- محرك البحث العام
- المركبات
- الأراضي
- العقارات
- الوظائف
رؤية النتائج 1 إلى 30 من 91
الموضوع: بطني -كرشي- مضايقني ياجماعه
-
28/06/2011 04:54 PM #1
بطني -كرشي- مضايقني ياجماعه
ســــــــــــــــلام عليكم ----كيف حالكم بنات حريم إنشاء الله بألف خير
ياأخي عندي مشكله جدا زاعجتني ---- مشكلتي كرشي .............
فيني بطن بطريقه ما أحد يتصورها --- حتى بخبركن جبت الشريط المتري
وقست محيط البطن ---- اتعرفوا كم طلع والله أستحي أقول
مع العلم طولي 59 سم وزني زايد بعد باغي يقرب ع 70 --- هو ألحين 67 كيلو
خبروووني ويش أسوي ما أحب أروج الجيم أمشي كل ليليه بس الكرش عوووووود
عطوني حل الله يخليكن
آخر تحرير بواسطة ملاك السما : 05/07/2011 الساعة 02:49 PM
-
مادة إعلانية
-
28/06/2011 05:05 PM #2
هلا اختي تقصدي طولك 159 وليس 59 سم
انصحك بشرب الشاي الاخضر بدون سكر والرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة
واول ما تقومي من النوم شربي ماي فاتر مش بارد من الثلاجة على الريق كل يوم
وان شاء الله تستفيدي وكان الله في عونك صحيح ان الكرش تضايق
-
28/06/2011 05:09 PM #3
شربي شاي أحضر واجد مفيد
-
28/06/2011 05:26 PM #4
-
28/06/2011 05:54 PM #5
أشكر الجميع ع المشاركات الطيبه
خخخخخ 59 أوين
كيف طولي يكون نسمة الرياحين
مشكوره عزيزيتي --- الله يحفظش يارب
-
28/06/2011 05:57 PM #6
تو ويش دخل الرجاااااال يااااااجماعة ما بينى
-
28/06/2011 06:51 PM #7
عليك بالشاي الأخضر
-
28/06/2011 08:09 PM #8
يقولوا خل التفاح نوبة يخفف
هل صح هالشي؟
-
28/06/2011 09:07 PM #9
نصيحه تمسح بطنك مســـــــــــــــــــــــ ـــــــــــــح!!!!
شفتي الصبح لما تقومي للصلاه؟
قبل لا تصلي اغلي ماي وحطي فيه شاي اخضر وزنجبيل طازج وعصرة ليمونه او شريحه بقشرتها يكون افضل
روحي صلي وردي شربيها تكون دافيه
وبعد اسبوع تعالي وبتدعيلي ^_^
-
فتره من الفترات زاد وزني بشكل ما طبيعي وصدق تعقدت من شكلي
تصوروا من 59 الى التسعين
لكن الحمدلله بعد العلاج لان كان عندي اختلال بالهرمونات
والرياضة وشرب الماء الدافي على الريق
تعدل وزني كثير
بس بعطيك وصفة للكرش استخدميها وادعيلي
جيبي زيت زيتون وزنجبيل مطحون ودهني بيها مكان الكرش والخصر
وبعدها روحي سوي اشغال البيت
بنفسك بتلاحظي كيف العرق يتصبب من ذيك المنطقة
على فكره رياضة الخصر رررررهيبه تنحت خصرك نحت
-
29/06/2011 08:31 AM #11عضو مميز
- تاريخ الانضمام
- 04/05/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 2,266
متابعه معكم لايجاااد حلول لاني اعني من الكرش بعد ولادتي بالقيصري
-
29/06/2011 10:52 AM #12
متـــــــــــــــــــابعة ...
-
29/06/2011 11:30 AM #13عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 31/12/2009
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 712
-
29/06/2011 11:55 AM #14
راااائع شكرا على الردوووود الجميله
{دكتوره شيك }---- جزاج الله خير
بس شويه أحسها صعبه من الريق
بجرب عملية مسح البطن بالزنجبيل بزيت الزيتووون ---- بس مافيني اشتغل بالبيت
بعمل رياضة مشي بإذن الله -----
-
29/06/2011 06:10 PM #15عضو مميز
- تاريخ الانضمام
- 14/05/2008
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 2,367
-
29/06/2011 06:56 PM #16عضو جديد
- تاريخ الانضمام
- 12/06/2011
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 81
هذا طبيعي عند حرمة بو مزوجة
هذا يزيد بطنك اذا كنتي عندك اولاد بس
بس انتي حاولي تسي تمارين
-
29/06/2011 07:04 PM #17
رياااااضه البطن لا تتكاسلي ولا تهملي الموضووع او تملي ادري صعب ومتعب بس اللي يبي الزين يتحمل
وتحملي
واشربي شااي اخضر ويا الزنجبيل يفضل زنجبيل طازج موو مجفف طبعااا سكر خفيف كلش
وبث
-
29/06/2011 08:20 PM #18
لا عزيزاتي الشاي الاخضر ما ينقص الوزن بالصوره اللي تتوقعوها عادي انا شخصيا ما أثر ف وزني بس مسح بطني الحمد لله.....
ارتحت من الكرش بعد القيصريه كثير عن قبل....
