1-Click Setup for WordPress, Drupal & Joomla!
 
الصفحة 20 من 26 الأولىالأولى ... 101516171819202122232425 ... الأخيرةالأخيرة
رؤية النتائج 571 إلى 600 من 767
  1. #571
    تاريخ الانضمام
    27/10/2007
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    2,173

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة محمد الكشري مشاهدة المشاركات

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    العفو هذا اقل من واجبي نحو المجتمع

    رأيي أختي تعالجي مشكلة الغدة رغم أني لا اعلم ما نوع الغدة التي بها مشكلة حتى اجد لك
    وصفة طبيعية مناسبة لك وظاهر أنها السبب الرئيسي للحموضة حسب الفحوصات التي قمتي بها
    وبتأكدي راح تروح عنك مشكلة الحموضة والحرقة ولن تحتاجي الى أدوية
    . الحموضة ولا داعي للاستمرار فيها بعتبار أن الحموضة توقفت وألا أستمري حتى تنتهي مشكلة الغدة
    وبتأكيد لا تنسي النصائح التي ذكرتها لك في ردي رقم #559

    @الزهر المبدع
    شكرًا لك أستاذي الفاضل @محمد الكشري
    أعاني من نشاط في الغدة الدرقية حيث تبين آخر فحص منذ شهر ونصف
    إن مستوى T4 = 50.023
    ومستوى TSH= 0.003

    وقد أضيفت لي جرعة 40 جرام فاليوم بدل من 10 جرام
    وأخذت حبوب الأندرال في أول أسبوعين 4 حبات وأصبحت أخفض الجرعة إلى حبة واحدة فاليوم

    مع زيادة جرعات الدواء وجدت إن وجع الحلق إنخفض ولم آخذ أدوية الحموضة منذ ذلك الوقت
    وإلى الآن الحمدلله , والنصائح التي في الأعلى قرئتها وسأستفيد منها بإذن الله

    والآن لدي موعد بالأسبوع القادم لتحديد موعد للعلاج بجرعة اليود المشع وسأطلب بتأجيلها لبعض الوقت

    فهل هي مضرة علمًا بأني في العشرينات من العمر؟؟

    جزاك الله خيرًا أستاذي, وأسعدك ربي في الدارين
     التوقيع 

    وقبرًا وضع فيهِ أبي أنره يا الله.. واجعل قبره روضة من رياض الجنة
    .. اللهم آميـــــــــــن..

    ><><><><><

    لك الحمد والشكر ربي على كل شيء

  2. #572
    تاريخ الانضمام
    07/04/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    3,661

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة محمد الكشري مشاهدة المشاركات

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    سؤالك عام أختي الكريمة

    على كل حال سأحاول الأجابة عن سالك حتى تكون الصورة لديك واضحة.. الكثير من الاشخاص
    يصاب بحرقة المعدة وحساسيتها وأرتجاع المريء .. ولا يعرفون السبب الحقيقي
    والحقيقة هنالك أسباب كثير والطبيب المختص هو من يشخص الحالة بعد أجراء بعض الفحوصات
    ليتأكد من السبب وبخاصة لبعض الاحالات التي لا تكون معروفة السبب وفي جميع الاحوال
    هذه أهم الاسباب المؤدية الى الحرقة المعدة وهي منتشرة بكثرة في هذا الزمن :

    - زيادة الوزن بشكل سريع .

    - كبر العمر وضعف المعدة .

    - أرتخاء في عضلة الفؤاد العاصرة و ( فتحة الفؤاد ).

    - ضغط حجاب الحاجز على المريء.

    - تقرحات غير مرئية او جفاف وتضيق في نهاية المريء يؤدي
    الى صعود الحموضة نتيجة أنضغاط المعدة وضغطها على حجاب الحاجز ..

    - الغذاء ثما الغذاء ثما الغذاء الغير صحي والوجبات السريعة والدهون المشبعة
    والأكلات المحمرة .

    - تناول وجبات كبيرة قبل النوم و الاستلقاء بعد الاكل مباشرة .

    - عدم ممارسة الرياضة وزيادة الوزن .

    - بعض الادوية ..

    - ممارسات مغلوط في الملابس مثلا أرتداء ملابس ضيقة جدا ..

    - وفي كثير من الحلات تكون فقط بسبب التوتر العصبي والحالة النفسية التي
    تؤدي الى ارتخاء في العضلات المعدة وتعب في زغبااتها او زيادة في حساسيتها مما ينتج عنها
    الم في الرأس وضعف في العصب البصري وحتى في النشاط الجنسي للجنسين .. .


    هذه أختي أهي الاسباب واذا عالجنا السبب وتجنبنا بعض العادات الخاطئة راح نتحكم في
    حساسية المعدة وبطبع يجب علينا تجنب بعض المأكولات المثيرة للمعدة مثل الشاي والقهوة
    والحلويات والدهون المشبعة والملقيات بكثرة وممارسة الرياضة بنتظام والابتعاد بشكل متدرج
    لجميع المشروبات الغازية مع تجنب السهر .
    وهنالك بعض الوصفات الخاصة ولكن تجنب الاسباب هو الحل النهائي .



    أتمنى لك الاستفادة
    ولا تنسونا من صالح الدعاء
    ولا تتردي باي سؤال نحن في الخدمة




    @دمعة أمـل
    اووووووووب عليك يا الدكتور محمد الكشري
    كلامك صحيح جدا نفس اعراضي
    لكن اشعر بالم حاد جدا
    وكما ذكرت ماثره في النفسيه والتركيز والعيون والاستيعاب والاعصاب
    هل يوجد حل هالاشياء دكتور
     التوقيع 
    للآسلوب عنوان

  3. #573
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,676

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة Mr DiWaN مشاهدة المشاركات
    لا تعليق
    عزيزي انت طلبت الحل
    ولا يمكن ان انصحك بدون تقيم ... .!
    وكل سؤال أطرحه لك أخي الفاضل هو من صالحك وليس ضدك..!

