1-Click Setup for WordPress, Drupal & Joomla!
 
الصفحة 4 من 26 الأولىالأولى 12345678914 ... الأخيرةالأخيرة
رؤية النتائج 91 إلى 120 من 767
  1. #91
    تاريخ الانضمام
    04/07/2010
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    2,965

    افتراضي

    هلا اخوي
    الله يوفقك بغيت وجبات تساعدني في تخفيف وزني
    ابغا ريجيم يكون صحي مع العلم ما اعاني من اي امراض ولله الحمد
    تحياتي

  2. #92
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,676

    فكرة

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة Msteleng مشاهدة المشاركات
    صباح الخير
    ابي برنامج غذائي صحي يحد من تزايد السمنة لاني في الفترة الاخيرة حسيت ان جسمي زاد مع اني ما اتناول الا وجبة وحدة واحيانا وجبتين ومشاركة في نادي رياضي ومقاطعة المشروبات الغازية والوجبات السريعة
    اتمنى الافادة
    صباح الخير

    من جميل انك اختي ممتنعه عن شرب المشروبات الغازية ومشاركة في نادي رياضي
    لكن هاذا لايعني ان لايزيد وزنك حتى لو كنت تقللين من وجبات الرئيسية وهي بلاساس
    طريقة خاطئة أنتي تحتاجين لى تقيم للحالة الغذائية والصحية ومن ثما عمل برنامج يناسب
    وضعك واسلوب حياتك اليومية وذالك عن طريق احد مختصين في تغذية ولن تجد نفع من بعض
    البرامج المنتشرة في نوادي او غيرها من الاماكن بأمكانك مراجعتي لو لك الارادة والتصميم

    دمتي بصحة وعافية
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  3. #93
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,676

    افتراضي

    أعتذر لبعض الاعضاء لتأخر في بعض الردود
    لنشغالي في هاذه الفترة .

    دمتم بصحة وعافية
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  4. #94
    تاريخ الانضمام
    13/10/2008
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    1,048

    افتراضي

    السلام عليكم يا اخصائي التغذية
    لو سمحت انا وزني زاد بعد الولادة كثير حاولت انزله مرة يزيد ومرة ينقص وكنت اخذ حبوب منع الحمل وتركتهن من 7 شهور
    وجربت كل انواع الحمية بس ما فاد وامارس رياضة المشي كثير اريد بعض النصائح مع العلم انه عمري 28 سنة ولكم جزيل الشكر

  5. #95
    تاريخ الانضمام
    01/02/2010
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    133

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة alwasen مشاهدة المشاركات
    اريد ازيد وزني بس ماشيء فايدة
    وزني مامتناسب مع سني ابدا!!
    ياريت لو احصل حل.....
    عندي نفس مشكلة الاخت ولله الحمد حالتي الصحية ممتازة ولا اعاني من اي مشاكل سواء كانت صحية او نفسية بس الوزن مايزييييييييييييييييييييي ييييييييييييييييييييييييد

  6. #96
    تاريخ الانضمام
    17/01/2011
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    5,541
    مشاركات المدونة
    10

    افتراضي

    اريد وجبات تزيد الوزن
    للعلم عمري22
    وزني38
    وطولي 149

  7. #97
    تاريخ الانضمام
    08/01/2007
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,496

    افتراضي



    هل صحيح

    إن صفار البيض مضر للاطفال الرضّعفي عمر خمسة أشهر




     التوقيع 
    الصمت أبلغ من الكلام

    إما تجيني الحكمة أبلغ من الصمت***ولا الصمت عندي أبلغ من الحكمة

  8. #98
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,676

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة الصامت مشاهدة المشاركات


    هل صحيح

    إن صفار البيض مضر للاطفال الرضّعفي عمر خمسة أشهر




    بطبع أختي لا للذين ليس عندهم مشاكل في تحسس من البيض..
    صفار البيض غني بعنصر الحديد المشتق من الجانب الحيواني و
    الذي يمتصه الجسم بسهولة أكبر من الحديد المشتق من النباتات
    وهي اسهل هضما عند الأطفال الصغار
    أن صفار البيض المدعم بالحوامض الدهنية يعتبر من المصادر الجيدة لتوفر
    التغذية الصحية المطلوبة للاطفال خلال فترة فطامهم..الخ

