- محرك البحث العام
- المركبات
- الأراضي
- العقارات
- الوظائف
رؤية النتائج 1 إلى 16 من 16
-
28/02/2013 02:21 AM #1
قيس ضغطك بنفسك وبدون اي جهاز وبدقيقه واحده
بامكانك ان تقيس الضغط بطريقه بسيطه جدا وما حاجه تروح تستخدم اي جهاز
الطريقه كالاتي/////////////
قف الى جانب اي جدار بحيث يكون هذا الجدار الى جانبك الايسر على بعد 15 سنتمتر
الان وانت واقف افتح ذراعك اليسرى الى ان تصل الى الجدار المسافه بسيطه اجعل ضهر كفك وليس باطنه ضهر الكف ملاصق للجدار مع مراعات بقاء ذراعك مستقيمه
/////////////////////////////
تصرف وكانك مثل الشجره المثبته على الارض او مسمار في خشب وحاول بكل قواك ان تضغط على الجدار وكانك تريد ان تبعده عن يسارك
ابقي الضغط بيدك على الجدار دون انقطاع ولمدة دقيقه واحده ستشعر بتوتر عضلة ذراعك اليسرى وانت تدفع لكن اصبر حتى تنتهي الدقيقه
////////////////// الان وبعد ان مرت الدقيقة اترك الجدار واستدر بسرعه بحيث يكون ضهرك امام الجدار ///////////////
وانت وقف هكذا اترك ذراعيك وكانها غير موجوده في جسمك متدليه وانت مسترخي ماذا سوف يحصل/////
سوف تذهل عندما ترى ان يدك تحركت نحو الاعلى وكان احد ممسك بها ويرفعها نحو الاعلى ذالك هو ضغط ///////////
القياس/////////////////////
اذا ارتفعة اليد واصبحت موازيه لسطح الارض يعني ان الضغط جيد
اذا ارتفعة اليد الى الاعى يعني الضغط عالي
اذا لم تصل اليد بارتفاعها الى مستوى الافق علو كتفك يعني الضغط واطىء
-
مادة إعلانية
-
28/02/2013 03:09 AM #2
هلا اخوي صراحه جربت طريقتك والنتيجه اشبه بالسحر خطير نته والله من وين تتعلم الحاجات هذي
-
28/02/2013 04:41 AM #3
قبل 1400 سنه ما كان عدنه جهاز قياس ضغط الدم لكن الطب يدرس في المدرسه المستنصريه في بغداد وهذه سطرين من بحر علم الاجداد
-
28/02/2013 11:07 AM #4
شكررررررررررا ع الطرييقه حبوووووووب
-
02/03/2013 02:20 AM #5
// ما شاء الله.....شكرآ لك //
-
05/03/2013 01:21 AM #6
حلوة الطريقه يبالها حد يجربها
-
09/03/2013 06:10 AM #7
سبحان الله
جربت الطريقة نعم ارتفعة اليد واصبحت موازيه لسطح الارض يعني ان الضغط جيد
الحمد لله
-
09/03/2013 07:14 AM #8
وفقكم الله سبحانه وتعالى
-
09/03/2013 07:29 AM #9عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 23/11/2009
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 421
سبحان الله
العلم بحر كبير
شكرا جزيلا على المعلومة الرائعة
سيتم تطبيقها لاحقا
-
09/03/2013 11:53 PM #10عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 08/12/2012
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 496
شكرا لك..
-
10/03/2013 04:50 PM #11
وااااااااااو شي جميييييييييل
شكرا لك
-
10/03/2013 07:57 PM #12عضو مميز
- تاريخ الانضمام
- 25/12/2006
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 1,504
سويت وماصار شيء
غريبه كيف اليد راح ترتفع لوحدها ولا بعده سحر
لا يكون نكته
-
13/03/2013 02:50 PM #13
-
15/03/2013 11:30 PM #14
جمييييييييييييل
-
15/03/2013 11:47 PM #15عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 20/08/2010
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 449
سويتها
يوم بدت يديني ترتفع تميت اضحك
تسلم خالي المسافر
-
16/03/2013 06:38 AM #16
نايس
معلومات جميلة
مواضيع مشابهه
-
اصنع جهاز آيباد بنفسك بالصور
بواسطة محب الأسلام في القسم: السبلة العامةالردود: 54آخر مشاركة: 22/04/2012, 10:09 AM -
تقطعات في جميع خدمات النورس وبدون سابق انذار وبدون تعويضات وبدون تقديم اعتذار رسمي لكافة المشتركين!!
بواسطة آل عبدالسلام في القسم: سبلة السياسة والاقتصادالردود: 66آخر مشاركة: 18/06/2011, 10:33 AM