    وبخصوص فقدان الشهية لها أسباب كثير ولكن في الاغلب مشكلة نفسية

    في جميع الاحول عزيزي يمكنك مراجعة أخصائي التغذية وليس فني تغذية وبحث من يملك خبرة وممارس في أي
    مستشفى أو مركز قريب منك حتى يعالج مشكلتك الصحية بشكل دقيق وسليم .

    دمت بود وعافية
    ونعتذر ع الاطالة

    @Mr DiWaN
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  4. #574
    تاريخ الانضمام
    04/04/2008
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    13,880

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة محمد الكشري مشاهدة المشاركات

    طبعا أختي من الممكن بل من المؤكد
    نصيحتي ان تتابعي الطبيب وتخبرية بالأعراض
    واذا وجدتي ان الطبيب نصحك بمتابعة الدواء
    رغم الاعراض.. فنصيحتي بمعالجة مزاج المعدة لان المشاكل الموجودة في الرئة من التهابات وغيرها
    في أغلب الاحيان هي مشاكل في من المعدة وأبخرة صاعدة تسبب لك التهابات في الرئة وحتى الحموضة والصداع ..
    تذكري المعدة بيت الداء والدواء
    والاكثار من الدواء قد يسبب مشاكل اخرى لذا
    عليك بالاكثار من دباغ الرمان وأكل الرمان على الريق أ وشرب عصيرة
    على الريق ولا تأكلي بعدها لمدة ساعة الى ساعتان لفترة أسبوعان الى شهر +
    عليك الاكثار من التين سواء الطري او المجفف وأيضا التفاح
    بشكل كبير جدا لان التين به مواد قوية في المعدة فهو منشط للمعدة ويقوي الكبد والمناعة
    ويعطي قوة غير طبيعية للأعصاب والمفاصل ومزيل لسمموم في الجسم وحتى الطحال ..
    وللعلم ( ورق الغار مع الزنجبيل مع الدارسين يغلى مع الحليب بكميات متساوية ) مفيد للرئة
    ويطرد البلغم والوساخ في الرئة بشكل مرعب .
    ولو جمعتي ( الزنجبيل مع حبة السودة ومع قليل من لبان الذكر وغليا وأضيفا الية قليل من زيت الزيتون
    الاصلي وقليل من العسل الطبيعي ) أفتح كل السدود في معدة والرئة وازال الترسبات السرطانية في
    الرئة والكبد واعطى قوة للقلب .

    * خلال هذة الفترة أبتعدي عن اي عادات غذائية سيئة وأبتعدي عن الوجبات السريعة والمقلية
    بجميع أنوعها وستخدم نظام الشوي والبخار في الطبخ .

    *حاولي ممارسة رياضة المشي في الهواء الطلق وعلى البحر بشكل خاص .

    طبقي ما اخبرتك بة وراح تتعالج كل مشاكلك الصحية
    بأذن الله لا تنسونا من صالح الدعاء
    تمنياتي لكم جميعا بالصحة والعافية


    @دمعة أمـل

    الفترة الماضيه قللت من الأكلات المقليه والمطاعم
    بدرجه كبيرة حتى الوجبه بشكل عام قللت بسبب
    كثره الحساسيه والتسمم

    فكانت معدتي من اشهر يعني ارتاح كم شهر
    واتسمم او حساسيه ومنها إلى المستشفى والمغذيات والمسكنات

    بعددها كنت اشرب اليانسون لتقلل البلغ حتى ما تجيني التهابات القصبه
    منها بدات تتحسن معدتي
    كنت اشرب اليانسون بعد كل وجبه مثل المضاد الحيوي
    تحسنت في الصدر والمعده

    الحمدلله
    لما لاحظت انها تساعد لحالتي (القصبه،، المعده)
    اشربها بشكل يومي تقريبا ما استغنى عنها
    ولكن السلبيه الوحيدة انها تخفف الوزن
    ووزني من اول نازل خصوصا بعد الحساسيه والتسمم

    حاليا قررت اني ابحث عن العلاج بالاعشاب
    اكتفييت من المضادات الحيويه والمغذيات والمسكنات والتنويم

    بجرب وصفتك

    وشكرا جزيلا لك على الوصفات
    الله يبارك فيك
    ويزيدك
    ،،،

    @محمد الكشري
     التوقيع 
    هنــــاك دائمــــا أمــــل

    ويبقى الأمــــل هو أملنـــــا الوحــــــيد في الحيـــــاه

    حتى لو كانت عـــــــباره عن دمــــــــوع مؤلمــــــه


    يكـــــــــفي أن نتـــــــأمل ونـــــــتألــــــــم لأجلـــــها


    دمعة أمـل



  5. #575
    تاريخ الانضمام
    03/11/2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    17,736

    افتراضي

    السلام عليكم

    أعاني من دوخه وأحيانا صداع وأحيانا نفضه بالجسم حتى التأثير وصلي للعيون
    بعض الاحيان أفقد توازني عندما اقف وبعض الاحيان بروده بأطراف أصابعي ضيج تنفس لدرجة الاختناق
    عندما اذهب للمشفى مع فحوصات الشامله النتيجه سلميه حمدلله سبحانه
    سبقت ووضعت موضوع لهذا بالسبله الصحيه عندكم
    وحمدلله بعض الاعضاء فادوني...وأعاني من قلق والخوف
    لدرجه ﻻأخرج خارج المنزل والعمل ﻻ أذهب له ايضا
    وكل هذا بالمختصر بسبب الحسد عانيت منه وبفضل الله
    شفيت من الحسد
    ولكن حاليا أعاني من هذه الاعراض ومعي موعد بالطب
    النفساني بتاريخ 22 ابريل
    بماذا تنصحني اخي الكريم؟؟؟؟؟؟؟؟
    بارك الله فيكم

    @محمد الكشري

    آخر تحرير بواسطة fahad ajmi : 13/04/2015 الساعة 11:02 PM
     التوقيع 
    أستغفر الله وأتوب إليه
    أشكره وأحمده
    الحمدلله


    من ﻻيقدر وجودك...ﻻتعظم غيابه


    أشتهي مدينه ممطره هادئه جدا.. أسكن فيها انا ونبضي فقط ..