    دمتي بصحة وعافية
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  9. #99
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,676

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة دكتورة شيك مشاهدة المشاركات
    هلا اخوي
    الله يوفقك بغيت وجبات تساعدني في تخفيف وزني
    ابغا ريجيم يكون صحي مع العلم ما اعاني من اي امراض ولله الحمد
    تحياتي
    اهلين أختي
    لا يجور عمل لك وجبات او رجيم بدون معرفة وزنك وطولك وتقيم لحالتك الغذائية
    حتى لو كنتي لا تعاني من الامراض في الوقت الحالي ..

    دمتي بصحة وعافية
    ارجو التواصل في حال تملكين الارداة والتصميم
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  10. #100
    تاريخ الانضمام
    06/01/2011
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    21

    افتراضي

    انا اعاني من الكلف في الوجه وحاولت التخلص منهم بعده طرق لكن بدون فائدة تذكر
    فاتمنى ان تساعدوني في ايجاد حل لهذة المشكله
    ولكم جزيل الشكر

  11. #101
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,676

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة الم صمت مشاهدة المشاركات
    انا اعاني من الكلف في الوجه وحاولت التخلص منهم بعده طرق لكن بدون فائدة تذكر
    فاتمنى ان تساعدوني في ايجاد حل لهذة المشكله
    ولكم جزيل الشكر
    أختي مشكلة الكلف لها أسباب كثيره منها بسبب حمل وبعض الادوية او تكون بسبب خلل في بعض الهرمونات
    أو بسب زيادة صبغة الميلانين او بسبب الأكثار من أدوات التجميل أو تعرض لشمس لفترات طويلة ..الخ
    المفروض تعرفي السبب وتمنتعي عن السبب او تقليل منه ومراجعه أختصاصي جلد وتجميل..
    وهنالك علاج طبي وعشبي وبعض الخلطات عشبية لكن نصيحتي أن تذهبي الى مختص في الجلد.


    دمتي بصحة وعافية
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  12. #102
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,676

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة بسمة23 مشاهدة المشاركات
    اريد وجبات تزيد الوزن
    للعلم عمري22
    وزني38
    وطولي 149
    أختي لا يجوز أن اعمل لك وجبات بدون تقيمك من ناحية صحية وتغذوية
    وعلى أٍساسة نعمل لك برنامج مايتناسب لوضوعك..
    تواصلي معي لو عندك الارادة والجدية

    دمتي بصحة وعافية
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  13. #103
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,676

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة raffa مشاهدة المشاركات
    السلام عليكم يا اخصائي التغذية
    لو سمحت انا وزني زاد بعد الولادة كثير حاولت انزله مرة يزيد ومرة ينقص وكنت اخذ حبوب منع الحمل وتركتهن من 7 شهور
    وجربت كل انواع الحمية بس ما فاد وامارس رياضة المشي كثير اريد بعض النصائح مع العلم انه عمري 28 سنة ولكم جزيل الشكر
    وعليكم السلام أختي
    تحتاجي بعد الولادة 40 يوم بضبط حت تعودي الى وزنك الطبيعي وغير ذالك تكون هنالك
    مشكلة صحية او تغذوية او معاًً ...الخ
    وبما انك قمتي بعدة حميات فمن المؤكد ان عمليات الهدم والبناء لاتعمل بشكل طبيعي
    لذا لابد من تقيمك مرة أخر من عدة نواحي حتى تعود عمليات الهدم والبناء بشكل
    طبيعي .
    ارجو تواصل أن كنتي تملكين الارادة

    دمتي بصحة وعافية
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  14. #104
    تاريخ الانضمام
    13/05/2009
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    61

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة محمد الكشري مشاهدة المشاركات
    صباح الخير ,,
    أختي روح التميز أتمنى أن لا أكون قد تأخرت عليك برد
    وأن كنت فهاذي معلومات كتبتها تعتذر لك بتأخير

