- محرك البحث العام
- المركبات
- الأراضي
- العقارات
- الوظائف
رؤية النتائج 1 إلى 20 من 20
الموضوع: البروتينات المستخدمه لكمال الاجسام
-
30/08/2012 12:04 AM #1عضو مميز
- تاريخ الانضمام
- 21/11/2009
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 2,872
البروتينات المستخدمه لكمال الاجسام
السلام عليكم
افيدوني
البرويتينات المصنعه هل هي جيده ام مضره وفي انواع كثيره منها شو النوع الممتاز ؟؟
-
مادة إعلانية
-
30/08/2012 12:45 AM #2عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 21/07/2012
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 491
وعليكم السلام ..حياك راعي الكامري..
المكملات الغذائية أو البروتينات موجودة في السوق ما مضره اذا استخدمتها بالطريقة الصحيحة واتبعت الارشادات بشكل صحيح وهوة عادي حتى لو زاد تركيزها داخل الجسم راح تطلع على شكل فضلات يعني بيخرطك بطنك مثل ما يقولوا ..المهم شوف صالة رياضية والمدرب راح يخبرك بكل شي ونوعية المكمل الغذائي اللي راح تستخدمة وانصحك باستخدام نوعية pro series واحد اسمة mass tech هذا 50% عضلات و50% ضخامة يعني راح يزيد وزنك شوية وهذا مدته 8 اسابيع والآخر nitro tech هذا كامل عضلات فقط 100% وهذا طالع جديد من أفضل المكملات الغذائية مدته 6 اسابيع فقط انته شوف ترتيبك واستشير المدرب ايش انته باغي بالضبط ..
الخطورة موجودة في اللي يستخدم الهرمونات السترويدية هذه تسبب أمراض خطيرة جدا مثل هذه النوعية من الاجسام البنية حتى تلوع ما أعرف كيف .
-
30/08/2012 12:52 AM #3عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 21/07/2012
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 491
الارشادت وطريقة الاستخدام بتحصلها مكتوبة كلها في العبوة وباللغة الانجليزية لازم تفهم كل كلمة مكتوبة هناك وبتحصل شي مكتوب هناك تحذير للمصابين بأمراض الربو والقلب وآلام الصدر والبلع ضيق التنفس بعدم الاستخدام ..
-
30/08/2012 05:21 AM #4
بختصار عزيزي
عالم البروتينات والمكملات الغذائية عالم كبير
أنصحك بستشارة طبيب مختص قبل الدخول الى عالم
ربما قد يضرك أكثر من أفادتك
سؤال اهل الخبرة شي جميل ولكن لاتجعلها تقف عند هاذا الحد
وللعلم ليس كل المدربين الرياضين لهم خلفية طبية في المكملات
الرياضية لذا تأكد من صاحب الاختصاص ومن مصدر المكملات الرياضية
فلكثير منها مغشوش بدعاية .... .
دمت بصحة وعافية
-
30/08/2012 08:02 PM #5عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 27/08/2008
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 257
كن حذراً
العديد من البروتينات الموجودة حالياً لها بعض الأثار الجانبية مثل إرتفاع حموضة الجسم، سهولة هضمها وإمتصاصها في الجسم والانتفاخ في البطن بالاضافة الي محتواها من السكر والمواد المضافة والعديد من العوامل الاخرى. بعدبحث وتحري وقراءة مطولة في هذا الموضوع وجدت أن أفضل برونتين هو Nutribody protein من شركة baseline nutritionals الأمريكية وهو غير متوافر في السوق المحلي. هذا البروتين هو من إبتكار Jon Barron المعروف وأتمنى لك التوفيق
-
01/09/2012 08:35 AM #6عضو مميز
- تاريخ الانضمام
- 21/11/2009
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 2,872
و الله كلامكم خوفني خلاص أخرت ما بستعمل البروتين
-
01/09/2012 08:36 AM #7عضو مميز
- تاريخ الانضمام
- 21/11/2009
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 2,872
-
01/09/2012 01:11 PM #8
ما عندي خلفية عن هذي البروتينات بقراء في قوقل وبرد أعطيكم معلومات
-
01/09/2012 01:27 PM #9
الرياضة ثم الرياضة
-
01/09/2012 05:53 PM #10عضو جديد
- تاريخ الانضمام
- 28/08/2012
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 77
نصيحة وخذها قاعدة في حياتك
(((( أي شي غير طبيعي لابد يكون فيه اثار سلبية إن لم يكن مضر ...))))