  6. #576
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,676

    افتراضي

    أخواني نعتذر عن التأخرنا في الرد بسبب كثرة الرسائل وبسبب وعكة صحية ..
    أن شاء الله سوف ارد على الجيمع خلال هذا الاسبوع
    سواء كان في البريد او الخاص او هنا بأذن الرحمن
    @fahad ajmi
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  7. #577
    تاريخ الانضمام
    03/11/2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    17,736

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة محمد الكشري مشاهدة المشاركات
    أخواني نعتذر عن التأخرنا في الرد بسبب كثرة الرسائل وبسبب وعكة صحية ..
    أن شاء الله سوف ارد على الجيمع خلال هذا الاسبوع
    سواء كان في البريد او الخاص او هنا بأذن الرحمن
    @fahad ajmi
    معذور عزيزي والله يعطيك الصحه والعافيه ماتشوف شر
    بأنتظارك بعون الله
    جزاك الله خير @محمد الكشري
     التوقيع 
    أستغفر الله وأتوب إليه
    أشكره وأحمده
    الحمدلله


    من ﻻيقدر وجودك...ﻻتعظم غيابه


    أشتهي مدينه ممطره هادئه جدا.. أسكن فيها انا ونبضي فقط ..

  8. #578
    تاريخ الانضمام
    05/09/2011
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    37

    افتراضي

    مرحبا
    اعاني من خسارة الكلى للبروتين وبدات العلاج منذ سنتين واكثر
    الكلى تعمل بشكل سليم والحمد الله والبروتين بعد اخر فحص منخفض
    ولله الحمد
    اعاني من زيادة الوزن بسبب الادوية وايضا اعاني من الكالسترول
    واستخدم ادوية الضغط مع العلم لم اكن اعاني من اي ضغط ولكن هذه الادوية اعطيت لي
    مع ادوية الكلى
    ارغب بانزال الوزن فهل من طريقه تنصحني بها
    وزني قبل المرض 45
    وبعد تطور ليصل 60-70
    وبعد اخر فحص 82
    الطول 168
    حاولت جاهده لاخفاض الوزن وعمل كنترول للاكل ولكن دون فائده
    ظروف العمل ا\والساعات الطويله خارج المنزل لا تشجع
    ملاحظه: في الاونه الاخيره اعاني من عطش شديد ورغبه في الاكل
    ومشكلتي انا في الحالتين حزينه ولا فرحانه لازم اكل
    ارجوك شوف لي حل
     التوقيع 
    "
    أذا أبتليت فثق بالله ولا تجزع"

  9. #579
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,676

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة دمعة أمـل مشاهدة المشاركات

    الفترة الماضيه قللت من الأكلات المقليه والمطاعم
    بدرجه كبيرة حتى الوجبه بشكل عام قللت بسبب
    كثره الحساسيه والتسمم

    فكانت معدتي من اشهر يعني ارتاح كم شهر
    واتسمم او حساسيه ومنها إلى المستشفى والمغذيات والمسكنات

    بعددها كنت اشرب اليانسون لتقلل البلغ حتى ما تجيني التهابات القصبه
    منها بدات تتحسن معدتي
    كنت اشرب اليانسون بعد كل وجبه مثل المضاد الحيوي
    تحسنت في الصدر والمعده

    الحمدلله
    لما لاحظت انها تساعد لحالتي (القصبه،، المعده)
    اشربها بشكل يومي تقريبا ما استغنى عنها
    ولكن السلبيه الوحيدة انها تخفف الوزن
    ووزني من اول نازل خصوصا بعد الحساسيه والتسمم

    حاليا قررت اني ابحث عن العلاج بالاعشاب
    اكتفييت من المضادات الحيويه والمغذيات والمسكنات والتنويم

    بجرب وصفتك

    وشكرا جزيلا لك على الوصفات
    الله يبارك فيك
    ويزيدك
    ،،،

    @محمد الكشري
    العفو أختي وبنتظار افادتك بكل جديد بخصوص الوصفة
    لمتابعتك تمنياتي لك بدوام الصحة والعافية
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  10. #580
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,676

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة fahad ajmi مشاهدة المشاركات
    السلام عليكم

    أعاني من دوخه وأحيانا صداع وأحيانا نفضه بالجسم حتى التأثير وصلي للعيون
    بعض الاحيان أفقد توازني عندما اقف وبعض الاحيان بروده بأطراف أصابعي ضيج تنفس لدرجة الاختناق
    عندما اذهب للمشفى مع فحوصات الشامله النتيجه سلميه حمدلله سبحانه
    سبقت ووضعت موضوع لهذا بالسبله الصحيه عندكم
    وحمدلله بعض الاعضاء فادوني...وأعاني من قلق والخوف
    لدرجه ﻻأخرج خارج المنزل والعمل ﻻ أذهب له ايضا
    وكل هذا بالمختصر بسبب الحسد عانيت منه وبفضل الله
    شفيت من الحسد
    ولكن حاليا أعاني من هذه الاعراض ومعي موعد بالطب
    النفساني بتاريخ 22 ابريل
    بماذا تنصحني اخي الكريم؟؟؟؟؟؟؟؟
    بارك الله فيكم

