو أي ناس متعاملة معاها يسوون طلبيات حق الضيوف .
    *عصاير .
    *أنواع الشاي . أخضر وأحمر وحليب .




    #تقدرين تقدمين مجموعات حلويات زي هذي اللي بالصورة حتى بالمشفى :




    وأخيرا يتبع نصائح بعد النفاس والاهتمام بعد النفاس ....

    آخر تحرير بواسطة Queen Flower : 07/08/2017 الساعة 03:52 AM

  21. #21
    تاريخ الانضمام
    03/05/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    273

    افتراضي

    ممكن ترجعون لهذا الموضوع في أشياء مهمة وحلوة نصائح كيف تهتمي بالبيبي وغيره موجود بسبلة عمان .


    http://www.s-oman.net/avb/showthread.php?t=943819

  22. #22
    تاريخ الانضمام
    03/05/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    273

    افتراضي

    نصائح وقت النفاس :
    * لاتشربين أو تآكلين أشياء باردة لأنه فيه مضرة كثير للحرمة النفاس (ممكن تآكلين أشياء أو تشربين أشياء بحرارة الغرفة أو المكان اللي انتي فيه ).
    *المشروبات الغازية امتنعي عنها هالوقت .
    * حاولي تشربين شوربات اكلات وشغلات ماتسبب إمساك أو إسهال يعني حاذري على الأكل اللي تآكلينه.
    *لاتمشين بالسراميك أبد وانتي بلا جوارب أو شبشب.
    والأفضل تكونين لابسة جوارب معظم الوقت علشان جسمك يتدفى وما يتأثر بطنك بالبرد .
    *حاولي تلبسي بناطيل قطنية مثل بناطيل ردتاغ القطنية اللي تجي على الجسم لأنه جسمك محتاج يدفى .
    *إذا حسيتي بآلام من تحت بعد الولادة أفضل شيء تسوينه ماي دافي مع ملح تسترخين فيه . وأهم شيء يكون ماتعانين من التهابات يعني اسألي دكتورتك .
    *نصيحة مني في بعض البنات مايدارون بصحتهم وينظفون ويشتغلون ويشيلون اشياء ثقيلة ويقعدون قعدات غلط وهو كم يوم صارلهم رادين من المشفى لسى ماشفى الجرح ومااستعدتي صحتك هذا أكبر غلط ويمكن يسبب لك مشكلة وآلام وتضطرين تروحين المشفى ويمكن ينوموك بعد فتجنبي هذا الشيء وصحتك أهم من كل شيء .
    *اشتريلك حقيبة اللي تسخن الموية
    (ويفضل تشتري 2 )(وبعد تشتري لهم تلبيسات فرو وفي تلبيسات انواع)
    *الحقيبة اللي تسخن الموية وحدة تخلينها على بطنك والثانية تخليها ورى ظهرك من الأسفل.





    * طبعا في هالوقت ماراح يكون في صلاة وهو السبب الرئيسي في الاكتئاب لتفادي الاكتئاب :
    فخلي هذي الأشياء عادة لكل يوم وراح تحسين براحة عجيبة (شغلي في بيتك أو في غرفتك من الليل للصبح سورة البقرة ).
    *التزمي بالرقية الشرعية الصبح والمساء منها ترقي نفسك وزوجك وذريتك .
    *التزمي بأذكار الصباح والمساء .
    *اسمعي أي سورة لو صغيرة مثل سورة الرحمن بصوت قاريء يعجبك كل يوم .
    * في أوقات الأذان
    (رددي الآذان )( بعدها اقرأي اللهم رب هذه الدعوة التامة )(بعدها صلي عالنبي 10 مرات )( بعدها قولي رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صل الله عليه وسلم نبيا 3 مرات )
    *بعدها أدعي أي دعاء تحبينه (من تخلصي سبحي 33 مرة ، استغفري 33 مرة ، كبري 34مرة ، الحمدلله 33 مرة) .
    *اقرأي المعوذات كل سورة مرة واحدة سورة الإخلاص، الفلق، الناس ، آية الكرسي .
    * خلي الاستغفار ملازمك طول اليوم . راح تحسين براحة عجيبة واذكري دايما بينك وبين نفسك النعم اللي انعمها عليك رب العالمين .
    *إذا حسيتي بضيقة مو قادرة تتحمليها تعوذي من الشيطان 100 مرة اطلعي شمي هواء لاتقعدين وحدك لأنه يزيد الاكتئاب .
    *وتصدقي عن ولدك وزوجك ونفسك لو ب300 بيسة أو 100 بيسة.