    في بداية أختي بكلمك عن الهيموجلوبين وهو بروتين موجود في كريات الدم الحمراء التي تلعب دورا حيوياً في نقل الأوكسجين إلى أنسجة الجسم المختلفةوبدون توفر كميات كافية من الحديد في الغذاء لا يمكن للجسم أن يولد العدد الكافي من كريات الدم الحمراء مما يؤدي إلى الإصابة بمرض فقر الدم والذي من أعراضه الشعور بالتعب السريع وشحوب الوجه وفقدان الشهية.
    أن الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد يجب عليهم أن يتناولوا المزيد من الخضر الورقية واللحوم الطرية والحبوب مثل الفاصوليا والبازلاء والعدس والفواكه الجافة. وتحتوي هذه المواد على مصدر جيد لفيتامين سي فهي تعزز امتصاص الحديد في الجسم.
    يوجد أكثر من 65% من مجموع الحديد الكلي الموجود في الجسم في الدم لذلك فالفقد في الدم يؤدي إلى الفقد في الحديد. لهذا السبب أختي فإن المرأة تحتاج إلى كمية من الحديد أكبر من الرجل. وفي الحقيقة فإن فترة الطمث تتسبب في فقدان المرأة للحديد مما يجعل احتياجاتها منه ضعف احتياجات الرجل والرجال عمومًا يتناولون كميات من الطعام أكبر مما تتناوله النساءلأن أجسامهم أكبر وأقوى غالبًا لذلك فهم يتناولون مقداراً من الحديد أكبر. وإذا كان الحديد الممتص لا يعوض كل الكمية المفقودة وكان المخزون من الحديد قد نفد فإن كريات الدم الحمراء تفقد الهيموجلوبين وحينها يبدأ مشوار أنيميا نقص الحديد.
    في الحقيقةأختي هناك نوعان من الحديد في الأغذية التي نتناولها:

    النوع الأول: الحديد المكون لجزيء الهيموجلوبين ويطلق عليه الهيم Heme Iron.
    النوع الثاني: الحديد غير المكون لجزيء الهيموجلوبين ويطلق عليه اللاهيم Non Heme Iron وغالبًا ما يوجد النوع الأول في الأغذية الحيوانية ، أما النوع الثاني فهو يوجد في الأغذية النباتية وبعض الأغذية الحيوانية.

    النوع الأول:الذي يوجد في الغالب في الأغذية الحيوانية دون النباتية ، هو نوع سهل سريع الامتصاص ولا يتأثر في العادة بالعوامل التي تعوق امتصاص الحديد.. وتبلغ نسبة امتصاصه حوالي 23%

    النوع الثاني:غير المرتبط بالهيموجلوبين لا تتعدى نسبة امتصاصه 5% في المتوسط.

    لذا فالنصيحة المهمة عند الحصول على الحديد ، هو الاهتمام بتناول الأغذية الحيوانية الغنية بالحديد "الهيم" مثل الكبد والكلاوي واللحوم ، عن الأغذية النباتية الموجود بها الحديد "اللاهيم" مثل:الفول والعدس..

    وبالطبع ليس معنى ذلك الإعراض عن هذه الأغذية النباتية ولكن يجب أن نعطي اهتماماً أكثر للمصادر الحيوانية الغنية بالحديد.

    ما المصادر الغذائية للحديد ؟
    توجد أملاح الحديد في أكثر أنواع الخضروات كالبصل والباندورة، والبقول مثل الفول و اللوبيا و الفاصوليا والبسلة وبصورة خاصة يوجد في الخضراوات الو رقية كالسبانخ، والبقدونس، والكرفس، والخس وما شابهها، ويوجد أيضًا في الفواكه كالموز والمشمش والعنب والتين والبلح وفي البذور واللوز، جوز الهند واللحوم والكلاوي والكبد وصفار البيض وغيرها.


