الصفحة 25 من 25 الأولىالأولى ... 15202122232425
رؤية النتائج 721 إلى 741 من 741
  1. #721
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,564

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة احاسيس منسية مشاهدة المشاركات
    مساء الخير ..
    انا كنت اعاني من الوزن الزائد
    و اتبعت برنامج غذائي لنقصان الوزن و بحمد الله خسرت الكثير
    و الان وزني في حالة ثبات بسبب ارهاقي من النظام الصحي
    طلبت من الدكتور ينصحني بحبوب تفثد الشهية و اعطاني اياها
    للاسف صارلي اسبوع استخدمها و للحين ليس لها اي تأثير
    ما زالت شهيتي مفتوحة هل ترى بان هناك مشكلة معينة اعاني منها تسبب لي فتح شهية ع الرغم من اتباعي لحمية غذائية؟؟+
    أهلا أختي

    لا اعلم نوع البرنامج الذي قمت به ومن الذي قام بأعدادة لك
    في كل الاحوال أعتقد انتي لا تحتاجي الى أي حبوب وموانع لشهية لانها مضرة ولا فائدة منها ...
    عليك بتعديل البرنامج الغذائي الخاص بك من قبل أخصائي تغذية وتعديل الحصص الغذائية بما يتناسب مع وضعك
    الحالي .

    @احاسيس منسية
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  2. #722
    تاريخ الانضمام
    07/09/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    2,093

    افتراضي

    السلام عليكم

    عندي مشكله في استمرار نقص الوزن والنحافه الزائده جدا جدا ...خاصه مناطق الاطراف ...مثل سواعد اليد والعضلات والارجل
    العمر 25
    الطول 173
    الوزن 62 كج


    امارس الرياضه العاديه
    الجري والمشي بشكل مستمر ويومي طول ايام لاسبوع
    تمارين التحمل (بلانك)5min + تمارين ضغط خفيف

    اريد زياده وزني باستخدام مكمل غذائي مثل (سيريوس ماس)
    هل ممكن انه جسمي يزيد اذا تناولت هذا المكمل الغذائي مع الرياضه العاديه مثل الجري والمشي وتمارين الضغط ؟ بدون الذهاب الى الصاله وتمارين رفع الاثقال؟
    او ما ممكن يصير تغيير ف الجسم بدون تمارين رفع الاثقال ويصير ترهلات فقط!

    لان ماعندي الوقت للاسف لذهاب للصاله لرفع الاثقال بسبب ضروف العمل؛

    ارجو الافاده
     التوقيع 
    عش كل لحظة من حياتك كأنها آخر لحظة لك في الحياة
    عش بالحب و الأمل .. عش بالكفاح و التسامح
    وقدر قيمــــــــة الحيــــــــــــــــــــــــــاة وتوكل على الله

  3. #723
    تاريخ الانضمام
    30/05/2015
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    292

    افتراضي

    السلام عليكم

    اخواني لدي سؤال و اود الحصول على اجابة شافية و وافية منكم

    كيف يمكنني الانقاص من وزني وبطريقة امنة وان تكون ناجحة 100%
    ارجو مشاركة تجاربكم الناجحة بهذا الخصوص
    انني اعاني من زيادة في الوزن ليس كثيرا ولكن هنلك زيادة ملحوظة وتعتبر مؤشر خطر
    طولي 179 سنتيم
    وزني 106 كجم
    الرجاء المساعدة

    تحياتي الخالصة لكم
     التوقيع 
    رقم موبايل و واتساب : 00919108284257

  4. #724
    تاريخ الانضمام
    12/09/2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    223

    افتراضي

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    ماهي اعراض سكر الحمل؟
    وهل هناك طريقة الشفاء منه او تجنب استخدام الحبوب والابر؟؟
    وهل صحيح في احتمالية كبيرة باصابة الحامل بالسكر بشكل دائم بعد الحمل؟؟
    علما حاليا السكر غير منتظم اغلب الوجبات يكون منتظم الا في حالات قليلة تقريبا في كل عشر مرات فحص يظهر السكر مرتفع مرة واحدة يعني 1/10

