- محرك البحث العام
- المركبات
- الأراضي
- العقارات
- الوظائف
رؤية النتائج 1 إلى 30 من 607
الموضوع: (تجمع لمشتركات مركز دكتور. نيو ترشن)
-
(تجمع لمشتركات مركز دكتور. نيو ترشن)
مساااااااء الخيراااااات
هلا بكم حوائيات عساكم بنعمة وخير
بدخل فالوضوع بيكون عن الدايت
من دخلت دكتور نيو ترشن وكيف تحس نفسها
لأني داخلة من اسبوع
ابي تجارب فتعالن نشجع بعض
عسى نخف شوي
آخر تحرير بواسطة فجر الهدى : 26/03/2015 الساعة 06:22 PM
-
مادة إعلانية
-
ع فكرة فيه مركزين
دكتور نيو ترشن
ودايت نيو ترشن
أنا دخلت دكتور نيو ترشن
-
26/03/2015 10:52 PM #3عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 01/03/2015
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 328
بالتوووفيق مشرفتنا
شدي حيلك
كم وزنك وطولك؟
وكم هدفك؟
-
وانا بعد داخلة .... من شهر
جدا مسألة نقصان الوزن صعبة ....معي
البنات بينقصن ف الاسبوع 3
وانا يا دوب 800 او 500 جرام.....
بس النية موجودة....
وبصراحة اللي شجعني ع الصبر في بنت ما شفتها من سنة...
وقبل فترة شفتها.حصلتها محلوة ومتغيرة....
وقلت دام الامل موجد فلابد ....من العزيمة لاموتصلة
-
27/03/2015 12:21 AM #5
انا اريد اسجل معهم رغم ان جسمي حلو مناسب بس بعد الولادة صارتلي كروشة مسببتلي كآبة
ف شكله المركز ما بينفعني فهالنقطة هههه
وثاني شي بسبب الرضاعة
موفقات حبوبات
-
27/03/2015 01:25 AM #6عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 01/03/2015
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 328
عيون الجرناس
افضل لك النزول البطىء
لعدة اسباب :
1: صحيا
2: عشان ما يصيرلك ترهلات
3:بعد الدايت وزنك بيظل ثابت او اذا زاد ما راح يزيد الا بعد مدة طويلة وبنسبة قليلة
انتي كذا ماشيه صح
بالتووفيق لكي
-
آمين يارب
ههههه شادة مرة شوي ويتقص الحبل
وزني من اضعف بخبركم
تو ضارب بعمره فوووووق
بس ناويتله نية احرقله عينه
@عصافير بلا أجنحة
آخر تحرير بواسطة فجر الهدى : 27/03/2015 الساعة 09:13 AM
-
هلا جرناس
يمكن انتي مقصرة فالماي
ترا الماي يحررررررق الدهوووووون حررررررق
وأغلبيتنا يقصر فهالجانب أنارالأخصائي مروان قالي
شربي فاليوم 3لتر وافقرررررري بنبط
بس مع التعود تحسي نفسك قادرة تشربي أكثر
يسد كوبين الناي قبل كل وجبة يتفخلي بطني حتى
ما أقدر أكل إلا شي بسيط
شدي الهمة وشربي كل يوم 3غرش ملي وشوفي كيف الفرق
@عيون الجرناس
-
هلا بالغلا
أعتقد معهم حمية وتمارين لتخفيف الوزن إنتي روحي تأكدي
عاد المرش يصرف بليسه متقدم قدام كانه سطل
بصعوبه يتزحزح بس مع المشي والحمية والتمارين المكثفة أكيد بيروووووح انتي شدي الهمة وكلنا بنشجعك
@ذنوب الموت
-
بصراحة عجبني نظامهم سهل وصحي
الحندلله بديت الأيام حسيت بصعوبه
بس مع الأيام خلاص تعودت
ما يهزني الأكل
يا جبل ما يهزك ريح ههههه
فكل وقت مخصصه له شي
يسدني الماي بس نافخلي بطني
والشاي الأخضر والقهوة
-
طبعا المشي والتمارين أهم شي
أمشي يوميا نص ساعة عالجهاز
وبعض الأحيان مرتين فاليوم أمشي
عالجهاز وعالشاطي
أمس رحت أنا يحليلها تعبتها
ما طولنا وايد كنت ناوية امشي ساعة
بس رجعنا مشيت مال نص ساعة بس
-
اليوم متأخرة فالريوق فالعادة قبل 8اكون متريقة
تريقت 3شرايح خس ونص خيارة وبيضه وملعقة لبنة
ب نص ساعة بشرب عصير سوبر اناناس
-
27/03/2015 09:23 AM #13عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 01/03/2015
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 328
ههه عادي قولي كم
انا كان قرب ال100
ونقصت ل57
نصيحة مجرب
حطي لك عبارات تشجيعية وصور ع واجهة الفون
وخلفية واتس وغرفتك ودولابك
حددي فيها هدفك
وحطي لك لبسة ضيقة قيسيها شهريا لحتى تتشجعي اكثر
دشي النت وقري تجارب ناجحة لناس خسرو وزن ل اكثر من 50كيلو بالصبر والارادة
-
مارمقصرة أنا فالتشجيع خخخخ
والكل بعد يشجعني
واغلب وقتي ابحث فاليوتيوب واقرا فالنت