اهم شي تشربيه الصبح يكون دافي لانه ينظف ويطهر الامعاء ويعدل البشره لانه يخلص جسمج من الدهون الضاره في الاكل
وله فوق ال 300 فائده
كثير مغذي وشخصيا ارتحت اكثر شي لانه بشرتي تعدلت الحمد لله...
-
29/06/2011 08:36 PM #19
ما قصروا العسلات
-
29/06/2011 08:48 PM #20عضو مميز
- تاريخ الانضمام
- 24/05/2011
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 3,081
بتوووفيق
-
29/06/2011 09:28 PM #21
بصراحة أختي الغالية..إذا عندك سيكل مال الرياضة في البيت ...هذا جدا مفيد في إزالة الشحوم في كامل الجسم..
وحتى الرقص جدا جميل لنحت الجسم..تعتبر رياضة..وأفضل وقت قبل لا تنامي..
وإذا ما تحبي هذا ولا ذاك..ما عليك إلا المشي لمدة ساعة..ولكن مشي سريع..
والحين جاي رمضان إستغلي هذه الفترة..لتخفيف الوزن مع الرياضة..
والكرة الروسية بعد مفيدة لقوام مشدود مع المداومة عليها..
-
30/06/2011 03:59 AM #22
بصراحه انا اشوف انه المداومه عالتمارين احسن حل
المشي وانتي شاده بطنك ع داخل وحاولي تشديه فمعظم الاوقات
وتمارين البطن جدا رهيبه ..انا كنت اعاني من نفس المشكله واشتركت فالجم كلاسات ايروبكس والنتيجه فعاله صراحه
انصحك بالرياضه ..ينشط العقل وينشط الجسم بشكل عام وينظم عمليه الاخراج اللي هي تكون سبب من اسباب بروز الكرش اذا العمليه ما منتظمه
شربي ماي كثييير وابتعدي عن الغازات وعن الجنك فود ابتعاد تام ..استبدلي الخبز الابيض بالخبز الاسمر ..في بعد جبن قليل الدسم وحليب منزوع الدسم
لما تجوعي بين الوجبات كلي برتقال وبطيخ كثير يساعد
اتمنى اكون فدتك
-
30/06/2011 06:59 AM #23
شربي ملعقة خل تفاح في كوب ماي بارد او عصير بعد كل وجبة بس لا تزيدي عن ثلاث مرات لانه خطر عالمعدة
وامشي او سوي رياضة فالبيت لمدة نصف ساعة عالاقل
ولا تشربي غازات ولا حلويات
وحاولي تتعشي خفيف وبدري
.......
وودري عنك قزقزة الليل لانها مؤذية........هعهعهع
-
30/06/2011 07:02 AM #24
على فكرة بس أضيف نقطة
تعودي تشربي الشاي العادي بالزنجبيل
وأما الشاي الاخضر فما فادني ابدا...
ومسح البطن بالزنجبيل او خل التفاح واجد خطير يسبب تسلخات بالبطن ...عن تجربة
-
30/06/2011 09:09 AM #25
اختي هذي وصفه سمعتها من يوسف الشرفاء اذا تعرفيه ،
قال لاتسوو شي بس جيبي ورقة ملفوف وشوي دفيها حطيها ع النار يعني لاتحرقيها لاااااا
شويه من بعيد بحيث انها تصبح لينة طرية لاتسخنيها وايد بحيث تحرقك زين
يعني سخنيها بحيث تكون ساخنه شوي وطريه وحطيها ع المكان (الكرش ) ولفي عليها بقماش
مثلا ليسوووو عشان ماتسقط
سويها قبل النوم ونامي وتابعي عليها عدة ااسابيع ( اسبوعين عالاقل ) ,
كنت اتابع برنامج الدكتور وقال وايد ناس استنفعوا منها حتى المذيع كان يقول جربتها ونفعت
وبعض الناس السمان يمص الملفوف منهم مثل العصارة حتى الصبح يلاحظووو ..
وهذا يا اختي كلام الدكتور وانا صراحة ماجربتها شخصيا لكن اثق فالدكتور يوسف الشرفاء
ومن ناحية اخرى ترا الطريقة مش خطيرة يعني باذن الله اذا مانفعت ماتضر باذن الله
والله يوفقك اختي العزيزة ^_^
-
30/06/2011 11:33 AM #26
تحمست رحت اسوي ماء+زنجبيل+شاي اخضر٠تعالوا شربوا
-
30/06/2011 12:05 PM #27عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 15/11/2009
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 280
في وحده هنديه تسوي مساج وتربط البطن بصراحه ممتازه
إذا تريديها بعطيك رقمها
-
30/06/2011 12:48 PM #28
انا اعاني من نفس مشكله
ومخطوبه
واريد اتخلص منها قبل العرس
وم اريد ينقص وزني لان وزني حلو
-
30/06/2011 02:41 PM #29
حبوبة شربي شاي اخضر
وف اسبوعين تشوفي النتايج
-
30/06/2011 03:04 PM #30
اي نوع شاي اخضر ممكن صوره
مواضيع مشابهه
-
مضايقني هذا ال spotlight
بواسطة رهايف في القسم: قسم أجهزة الآي أو أس (iOS)الردود: 7آخر مشاركة: 20/06/2011, 10:50 AM -
موضوع مضايقني ممكن تساعدوني
بواسطة emotion queen في القسم: سبلة إستفسارات وطلبات الباحثين عن عملالردود: 7آخر مشاركة: 01/05/2011, 09:43 PM