تدشين العدد الأول من مجلة السبلة الزراعية
آخر أخبار الطقس والمناخ
 
رؤية النتائج 1 إلى 9 من 9
  1. #1
    تاريخ الانضمام
    01/12/2008
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    153

    افتراضي ما هي اضرار و مخاطر جهاز المشي

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    من العنوان ما هي اضرار و مخاطر جهاز المشي؟

    لأني سمعت تعمل آلام ف الركبة فهل هذا صحيح؟

    جزيتم خيرا
     التوقيع 
    إن ضــــــــل دربــــــــك لحظــــــــــة
    أو تهــــت فــــي صحرااااء موبقــــة
    ورجعــــــت تبكـــــــي مـــــن نـــــدم
    فأقـــــم الصــــــلاة فنــــورهـــــــــا
    سيضـــــيء دربـــــك فـــــي الظلـــــم



    سأضرب في طول البلااااد وعرضهـــا ... أناااال مرااادي أو أمـــــوت غريبــــــا

    فإن تلفـــت نفســــي فلله درهــــــــا ... وإن سلمــــت كاااان الرجــــوع قريبـــــا

  2. #2
    تاريخ الانضمام
    15/04/2009
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    72

    افتراضي

    مرحباً ....اخي العزيز بالنسبة لجهاز المشي يعتبر من الأسطح الصلبة مثلها مثل الأسفلت .... لذلك لا يحبذ كثيرا المشي او الجري عليها بشكل مستمر لانها تتسبب بضغط عالي على غضاريف الركبة وكذلك الظهر مما ينتج عنه لاحقا تلف او تمزق بالغضاريف ....لذلك ينصح دائماً بممارسة الرياضة بالأماكن المفتوحة لما له من تأثير إيجابي على الصحه عامه .... وان كان ولا بد من استخدام الجهاز فنصيحتي لك بان تختار حذااء رياضي جيد يكون سميك القاعدة به تهويه ونوعيه جيده وان تقلل مرات ألجري او المشي على الجهاز سواءا الوقت او تكرار المرات.....اتمنى انني افدتك

  3. #3
    تاريخ الانضمام
    10/01/2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    677

    افتراضي

    لالا مافي مشاكل
    بس المستخدم يلبس حذاء مرن نوعاً ما
    بسبب صلابةة السطح
    ويبتديء فيه بالتدرج
    ما بالمرة يحطه ع رقم 7
    ويلبس مال السيفتي ضروري
    خاصة اذا المستخدمة إمراءة

  4. #4
    تاريخ الانضمام
    25/01/2007
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    926

    افتراضي

    هل متواجد الجهاز وهل هناك محل لتصليح مثل هذه الأجهزة
     التوقيع 
    إشترك في جرووب نزوى على الوصلة أدناه

    http://groups.yahoo.com/group/nizwa

  5. #5
    تاريخ الانضمام
    10/02/2015
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    2,443

    افتراضي

    أضرارها إذا ما تستخدم الجهاز صح وما تلبس الحذاء المناسب
    الحمد لله صار لي 6 سنوات أستخدم هذا الحجهار

  6. #6
    تاريخ الانضمام
    10/02/2015
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    2,443

    افتراضي

    لا جالي ضرر او اي شي

  7. #7
    صورة عضوية مبارك بن لندن
    مبارك بن لندن غير متصل حالياً أسرة تحرير مجلة الروافد والقلم الاجتماعي لشهر إبريل
    تاريخ الانضمام
    31/01/2013
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    4,633

    افتراضي

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    ايظا الشي بالشي يذكر
    يفضل تجنب استخدام ملاعب الترتان في لعب كرة القدم
    كون اسطحها صلبه حتى بوجود الطبقه المطاطيه
    لذلك الكثيرين يشتكون من بعض الآم الركبه والكاحل
    والسبب كثرت استخدامهم لملاعب الترتان .
     التوقيع 
    القناعة في الزواج أساس السعادة
    كلّما أقتنع الزّوج بزوجتة من جميع النواحي
    كان سعيدآ في زواجه ، وكذلك الزوجة

  8. #8
    تاريخ الانضمام
    29/08/2009
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    6,557

    افتراضي

    سمعت انه يسبب خشونه بالركبه وثقل بالعضله او تيبس ,,
    يعني المشي بالهواء الطلق اكثر ستفقد الوزن وراحه نفسيه لتغيير الجو الخارجي بدل المحيط المنعزل بالغرفه ..
     التوقيع 
    { أما والله لو علم الأنام لِما خَلقو لما غفلوا وناموا**لو تنكشف عليهم صحائفهم لما نامت عيون قلوبهم وتاهوا وهاموا **مماتَ ثم قبرَ ثم حشرً وتوبيخَ وأهوالَ عظامَ }

  9. #9
    تاريخ الانضمام
    03/07/2013
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    606

    افتراضي

    لا توجد اضرار ومثل ما اخبروك الشباب المهم انك تلبس حذاء مناسب يكون سميك ومرن من الاسفل
    ترى حتى لما تمشي فالشارع الارضية صلبه بعد
    فلا خوف من الة المشي امورك فالروب
     التوقيع 
    "وقل ربي زدني علما"

مواضيع مشابهه

  1. [ مطلوب ] جهاز المشي
    بواسطة سلطانكو في القسم: اجهزة إلكترونية مختلفة
    الردود: 0
    آخر مشاركة: 02/05/2012, 09:53 PM
  2. مخاطر المشي ع السراميك بدون حذاء
    بواسطة زيناس في القسم: قسم مواضيع التثقيف الصحي والمعلومات الطبية
    الردود: 10
    آخر مشاركة: 19/01/2012, 10:45 AM
  3. فقدان في دولة خليجية جهاز مشع يسبب اضرار في حالة التعامل معه .
    بواسطة حجام السلطنة في القسم: سبلة السياسة والاقتصاد للشؤون الدّولية
    الردود: 99
    آخر مشاركة: 10/11/2011, 09:52 PM
  4. اضرار الثرثره عند المشي
    بواسطة البسمه المضيئه في القسم: قسم مواضيع التثقيف الصحي والمعلومات الطبية
    الردود: 14
    آخر مشاركة: 18/09/2011, 10:09 PM
  5. مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء
    بواسطة كما تدين تدان في القسم: قسم مواضيع التثقيف الصحي والمعلومات الطبية
    الردود: 9
    آخر مشاركة: 07/06/2011, 01:16 PM

قواعد المشاركة

  • ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
  • ليس بإمكانك إضافة ردود
  • ليس بإمكانك رفع مرفقات
  • ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك
  •