1-Click Setup for WordPress, Drupal & Joomla!
آخر الأخبار الرياضية
 
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
رؤية النتائج 1 إلى 30 من 42
  1. #1
    تاريخ الانضمام
    04/02/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    613

    افتراضي تعلم حركة عماد الحوسني

    مرحبا

    اريد الجواب من دون استهزاء لو سمحتوا
    كيف ممكن اتعلم حركة عماد الحوسني ؟؟ هل في مكان مخصص اذهب له
    او اي شي اخر تنصحوني .. شكرا لتفهمكم

  2. #2
    تاريخ الانضمام
    24/11/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    325

    افتراضي

    السلام عليكم
    أخي العزيز
    إذا كنت رياضي
    وتلعب كرة القدم
    فإني
    أولا: أنصحك بتصوير معظم إن لم يكن كل مقاطع الحركة المتقنة من الخلوق عماد الحوسني.
    ثانيا: رؤية هذه الحركة بتمعن.
    ثالثا: الاستعانة بمعلمي الرياضة المدرسية لتحليل جوانب الحركة.
    رابعا: الاستعانة بمدربي كرة القدم في الأندية الرياضية القريبة منك.
    خامسا: القيام بعمل الحركة بنفسك ثم أمام زملائك في الفريق ثم النادي وأخذ التغذية الراجعة من الناس من حولك
    سادسا: بعدها يمكن أن تؤدي هذه الحركة باتقان ويمكن أفضل من عماد.
    سابعا: تحياتي لك ولك الرياضيين في السلطنة.

  3. #3
    تاريخ الانضمام
    21/11/2009
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    9,513

    افتراضي

    أهلين ..
    اذا كان عندك مرونه عادي تقدر تسويها بسهوله بس لازم تتدرب عليها بشكل مستمر ..
    اذا شي انديه مال جمباز أكيد بيعلموك ..

    لكن انت ليش تبغا تتعلمها ؟؟
     التوقيع 
    اللهم أحسِن [ خُلقي ] ،، كما أحسنتَ [ خَلقِي ]

    || ~ اذا غامرت في شرفٍ مرومٍ ، فلا تقنع بما دونِ النجومِ ~ ||

  4. #4
    تاريخ الانضمام
    29/01/2007
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    629

    افتراضي

    بسيطة أنا راح أخبرك بطريقة طلع سطح البيت وياليت لو يكون البيت من طابقين وشقلب صوب الشارع بس خلي أحد ينتظرك تحت يشوف نبضك عاد أنت وحظك إذا سقطت على رجولك كان النتيجة مضمونة راح تجيد الحركة بسهولة بعدين بس إذا سقطت على راسك ولا ظهرك عاد وااااااه غيابك بتشربها العافية باااااااااااه

  5. #5
    تاريخ الانضمام
    27/12/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    98

    افتراضي

    يا أخي هذه الحركة خطيرة في حالة فشلها وسقط اللاعب على رقبته لا سمح الله الأفضل إبتعد عنها ليش الواحد يحط نفسه في وضع خطر عليه.
    الغريب هل عماد ما نصحوه جماعة المنتخب عنها؟!!

  6. #6
    تاريخ الانضمام
    04/02/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    613

    افتراضي اهلا

    مراحب
    شكرا لكم ع الرد

    اريد اتعلم الحركة كمهارة فقط والتميز ..
    في نادي صحار قالوا ما يعلموا مثل هذه الحركات ..
    حاولت بنفسي لكن صعب جدا
    اذا شي في مسقط ، عادي ممكن اجي واتعلم

  7. #7
    تاريخ الانضمام
    23/12/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    189