ياخي عندك بروتين رباني
ليش تدور بروتينات صناعية !!!
وهناك بروتينات حيوانية ونباتية .. وطبعا الأفضل صحياً البروتينات النباتية .. ولايمنع أن تتناول البروتينات الحيوانية بكميات معتدلة
أمثلة على البروتينات الحيوانية : اللحوم والأسماك الألبان والبيض ..
أمثلة على البروتين النباتي : البقوليات ( الفول والفاصوليا وفول الصويا والبازلاء والعدس ... )والجوزيات والبزور والحبوب ( الشوفان والعلس والكينواوالقطيفة ... ) وكذلك الأطعمة المخمرة والطحالب
والموضوع واسع لكن أهم شي الاعتدال في كل شي .
-
01/09/2012 10:09 PM #11
المكملات الغذائية عااااااادي م تضر
بس انت ويش تريد تسوي تنشيف ولا تضخيم ؟؟؟
-
01/09/2012 10:27 PM #12عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 21/07/2012
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 491
يا عزيزي ..المكملات الغذائية ايضا مستخلصة من مواد طبيعية وبروتينات طبيعية بس تجي مركزة شوية علشان تكون النتائج اسرع وفي فترة زمنية قصيرة ..
انا معك في اكل البروتينات الطبيعية مثل اللحوم وغيرها بس هذه يحتاجلها احيانا فترة زمنية طويلة وفي كثير اشخاص لو أكل ما أكل ما راح يزيد فيه حاجة ..
من تجربتي الشخصية استخدم مكملات غذائية من ثلاث سنوات لبرنامج بناء العضلات والحمد لله ما شكيت حاجة ..
أهم شي الواحد يتبع الإرشادات بطريقة صحيحة ..
-
01/09/2012 10:40 PM #13عضو جديد
- تاريخ الانضمام
- 28/08/2012
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 77
أخي العزيز يبقى الطبيعي الخالص والطازج والعضوي هو الأفضل والصحي إلى الأبد ..
-
02/09/2012 08:03 AM #14عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 12/10/2010
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 190
أنا يوميا أخلط حليب وموز و 7 تمرات مع شوية مكسرات والحمدالله الخلطة فعالة معاي , مشكلة البروتينات بعد ماتتوقف من التمرين لفترة راح تنفش العضلة وترجع وسيييييييييييم
-
02/09/2012 12:05 PM #15عضو مميز
- تاريخ الانضمام
- 21/11/2009
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 2,872
-
02/09/2012 02:49 PM #16
-
03/09/2012 08:08 AM #17عضو مميز
- تاريخ الانضمام
- 21/11/2009
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 2,872
-
03/09/2012 08:11 AM #18عضو مميز
- تاريخ الانضمام
- 21/11/2009
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 2,872
-
03/09/2012 08:18 AM #19عضو مميز
- تاريخ الانضمام
- 21/11/2009
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 2,872
-
19/06/2013 12:19 PM #20
اخوي دخل الصاله وشوف الكوتش ويش يعطيك من الانواع اشان تستخدم
انا الحمدلله 6 سنين فهالمجال واخذ بروينات بين فتره وفتره والحمدلله بفضل ربي الامور طيبه
البروتينات ترا عادي مافيها مشاكل ومصرحه من وزارة الصحه وخلي عنك كلام العمانيين الي مامنه فايده واسمع النصايح المفيده فقط من الاخوة الي فوق
تراك اذا بتجلس كذا ماراح تسوي شي فحياتك يالحبيب كله عيب وحرام ومادري شو وتقبل مروري
على فكرة في واحد خوف نفسه ومات
مواضيع مشابهه
-
منتخب عمان لكمال الاجسام
بواسطة u056467 في القسم: السبلة الرياضيةالردود: 5آخر مشاركة: 03/06/2012, 08:09 PM -
[ معروض ] معدات رياضة لكمال الاجسام
بواسطة lovestory في القسم: سوق السلع الاخرىالردود: 10آخر مشاركة: 20/04/2012, 09:23 PM