  5. #725
    تاريخ الانضمام
    23/10/2009
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    566

    افتراضي

    مساء الخير دكتور
    انا اعاني من الوزن الزائد وعملت دايت خففت فيه من السكريات والدهون والعيش والخبز جدا لمده اسبوعين
    ومعدل نزولي 4 جرلم فقط!!!!!!!!!!!
    للعلم عندي خمول بالغده والطبيب قال ما يحتاج اخذ اي ادويه

    هل فيه نظام غذائي معين ممكن تعطيني اياه ؟؟

    وهل عمليه التكميم تنفع اذا عملتها وتحل مشكله الغده

  6. #726
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,564

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة darkknight90964 مشاهدة المشاركات
    السلام عليكم

    عندي مشكله في استمرار نقص الوزن والنحافه الزائده جدا جدا ...خاصه مناطق الاطراف ...مثل سواعد اليد والعضلات والارجل
    العمر 25
    الطول 173
    الوزن 62 كج


    امارس الرياضه العاديه
    الجري والمشي بشكل مستمر ويومي طول ايام لاسبوع
    تمارين التحمل (بلانك)5min + تمارين ضغط خفيف

    اريد زياده وزني باستخدام مكمل غذائي مثل (سيريوس ماس)
    هل ممكن انه جسمي يزيد اذا تناولت هذا المكمل الغذائي مع الرياضه العاديه مثل الجري والمشي وتمارين الضغط ؟ بدون الذهاب الى الصاله وتمارين رفع الاثقال؟
    او ما ممكن يصير تغيير ف الجسم بدون تمارين رفع الاثقال ويصير ترهلات فقط!

    لان ماعندي الوقت للاسف لذهاب للصاله لرفع الاثقال بسبب ضروف العمل؛

    ارجو الافاده

    وعليكم السلام أخي الفاضل

    لا أنصحك ابدا بأستخدام أي مكمل غذائي في بداية الأمر
    عليك أتباع برنامج خاص يعدة لك أخصائي تغذية مختص بعد دراسة وضعك الصحي والغذائي.

    @darkknight90964
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  7. #727
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,564

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة أم رتولة مشاهدة المشاركات
    مساء الخير دكتور
    انا اعاني من الوزن الزائد وعملت دايت خففت فيه من السكريات والدهون والعيش والخبز جدا لمده اسبوعين
    ومعدل نزولي 4 جرلم فقط!!!!!!!!!!!
    للعلم عندي خمول بالغده والطبيب قال ما يحتاج اخذ اي ادويه

    هل فيه نظام غذائي معين ممكن تعطيني اياه ؟؟

    وهل عمليه التكميم تنفع اذا عملتها وتحل مشكله الغده
    مساء النور أختي
    عليك عدم الأستعجال
    والمهم هنا أن لا تجربي برامج غذائية تجارية او حتى من أعدادك أو تجارب الأخرين لان ذالك يؤثر ع جسمك
    بشكل سلبي ..
    هنا للاسف أجد صعوبة في تقيم وأعداد البرامج الخاصة ويتطلب متابعة وكادر
    ولكن أن شاء الله عما قريب ونظر لكثر الطلب سنحاول التنسيق مع أحد المراكز وسيكون هنالك موضوع مثبت من قبلنا في هذا الشأن .
    وبخصوص التكميم لا أنصحك مهما كثرت الاعلانات في بفوائد التكميم .!!
    @أم رتولة
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  8. #728
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,564

