1-Click Setup for WordPress, Drupal & Joomla!
 
الصفحة 3 من 3 الأولىالأولى 123
رؤية النتائج 61 إلى 71 من 71
  1. #61
    تاريخ الانضمام
    06/05/2009
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    241

    افتراضي

    ما شاء الله موضوع مفيد وقيم
    ومجهود تشكر عليه

  2. #62
    تاريخ الانضمام
    09/04/2017
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    25

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة سامي القصابي مشاهدة المشاركات
    الشخص لما يصاب بنوبة هلع يحس بخوف شديد. احب اقولك اخي الكريم واختي الكريمه. نوبة الهلع شي طبيعي كذا وغير خطير ابدا ومهما استمر تاكد انه بينتهي وهذا جدول يوضح الاخطاء الشائعه الي يعتقدها المصاب بنوبة هلع

    ما تشعر به

    السبب فى حصول هذا

    المخاوف الشائعة

    اولا عندماتتشكل غشاوة على الرؤيا وشعور بعدم الواقعية

    السبب الحقيقي هو ان العيون تحاول التركيز لمواجهة الخطر

    المصاب بنوبة هلع غالبا يعتقد ان هذا بسبب نزيف دماغى وهذا خطا خطا خطا تطمن هذا شي ايجابي وغير خطير ابدا

    الشي الثاني تغيرات فى التنفس

    السبب الحقيقي هو ان الجسم يحاول أخذ المزيد من الأوكسجين للمواجهة أو الهرب

    المصاب بنوبة هلع يظن ان هذا بسبب الإختناق وهذا خطا خطا خطا

    الشي الثالث ألم فى الصدر

    السبب هو ان العضلات تصبح مشدودة استعداداً للمواجهة

    المصاب بنوبة هلع هنا يعتقد انه سيصاب بذبحة صدرية. تطمن اخي واختي هذا مجرد وهم والي يصيرلك شي طبيعي كوسيله دفاعيه الجسم يهيئك لمواجهة الخطر والي يصيرلك من تغيرات وقت نوبة الهلع هذي اشيا عاديه وليست خطيره


    الشي الرابع القلب يخفق بقوة

    السبب زيادة تدفق الدم فى الجسم

    الاعتقاد الخاطي هو ان المصاب بنوبة هلا سيصاب ذبحة صدرية وهذا خطا

    الشي الخامس ألم فى الرأس

    السبب هو ازدياد ضغط الدم المتدفق فى الجسم توفير مزيد من الطاقة

    الاعتقاد الخاطي هو انه بسبب ورم سرطانى نزيف داخلى

    اخيرا وخز أو خدر فى الأصابع

    السبب الدم يتحول لتغذية العضلات

    الاعتقاد الشائع الخاطي هو سكتة دماغية

    جزاك الله ألف ألف خير اخوي كلامك شوي هون علي حالتي اعاني من حالات هلع بسبب القلق والاكتئاب وأخذت الحبوب للاسف وحاليا وقفته ورجعت الحاله اصعب من قبل والحين مداومه عالجانب الروحي القرآن والرقية الشرعيه بالفعل لما تجي الحاله اقول بنفسي أنا اكيد عندي شئ بالمخ شبهتها بحالات الصرع كأنه الواحد ينصرع من شدة الحاله والله المستعان

  3. #63
    تاريخ الانضمام
    10/12/2006
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    871

    افتراضي

    اخي العزي هل التخمة والاكل الزايد يومياً حتى الاشباع اله دور في زيادة القلق والتوتر والاكتئاب

  4. #64
    تاريخ الانضمام
    19/02/2008
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    1,161

    افتراضي

    للرفع

  5. #65
    تاريخ الانضمام
    15/10/2012
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    276