    ومما هو جدير بالذكر أن الجسم يستطيع أن يستفيد من عنصر الحديد الموجود في البصل والموز بمعدل 90% بينما لا يستفيد من عنصر الحديد الموجود في المواد الغذائية الأخرى بأكثر من 60%، ومن الملاحظ بأن البرتقال يزيد من فعالية امتصاص عنصر الحديد وحيث إن تناول فيتامين ج (سي) يمكن أن يزيد امتصاص الحديد بمعدل 30% فيجدر بالمصابين بفقر الدم أن يتناولوا البرتقال مع الغذاء المحتوي على مادة الحديد لزيادة الاستفادة علمًا بأن مشروب الشاي يعاكس مفعول البرتقال ( أي يقلل من امتصاص الحديد )

    * العوامل الغذائية التي تؤثر على امتصاص الحديد خاصة الحديد غيرالهيمي

    1-عوامل تزيد من امتصاص الحديد:
    -فيتامين ج
    -وفرة اللحم
    -قلة الحديد الخزن بالجسم
    -حالة الجسم العالية لكرات الدم الحمراء كحالات فقدان الدو والحمل وغيرهما
    -وجود الحديد الهيمي
    -وفرة الحامض في المعدة

    2-العوامل اللتي تقلل من امتصاص الحديد:

    -وجود الاوكسالات (موجودة بشكل كبير في سبانخ وفول السوداني والبامية)
    -وجود التانينات(كما في الشاي)
    -امتلاء مخازن الجسم بالحديد
    -وجود زيادة من الزنك والمنجنيز والكالسيوم
    -قلة انتاج الحامض بالمعدة...



    أتمنى لك الافادة..

    وأسأل الله لنا ولكم الفائدة
    دمتي بصحة وعافية

    السلام عليكم

    إبني البالغ من العمر قرابة خمس سنبن نحيف نوعا ما (10 كجم) بعد اجراء بعض الفحوصات تبين ان عنده نقص في الحديد تقريبا 1.8 (المعدل الطبيعي للأولاد بين 10 الى 30) فوصف له الطبيب بعض الحديد والكالسيوم والفيتامينات ولكن للأسف لم نستطع اقناعه بتناول الدواء. كذلك لا توجد عنده شهية للأكل تقريبا ما الحل برأيك أفدنا بارك الله فيك؟؟

  15. #105
    تاريخ الانضمام
    16/12/2010
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    55

    افتراضي

    السلام عليكم
    في ميزان حسناتك ان شاء الله
    اخى انا محتاجة انزل وزني 10 كيلو على الاقل لانو عندي الديسك و الدكتور نصحني انقص من وزني حتى اخفف الظغط على الظهر .ب ايش تنصحني

  16. #106
    تاريخ الانضمام
    16/12/2010
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    55

    افتراضي

    السلام عليكم
    في ميزان حسناتك ان شاء الله
    اخى انا محتاجة انزل وزني 10 كيلو على الاقل لانو عندي الديسك و الدكتور نصحني انقص من وزني حتى اخفف الظغط على الظهر .ب ايش تنصحني

  17. #107
    تاريخ الانضمام
    12/08/2009
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    5,240

    افتراضي

    كيف ممكن اعرف اذا جسمي يحرق الاكل ولا لا؟
     التوقيع 
    اللهم اني اعوذ بك من زوال نعمتك وفجأة نقمتك وتحول عافيتك وجميع سخطك

    اللهم اجعلني خيراً مما يظنون ، ولا تؤاخذني بما يقولون ، واغفر لي ما لا يعلمون .. اللهم إني أعلم بنفسي منهم ، وأنت اعلم بنفسي مني ، فأسألك اللهم أن تغفر لي اسرافي في أمري وخطيئتي وجهلي وأسألك اللهم حسن الخاتمة والفوز بالجنة والنجاة من النار

    اللهم آمين

  18. #108
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,676

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة التاجرة الرقمية مشاهدة المشاركات
    كيف ممكن اعرف اذا جسمي يحرق الاكل ولا لا؟
    سؤال جميل أختي

    ألاكل ينحرق بمجرد الدخول الى المعدة بمساعدة الانزيمات والاسد ولكن اذا زادت الكمية الداخلة الى المعدة بحتساب بطبع عدد السعرات الحرارية
    وكانت فوق المطلوب (( وعدم ممارسة الرياضة + أكل مأكولات دسمة ..الخ وغير مفيدة وبأوقات غير مناسبة مثل قبل النوم ))
    يتحول الى دهون ويخزن ف مختلف أنحاء الجسم وبخاصة في المعدة والارداف .
    ويعتمد ايضاً على عملية البناء والهدم (عملية الايض) وتختلف من شخص الى أخر..
    ع عموم اذا عندك مشكلة بأمكان السؤال ع عام او الخاص .