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة الهلالي22 مشاهدة المشاركات
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    ماهي اعراض سكر الحمل؟
    وهل هناك طريقة الشفاء منه او تجنب استخدام الحبوب والابر؟؟
    وهل صحيح في احتمالية كبيرة باصابة الحامل بالسكر بشكل دائم بعد الحمل؟؟
    علما حاليا السكر غير منتظم اغلب الوجبات يكون منتظم الا في حالات قليلة تقريبا في كل عشر مرات فحص يظهر السكر مرتفع مرة واحدة يعني 1/10

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    اسالة جميلة والحقيقة مشروع تخرجي كان في سكري الحمل ..
    بختصار عزيزي أعراض السكري قد تكون للأم وقد تكون للجنين أو الأثنين معا أن لم يتم السيطرة علية والأتقاء منه قبل أو أثناء الحمل ..
    تكون الأم معرضة للأتهابات وتسمم الحمل وأحتمالة أن تصاب بسكري ما بعد الحمل أن لم تهتم بالفحوصات الدورية والنسب المناسبة من الحصص الغذائية من كل شهر..
    وبالنسبة للجنين قد يتسبب في كبر حجم الجنين مما يسبب الى تعسر الولادة أو ولادة قيصيرة ..
    لكن في أغلب الحالات يتم السيطرة على سكري وتكون الاصابة بشكل مؤقت ..
    نصيحتي لنساء الحوامل مراقبة نسبة السكر والابتعاد عن العادات الغذائية المغلوطة المورثة من الأهل ومعرفة عدد الحصص الغذائية
    المناسبة للام من خلال أخصائي التغذية فقط ومتابعة من الطبيب .

    @الهلالي22
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  9. #729
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,564

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة العلاج في الهند مشاهدة المشاركات
    السلام عليكم

    اخواني لدي سؤال و اود الحصول على اجابة شافية و وافية منكم

    كيف يمكنني الانقاص من وزني وبطريقة امنة وان تكون ناجحة 100%
    ارجو مشاركة تجاربكم الناجحة بهذا الخصوص
    انني اعاني من زيادة في الوزن ليس كثيرا ولكن هنلك زيادة ملحوظة وتعتبر مؤشر خطر
    طولي 179 سنتيم
    وزني 106 كجم
    الرجاء المساعدة

    تحياتي الخالصة لكم
    وعليكم السلام أخي الفاضل

    الطريقة الأمثل والأصح بعيداً عن التجارب الأطباء الغير متخصصين والبرامج ( التجارية )!!
    هي من خلال عمل برنامج خاص غذائي من قبل أخصائي التغذية فقط بعد تقيم حالتك
    بشكل (دقيق) من عدة نواحي ومتابعة الطبيب المختص في الحالات المرضية ..
    وكما ذكرت في سابق أن شاء الله سيكون هنالك موضوع مثبت عما قريب بهذا الشان
    بسبب كثرة الطلب وسنحاول أن وجدنا الوقت التنسيق مع بعض المراكز لتسهيل التقيم وخلافة ..


    @العلاج في الهند
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  10. #730
    تاريخ الانضمام
    24/06/2010
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    29,355

    افتراضي

    مراحب


    ممكن الإفادة كيف يتم حساب السعرات الحراية اللي يحتاجها الجسم باليوم؟؟؟

    ف بعض النصائح ف مايخص الرياضة والوجبات الصحية انه نخفف الكارب ؟؟
    شو هو الكارب وكم لازم يكون ف كل وجبه او حصه



    وافيدوني وين ممكن استفسر عن مايخص التمارين الرياضية واللياقه...؟؟؟


    شاكره لكم
     التوقيع 
    \
    /
    || صدمةُ عندما تكتشِفُ خلف تِلك الحُروفِ الجميلة ,,, وخلف تِلك الأقلام الرّاقيَة ,,, وخلف تِلك الجِدّيّة ... بشر ذوو قُلوبِ سوْداءِ ||
    [ وَلاَ تَحْسَبَنَّ اللّهَ غَافِلاً عَمَّا يَعْمَلُ الظَّالِمُونَ ]
    || ولنا في الرحيلِ قصةً قريبا ستُسرِدُ..،
    أنتن هُـــنا ()
    {♚}
    [][]... اللّهُــــمُّ نسألُك حسن الخاتِمةِ ...[][]