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة سامي القصابي مشاهدة المشاركات
    بما اني فاضي شوي قلت بكتبلكم الجزء الاول من القصه
    بسم الله الرحمن الرحيم. قصتي مع القلق ونوبات الهلع. بدات هذي الحاله فيني تقريبا واذا ماخاب ظني ف شهر ابريل سنة ٢٠٠٣. كنت جالس في البيت بالليل وكان الجو مغيم طبعا قبلها بسنين ماصار عندنا امطار وكان عندنا جفاف كبير ( محل ) فجأه هذك الليله صار برق ورعد مايتوقف ابدا وكان الجو واضح انها بتمطر امطار غزيره. المهم كنت جالس وجا اخوي الكبير قالي اخوك الصغير ما في البيت ومحد يعرف وين هو والجو رعد وبرق. ف هذك اللحظه بدا الخوف عندي ورحنا ندور عليه ونحن ف طريقنا صارت ريح قويه لليوم ما انساها. من قوتها كانت تسحبني للخلف ف هذك اللحظه جتني نوبة هلع ما خايف ع نفسي خايف على اخوي. اعراض نوبة الهلع علشان تكون واضحه عندكم هي :

    1خفقان سريع للقلب ، وضربات قوية .
    2تعرق .
    3ارتعاد أو ارتعاش
    5شعور بالصدمة
    6ألم في الصدر
    7قيئ أو آلام في البطن
    8الشعور بالدوار وعدم الثبات وخفة في الرأس أو إغماء
    9فقدان الشعور بالذات ، عدم الواقعية
    10الخوف من فقدان التحكم في النفس أو التعرض للجنون
    11الإحساس بالخدر
    12الإحساس بالقشعريرة أو اندفاع الدم الحار
    14 يبدو القلب وكأنه على وشك أن يتوقف، مع آلام في الصدر
    15تغيرات في التنفس، زيادة في تجرع الهواء، التنفس بسرعة ألم في الرأس.
    4 إحساسات بانقطاع التنفس أو ضيق النفس
    16خدر أو وخز في الأصابع
    17شعور كما لو أنك غير قادر على البلع، وتشعر بأنك مريض
    18شعور كما لو أنك سوف تصاب بالإغماء، وقدميك ترتعش
    19الشعور برعب مطلق
    20فقدان الشعور بالواقع، وكأنك حقيقة لست هناك
    21شعور كبير بالتوتر في المواقف أو الأماكن التي كنت قد أصبت فيها بنوبة هلع من قبل ردود الافعال
    22سوف أصاب بذبحة صدرية
    23سوف أنهار أو يغمى علي
    المهم في الطريق ومن قوة الريح والامطار دخلنا بيت واحد من اصدقائنا كان بيتهم قريب من بيتنا وطلعوا اخوي واخوهم الكبير بالسياره علشان يدوروا اخوي وبعد شوي حصلوه راجع صوب البيت بالدراجه ماله ( السيكل ) من حظه ان الريح كانت تساعده ما كنت ف الاتجاه المعاكس ولا الاخ الحين طاير هههه. عموما هالموقف سوى مشكله في عقلي بسبب قوة الموقف الي صار. صرت فتره كل ما اشوف سحاب ولا اسمع عن امطار تجيني نوبة هلع لان عقلي خلاص تبرمج لهذك الحادثه. هنا بتكلم ف نقطه. القلق شي طبيعي يعني مثلا في ناس لما يصير قدامها موقف خطير مثلا قدامك حيوان مفترس يريد يهجم عليك ف هاللحظه ممكن انك تحس بقلق وتجيك نوبة هلع وهذا شي طبيعي جدا بس الي ما طبيعي ان نوبة الهلع تجيك وانت جالس ف بيتكم مرتاح ف غرفتك ومافي اي خطر قدامك. نرجع لموضوعنا. جلست فتره كل ماتصير امطار انا اصير ما طبيعي ابدا اعصب بسرعه واتنرفز وفيني خوف وانا بنفسي ماعارف شو الي فيني وليش كذا طبعا بما اني عماني ع طول يروح تفكيري ان هذا حسد ولا عين وهذا اكبر خطا ممكن المصاب بالقلق يفكر فيه وبشرح هذي النقطه بالتفصيل ف وقتها
    شكرا على طرحك لهذا الموضوع وبارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء .. بالفعل تجيني نوبات الهلع وصارلي وسواس من بعد ماتوفت صديقتي ربي يرحمها بديت اخاف من اي ألم يجي في جسمي او وخز وافكر فيه واهملت نفسي وبيتي وصرت واجد افكر وأوسوس استغفر الله جلست أقرأ عن الأعراض وعرفت انها من الخوف والهلع لكن يختفي وبعد فترة يرجع 💔 ربي يعافي الجميع
     التوقيع 
    سبحان الله والحمدلله ولااله الا الله ولاحولة ولاقوة الابالله العلي العظيم