    دمتي بصحة وعافية
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  19. #109
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,676

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة AYOUTA مشاهدة المشاركات
    السلام عليكم
    في ميزان حسناتك ان شاء الله
    اخى انا محتاجة انزل وزني 10 كيلو على الاقل لانو عندي الديسك و الدكتور نصحني انقص من وزني حتى اخفف الظغط على الظهر .ب ايش تنصحني
    وعليكم السلام أختي
    صحيح تنقيص الوزن يساعد بشكل كبير لحل مشكلة الدسك وتخفيف العبء
    ع فقرات الظهر..ع كلا لو كنتي مهتمة وجادة بأمكان التواصل ع خاص
    لمراجعتي في المركز.

    دمتي بصحة وعافية
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  20. #110
    تاريخ الانضمام
    17/07/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    323

    افتراضي

    السلام عليكم

    انا في صدد وضع حميه لتخفيف الوزن ..
    ما هيه نصائحك .؟؟ نظام المشيء ؟؟

    ماذا أتجنب .. ماذا أأكل ؟؟

    أيضا أحب أن أسأل .. عندما اشرب الشاي الأخظر هل له علاقه بالوزن؟ بدون سكر؟
    هل اذا اضفت له سكر صناعي (بدون سعرات حراريه) اقراص تباع ف الصيدليه لمرضى الكسر اعني. هل استخدمه بدل السكر العادي؟
     التوقيع 
    رحماااااااااااااك يا الله

  21. #111
    تاريخ الانضمام
    16/12/2010
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    55

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة محمد الكشري مشاهدة المشاركات


    وعليكم السلام أختي
    صحيح تنقيص الوزن يساعد بشكل كبير لحل مشكلة الدسك وتخفيف العبء
    ع فقرات الظهر..ع كلا لو كنتي مهتمة وجادة بأمكان التواصل ع خاص
    لمراجعتي في المركز.

    دمتي بصحة وعافية
    مشكور اخي
    ممكن اخد فكرة عن مكان المركز وكيف النظام والاسعار على الخاص لو تكرمت

  22. #112

    افتراضي

    السلام عليكم شكرا على جهودك و ان شاء الله في ميزان حسناتك
    عندي استفسار الحمدلله الله رزقني ولد عمره الان 4 شهور وزنة والحمدلله زين 6.3كجم الطعمة التي نعطيها اياه : الكستر و سيريلك مع الفواكة و حليب الرضاعه و عصائر بعض من الفواكة مثل البرتقال و الموز و التفاح و الجزر و طبعا نعطيه يشرب الماء ولكن بعد التطعيم الذي في هذا الشهر بدا يضهر معه اسهال دائم و بدانا بقطع الاكل ولكن ما زال الاسهال مستمر و الان بدانا نعطيه الاكل مرة اخرى ولكن الاسهال ما زال ما هي نصيحتكم لنا و لكم جزيل الشكر
     التوقيع 
    تحياتي ابتسم فالله معك دوما