  11. #731
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,564

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة عاشقة عيون البدر مشاهدة المشاركات
    مراحب


    ممكن الإفادة كيف يتم حساب السعرات الحراية اللي يحتاجها الجسم باليوم؟؟؟

    ف بعض النصائح ف مايخص الرياضة والوجبات الصحية انه نخفف الكارب ؟؟
    شو هو الكارب وكم لازم يكون ف كل وجبه او حصه



    وافيدوني وين ممكن استفسر عن مايخص التمارين الرياضية واللياقه...؟؟؟


    شاكره لكم
    أهلا أختي

    حساب السعرات الحرارية وخلافة من أختصاص أخصائي التغذية ..
    الكارب هو أختصار لكلمة الكربوهيدرات أو النشويات وهو مهم في كل وجبة غذائية
    وهنالك كربوهيدرات معقدة مثل ما هو موجود في الارز وبسيط مثل ما هو موجود الموز والعنب
    والكمية المناسبة تختلف من شخص الى اخر حسب حالتة ووضعة الصحي والمختص هو من يحدد الكمية ..

    يمكنك طرح أي أستفسار في قسم الستفسارات الصحية عن مايخص التمارين الرياضية واللياقه
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  12. #732
    تاريخ الانضمام
    24/06/2010
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    29,355

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة محمد الكشري مشاهدة المشاركات
    أهلا أختي

    حساب السعرات الحرارية وخلافة من أختصاص أخصائي التغذية ..
    الكارب هو أختصار لكلمة الكربوهيدرات أو النشويات وهو مهم في كل وجبة غذائية
    وهنالك كربوهيدرات معقدة مثل ما هو موجود في الارز وبسيط مثل ما هو موجود الموز والعنب
    والكمية المناسبة تختلف من شخص الى اخر حسب حالتة ووضعة الصحي والمختص هو من يحدد الكمية ..

    يمكنك طرح أي أستفسار في قسم الستفسارات الصحية عن مايخص التمارين الرياضية واللياقه
    مشكور يالطيب ماجصرت


    مشي ف السبلة اخصائي تغذية
     التوقيع 
    \
    /
    || صدمةُ عندما تكتشِفُ خلف تِلك الحُروفِ الجميلة ,,, وخلف تِلك الأقلام الرّاقيَة ,,, وخلف تِلك الجِدّيّة ... بشر ذوو قُلوبِ سوْداءِ ||
    [ وَلاَ تَحْسَبَنَّ اللّهَ غَافِلاً عَمَّا يَعْمَلُ الظَّالِمُونَ ]
    || ولنا في الرحيلِ قصةً قريبا ستُسرِدُ..،
    أنتن هُـــنا ()
    {♚}
    [][]... اللّهُــــمُّ نسألُك حسن الخاتِمةِ ...[][]

  13. #733
    تاريخ الانضمام
    11/10/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    71

    افتراضي

    السلام عليكم
    اريد استفسر عن حبوب apple cider vineger
    هل مضرات بلمرضع وطفل ولد ثلاث شهور
    ارجو لافاده

  14. #734
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,564

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة عاشقة عيون البدر مشاهدة المشاركات
    مشكور يالطيب ماجصرت


    مشي ف السبلة اخصائي تغذية
    العفو أختي
    يمكنك طرح أي أستفسار يخص تغذية والغذاء
    ونحن بالخدمة بحكم تخصصنا

    @عاشقة عيون البدر
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  15. #735
    تاريخ الانضمام
    01/03/2016
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    193

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة darkknight90964 مشاهدة المشاركات
    السلام عليكم