    @محمد الكشري


    صباح الخير أخي الفاضل

    موضعك سهل أن شاء الله
    في بداية أستغرب بعد عملك للفحوصات شاملة يقولون لك بأن وضعك سليم وأنت
    تعاني من الاعراض التي ذكرتها ..!!
    في جميع الاحوال أخي حسب العلم البسيط يلي عندي ومن خلال الاعراض التي ذكرتها
    أنت عندك خلل في المعدة والكبد ..ونقص في المغذيات الدم وبشكل الخاص في الاوكسجين
    في الجسم وخلايا مما يؤدي لك الى الشعور بالدوخة وبرودة الاطراف وحتى ضعف في العصب البصري وضمور في العضلات وحتى تسبب لك العصبة وكل هذا بسبب نقص الايعازات في كامل الجسم وبشكل خاص
    في دماغ والاطراف ...الخ

    هذي أهم النصائح الخاص لك حتى تعالج كل مشاكلك الصحية وحتى النفسية :

    ** الاكثار من الملفوف والكرفس وممكن للفائدة بشكل أكثر عمل عصير الملفوف او مغلي الكرفس .

    ** أكل اليمون الحامض مع قشرة بعد غسلة بشكل جيد على شكل شرائح
    ( يفضل على معدة فارغة او قبل الاكل ) .

    * عدم الاكل حتى الشبع وحاول أن تكون وجبة الصباح هي الرئسية والعشاء يكون بشكل
    خفيف وصحي .

    ** شرب على الريق عصير ليمون حامض بدون سكر ( على ان يكون الماء حار ) .

    * حاول بقدر الامكان تخصيص وقت للرياضة والاكثار من رياضة المشي والهرولة في خارج وأقلها ممارسة
    رياضة متنوعة في البيت حتى تنشط الدورة الدموية لأيصال المغذيات في كل الجسم ..

    ** أضافة الخل تفاح الطبيعي (العضوي) ( متواجد في المحلات الهايبرماركت ) في السلطة او ملعقة بعد الغداء
    لانة يقتل كل الدهون في الجسم والكبد ...

    *** ومهم جدا ان يكون عصيرك المفضل (رمان وعنب اسود ) بدون سكر صناعي على معدة فارغة
    كعصير او كفاكهة .

    *** شرب شاي الزنجبيل الطبيعي ( ويمكن اضافة العسل )وليس البودرة . وممكن غلي الزنجبيل مع دباغ الرمان او
    حب العنب حتى يقوي دماغ ويزيل كل التشمعات والعفونات البسيطة والغليظة في الكبد والمعدة..

    ** ومهم جدا جدا الامتناع بقدر الامكان وبشكل متدرج عن الوجبات السريعة والمقليات من اللحوم والبطاطس .

    *** ولمشاكل الرئة والبلغم وتنفس تاخذ القرنفل وجوز الطيب والكمون ويغلى مع الحليب ويضاف العسل
    الطبيعي ويشرب . وصفة أخرى زنجبيل مع حبة السودة مع قليل من ثوم مع جوز مع بذور الكتان يغلى
    مع الحليب ويشرب مع اضافة العسل ( 2- 3 مرات في اليوم ) .

    *** أكثرمن الاستغفار والصدقة بنية الشفاء ولا تنام الا وانت على وضوء .

    أتبع ما أخبرتك وشوف قدرة الله في خلقة
    تمنياتي لك بدوام الصحة والعافية
    ولاتنسينا بصالح الدعاء بعد الاستفادة

    وبنتظار افادتك والمتابعة
    واتمنى أفادتي بخصوص وزنك وطول .


    @fahad ajmi
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  11. #581
    تاريخ الانضمام
    03/11/2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    17,736

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة محمد الكشري مشاهدة المشاركات
    صباح الخير أخي الفاضل

    موضعك سهل أن شاء الله
    في بداية أستغرب بعد عملك للفحوصات شاملة يقولون لك بأن وضعك سليم وأنت
    تعاني من الاعراض التي ذكرتها ..!!
    في جميع الاحوال أخي حسب العلم البسيط يلي عندي ومن خلال الاعراض التي ذكرتها
    أنت عندك خلل في المعدة والكبد ..ونقص في المغذيات الدم وبشكل الخاص في الاوكسجين
    في الجسم وخلايا مما يؤدي لك الى الشعور بالدوخة وبرودة الاطراف وحتى ضعف في العصب البصري وضمور في العضلات وحتى تسبب لك العصبة وكل هذا بسبب نقص الايعازات في كامل الجسم وبشكل خاص
    في دماغ والاطراف ...الخ

    هذي أهم النصائح الخاص لك حتى تعالج كل مشاكلك الصحية وحتى النفسية :

    ** الاكثار من الملفوف والكرفس وممكن للفائدة بشكل أكثر عمل عصير الملفوف او مغلي الكرفس .

    ** أكل اليمون الحامض مع قشرة بعد غسلة بشكل جيد على شكل شرائح
    ( يفضل على معدة فارغة او قبل الاكل ) .

    * عدم الاكل حتى الشبع وحاول أن تكون وجبة الصباح هي الرئسية والعشاء يكون بشكل
    خفيف وصحي .

    ** شرب على الريق عصير ليمون حامض بدون سكر ( على ان يكون الماء حار ) .

    * حاول بقدر الامكان تخصيص وقت للرياضة والاكثار من رياضة المشي والهرولة في خارج وأقلها ممارسة
    رياضة متنوعة في البيت حتى تنشط الدورة الدموية لأيصال المغذيات في كل الجسم ..

    ** أضافة الخل تفاح الطبيعي (العضوي) ( متواجد في المحلات الهايبرماركت ) في السلطة او ملعقة بعد الغداء
    لانة يقتل كل الدهون في الجسم والكبد ...

    *** ومهم جدا ان يكون عصيرك المفضل (رمان وعنب اسود ) بدون سكر صناعي على معدة فارغة
    كعصير او كفاكهة .

    *** شرب شاي الزنجبيل الطبيعي ( ويمكن اضافة العسل )وليس البودرة . وممكن غلي الزنجبيل مع دباغ الرمان او
    حب العنب حتى يقوي دماغ ويزيل كل التشمعات والعفونات البسيطة والغليظة في الكبد والمعدة..