  23. #113
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,676

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة ابتسم فالله معك مشاهدة المشاركات
    السلام عليكم شكرا على جهودك و ان شاء الله في ميزان حسناتك
    عندي استفسار الحمدلله الله رزقني ولد عمره الان 4 شهور وزنة والحمدلله زين 6.3كجم الطعمة التي نعطيها اياه : الكستر و سيريلك مع الفواكة و حليب الرضاعه و عصائر بعض من الفواكة مثل البرتقال و الموز و التفاح و الجزر و طبعا نعطيه يشرب الماء ولكن بعد التطعيم الذي في هذا الشهر بدا يضهر معه اسهال دائم و بدانا بقطع الاكل ولكن ما زال الاسهال مستمر و الان بدانا نعطيه الاكل مرة اخرى ولكن الاسهال ما زال ما هي نصيحتكم لنا و لكم جزيل الشكر
    أخي الكريم نحن دائماً نفضل ارضاع الطفل حتى شهر 6 ع اقل فقط الحليب الام فهو كافي ومفيد جدا لطفل كما تعلم
    ومهم خلال هاذي الفترة تغذية الام بشكل جيد وع جميع العنصر الغذائية وامتناعها من بعض المشروبات مثل القهوة والمرقدوش
    ومشروبات الغازية لانها كلها تتسرب الى الطفل عن طريق حليب الام وتسبب بتالي الى مغص ومشاكل في معدة الطفل وقد تسبب الاسهال
    وتقلل من ادرار الحليب وايضا البصل والثوم وبخاصة في فترة الرضاعه نظراًً لحساسية هاذي الفترة
    وحاول الابتعاد عن المشربات والعصائر الصناعية واستبدالها بعصائر طبيعية ومن مهم تدرج في اغذية الطفل
    تبد من وجبات خفيفة السائلة ولابد من الام ان تراقب الطفل المرضع بخاصة في هاذي الفترة من تحسسه من بعض الاغذية
    من خلال مراقبة الطفل من خلال تنفسة وانزعاج وطفح الجلدي..الخ
    فلابد من من اي مادة يتحسس منها الطفل ومراجعه المختص
    بأمكانك متابعتي في قناه 2 يوم سبت اعادة الحقلة ساعه 5 او 6 .

    واي استفسار نحن حاضرين
    دمت بصحة وعافية
    واعتذر لتأخر برد نظراً لنشغالي في
    هاذي الفترة .

     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  24. #114
    تاريخ الانضمام
    12/07/2010
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    26

    افتراضي استفسار

    السلام عليكم
    عندي استفسار بسيط
    بخصوص حليب المراعي(طويل الاجل) هل عادي يعطى لطفل عمره 11شهرا يوميا ؟
    وشكرا

  25. #115
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,676

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة نسمة بحر مشاهدة المشاركات
    السلام عليكم
    عندي استفسار بسيط
    بخصوص حليب المراعي(طويل الاجل) هل عادي يعطى لطفل عمره 11شهرا يوميا ؟
    وشكرا
    وعليكم اسلام اختي

    بطبع اختي لا يفضل طويل الامد الاسباب كثير ولفقدها لعناصر غذائية والبكتريا المفيدة
    وبطبيعه الحال قليل الامد افضل لانها لاتحوي على مواد حافظة والتي قد تسبب حساسية للطفل
    ومشاكل اخر مثل الموجود في طويل الاجل ..
    أختي الشركات تحاول بقدر الامكان عمل حليب مشابة لحليب الام ..لذا

    نحن ننصح بلاستمرار بحليب الام جدا جدا لتقوية الرضيع من كل نواحي صحية
    ولافادة الام لعودة وزنها الى سابق وحتى منناحية صحية ...الخ

    انا شخصاً افضل الاستمرار برضاعه الى سنتان .
    واقل من ذالك طفلك يخسر وأنتي ايضاً من عدة نواحي يطول شرحها .

    دمتي بصحة وعافية
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  26. #116
    تاريخ الانضمام
    12/07/2010
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    26

    افتراضي

    بس طفلي رفض اي حليب مخصص للاطفال
    وانا اريد افطمه بسبب الحمل

  27. #117
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,676

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة نسمة بحر مشاهدة المشاركات
    بس طفلي رفض اي حليب مخصص للاطفال
    وانا اريد افطمه بسبب الحمل
    أختي يعتقد الكثير من الأمهات بأن حصول حمل جديد او حتى دورة شهرية
    تعتقد بعدم جواز الإرضاع الطبيعي وهذه بطبع كلها معتقدات خاطئة مكتسبة من
    عادات المجتمع ...فلا داعي اختي بقطع الفوري للرضاعة بــل كل ماتحتاجية هو الاعتناء بصحتك وراحتك
    وتغذيتك من قبل اخصائي تغذية ..واذا وجتي الرضاعه لاتكفي بأمكانك التعويض بحليب مخصص للرضاعه
    وتعويدة علية وبتدرج لان ظاهر ان طفلك تعود الى حليب الرضاعه الطبيعي وهو الاحسن من كل نواحي
    وشركات تحاول بقدر الامكان ان تعمل بمثل حليب الام .