    افتراضي

    طلع السطح وشقلب لتحت ... وبتنجح 100%
     التوقيع 
    مَـــلاكُ شِعْرِيْ بِشَيْطَان ِ الجَوَى اعْتَلَجَا = َ فـَــلَجْلَجَ العيُّ عني والهـدى انبلجا
    وقـــــــــــــرّتِ العَيْنُ لمّا هَــــلَّ فِيْ أفقي ٍ =َ بَدْرُ الغَرَام ِ للرُسْتَاق وما انْعَرَجَـا
    فـَلـْتَسْمَــــع ِ الصُمَّ إنْ قلـــــــــــدّتُها ألقا ً = َ سبائك الشعرإذ لا ترتضي السمجـا
    لا دَرَّ درُّ قَـــــــــريضي إنْ عَمَى شَرَفا ً = َ ولايـــــة ً شعّ فيها العلم واختلجــا
    بَدا بجمـَّـــــائِهــــا والحَــزْم ِ ما نَظَرْت = َ بِعَـيْن ِ خَضْرَائِهَا الحَسْنَاءُ وَامْتَزَجـا
    وَعَيْنُ زَرْقَـائِهَـا عُرْيُ السَّمَـــاءِ كـَسَتْ = َ لـَوْنـَا ًجَمِيْلا ً بِـهِ قلْبُ الفَـتَى ابْتهَجــا
    وعينُ كسفـــتِها مشــــــفىً لزائرهــــــا = َ فلمْ يُرِدْ مَخْرَجَـــا مِنْ بَعْــدِ أنْ وَلِجـا
    تكفيك بياضة محـــــــــــــــراب قلعتها = َ أكرمْ بها شرعة ً حقــــــا ومنتهجـــا

  8. #8
    تاريخ الانضمام
    21/04/2007
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    950

    افتراضي

    أهلين

    يا رجال جيب 4 دواشق بسمك عريض وربطهن مع بعض بالطول وتدرب

    ما يبغالها تفكير أو مدرب ولا يبغالها موضوع ف السبله

    وعاد إذا تعلمت روح سجل جول بس لا تنسى تجيب الدواشق الأربعه معاك للملعب

    وتقبل مروري أخي الكريم
     التوقيع 
    لا إله إلا الله
    محمد رسول الله

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

    الله - الوطن - السلطان

  9. #9
    تاريخ الانضمام
    19/10/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    969

    افتراضي

    لا احبذ ان تقوم بتقليد عماد .. لان عماد لاعب عادي جدا وكثير التبطح في الميدان ..
    بالتوفيق لك ..

  10. #10
    تاريخ الانضمام
    21/11/2009
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    9,513

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة amr diab مشاهدة المشاركات
    لا احبذ ان تقوم بتقليد عماد .. لان عماد لاعب عادي جدا وكثير التبطح في الميدان ..
    بالتوفيق لك ..
    صدقني العمده لاعب غير عادي أبدا ..
     التوقيع 
    اللهم أحسِن [ خُلقي ] ،، كما أحسنتَ [ خَلقِي ]

    || ~ اذا غامرت في شرفٍ مرومٍ ، فلا تقنع بما دونِ النجومِ ~ ||

  11. #11
    تاريخ الانضمام
    25/01/2010
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    12,425

    افتراضي

    لما تحصل المكان خبرني ..

    اريد اتعلم جمباز .. بس الله يغربلها من حاله ..

  12. #12
    تاريخ الانضمام
    01/12/2006
    المشاركات
    41,301

    افتراضي

    أنصحك بعدم تعلم الحركة .. وإذا تعلمتها لا تكررها كثير

    الحركة خطيرة جدا .. خطأ بسيط راح يؤدي إلى كسر لا سمح الله ..

    كما أن الحركة من الممكن أن تسبب إلى ضغط ثم ألم ثم إنزلاق في فقرات الظهر وعندها قد يحدث ما لا تحمد عقباه ( الله يسلمك ) .. النيجيري مارتينيز أكثر واحد يمكن يسوي الحركة بعد كل هدف يسجله ( زمان ) .. لكن هذا الشي لا يعني أن نقلده لأن قوة عضلات اللاعب وتناسق قوامه البدني ورشاقته تؤهله لذلك

    نصيحتي لك : قلّد عماد في تسجيله للأهداف وليس في الحركة التي لها تبعات مضرة
     التوقيع 
    .
    .
    .
    .

