1-Click Setup for WordPress, Drupal & Joomla!
 
رؤية النتائج 1 إلى 16 من 16
  1. #1
    تاريخ الانضمام
    08/12/2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    67

    افتراضي قيس ضغطك بنفسك وبدون اي جهاز وبدقيقه واحده

    بامكانك ان تقيس الضغط بطريقه بسيطه جدا وما حاجه تروح تستخدم اي جهاز
    الطريقه كالاتي/////////////
    قف الى جانب اي جدار بحيث يكون هذا الجدار الى جانبك الايسر على بعد 15 سنتمتر
    الان وانت واقف افتح ذراعك اليسرى الى ان تصل الى الجدار المسافه بسيطه اجعل ضهر كفك وليس باطنه ضهر الكف ملاصق للجدار مع مراعات بقاء ذراعك مستقيمه
    /////////////////////////////
    تصرف وكانك مثل الشجره المثبته على الارض او مسمار في خشب وحاول بكل قواك ان تضغط على الجدار وكانك تريد ان تبعده عن يسارك
    ابقي الضغط بيدك على الجدار دون انقطاع ولمدة دقيقه واحده ستشعر بتوتر عضلة ذراعك اليسرى وانت تدفع لكن اصبر حتى تنتهي الدقيقه
    ////////////////// الان وبعد ان مرت الدقيقة اترك الجدار واستدر بسرعه بحيث يكون ضهرك امام الجدار ///////////////
    وانت وقف هكذا اترك ذراعيك وكانها غير موجوده في جسمك متدليه وانت مسترخي ماذا سوف يحصل/////
    سوف تذهل عندما ترى ان يدك تحركت نحو الاعلى وكان احد ممسك بها ويرفعها نحو الاعلى ذالك هو ضغط ///////////
    القياس/////////////////////
    اذا ارتفعة اليد واصبحت موازيه لسطح الارض يعني ان الضغط جيد
    اذا ارتفعة اليد الى الاعى يعني الضغط عالي
    اذا لم تصل اليد بارتفاعها الى مستوى الافق علو كتفك يعني الضغط واطىء

  2. #2
    تاريخ الانضمام
    18/06/2009
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,088

    افتراضي

    هلا اخوي صراحه جربت طريقتك والنتيجه اشبه بالسحر خطير نته والله من وين تتعلم الحاجات هذي
     التوقيع 
    ايا باني الدنيا لغيرك تبتني** ويا جامعا للمال لغيرك تجمع
    ارى المرء في الدنيا يحبس ماله ** ووراثه من بعده يتمتع

  3. #3
    تاريخ الانضمام
    08/12/2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    67

    افتراضي

    قبل 1400 سنه ما كان عدنه جهاز قياس ضغط الدم لكن الطب يدرس في المدرسه المستنصريه في بغداد وهذه سطرين من بحر علم الاجداد

  4. #4
    تاريخ الانضمام
    06/01/2011
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    2,050

    افتراضي

    شكررررررررررا ع الطرييقه حبوووووووب
     التوقيع 
    أَلُلُھمّ أِغَفُرُ لّلّمَؤمِنًيِنَ وٌأٌلُمِؤمًنًأَتّ أُلّأَحٌيّأٌء مٌنِهٌمِ وِأُلُأٌمُوًأِتٌ




  5. #5
    تاريخ الانضمام
    21/02/2013
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    2,645

    افتراضي

    // ما شاء الله.....شكرآ لك //

  6. #6
    تاريخ الانضمام
    23/12/2012
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    452

    افتراضي

    حلوة الطريقه يبالها حد يجربها

  7. #7
    تاريخ الانضمام
    29/06/2008
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    133

    افتراضي

    سبحان الله

    جربت الطريقة نعم ارتفعة اليد واصبحت موازيه لسطح الارض يعني ان الضغط جيد

    الحمد لله
     التوقيع 
    استغفر الله رب التوبه العظيم
    ""لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين""

  8. #8
    تاريخ الانضمام
    21/01/2008
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    7,419

    افتراضي

    وفقكم الله سبحانه وتعالى
     التوقيع 
    أشهد أن لا إله إلا الله وأشهد أن محمداً عبده ورسوله عليها أحيا وعليها أموت وعليها أبعث يوم القيامة،
    ربِّ أجعلني مقيم الصلاة ومن ذريّتي ربنا وتقبّل دعاء

    اللهم أرزق أمي الجنة بغير حساب ولا سابقة عذاب

  9. #9
    تاريخ الانضمام
    23/11/2009
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    421

    افتراضي

    سبحان الله

    العلم بحر كبير

    شكرا جزيلا على المعلومة الرائعة

    سيتم تطبيقها لاحقا

  10. #10
    تاريخ الانضمام
    08/12/2012
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    496

    افتراضي

    شكرا لك..
     التوقيع 
    ,.. ربِ آسقنيُ | فرحُاً لآ يزُول ,..

    اللهم أگتبني من حفظة گتابگ..
    وسهل لي حفظه..


    لن تستطيع أن تمنع طيور الهم أن تحلق فوق رأسك ..
    و لكنك تستطيع أن تمنعها أن تعشش في رأسك ..


  11. #11
    تاريخ الانضمام
    25/01/2013
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    240

    افتراضي

    وااااااااااو شي جميييييييييل

    شكرا لك
     التوقيع 
    الأسد يبقى أسدا مهما جنى عليه الزمن....

  12. #12
    تاريخ الانضمام
    25/12/2006
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,504

    افتراضي

    سويت وماصار شيء

    غريبه كيف اليد راح ترتفع لوحدها ولا بعده سحر

    لا يكون نكته

  13. #13
    تاريخ الانضمام
    05/09/2011
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    10,259

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة الوادي 3 مشاهدة المشاركات
    سويت وماصار شيء

    غريبه كيف اليد راح ترتفع لوحدها ولا بعده سحر

    لا يكون نكته
    ههههه
    لا بالعكس الطريقه فعاله
     التوقيع 
    (‬‪‬‪‬‪◕‬)
    ^
    !!
    !

  14. #14
    تاريخ الانضمام
    30/03/2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    2,762

    افتراضي

    جمييييييييييييل
     التوقيع 
    ولا تجالس اهل الدنايا ** فان خلائق السفهاء تعدي

  15. #15
    تاريخ الانضمام
    20/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    449

    افتراضي

    سويتها

    يوم بدت يديني ترتفع تميت اضحك


    تسلم خالي المسافر
     التوقيع 
    طآف والحياة حلوة

  16. #16
    تاريخ الانضمام
    10/09/2011
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    3,343

    افتراضي

    نايس
    معلومات جميلة
     التوقيع 
    من عـْرف طبعـَـًي حـبّنـي غصـَب عني .. ومن دخل قلبي ~ ترى امـه داعيـّة ~ له
    لســت الأفــضل .. ولــكن لي أســـلوبي .. سأظل دائما .. أتقبل الرأي الناقد و الحاسد
    فالأول يصحح مساري .. والثاني يزيد من اصراري ..

    ودمتم سالمين ----مــــــع تحيـــاتــــي ~~ كـــــارديــــــــو ~~




مواضيع مشابهه

  1. اصنع جهاز آيباد بنفسك بالصور
    بواسطة محب الأسلام في القسم: السبلة العامة
    الردود: 54
    آخر مشاركة: 22/04/2012, 10:09 AM
  2. الردود: 66
    آخر مشاركة: 18/06/2011, 10:33 AM

قواعد المشاركة

  • ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
  • ليس بإمكانك إضافة ردود
  • ليس بإمكانك رفع مرفقات
  • ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك
  •