    دمتي بصحة وعافية
    واي أستفسار نحن حاضرين
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  28. #118
    تاريخ الانضمام
    18/10/2009
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,277

    افتراضي عندي مشكلة كبيرة ومؤذية جدا أرجو مساعدتك

    أخي الكريم محمد الكشري

    عندي مشكلة كبيرة ومؤذية جدا وهي :-

    سوء الهضم وبقاءه مده طويلة في المعده.
    * الاحساس بالرغبة الشدشدة للجشاء ولكن بدون جدوى وإذا حصل الجشاء يخرج معه الطعام.
    * ينتفخ البطن عندي بعد الوجبة الغذائية .
    * عملية إخراج الفضلات عندي متقطعة ( جزئية - وأحس ببقاء فضلات غير قادر على اخراجها -ليس بسبب يبسها ولكن بسبب الغازات التي تصعب عملية خروجها .
    * تخرج من فمي رغوة عند الجشاء كأنها فقاعات صغيرة متراكمة متراصة بيضاء واحيانا بها بعض الصفرة .
    * أحساس بوهن مستمر في الجسم ومزاج غير طيب .
    * عندي ثقل في النوم
    * عند القلق أو التفكير أحس بصوت الغازات التي تنثار في البطن بصورة محسوسة جدا .
    وللعلم فقد عملت عملية منظار للمعدة ووجد عندي بكتيريا وأخذت عنها حبوب لمدة شهر مع احمرار بسيط بالمعدة ولكن بدون قرحة والحمد لله .

    خلاصة القول : مشكلتي أولا القولون ثانيا عندي فم المعدة لا يغلق مما يجعل المعدة باردة سيئة الهضم وخروج الفقاعات سببه هذا الفتح الدائم لهذه العظلة وأعتقد انه لو انحلت مشكلة انفتاح فم المعدة الدائم ستنحل مشكلة الغازات (حتى لو كانت قولون) وستنحل مشكلة سوء الهضم وستنحل مشكلة الاخراج الجزئي .
    عموما أريد حلا لمشكلة عدم غلق فم المعدة أثناء الهضم وكل شيء بيكون تمام .

    ولك جزيل الشكر والتقدير والود والاحترام
     التوقيع 
    تزود من التقوى فانك لا تدري تموت بليل أم تعيش إلى الفجر
    فكم من صحيح مات من غير علة وكم من سقيم عاش حينا من الدهر

  29. #119
    تاريخ الانضمام
    18/10/2009
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,277

    افتراضي عندي مشكلة كبيرة ومؤذية جدا أرجو مساعدتك

    أخي الكريم محمد الكشري

    عندي مشكلة كبيرة ومؤذية جدا وهي :-

    سوء الهضم وبقاءه مده طويلة في المعده.
    * الاحساس بالرغبة الشدشدة للجشاء ولكن بدون جدوى وإذا حصل الجشاء يخرج معه الطعام.
    * ينتفخ البطن عندي بعد الوجبة الغذائية .
    * عملية إخراج الفضلات عندي متقطعة ( جزئية - وأحس ببقاء فضلات غير قادر على اخراجها -ليس بسبب يبسها ولكن بسبب الغازات التي تصعب عملية خروجها .
    * تخرج من فمي رغوة عند الجشاء كأنها فقاعات صغيرة متراكمة متراصة بيضاء واحيانا بها بعض الصفرة .
    * أحساس بوهن مستمر في الجسم ومزاج غير طيب .
    * عندي ثقل في النوم
    * عند القلق أو التفكير أحس بصوت الغازات التي تنثار في البطن بصورة محسوسة جدا .
    وللعلم فقد عملت عملية منظار للمعدة ووجد عندي بكتيريا وأخذت عنها حبوب لمدة شهر مع احمرار بسيط بالمعدة ولكن بدون قرحة والحمد لله .