    ** ومهم جدا جدا الامتناع بقدر الامكان وبشكل متدرج عن الوجبات السريعة والمقليات من اللحوم والبطاطس .

    *** ولمشاكل الرئة والبلغم وتنفس تاخذ القرنفل وجوز الطيب والكمون ويغلى مع الحليب ويضاف العسل
    الطبيعي ويشرب . وصفة أخرى زنجبيل مع حبة السودة مع قليل من ثوم مع جوز مع بذور الكتان يغلى
    مع الحليب ويشرب مع اضافة العسل ( 2- 3 مرات في اليوم ) .

    *** أكثرمن الاستغفار والصدقة بنية الشفاء ولا تنام الا وانت على وضوء .

    أتبع ما أخبرتك وشوف قدرة الله في خلقة
    تمنياتي لك بدوام الصحة والعافية
    ولاتنسينا بصالح الدعاء بعد الاستفادة

    وبنتظار افادتك والمتابعة
    واتمنى أفادتي بخصوص وزنك وطول .


    @fahad ajmi

    السلام عليكم

    اخي الفاضل انا عملت فحص دم اكثر من 3 مرات خلال 3 اسابيع تقريبا
    وحمدلله النتائج سليمه عملتها بعيادات متخصصه ومراكز حكومه كلهم نفس النتيجه حمدلله
    بالفعل اعاني من حموضه وبكتيريا بالمعده فقط
    وحمدلله حاليا اتعالج بمضادات حيويه لهذه
    وحمدلله ﻻاعاني من اي شي حسب النتائج الاخيره بفضل الله
    امس ذهبت للطب النفساني وشرحت له كل هذه الاعراض
    والتي اعانيها وعدما اذهب للمستشفيات والعيادات المتخصصه
    وحسب تطلع النتائج سليمه بفضل الله وكلها طلعت نتائج خوف وقلق ورهاب والبكتيريا كانت معي قبل هذه الاعراض بعد ظهور هذه الاعراض تركت الدواء خوفا ومن بعدها زاد الالم بصدري وذهب لعياده متخصصه وجدوا عندي حموضه زايده وتسببها البكتيريا اللي بالمعده ﻻني تركت الدواء فتره وحاليا رجعت اتناولها وخف الالم اللي بصدري بفضل الله
    حاليا اعاني من اعراض الخوف والقلق
    فحصت الكبد قبل اسبوعين حمدلله النتيجه سليمه عزيزي
    عملت فحص شامل في نفس اليوم النتيجه سليمه بفضل الله
    بصور لك النتائج








    الدكتور منعني عن تناول الحمضيات خصوصا البرتقال والليمون والرمان
    ﻻنها تعملي حموضه
    بالفعل نصائحك قيمه اخي الفاضل تسلم
    بوركت اخي الكريم
    @محمد الكشري

    آخر تحرير بواسطة fahad ajmi : 15/04/2015 الساعة 02:26 PM
     التوقيع 
    أستغفر الله وأتوب إليه
    أشكره وأحمده
    الحمدلله


    من ﻻيقدر وجودك...ﻻتعظم غيابه


    أشتهي مدينه ممطره هادئه جدا.. أسكن فيها انا ونبضي فقط ..

  12. #582
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,676

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة fahad ajmi مشاهدة المشاركات
    السلام عليكم

    اخي الفاضل انا عملت فحص دم اكثر من 3 مرات خلال 3 اسابيع تقريبا
    وحمدلله النتائج سليمه عملتها بعيادات متخصصه ومراكز حكومه كلهم نفس النتيجه حمدلله
    بالفعل اعاني من حموضه وبكتيريا بالمعده فقط
    وحمدلله حاليا اتعالج بمضادات حيويه لهذه
    وحمدلله ﻻاعاني من اي شي حسب النتائج الاخيره بفضل الله
    امس ذهبت للطب النفساني وشرحت له كل هذه الاعراض
    والتي اعانيها وعدما اذهب للمستشفيات والعيادات المتخصصه
    وحسب تطلع النتائج سليمه بفضل الله وكلها طلعت نتائج خوف وقلق ورهاب والبكتيريا كانت معي قبل هذه الاعراض بعد ظهور هذه الاعراض تركت الدواء خوفا ومن بعدها زاد الالم بصدري وذهب لعياده متخصصه وجدوا عندي حموضه زايده وتسببها البكتيريا اللي بالمعده ﻻني تركت الدواء فتره وحاليا رجعت اتناولها وخف الالم اللي بصدري بفضل الله
    حاليا اعاني من اعراض الخوف والقلق
    فحصت الكبد قبل اسبوعين حمدلله النتيجه سليمه عزيزي
    عملت فحص شامل في نفس اليوم النتيجه سليمه بفضل الله
    بصور لك النتائج
    الدكتور منعني عن تناول الحمضيات خصوصا البرتقال والليمون والرمان
    ﻻنها تعملي حموضه
    بالفعل نصائحك قيمه اخي الفاضل تسلم
    بوركت اخي الكريم
    @محمد الكشري

    أخي العزيز انت لم تخبرني بان لديك حموضة ..
    في جميع الاحوال اتمنى افادتي بمعلومات دقيقة عن وضعك الصحي
    والجسماني..الخ حتى اقيمك بشكل صحيح
    وبخصوص الحموضة تقول ان الطبيب منعك من تناول الحمضيات مثل اليمون والبرتقال ..الخ
    سؤالك لك هل حموضة المعدة تعادل حموضة الفواكة مثل اليمون وخلافة ؟
    وهل الحمضيات تسبب الحموضة !!؟
    الطبيب العام عزيزي هو غير مختص في التغذية العلاجية وكل ما يقوم به هو نصائح عامة
    لعدم معرفتة بالغذاء وخواصة وغيرها من الامور ..