بصراحة تشجعت لعذا المركز من شفت وحدة من الأهل
وزنها اتوقعه140
الحين 80دخلت لعذا المركز وكانت
تنفذ بالحرف الواحد ابدا ابدا ما تخبص
واليوم الفري نفس الشي ما تخبص فيه
وتمشي يوميا وتمارين وفخلال 6شهور نقصت
كثيييييير ماشاءالله عليها
اهم شي الواحد ما يخلي فقرارة نفسه الريجيم
تعذيب بالعكس نظام الريجيم لازم الكل يطبقه لانه نظام صحي
ومتكامل
فكل وحدة تبي تعمل دايت لازم تستشير طبيب
مختص فهالامور فما كل الأجسام وحدة
فالبعض يطبق حميات من النت وبسرعه يملوا ويرجعوا
ويرجع وزنهم اضعاف لانه الحمية اساسها خطا في خطا
@عصافير بلا أجنحة
-
@أم فراس ونبراس @قمر تركي @ام ساره والخطاب @واثق الخطوة عماني @ميريام32 @ذي بيس @دموع فرح
المشاركات 31 umosama2011 @لوليتا2013 @فتاه الباطنه @الحلم المتلاشى @وردة بيضا @زهرةالزهور @قمرالمدينه @ام روتال @أناقة روح @احلام تتحقق @لحظة فرح @احبك امي @امار عمان @زهرة ناردين @اطياب @شوق بلا حدود @الحوراء فاطمة @قاهر الصعب @مفردة لا تقبل الإنحناء @Iris boutique @هيبة حضور12 @الريم الخجول
المشاركات 6 سميه @The painful wait @noor alanwar @ريمة عمان @شعاع الاكوان @انسان خاص @Oman2511 @Nmariq @ازميرالدا @فلاة الشرق @عزف الوتر @الامل اللامع @12sam @بوح الطير @قلم حمرة @حياة الحرية @هدى البلوشي @rosa17 @وجنة خجل @رحيل الود @أم رمانة @نسمة مساء @Suleiman88
السموحة عالإزعاج ☺☺☺
ّّّّّّّّّّّ
-
@أم رتولة @أنهار 90 @حلاتي في دلالي @سمو الأميره @maryam oman @عطورة @MY LIVE1989 @شمس الصحراء @ذنوب الموت @ام محمد 2013 @عيون الجرناس @Maryoma @أجاملهم بإبتسامة @الياسمين @بصيص فجر @clear sky @ibtkar @omhind @ام عدول @اعشق امي @الشمس خلف السحاب @حلاتي في دلالي @أم فجر سليمان @sweet stuff @ورده80 @mary dia @العمر لحظه @كادي21 @عذبةالمشاعر @روح الزهور @أثر منسي @بسمة23 @معنى الأمل عندي كبير @maryam oman @ريمة عمان @شموخ عمان22 @عذراء المشاعر @خوخه @قمر تركي @هدية قدر @أم فراس ونبراس @شادن12 @الحب الحقيقي89 @اناقة الربيع @جنون التاء @LifeStory @الكونتيسه @فسحة سماوية @ذكريات لا تنسى @Nmariq @Sali22 @عطورة @محبة كتاب الله @بوح الطير @12sam @ناردين @kad Advertising @دنيا غداره @رحيلي @أساطير @شذى الورود @غـلاي @ابتسامة التحدي @reem382 @qalb alamal @أم لمار @ريحة مطر @ملكة الشتاء @مزودة @سماسم @munaoman @كيان أنثى @لوليتا2013 @أم فراس ونبراس @حياة الحرية @الشيخانية @ام طيوف @بوح الطير
-
27/03/2015 09:38 AM #17عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 01/03/2015
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 328
طبعا
لازم الوحده يكون نمط حياتي صحي
مو بس فترة الريجيم
انا تو من ضعفت سنة ونص
والحمدلله وزني ما رجع لاني ملتزمة بالرباضة واكلي صحي
الدايت متعة مش تعذيب
ممتازة ما شاء الله عليك
انتي للحين ماشية صح
القراءة راح تفيدك كثير
الماي ع مرور الوقت ما بتقدري تستغني عنه
انا دبة الماي معي من وين ما اروح والمعدة خلاص تتعود ع كثرته
وهالشي زين للبشرة ما راح يبين عليك انه ماشيه ع ريجيم
لانه اغلب الاشخاص لون بشرتهم يتغير واحد ويسمرو بشكل
وكل هذا من قلة شرب الماي والنظام الغذائي الخاطىء
وبالتوفيق لكن
-
-
الحمدلله فطرت بملعقة لبنة ونص خيارة و3شرايح خس والحين مشيت نص ساعة عالجهاز
تكربني حاجة فالجهاز هههه
الدقايق راصه عيني فيهن خخخخخ
بس زوجي خبرني بفكرة حلوة طبقتها اليوم
اغطي الدقايق بفوطة صغيرة وامسك السبحة وأستغفر فداخلي أو أشغل تلفزيون والحمدلله سويتها قبل شوي عجبتني كثير
ما حسيت بالوقت ابدا
يلي معها جهاز مشي اطبقها
فكرة منتااااااازة
-
27/03/2015 11:05 AM #20عضو مميز
- تاريخ الانضمام
- 10/09/2011
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 2,316
حلوووو فجووورة نتمنالك التوفيق وكل من دخلت في مركز تخسيس...