    قال تعالى
    :

    (( قَدْ بَدَتِ الْبَغْضَاءُ ‏مِنْ أَفْوَاهِهِمْ وَمَا تُخْفِي صُدُورُهُمْ أَكْبَرُ ))

  13. #13
    تاريخ الانضمام
    04/10/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,994

    افتراضي

    قبل عن تتعلم ,,, فين انت في اريد سوي سيم سيم اومده حركه ..؟؟
     التوقيع 
    لا تنظر الي من هم خلفك ـ,, دايما انظر الى من هم امامك,,

  14. #14
    تاريخ الانضمام
    24/01/2010
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    652

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة amr diab مشاهدة المشاركات
    لا احبذ ان تقوم بتقليد عماد .. لان عماد لاعب عادي جدا وكثير التبطح في الميدان ..
    بالتوفيق لك ..
    +1
     التوقيع 
    { }
    { إلاّ المعركة الأخيرة }
    * * * *


    ⌣̴͡͡د̲⌣̴͡͡ إشتيآآقـّۓِ ⌣̴͡͡د̲⌣̴͡͡

  15. #15
    تاريخ الانضمام
    16/05/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,333

    افتراضي

    إذا تعلمت الجمباز من السهل تسويها بس هذي يحتاجلها موهبه
    ما أي واحد يفعلها !!
     التوقيع 
    فلنكن يا رفاق ربانيين لا رمضانيين

  16. #16
    تاريخ الانضمام
    03/09/2008
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    11,032

    افتراضي

    قلابي
     التوقيع 
    قبل ان تهدي قلبك لشخص . . . أسئلة . متى موعد الخيأنة؟!



    FC Barcelona

  17. #17
    تاريخ الانضمام
    03/07/2010
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    2,436

    افتراضي

    هذه الحركة خطيرة جدا لكن حلوة بالتوفيق

  18. #18
    تاريخ الانضمام
    14/04/2008
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,300

    افتراضي

    اذا قصدك الشقلبة او القلابي
    فهذي بسيطة
    عليك بس اتروح البحر و تقلب بس خلي قلبك قوي لانه هذي الحركة يبالها قلب شديد
     التوقيع 
    Those Who Fake They Break



    ربي لا أدرى ما تحمله لى الايام لكن ثقتي بأنك معي تكفيني

  19. #19
    تاريخ الانضمام
    25/01/2009
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    430

    افتراضي

    شوف << ركز هاه

    روح فوق السطح و قحم يوم توصل الارض اذا تعورت لا تعيدها , و اذا ما تعورت انا اقولك دربك خضر عمو انت قريب تتعلمها

  20. #20
    تاريخ الانضمام
    16/12/2006
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    31,411
    مشاركات المدونة
    1

    افتراضي

    اول شرط انك تكون رشيق ف المقام الاول ...

  21. #21
    تاريخ الانضمام
    22/06/2008
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    4,027

    افتراضي

    هذه الحركة خطيرة جدا
    بصراحة انا ما انصحك إذا ما متعود تعمل حركات

  22. #22
    تاريخ الانضمام
    05/10/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    266

    افتراضي

    استريح مكانك احسن

  23. #23
    تاريخ الانضمام
    24/11/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    564

    افتراضي

    التقليد بجدية وبدون خوف لا غير

  24. #24
    تاريخ الانضمام
    18/10/2008
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    8,243

    افتراضي

    أنصحك بتجربة حركة فصخ الفانيلة كبداية والتلويح بها ..
    أو حركة اللاعب " أباباديابولو كسينجا " والتي يقلد فيها النمر وهو يمشي على ثلاث قوائم ..
    ومن ثم تدريجيا يمكنك التوجه لحركة الشقلابي فهي حركة لاإرادية ..
     التوقيع 
    يا اللي زرعت الود في صدري .. حرام بعد الود تزرع بصل ..