    لذا افضل لك ان تتابع أخصائي التغذية في أحد المراكز الصحية او المستشفى حتى يقيم وضعك
    بشكل دقيق وايضا حتى ينظم وجبات الغذائية بعتبار انك تعاني من حموضة وغيرها من الاعراض .
    المهم في الموضوع أخي معالجة السبب والمسببات ولا تهتم بمعالجة الاعراض بشكل مؤقت
    فقط..

    تمنياتي لك بدوام الصحة والشفاء

    @fahad ajmi
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  13. #583
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,676

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة fahad ajmi مشاهدة المشاركات
    السلام عليكم

    اخي الفاضل انا عملت فحص دم اكثر من 3 مرات خلال 3 اسابيع تقريبا
    وحمدلله النتائج سليمه عملتها بعيادات متخصصه ومراكز حكومه كلهم نفس النتيجه حمدلله
    بالفعل اعاني من حموضه وبكتيريا بالمعده فقط
    وحمدلله حاليا اتعالج بمضادات حيويه لهذه
    وحمدلله ﻻاعاني من اي شي حسب النتائج الاخيره بفضل الله
    امس ذهبت للطب النفساني وشرحت له كل هذه الاعراض
    والتي اعانيها وعدما اذهب للمستشفيات والعيادات المتخصصه
    وحسب تطلع النتائج سليمه بفضل الله وكلها طلعت نتائج خوف وقلق ورهاب والبكتيريا كانت معي قبل هذه الاعراض بعد ظهور هذه الاعراض تركت الدواء خوفا ومن بعدها زاد الالم بصدري وذهب لعياده متخصصه وجدوا عندي حموضه زايده وتسببها البكتيريا اللي بالمعده ﻻني تركت الدواء فتره وحاليا رجعت اتناولها وخف الالم اللي بصدري بفضل الله
    حاليا اعاني من اعراض الخوف والقلق
    فحصت الكبد قبل اسبوعين حمدلله النتيجه سليمه عزيزي
    عملت فحص شامل في نفس اليوم النتيجه سليمه بفضل الله
    بصور لك النتائج
    الدكتور منعني عن تناول الحمضيات خصوصا البرتقال والليمون والرمان
    ﻻنها تعملي حموضه
    بالفعل نصائحك قيمه اخي الفاضل تسلم
    بوركت اخي الكريم
    @محمد الكشري

    أخي العزيز انت لم تخبرني بان لديك حموضة ..
    في جميع الاحوال اتمنى افادتي بمعلومات دقيقة عن وضعك الصحي
    والجسماني..الخ حتى اقيمك بشكل صحيح
    وبخصوص الحموضة تقول ان الطبيب منعك من تناول الحمضيات مثل اليمون والبرتقال ..الخ
    سؤالك لك هل حموضة المعدة تعادل حموضة الفواكة مثل اليمون وخلافة ؟
    وهل الحمضيات تسبب الحموضة !!؟
    الطبيب العام عزيزي هو غير مختص في التغذية العلاجية وكل ما يقوم به هو نصائح عامة
    لعدم معرفتة بالغذاء وخواصة وغيرها من الامور ..

    لذا افضل لك ان تتابع أخصائي التغذية العلاجية ذو خبرة في أحد المراكز الصحية او المستشفى حتى يقيم وضعك
    بشكل دقيق وايضا حتى ينظم وجباتك الغذائية بعتبار انك تعاني من حموضة وغيرها من الاعراض .
    المهم في الموضوع أخي معالجة السبب والمسببات ولا تهتم بمعالجة الاعراض بشكل مؤقت
    فقط..

    تمنياتي لك بدوام الصحة والشفاء


    @fahad ajmi
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  14. #584
    تاريخ الانضمام
    03/11/2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    17,736

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة محمد الكشري مشاهدة المشاركات

    أخي العزيز انت لم تخبرني بان لديك حموضة ..
    في جميع الاحوال اتمنى افادتي بمعلومات دقيقة عن وضعك الصحي
    والجسماني..الخ حتى اقيمك بشكل صحيح
    وبخصوص الحموضة تقول ان الطبيب منعك من تناول الحمضيات مثل اليمون والبرتقال ..الخ
    سؤالك لك هل حموضة المعدة تعادل حموضة الفواكة مثل اليمون وخلافة ؟
    وهل الحمضيات تسبب الحموضة !!؟
    الطبيب العام عزيزي هو غير مختص في التغذية العلاجية وكل ما يقوم به هو نصائح عامة
    لعدم معرفتة بالغذاء وخواصة وغيرها من الامور ..

    لذا افضل لك ان تتابع أخصائي التغذية العلاجية ذو خبرة في أحد المراكز الصحية او المستشفى حتى يقيم وضعك
    بشكل دقيق وايضا حتى ينظم وجباتك الغذائية بعتبار انك تعاني من حموضة وغيرها من الاعراض .
    المهم في الموضوع أخي معالجة السبب والمسببات ولا تهتم بمعالجة الاعراض بشكل مؤقت
    فقط..

    تمنياتي لك بدوام الصحة والشفاء


    @fahad ajmi
    اخي الكريم
    انا ذهبت لدكتور باطني وهو كذالك متخصص في هذه الامور وليس طبيب عام
    وهكذا قبل 5 ايام فقط فحصة بمركز ابولو وطلع فيني حموضه ﻻني كنت اعاني ألالم
    بالصدر

    ماتعليقك لنتائج الفحص الشامل أعلاء...صورتها لك.....
    بوركت اخي الفاضل
    بعد النتائج التي سوف تشاهدها أعلاء بماذا تنصحني ...........
    جزاك الله الف خير
     التوقيع 
    أستغفر الله وأتوب إليه
    أشكره وأحمده
    الحمدلله


    من ﻻيقدر وجودك...ﻻتعظم غيابه


    أشتهي مدينه ممطره هادئه جدا.. أسكن فيها انا ونبضي فقط ..