انا بغيت ادخل بس خفت انه يركز ع عناصر غذائية معينه ويمنعني عن عناصر آخرى ... ﻻن بصراحه ابغى رجيم متكامل العناصر ما ابغى هرمونات تتخبص وشعري يطيح ساد عاد انا شعري خفيف...
حاليا اتبع نظام بنفسي خفيف يمكن انقص من خلاله حاجه بسيطة فالاسبوع بس افضل من ﻻ شئ ...
-
27/03/2015 11:07 AM #21عضو مميز
- تاريخ الانضمام
- 10/09/2011
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 2,316
قريت كثير فالنت عن نظام دكتور نيوترشن يركز عالبروتينات وممنوع فواكة وعصاير ونشويات اتخيل طول فترة الرجيم ما اكل هالاشياء ما اقدر ﻻن طبيعتي انوع فاكلي ...
-
27/03/2015 11:18 AM #22عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 01/03/2015
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 328
وانا قريت نفس الشي
هالنظام متعب وغير صحي.. معذرة من المشتركات
..
افضل نظام متكامل بدون حرمان الجسم من اي عنصر غذائي
-
27/03/2015 11:39 AM #23خاطر
- تاريخ الانضمام
- 24/02/2015
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 42
بالتوفيق فجرانا عندي مشكله بعد مع الوزن الزائد بس متبعة نظام تخفيف الأكل والمشي والحمدلله نقصت شويه
-
27/03/2015 12:25 PM #24عضو مميز
- تاريخ الانضمام
- 02/09/2012
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 1,713
- مشاركات المدونة
- 7
فجورة... صراحة حمستينا.... بس مااقدر اشوف الحلويات والكيك والشكولاته وخصوصا الجلكسي والمالتزر ومااهجم عليه
شكله هذا هو مشكلة وزني الزايد
يحتاجلي انقص اكثر من10كيلو
بس صراحة لاحظت رجيم الماء له اثر في انقاص الوزن
نقصت 2كيلو باسبوع
وابشرك...
اشتريت بدلة ساونا
مع اني ماتوقعت بيوم استخدمها لان وزني كان نازل تقريبا كان 48
متابعين معك فجوورة بقوة وحمااس
-
27/03/2015 12:25 PM #25
مساء النور مشرفتنا
شكرا ع الدعوه بس انا ما جربت ادخل مراكز لانه ما يحتاج الحمدلله
بس حد من الاهل دخل مركز دكتور نيوترشن بس ما استفاد ورجع وزنه ، عاد مادري من مين الغلط
-
دكتور نيو ترشن غير عن دايت نيو ترشن
اتا فدكتور خبرتكم من البداية
والخمدلله نظامي كل شي فيه
فواكة خضروات حلاوة لحوم عيوش خبز اسمر
بس كل شي بمقدار
اما دايت نيو تزشن ما أعرف كيف تظامهم
يمكن انتن تقصدن دايت نيو ترشن @عصافير بلا أجنحة @qalb alaml
-
-
عيل شدي الهمة حبوبة @اعشق امي
-
-
مساء العسل
أكيد من الشخص نفسه لانه لما كان بالمركز ما زاد وزنه
المفررض يبرمج عقله انه ما ريجيم تعذيب بل حياة جديدة نظام صحي متكامل @أثر منسي
مواضيع مشابهه
-
دكتور تجميل أو دكتور أنف وأذن وحنجرة ؟؟ كسر الأنف
بواسطة adham590 في القسم: قسم الاستفسارات الطبيةالردود: 6آخر مشاركة: 03/01/2017, 09:59 PM -
سفن إيرانية حربية ترسو في ميناء جدة السعودي
بواسطة soul of darkness في القسم: سبلة السياسة والاقتصاد للشؤون الدّوليةالردود: 3آخر مشاركة: 27/02/2012, 12:59 PM -
قطع بحرية ايرانية ترسو في ميناء جدة بالسعودية
بواسطة الحقيقية اين في القسم: سبلة السياسة والاقتصاد للشؤون الدّوليةالردود: 0آخر مشاركة: 05/02/2012, 02:13 AM -
ناقلات نفط إسرائيلية ترسو بموانئ إيرانية
بواسطة The Silent Hate في القسم: سبلة السياسة والاقتصاد للشؤون الدّوليةالردود: 3آخر مشاركة: 30/05/2011, 02:02 PM -
حمى التغيير هل ترسو على شواطئ الخليج...
بواسطة ريش القطا في القسم: سبلة السياسة والاقتصادالردود: 0آخر مشاركة: 25/02/2011, 09:45 PM