- محرك البحث العام
- المركبات
- الأراضي
- العقارات
- الوظائف
رؤية النتائج 1 إلى 24 من 24
-
13/01/2011 09:18 AM #1
أيتها المرأة العاملة تعلمي استراتيجيات فن إدارة الوقت ..
إن التحرر من خرافة عدم وجود الوقت الكافي هو أول المحطات التي تنطلقين منها إلى حياة منظمة واستغلال أمثل للوقت وللحياة بشكل عام.
الوقت هو أثمن ما نملكه في الحياة بيد أننا نتفنن في إضاعته والتفريط فيه غير عابئين بأننا في حقيقة الأمر نقتل أنفسنا فالوقت هو الحياة . فإذا كان الوقت يمثل عاملاً جوهرياً للمرء منا ، فلماذا يضيع معظم البشر أوقاتهم سدى ؟ دعونا نفهم أولاً ما معنى إدارة الوقت ؟
أن السمة المشتركة بين كل الناجحين هي قدرتهم على الموازنة ما بين الأهداف التي يرغبون في تحقيقها والواجبات اللازمة عليهم تجاه عدة علاقات، وهذه الموازنة تأتي من خلال إدارتهم لذواتهم، وهذه الإدارة للذات تحتاج قبل كل شيء إلى أهداف ورسالة تسير على هداها
كيف تنظمين وقتك؟
لتنظمي وتحققي في ذلك أقصى استفادة عليكِ بإتباع الآتي:
- وجود خطة، فعندما تخططين لحياتك مسبقاً، وتضعين لها الأهداف الواضحة يصبح تنظيم الوقت سهلاً وميسراً، والعكس صحيح، إذا لم تخططي لحياتك فتصبح مهمتك في تنظيم الوقت صعبة.
- لا بد من تدوين أفكارك، وخططك وأهدافك على الورق، وغير ذلك يعتبر مجرد أفكار عابرة ستنساها بسرعة، إلا إذا كنت صاحبة ذاكرة خارقة، وذلك سيساعدك على إدخال تعديلات وإضافات وحذف بعض الأمور من خطتك.
- بعد الانتهاء من الخطة توقعي أنك ستحتاجين إلى إدخال تعديلات كثيرة عليها، لا تقلقي ولا ترمي بالخطة فذلك شيء طبيعي.
- الفشل أو الإخفاق شيء طبيعي في حياتنا، لا تيأسي، وكما قيل: أتعلم من أخطائي أكثر مما أتعلم من نجاحي.
- يجب أن تعودي نفسك على المقارنة بين الأولويات، لأن الفرص والواجبات قد تأتيك في نفس الوقت، فأيهما ستختارين؟ باختصار اختاري ما ترينه مفيدا لك في مستقبلك وفي نفس الوقت غير مضر لغيرك.
- اقرئي خطتك وأهدافك في كل فرصة من يومك.
- استعيني بالتقنيات الحديثة لاغتنام الفرص وتحقيق النجاح، وكذلك لتنظيم وقتك، كالإنترنت والحاسوب وغيره.
- تنظيمكِ لمكتبكِ، غرفتك، سيارتك، وكل ما يتعلق بك سيساعدك أكثر على عدم إضاعة الوقت، ويظهرك بمظهر جميل، فاحرصي على تنظيم كل شيء من حولك.
- الخطط والجداول ليست هي التي تجعلنا منظمين أو ناجحين، فكوني مرنة أثناء تنفيذ الخطط.
- ركزي، ولا تشتتي ذهنك في أكثر من اتجاه، وهذه النصيحة إن طبقت ستجدين الكثير من الوقت لعمل الأمور الأخرى الأكثر أهمية وإلحاحاً.
- اعلمي أن النجاح ليس بمقدار الأعمال التي تنجزينها، بل هو بمدى تأثير هذه الأعمال بشكل إيجابي على المحيطين بك.
لصوص الوقت
- عدم وجود أهداف أو خطط.
المماطلة والتأجيل : وهو اللص الأكثر شهرة وتأثيراً ، وهو التسويف والمماطلة وتأجيل الأعمال
- الخلط بين أهمية الأمور : كثير من البشر لا يعرفون أولوياتهم ، ماذا يقدمون وماذا يؤخرون ، بأي الأمور يبدأون وماذا يؤجلون.
- عدم التركيز : فقد تبدأ في عمل شيء ثم تتوقف للقيام بمكالمة أو لعمل شيء آخر كل ذلك من شأنه أن يضيع الوقت.
- المقاطعات المفاجئة : مكالمة طارئة من صديق على غير موعد ، كل ذلك يأخذ من الوقت الكثير
- المجهود المكرر : بان تكون منهمكاً في شيء ما ثم تتركه لتفعل شيئاً آخر ثم تعود لما بدأته.. كل ذلك يحتاج جهداً مضاعفاً.
-التخطيط غير الواقعي: بأن نخطط وننظم أمورنا بشكل غير منضبط فما يستغرق يوماً نخطط له يومين وما يستغرق أسبوعاً نخطط له يومين ، كل ذلك من شأنه أن يشيع الفوضي في حياتنا
- عدم النظام : أوراقك مبعثرة ، حاجياتك مهملة دائم البحث عن هاتفك ومفاتيحك وحقيبة عملك كل هذه الأشياء تضيع الوقت.