  23. #23
    تاريخ الانضمام
    03/05/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    273

    افتراضي

    #نصائح بعد النفاس لك :
    *بعد 40 يوم دلعي نفسك روحي صالون اعمليلك لنفسك مش لأحد ثاني لنفسك أولا ثم لزوجك علشان ترتاحي نفسيا:
    *جلسات حمام بخار.
    *جلسات تبييض لبعض مناطق الجسم.
    *حلاوة لكامل جسمك.
    *اذا حابة مساج ظهرك وكتوفك .
    *خلطات طبيعية لشعرك بالزيوت وتعالجينه بطرق طبيعية قصي شعرك علشان يطول ويتكثف اكثر اعملي استشوار
    (لاتعملي بروتين أو تلميس أو أي شيء من هالقبيل لأنه يخرب الشعر) .
    (اتوقع صالون ميمي سبأ يسوون أو صالون فور سيزن )
    *حف وجه وفيشل.
    *بداكير .
    *تنظيف وتبييض أسنان وفحصي أسنانك عالجي أي مشكلة عندك .
    $بعد هذا كله اشتريلك لبسة سهرة ولبسة نوم وأعملي ليلة حلوة بطريقة جديدة .
    والأفضل تعملي ميك اب وحدك والأفضل خفيف بس تستشورين شعرك من الصالون .$

    #بعد 3 أشهر من الولادة وتحسين انك بصحة وبخير وشفيتي من كل شيء اشتركي بنادي رياضي وأعملي تمارين شد لبعض المناطق ومشي.
    *اشتريلك كورسية أو المشد للبطن وخليكي معظم الوقت لابستيه وأسألي دكتورتك أي وقت وأي شهر مناسب تلبسينه واذا كنتي عاملة عملية قيصرية ماتلبسينه إلا مستشيرة دكتورتك.


    *دايما اعملي زبدة الكاكاو تلاقينها بالصيدلية للمناطق اللي تترهل زي البطن اسفل الصدر الأرداف.

    URL=http://s25.s-oman.net/i/00079/swjxwnllfgs7.jpg][/URL]

    *اعملي أو تابعي جدول بنت تعمل دايت علشان ترجعي لوزنك ويصير جسمك مثالي . كثير في حسابات إنستقرام بنات يعملون دايت . ومافي حرمان من الأكل زي ماتتوقعون مثال على حساب هذي :


    النهاية أتمنى أكون افدتكم وبس أدعوا لي بكل خير ربي يحفظكم

    آخر تحرير بواسطة Queen Flower : 08/07/2017 الساعة 12:54 PM

  24. #24
    تاريخ الانضمام
    13/10/2008
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    1,957

    افتراضي

    ما شاء الله الموضوع رائع وكل شي مفيد
     التوقيع 
    هو قلمي
    يكتب ما يريد يعبر عن رأي
    وضعت له خطوطا حمراء لا يتجاوزها
    ليس لأي كان سلطه عليه
    ليس المهم أن يرضي الناس
    الأهم أن يرضي ضميري


    وصمتي لا يعني جهلي بما يدور حولي
    لان مايدور حولي لايستحق الكلام

  25. #25
    تاريخ الانضمام
    03/05/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    273

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة ام ليا مشاهدة المشاركات
    ما شاء الله الموضوع رائع وكل شي مفيد

    تسلميلي ربي يكرمك وربي يحلي ايامك

  26. #26
    تاريخ الانضمام
    05/07/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    1,324

    افتراضي

    من وين اشتري الكرسي الهزاز الكهربائي وفيه موسيقى؟

  27. #27
    تاريخ الانضمام
    03/05/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    273

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة عهد ووفاء مشاهدة المشاركات
    من وين اشتري الكرسي الهزاز الكهربائي وفيه موسيقى؟

    فديتك ممكن تشوفي من بيبي شوب .

    آخر تحرير بواسطة Queen Flower : 11/07/2017 الساعة 09:00 PM

  28. #28
    تاريخ الانضمام
    21/06/2009
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    12,006

    افتراضي

    موضوع رائع سلمت يداك على الجهد المبذول
    ابدعتي في الطرح
     التوقيع 
    http://avb.s-oman.net/showthread.php?t=2599671


    رحلة التامل ،،،المانيا ،،،النمسا ،،وجنة الله في ارضه سويسرا

  29. #29
    تاريخ الانضمام
    22/01/2017
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    161

    افتراضي

    موضوع فوق الرائع .. تسلمي أختي ماقصرتي

  30. #30
    تاريخ الانضمام
    03/05/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    273

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة عذبة الكلام مشاهدة المشاركات
    موضوع رائع سلمت يداك على الجهد المبذول
    ابدعتي في الطرح
    فديتك تسلميلي ربي يجعل ايامك كلها روعة ويسلمك انت وغالينك من كل مكروه.

الصفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

مواضيع مشابهه

  1. [ معروض ] بعض تجهيزات صالون نسائي
    بواسطة cs210119492 في القسم: سوق السلع الاخرى
    الردود: 0
    آخر مشاركة: 31/08/2015, 08:40 AM
  2. تجهيزات البيبي
    بواسطة اثير القلب في القسم: الاستفسارات والاستشارات الحوائية
    الردود: 5
    آخر مشاركة: 28/04/2015, 12:29 PM
  3. تجمع لمشاركة في تجهيزات البيبي الجديد ~~
    بواسطة jamalgalp في القسم: قسم حوارات ونشاطات حواء الجاده
    الردود: 728
    آخر مشاركة: 15/01/2014, 08:48 AM
  4. ماميز ساعدوني في تجهيزات البيبي ...
    بواسطة Rose1970 في القسم: قسم حوارات ونشاطات حواء الجاده
    الردود: 30
    آخر مشاركة: 06/12/2011, 08:24 AM

قواعد المشاركة

  • ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
  • ليس بإمكانك إضافة ردود
  • ليس بإمكانك رفع مرفقات
  • ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك
  •