  15. #585
    تاريخ الانضمام
    18/08/2013
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    88

    افتراضي

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    جدولي في اطعام طفلي الذي يبلغ من العمر 9 شهور
    كالتالي
    سمك سلمون مرتين في الاسبوع
    بطاطا مع بروكلي مرتين في الاسبوع
    يقطين مرتين في الاسبوع
    و اشياء اخرى غير ملتزمه فيها بالعدد
    هل جدولي صحيح ام يجب ان اجعلها مرة واحده فقط

  16. #586
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,676

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة fahad ajmi مشاهدة المشاركات
    اخي الكريم
    انا ذهبت لدكتور باطني وهو كذالك متخصص في هذه الامور وليس طبيب عام
    وهكذا قبل 5 ايام فقط فحصة بمركز ابولو وطلع فيني حموضه ﻻني كنت اعاني ألالم
    بالصدر

    ماتعليقك لنتائج الفحص الشامل أعلاء...صورتها لك.....
    بوركت اخي الفاضل
    بعد النتائج التي سوف تشاهدها أعلاء بماذا تنصحني ...........
    جزاك الله الف خير
    نصيحتي أتبع بما أخبرتك في ردي سابق
    وبخصوص التقارير واضحة عزيزي
    عندك ارتافع في فحوصات الكبد وهذا مؤشر غير جيد وبتالي أدى الى
    أرتفاع الكرسترول واليوريك أسد لذا نصيحتي لك بشرب كمية مناسب من الماء في الصباح
    ويفضل أن يكون معصور عليها ليمون حامضة واحدة على الريق وعد الاكل الا بعد ساعه (2-3 أكواب )
    أبتعد عن أكل اللحوم في شهر مرة الى مرتين فقط حتى يستريح كبدك وينظف اليوريك اسد
    وأبتعد بشكل نهائي عن المقليات والحلويات
    ومارس الرياضة
    ومضغ الاكل بشكل جيد جدا قبل البلع (مهم جدا)
    وتصغير الللقمة في الاكل
    وعدم النوم على معدة ممتلئة
    أحفظ هذا الدعاء وذكرة قبل اي أكل تأكلة
    ( اللهم إني أسالك بأسمك خير الأسماء ملء الأرض والسماء
    الرحمن الرحيم الذي لا يضر معه داء ) .
    وشوف قدرة الله في خلقة


    تمنايتي لك بدوام الصحة والعافية



    @fahad ajmi
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  17. #587
    تاريخ الانضمام
    03/11/2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    17,736

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة محمد الكشري مشاهدة المشاركات
    نصيحتي أتبع بما أخبرتك في ردي سابق
    وبخصوص التقارير واضحة عزيزي
    عندك ارتافع في فحوصات الكبد وهذا مؤشر غير جيد وبتالي أدى الى
    أرتفاع الكرسترول واليوريك أسد لذا نصيحتي لك بشرب كمية مناسب من الماء في الصباح
    ويفضل أن يكون معصور عليها ليمون حامضة واحدة على الريق وعد الاكل الا بعد ساعه (2-3 أكواب )
    أبتعد عن أكل اللحوم في شهر مرة الى مرتين فقط حتى يستريح كبدك وينظف اليوريك اسد
    وأبتعد بشكل نهائي عن المقليات والحلويات
    ومارس الرياضة
    ومضغ الاكل بشكل جيد جدا قبل البلع (مهم جدا)
    وتصغير الللقمة في الاكل
    وعدم النوم على معدة ممتلئة
    أحفظ هذا الدعاء وذكرة قبل اي أكل تأكلة
    ( اللهم إني أسالك بأسمك خير الأسماء ملء الأرض والسماء
    الرحمن الرحيم الذي لا يضر معه داء ) .
    وشوف قدرة الله في خلقة


    تمنايتي لك بدوام الصحة والعافية



    @fahad ajmi
    تسلم اخي الكريم
    بارك الله فيك
    @محمدالكشري
     التوقيع 
    أستغفر الله وأتوب إليه
    أشكره وأحمده
    الحمدلله


    من ﻻيقدر وجودك...ﻻتعظم غيابه


    أشتهي مدينه ممطره هادئه جدا.. أسكن فيها انا ونبضي فقط ..

  18. #588
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,676

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة في حفظ الرحمن مشاهدة المشاركات
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    جدولي في اطعام طفلي الذي يبلغ من العمر 9 شهور
    كالتالي
    سمك سلمون مرتين في الاسبوع
    بطاطا مع بروكلي مرتين في الاسبوع
    يقطين مرتين في الاسبوع
    و اشياء اخرى غير ملتزمه فيها بالعدد
    هل جدولي صحيح ام يجب ان اجعلها مرة واحده فقط
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة

    أختي هل يعاني طفلك من أي مشاكل أو أعراض صحية ؟
    حتى أجيبك بشكل دقيق

    @في حفظ الرحمن
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  19. #589
    تاريخ الانضمام
    18/08/2013
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    88

    افتراضي

    لا والحمد لله
    لكن احببت ان اطعمه طعام الدماغ
    الذي يحتوي على الاوميجا 3 في سمك السلمون
    والفوليك في البروكلي
    والكالسيوم والفيتامينات في اليقطين

  20. #590
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,676

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة في حفظ الرحمن مشاهدة المشاركات
    لا والحمد لله
    لكن احببت ان اطعمه طعام الدماغ
    الذي يحتوي على الاوميجا 3 في سمك السلمون
    والفوليك في البروكلي
    والكالسيوم والفيتامينات في اليقطين

    الحمدالله
    في البداية تعتذر على التأخرنا في الرد لكثرة الاسالة التي ترد ع الخاص
    ولاننا خارج البلد في جميع الاحوال أختي من المهم ان يكون الطفل في هذه المرحلة
    ان لا يعاني من اي مشاكل تحسسية او وجود تاريخ عائلي بوجود تحسس من مادة معينة لذا
    يجب عليك مراقبة طفلك لكل مادة ياخذها ومراقبة جسمة اذا كان يتحسس منها ام لا
    وبخصوص الاطعمة التي تزيد من الدماغ وتقوية وتزيد الحفظ لدية هي كتالي رغم ان بعضها لا
    يفضل اعطائة الا بعد السنة الاولى مثل العسل رغم فوائدة ولكن قد يسبب حساسية او حتى تسمم
    لذا نصيحتي ابتعدي عنة رغم فوائدة الكبيرة لدماغ ..