    عندي مشكله في استمرار نقص الوزن والنحافه الزائده جدا جدا ...خاصه مناطق الاطراف ...مثل سواعد اليد والعضلات والارجل
    العمر 25
    الطول 173
    الوزن 62 كج


    امارس الرياضه العاديه
    الجري والمشي بشكل مستمر ويومي طول ايام لاسبوع
    تمارين التحمل (بلانك)5min + تمارين ضغط خفيف

    اريد زياده وزني باستخدام مكمل غذائي مثل (سيريوس ماس)
    هل ممكن انه جسمي يزيد اذا تناولت هذا المكمل الغذائي مع الرياضه العاديه مثل الجري والمشي وتمارين الضغط ؟ بدون الذهاب الى الصاله وتمارين رفع الاثقال؟
    او ما ممكن يصير تغيير ف الجسم بدون تمارين رفع الاثقال ويصير ترهلات فقط!

    لان ماعندي الوقت للاسف لذهاب للصاله لرفع الاثقال بسبب ضروف العمل؛

    ارجو الافاده


    أخي العزيز أنا مثلك كنت أعاني من النحافة الزايدة في بعض اجزاء الجسم طولي 176 ووزني الحين 63 كج بعد ما كان 56 كج,,,,,وزنك صحي جدا لطولك وعمرك بس عندك توزيع الوزن مو متناسق,,,,نصيحتي لك لا تأخذ المكملات لانك ما تروح الجيم, الى اذا بغيت يطلع فيك كرش ههههه.......أحسن شيء إنك تركز عالوجبات يلي بيها البروتين عالي مثل اللحوم والبيض والالبان وغيرها......وركز عالتمارين الي تستهدف عضلات الذراع والسواعد والارجل....أفضل تمارين للذراع والصدر هي تمارين الضغط إعمل 200 تكرار يوميا اما للرجل فتمارين القرفصاء هي الأفضل.....قلل من الركض وخليك عالمشي لانه الركض ينحف كل أجزاء الجسم,,,,لا تتمرن كل يوم إعطي مجال لجسمك يرتاح ويبني العضلات.

  16. #736
    تاريخ الانضمام
    23/08/2017
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    42

    افتراضي

    اعاني من حساسيه في الجلد هل يفضل استشاره طبيب
    او اخذ مضاد للهستامين ؟

  17. #737
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,564

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة رحله عنابه مشاهدة المشاركات
    اعاني من حساسيه في الجلد هل يفضل استشاره طبيب
    او اخذ مضاد للهستامين ؟
    يفضل آختي تستشيري وتراجعي طبيب مختص في الجلدية .
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  18. #738
    تاريخ الانضمام
    11/10/2017
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    26

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة محمد الكشري مشاهدة المشاركات
    مساء الخير,,

    بتأكيد اختي ولك الحرية بطرح أي أستفسار أو سؤال
    بكل ما يخص التغذية والامراض المتعلقة بها ويمكن ايضاًً طرح الاسالة ع الخاصة .

    إن من أهم أسباب تكون غازات البطن وحدوث إنتفاخات في الجهاز الهضمي يعود إلى عدة عوامل من أهمها نقص في بعض الإنزيمات اللازمة لهضم الطعام و التوتر و القلق و عدم الخروج إلى الحمام باستمرار وحدوث مشاكل في القولون العصبي وتكون فطريات في الأمعاء و القرح المعوية و تشققات في القولون و حموضة زائدة في المعدة و البرد و بلع الهواء أثناء الأكل وأيضا الأكل و الشخص مستلقي وكذلك الأكل بسرعة ، وشرب الكولا و العصائر الغازية وبعض أنواع البقوليات مثل (حمص والفول...) ، الأكل المحتوي على الكربونة ، الطعام الني ، التخمة ، الأكل بكثرة و الجمع بين أنواع الأطعمة لا تهضم معاً ، السكريات و النشويات ، زيادة الوزن و بالأخص في منطقة البطن ، لبس الملابس الضيقة،،،،،