    خلاصة القول : مشكلتي أولا القولون ثانيا عندي فم المعدة لا يغلق مما يجعل المعدة باردة سيئة الهضم وخروج الفقاعات سببه هذا الفتح الدائم لهذه العظلة وأعتقد انه لو انحلت مشكلة انفتاح فم المعدة الدائم ستنحل مشكلة الغازات (حتى لو كانت قولون) وستنحل مشكلة سوء الهضم وستنحل مشكلة الاخراج الجزئي .
    عموما أريد حلا لمشكلة عدم غلق فم المعدة أثناء الهضم وكل شيء بيكون تمام .

    ولك جزيل الشكر والتقدير والود والاحترام
     التوقيع 
    تزود من التقوى فانك لا تدري تموت بليل أم تعيش إلى الفجر
    فكم من صحيح مات من غير علة وكم من سقيم عاش حينا من الدهر

  30. #120
    تاريخ الانضمام
    18/10/2009
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,277

    افتراضي عندي مشكلة كبيرة ومؤذية جدا أرجو مساعدتك

    أخي الكريم محمد الكشري

    عندي مشكلة كبيرة ومؤذية جدا وهي :-

    سوء الهضم وبقاءه مده طويلة في المعده.
    * الاحساس بالرغبة الشدشدة للجشاء ولكن بدون جدوى وإذا حصل الجشاء يخرج معه الطعام.
    * ينتفخ البطن عندي بعد الوجبة الغذائية .
    * عملية إخراج الفضلات عندي متقطعة ( جزئية - وأحس ببقاء فضلات غير قادر على اخراجها -ليس بسبب يبسها ولكن بسبب الغازات التي تصعب عملية خروجها .
    * تخرج من فمي رغوة عند الجشاء كأنها فقاعات صغيرة متراكمة متراصة بيضاء واحيانا بها بعض الصفرة .
    * أحساس بوهن مستمر في الجسم ومزاج غير طيب .
    * عندي ثقل في النوم
    * عند القلق أو التفكير أحس بصوت الغازات التي تنثار في البطن بصورة محسوسة جدا .
    وللعلم فقد عملت عملية منظار للمعدة ووجد عندي بكتيريا وأخذت عنها حبوب لمدة شهر مع احمرار بسيط بالمعدة ولكن بدون قرحة والحمد لله .

    خلاصة القول : مشكلتي أولا القولون ثانيا عندي فم المعدة لا يغلق مما يجعل المعدة باردة سيئة الهضم وخروج الفقاعات سببه هذا الفتح الدائم لهذه العظلة وأعتقد انه لو انحلت مشكلة انفتاح فم المعدة الدائم ستنحل مشكلة الغازات (حتى لو كانت قولون) وستنحل مشكلة سوء الهضم وستنحل مشكلة الاخراج الجزئي .
    عموما أريد حلا لمشكلة عدم غلق فم المعدة أثناء الهضم وكل شيء بيكون تمام .

    ولك جزيل الشكر والتقدير والود والاحترام
     التوقيع 
    تزود من التقوى فانك لا تدري تموت بليل أم تعيش إلى الفجر
    فكم من صحيح مات من غير علة وكم من سقيم عاش حينا من الدهر

الصفحة 4 من 26 الأولىالأولى 12345678914 ... الأخيرةالأخيرة

مواضيع مشابهه

  1. استفسااار... يمكن استفسار عبيط... بس يلا قلنا نستفسر
    بواسطة سمو صمتي في القسم: سبلة إستفسارات وطلبات الباحثين عن عمل
    الردود: 5
    آخر مشاركة: 01/12/2013, 01:24 PM
  2. مرحبا نريد نستفسر عن استئجار خيام الاعراس؟؟
    بواسطة شهلاء99 في القسم: السبلة العامة
    الردود: 2
    آخر مشاركة: 02/07/2011, 10:19 AM
  3. الردود: 2
    آخر مشاركة: 06/06/2011, 08:49 AM
  4. أدخــل لتـرى الفائــدة لــن تـــندم
    بواسطة دلمون في القسم: سبلة السياسة والاقتصاد
    الردود: 24
    آخر مشاركة: 10/02/2011, 12:25 PM

قواعد المشاركة

  • ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
  • ليس بإمكانك إضافة ردود
  • ليس بإمكانك رفع مرفقات
  • ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك
  •