  6. #66
    تاريخ الانضمام
    05/05/2015
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    15

    افتراضي

    ماشاء الله
    الحمدلله على سلامتك وشافاك الله
    موضوع جميل
    مشكور

  7. #67
    تاريخ الانضمام
    19/02/2008
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    1,161

    افتراضي

    للرفع

  8. #68
    تاريخ الانضمام
    30/01/2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    11,475

    افتراضي

    ممكن الواحد يتخلص من الهلع والوسواس بخوض تحدي بالشئ الي بسببه صارله هذا الوسواس
     التوقيع 
    تم بحمد لله

    سبحان الله يا فارج الهم ويا كاشف الغم فرج همي ويسر أمري وارحم ضعفي وقلة حيلتي وأرزقني من حيث لا أحتسب يارب العالمين....

    http://www.youtube.com/watch?v=1JmSSLo2Ntg

  9. #69
    تاريخ الانضمام
    31/05/2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    3,098

    افتراضي

    كلامك جدا جميا اخي العزيز

    و انا ايضا تحدثت في هذا الموضوع من قبل في حدود فهمي و معرفتي بالموضوع
    و انت اضفت هنا الكثير

    و انا قلت ان العلاج أو هي الوقاية خلنا نقول هو الإيمان بالله الإيمان الصادق القووي
    لو كان فينا هذا الإيمان القوي بالله و التوكل عليه لكان هذا هو من انجع العلاجات على الإطلاق
    بل لكان هو الواقي الصلب الذي يمنع حدوث أمثال هذي الأمراض

    و ليتيقن المسلم انه من بداية حياته و تكونه في بطن أمه الى مماته كل حاجة ستحصل له هي مكتوبة عند الله
    لا تغيير و لا تبديل فيها مهما حصصل و مهما عمل


    ملاحظة : كنت اتمنى منك تكبير الخط قليلا لتسهل عملية القراءة

  10. #70
    تاريخ الانضمام
    09/01/2007
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,715

    افتراضي

    مشكور الاخ سامي ولوانك جيت متاخر
     التوقيع 
    اللهم ربنا انزل علينا مائدة من السماء تكون لنا عيدا لاولنا واخرنا واية منك وارزقنا وانت خير الرازقين

  11. #71
    تاريخ الانضمام
    05/05/2008
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    4,931

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة شبح الخليج مشاهدة المشاركات
    مشكور الاخ سامي ولوانك جيت متاخر
    @شبح الخليج

    العكس انت بو جاي متأخر .. هو موضوعه من 2014..
     التوقيع 
    الحمــــدللــه أولاً والحمــدللــه آخــراً

الصفحة 3 من 3 الأولىالأولى 123

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 27
    آخر مشاركة: 06/02/2014, 09:00 AM
  2. الردود: 0
    آخر مشاركة: 13/05/2012, 04:37 PM
  3. سوره تبعد عنك الهم والحزن والوسواس
    بواسطة sedooo في القسم: السبلة الدينية
    الردود: 2
    آخر مشاركة: 30/01/2012, 01:13 AM
  4. توهم المرض .. والوسواس المدمر..
    بواسطة Life Never Stop في القسم: السبلة الاجتماعية
    الردود: 0
    آخر مشاركة: 09/01/2012, 10:29 PM
  5. مشكلة طويلة جدا القلق النفسي ..من يعرف دواء ....
    بواسطة adham590 في القسم: قسم الاستفسارات الطبية
    الردود: 13
    آخر مشاركة: 31/12/2011, 07:57 PM

قواعد المشاركة

  • ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
  • ليس بإمكانك إضافة ردود
  • ليس بإمكانك رفع مرفقات
  • ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك
  •