    خبور خير ..

  25. #25
    تاريخ الانضمام
    26/05/2007
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    20,302

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة سفسطائي مشاهدة المشاركات
    أنصحك بتجربة حركة فصخ الفانيلة كبداية والتلويح بها ..
    أو حركة اللاعب " أباباديابولو كسينجا " والتي يقلد فيها النمر وهو يمشي على ثلاث قوائم ..
    ومن ثم تدريجيا يمكنك التوجه لحركة الشقلابي فهي حركة لاإرادية ..

    عليك سوالف سفسطائي
     التوقيع 

    الأم تأمل أن تجد لإبنتها زوجا أفضل من أبيها وتؤمن بأن ولدها لن يجد زوجة مثل أمه ...


    لو تحدث الناس فيما يعرفونه فقط .. لساد الهدوء أماكن كثيرة...!!

    ورحم الله امرُؤًا عرف تقصيره فأصلح من نفسه

  26. #26
    تاريخ الانضمام
    21/11/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,837

    افتراضي

    لا تتعور احسن
    خليك طبيعي

  27. #27
    تاريخ الانضمام
    27/12/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    3,124

    افتراضي

    حركة بسيطة أنا اتقن الباكورد صح
    بس حركة فرحة الهدف يحتاجله مروانة وخفه

  28. #28
    تاريخ الانضمام
    30/04/2007
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    5,666

    افتراضي

    لاعب الوحـــده الإمــاراتي نسيت إسمــه
    المهـم قبل موسمين تقريبا" أو الموسم الماضي سواهــا وغــاب كم شهــر
    فــ خلك بعيـــــد ... عمــاد رشيق ووزنــه خفيـف وعضلاته تسمح لــه
     التوقيع 
    "" إذا أضطـرب حبل الأمــن وأهــتزت أركــان الإستقــرار فإن نتيجــة ذلك سوف تكون الفوضــى والـخراب والدمــار للأمــه وللفــرد علــى حد
    سواء وهذا أمر مشاهـد وواقـع ملموس لا يتطلب كثيرا" من الشــرح والتوضيح ومن ثم فـ على كل مواطن أن يكون حــارسا" أمينـا" على مكتسبات
    الوطـن ومنجـزاتـه التي لم تتحقق كما نعلم جميعــا" إلا بـدماء الشهــداء وجهــد العامليـن الأوفياء ""
    ||قــابوس بن سعــيد||

  29. #29
    تاريخ الانضمام
    01/04/2007
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    8,083

    افتراضي

    ما شاء الله ردود كثيرة عن موضوعك يا صديقي


    أذا جسمك مو رشيق ما انصحك تسوي هالحركة
     التوقيع 
    وتكثر من تكسير أقلامــــــــــــــــــــ ــــــــــــي

    وتجرح بالوعد أحلامــــــــــــــــــــ ــــــــــــــي

    أوراقي من أجلك سُخــــــــــــــــــــــ ــــــــرت

    وأحباري لعينيك مُـــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــلأت

  30. #30
    تاريخ الانضمام
    16/07/2007
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    7,263

    افتراضي

    تبغى الرأي السليم

    يبغالك خيزران تملح ظهرك .... وإلا ما جاي تسدح موضوع بس علشان تتعلم الشقلبه ....

    دام انك من صحار ...سير وتشقلب على الشاطئ وخلي الموجة تضربك
     التوقيع 
    لا تســـألينــي من أكـــون ...
    لربما أجابتي ستــكون...
    (( مجنــونــك.. مهما يكـــون ))
    www.alamalteam.com


    AllAlawi@ تويتر
    ابن الظاهـــــرة... عطر المســـاء

الصفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

قواعد المشاركة

  • ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
  • ليس بإمكانك إضافة ردود
  • ليس بإمكانك رفع مرفقات
  • ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك
  •