- محرك البحث العام
- المركبات
- الأراضي
- العقارات
- الوظائف
رؤية النتائج 1 إلى 10 من 10
الموضوع: اريد أطباق صحية للعشاء والفطور
-
21/06/2011 10:56 PM #1
اريد أطباق صحية للعشاء والفطور
كيف الحال للجميع أنا كل يوم احتار ايش اسوي فطور وعشاء تعبنا من البيض والنقانق والجبن اريد أطباق تكون صحية خصوصا للاطفال اللي عندها أطباق بس تكون خفيفة لانه زوجي ما يحب الاشياء الدسمة بالليل نادرا لطبخ لحم او دجاج للعشاء لانه هو يحب الشي الخفيف أرجوكم واللي عندها طبق خفيف بالصور رجاءا تنزله ومشكورات
-
مادة إعلانية
-
21/06/2011 11:39 PM #2عضو جديد
- تاريخ الانضمام
- 24/10/2010
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 88
اهلن عادي سويي انواع الشوربات حلوه واجد حال العشا او حتى فطائر وعلى راحتك تفنني بالحشوة
والفطوربإمكانك تسوي فاصوليا اوعدس او فول
صحة وهنا
-
22/06/2011 01:04 AM #3هذا طبق فتة الحمص لذيذ انا دايما اعملها ينفع للفطور الصباح
ومقاديرة سهله
خبز عربي متوفر عندك حمصيه في الميكرويف لحد ما يصير جافة ولونة شوي ذهبي
فتتيه في طبق عميق ورشيه بماء الحمص لما تغليه
بعدها اخلطي روب وثوم مبشور فص حسب الرغبة وطحينة وشوية كزبرة وسنوت وملح واخلطيها
وضعيعهم على الخبز، وضيفي على الوجة الحمص وزيت زيتون وبقدونس ناعم
آخر تحرير بواسطة سماريس : 22/06/2011 الساعة 01:09 AM
-
22/06/2011 08:57 AM #4
صباح الخير
أحسن شي للعشاء الشوربات وسلطات
أما الريووق أنا أقول شي بسيط أحسن
العصائر , معجنات
لبنه ,زيتوون ألخ.......
-
22/06/2011 12:43 PM #5
انا بعمل لنفسي شيبس بالفرن وااايد روعة واحسها مفيدة وتيستي وتشبع والاهم صحية بدون سعرات حرارية وزيوت وووو
الطريقة تجيبين بطاطا وطبعا تقشرينهم وتقطعينهم اصابع زي الفرنش فرايز
وحطي بماء مغلي ينسلق وحطي بالماي ملح واي بهار خفيف تحبينه وممكن بدون بهار فقط ملح وانا احب اضيفله ثوم وفلفل احمر شوي اوووووف عذاب بخبر الشغالة تو تسويلي للغداء(:
وعاد خليه ينسلق شوي تقريبا 5 او 10 دقائق بس وصفيه وحطيه بصينية الفرن وحطي ملعقة وحدة بس زيت زيتون رشيه عليه
وخليه بالفرن لين يحمر
يااااااااه كيف احب هالشيبس يمي يمي وصارت اختي تعمله لولدها بدل لتقليل الشيبس ليه
-
22/06/2011 12:45 PM #6
ممكن تعملين لهم بيتزا صغار حلوين وحطي الحشوة اي شي فريش بدون بهارات حلو للاطفال
واعملي دجاج بالفرن كمان حلو
-
22/06/2011 12:47 PM #7
وممكن حمص مع خبز او خيار تقطعينه باشكال حلوة وجزر وزيتون وجبنة نوعيتها حلوة مغذية او لبنة وخبز
ومرات بيض مسلوق
او نقانق تقطعينهم صغار وتسلقينه مع طماطم وشوي بهارات للطعم بعد وايد حلوة
-
25/06/2011 09:42 AM #8
ما شاء الله البنات ما قصروا
-
25/06/2011 11:58 PM #9عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 09/04/2010
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 124
انا اسوي بيض بالسبانخ والمشروم.اقطع سبانخ الى قطع صغير واخليها في ماي مغلي بدون نار عشان اقلل من مرارة السبانغ .اخذ شوية زيت في المقلاة واضيف له البصل والكركم ثم السبانخ والمشروم واحركه وبعدين البيض وبعدين يم يم
-
26/06/2011 12:07 AM #10
مشكورين ما قصرتوا واعذروني ع التأخير صعب افتح النت واولادي معي بس عندي بعد مشكلة ابني عمره سبع سنوات ما يحب الخضار تعبت معه وانا مستمرة ادخل الخضار ف الاكل والسلطات وهو ما يحب شي اسمه خضروات والي عندها ملف شوربات سهلة وسريعة تنزلهم ولكم الشكر الجزيل
مواضيع مشابهه
-
أطباق و خفايف لكل المناسبات (البوفيه)
بواسطة برعي7777 في القسم: خدمات الأفراح والمناسباتالردود: 80آخر مشاركة: 07/09/2011, 09:06 AM -
محتارة ويش تسوي للعشاء تفضلي دخلي هنـــا الحل ....
بواسطة أزهار الكون في القسم: مائدة حواءالردود: 29آخر مشاركة: 11/06/2011, 12:55 PM -
أطباق خفيفة ومنوعة
بواسطة amool في القسم: مائدة حواءالردود: 20آخر مشاركة: 10/06/2011, 01:10 PM -
عاجل: أندية صحية غير صحية ( بيان 2)
بواسطة oman11011 في القسم: سبلة السياسة والاقتصادالردود: 26آخر مشاركة: 26/05/2011, 07:25 PM -
أطباق منوعة
بواسطة amool في القسم: أرشيف سبلة حواءالردود: 17آخر مشاركة: 29/01/2011, 11:39 AM