    كل هاذي أسباب أختي وهنالك سباب أخرة كثيرررة لا يسعني ذكرها ولكن من مهم جدا جدا معرفة السبب الرئيسي من خلال جلسات أستشارية وبعض الفحوصات ..
    أختي انا لا اعرف وضعك الصحي الحالي ...وربما المشكلة عندك في الوزن وبعض العادات السيئة
    وتحسس من بعض الاطعمة .. على كلا أختي اتمنى اكون قد افدتك ..واذا اردتي يمكنني ارشادك وتوصية لك في أحد المراكز الممتازة لحل مشكلتك التي قد تسبب لكل مشاكل اخرى في مستقبل .


    دمتي بصحة وعافية
    ولا تترددي بأي سؤال يخطر ببالك
    فصحة كنز وتاج لا يقدر بثمن
    السلام عليكم اخي
    تقريبا اعاني نفس المشكله
    شو اسم المركز

  19. #739
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,564

    افتراضي

    وعليكم السلام آخي الفاضل

    اذا كانت المشكلة بسيطة وليست مزمنه يمكنك في كثير من الحلات معرفة السبب من خلال التدقيق في الغذاء المتناول
    والعادات الغذائية الخاصة بك ومراجعة آقرب مركز صحي قريب من منطقتك وتواصل مع الطبيب ومقابلة المختص في التغذية..
    في كثير من الحالات أخي يكون العلاج يكون بيدك وبسيط وقد يكون في ترك عادة غذائية واحدة مزمنة لديك..
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  20. #740
    تاريخ الانضمام
    30/01/2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    10,473

    افتراضي

    شوف افضل الغذاء لتخلص من مشاكل الحموضه ؟؟؟؟
     التوقيع 
    تم بحمد لله

    سبحان الله يا فارج الهم ويا كاشف الغم فرج همي ويسر أمري وارحم ضعفي وقلة حيلتي وأرزقني من حيث لا أحتسب يارب العالمين....

    http://www.youtube.com/watch?v=1JmSSLo2Ntg

  21. #741
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,564

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة بايعنها ومظلوم مشاهدة المشاركات
    شوف افضل الغذاء لتخلص من مشاكل الحموضه ؟؟؟؟
    بختصار المفيد
    التخلص من مسببات الحموضة..
    الوزن الزائد وبخاصة منطقة الكرش
    الاغذية المثيرة للحموضة وقد تختلف من شخص الى أخر
    الابتعاد بقدر الامكان عن نتاول الوجبات السريعة (والمقليات )والمشروبات الغازية وبخاصة في فترة العشاء والاوقات المتأخرة
    الضغوط النفسية لها دور كبير أيضا
    وأفضل غذاء هو ما يناسب وضعك الصحي والجسماني بعيدا عن المقليات والوجبات السريعة..
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

الصفحة 25 من 25 الأولىالأولى ... 15202122232425

مواضيع مشابهه

  1. استفسااار... يمكن استفسار عبيط... بس يلا قلنا نستفسر
    بواسطة سمو صمتي في القسم: سبلة إستفسارات وطلبات الباحثين عن عمل
    الردود: 5
    آخر مشاركة: 01/12/2013, 01:24 PM
  2. مرحبا نريد نستفسر عن استئجار خيام الاعراس؟؟
    بواسطة شهلاء99 في القسم: السبلة العامة
    الردود: 2
    آخر مشاركة: 02/07/2011, 10:19 AM
  3. الردود: 2
    آخر مشاركة: 06/06/2011, 08:49 AM
  4. أدخــل لتـرى الفائــدة لــن تـــندم
    بواسطة دلمون في القسم: سبلة السياسة والاقتصاد
    الردود: 24
    آخر مشاركة: 10/02/2011, 12:25 PM

قواعد المشاركة

  • ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
  • ليس بإمكانك إضافة ردود
  • ليس بإمكانك رفع مرفقات
  • ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك
  •