ومن الضروري أن يكون لكل سيدة هدف واضح على المستوى الشخصي ، وأن تحدد مجموعة من الأهداف الغريبة والبعيدة لمراجعتها لكل فترة وترتيب أولوياتها ، حتى تتمكن من التخطيط الجيد للوقت وتفرق بين الأمر العاجل والذي يمكن تأجيله حتى تحقق الاستفادة القصوى .كما تعد الحالة الصحية المزاجية إحدى المعوقات, وعلى المرأة هنا أن تحافظ على نظام نوم ثابت ومستقر حتى لا تصاب بالإرهاق, .
وهذه مجموعة من النصائح للمرأة العاملة في محاولة لإعادة تنظيم وقتها منها:
- ضعي لنفسك برنامجا محددا كل يوم وحاولي أن تلتزمي به قدر الإمكان.
- لا تعالجي القضايا التي تحتاج إلي تركيز نصفي في الأوقات التي تشعرين فيها بالإجهاد.
- حاولي التعرف على أسباب انخفاض مستوى أدائك لعملك وحاولي التخلص منها.
- لا تقومي بأكثر من عمل في آن واحد.
- نظمي مواعيد نومك وحافظي على ساعتك البيولوجية.
- حافظي على التنوع في نشاطاتك لتفادي الملل.
- عليك أن تتجنبي الأشخاص الذين يهدرون وقتك كمن يكثرون في الشكوى, وكذلك هواة المناقشات الطويلة.
المصدر: المدربون المحترفون
-
مادة إعلانية
-
13/01/2011 09:53 AM #2
مشكورة خويتي
موضوع جميل ومفيد للمراة العاملة
-
13/01/2011 10:37 AM #3عضو مميز
- تاريخ الانضمام
- 30/03/2007
- المشاركات
- 1,371
صباح العطر
موضوع رائع ياام فيصل
مشكورة الغلا
-
13/01/2011 11:39 AM #4
yaa... we need to formulate our time so every thing
be nicely done...
dear the source
المدربون المحترفون ؟؟؟ is it a book or a web site
can i know it please?? thanks
-
13/01/2011 02:31 PM #5
-
20/03/2011 08:45 PM #6
كل التوفيق
-
21/03/2011 08:41 AM #7
بارك الله فيكي
-
21/03/2011 10:34 AM #8
-
21/03/2011 11:01 AM #9
بارك الله فيك ,,
بالفعل نحتاج لتنظيم الوقت خاصة للمرأه العاملة عشان تقدر توفق بين عملها وبيتها واولادها وان كان اغلبنا عايش بعشوائية مافي احترام للوقت ابدا
-
21/03/2011 01:35 PM #10عضو مميز جداً
- تاريخ الانضمام
- 19/09/2010
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 8,024
شكرا ع المعلومة
-
22/03/2011 03:46 PM #11
فوووووق
-
22/03/2011 07:15 PM #12
▌▌ ▌▌ يسلمو من القلب ,، ▌▌ ▌▌
-
22/03/2011 07:28 PM #13
موضوع جميل جدا اختي
ادارة الوقت شي مهم
تسلمين
-
23/03/2011 08:45 AM #14
يشرفني تنوريكم موضوعي
دمتم في رحمة الله
-
07/06/2011 12:33 PM #15
موضوع يستحق التثبيت
تسلمي عزيزتي ع النقل..
-
07/06/2011 04:59 PM #16عضو مميز
- تاريخ الانضمام
- 18/11/2009
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 1,436
مشكووووورة الغالية
ربي يوفقك
-
07/06/2011 10:03 PM #17
بصراحة استفدت كثير من الموضوع
وانا بالفعل عندي مشكلة الخلط بين الامور بنفس الوقت
وتقسيم الاولويات
لكن ان شاء الله سأتغلب على هذه المشكلة
-
07/06/2011 11:24 PM #18
كلمات رائعة
أهم شي في الحياة تنظيم الوقت وادارته بطريقة منظمة وذكية حتى تكون أمور حياتنا ع السليم
دمتي بود
-
08/06/2011 11:54 AM #19
على سالفه الوقت من اقوم لصلاة الفجر لحد ساعه 12 وانا ما اوقف ارتاح الا بالصلاة
حتى لما اجي انام مثل الميته وما اعرف امي ولا اخوي اسلم عليهم سيده الرقاد
ودايم امي تضايق تقول ما تعرفي تقولي تصبحوا على خير
-
09/06/2011 03:11 PM #20
موضوع مفيد
تسلمي ع الطرح الرائع
-
12/08/2011 12:56 AM #21
أهم شيئ ذكر الله في كل وقت والله يعين الجميع..
-
13/08/2011 12:32 AM #22
نصائح راااائعة،،\
كل الشكر،،،،،
-
13/08/2011 12:45 AM #23
هذه من اكبر مشاكلي مع الوقت
- عدم التركيز : فقد تبدأ في عمل شيء ثم تتوقف للقيام بمكالمة أو لعمل شيء آخر كل ذلك من شأنه أن يضيع الوقت.
احسنتي الاختيار
-
13/08/2011 01:12 AM #24
تسلمي الغاليه ع الاختيار الموفق
موضوع مفيد جدا