    الاغذية التالية مفيدة جدا جدا لدماغ والعقل والشرح يطول فيها ..

    * الجوز المطحون مع الذبيب
    * شوربة العدس
    * السفرجل يزيد العقل
    * السمسم او زيت السمسم يقوي الدماغ ويزيد الحفظ
    * التفاح المهروس
    * التين المهورس
    * الموز المهروس وهو طعام الفلاسفة

    ** يفضل الاطعمة المذكورة أن تكون مهروسة او مضافة مع أغذية اخرى مهروسة حتى تكون سهل الهضم لدى الطفل
    واي تحسس لدى الطفل لي اي مادة يجب التوقف عنها .

    ** مهم جداً عمل مساج خفيف لراس الطفل ( ولا بأس بدهن الورد الاصلي للرأس ) وقدمة بين فترة وأخرى
    لتنشيط الدورة الدموية .


    ونسألك الدعاء
    @في حفظ الرحمن
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  21. #591
    تاريخ الانضمام
    25/03/2015
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    3,580

    افتراضي

    جميلللل
     التوقيع 
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    نوفر عطور ماركات عالميه اصليه باسعار خياليه(نوفر جميع العطور الاصليه من الماركات العالميه)
    الرابط المباشر: http://avb.s-oman.net/showthread.php?t=2811756

    نوفر جميع المنتجات الخاصه بالعنايه للجسم والوجه من الكريمات والزيوت والاعشاب.....وغيرها
    الرابط المباشر: http://avb.s-oman.net/showthread.php?t=2823596

    للتواصل واتس اب: 99006480

    شكرا

  22. #592
    تاريخ الانضمام
    09/09/2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    205

    افتراضي

    اولا الف شكر على تخصيص هالصفحة للتغذية الصحية
    ابغا اسوي حميه غذائية والانتقال الى اكل الصحي من الاخر ابغا اغير نظام حياتي الغذائي مع العلم انو وزني يعتبر مثالي بس شوييييية كرشه عشان كذا نويت اتغير وان شاء الله للابد هالتغيير لذلك
    سؤالي : ادور على مركز تغدية صحي متكامل يعني يحسب لك كم وزنك وكم نسبة الدهون بالجسم وال اخره..
    لان مثل ما تعرف مش كل الاجسام واحد ومش كلهم راح ينزلو او يزيدو بنفس التمارين ونفس الحميات الغذائية
    لذلك محتاج جدا اني اجلس مع اخصائي وطبعا بعد الفحوصات والنتايج نسمع منه اش اللي يصلح لي واللي ما يصلح لي ، هذا شي .
    الشي الثاني ، هل شرب البروتينات له فائده للي يبغى يبني جسمه طبعا ما قصدي كمال اجسام بس الجسم الصحي على سبيل المثال اجسام لاعبي كرة القدم والا البروتينات لها سلبيات اكثر والاصح عدم استخدمها

    واعيد شكري لك

  23. #593
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,676

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة The Dreamer424 مشاهدة المشاركات
    اولا الف شكر على تخصيص هالصفحة للتغذية الصحية
    ابغا اسوي حميه غذائية والانتقال الى اكل الصحي من الاخر ابغا اغير نظام حياتي الغذائي مع العلم انو وزني يعتبر مثالي بس شوييييية كرشه عشان كذا نويت اتغير وان شاء الله للابد هالتغيير لذلك
    سؤالي : ادور على مركز تغدية صحي متكامل يعني يحسب لك كم وزنك وكم نسبة الدهون بالجسم وال اخره..
    لان مثل ما تعرف مش كل الاجسام واحد ومش كلهم راح ينزلو او يزيدو بنفس التمارين ونفس الحميات الغذائية
    لذلك محتاج جدا اني اجلس مع اخصائي وطبعا بعد الفحوصات والنتايج نسمع منه اش اللي يصلح لي واللي ما يصلح لي ، هذا شي .
    الشي الثاني ، هل شرب البروتينات له فائده للي يبغى يبني جسمه طبعا ما قصدي كمال اجسام بس الجسم الصحي على سبيل المثال اجسام لاعبي كرة القدم والا البروتينات لها سلبيات اكثر والاصح عدم استخدمها

    واعيد شكري لك
    اهلا اخي ولا شكر على واجب
    بعتبار وزنك مثالي كما تقول لا اعتقد ان تحتاج لذهاب الى جهات خاص يكفي زيارة اقرب مركز صحي او مستشفى حكومي
    حتى تاخذ أهم النصائح وأهم من ذالك نصائح لتغير عادات الغذائية الغير صحية ومعرفة البدائل الغذائية المناسبة لوضعك
    وبطبعا هذا اذا كنت لا تعاني من اي مشاكل صحية اخرى ..
    وبخصوص الكرشة أنصحك بممارسة الرياضة بشكل عام وتركز الرياضات الخاصة بمنطقة المعدة ومع الايام سوف تزول
    المهم الاستمرار لان الكرشة لها انواع واصعبها الدهون المتحجرة ولكن الرياضة الخاصة للمعدة وتغير العادات الغذائية
    والابتعاد عن الشروبات الغذائية والمقلية كفيلة بأزالتها .
    وبخصوص البروتينات أنا شخصيا لا أنصحك بها ابدأ في وضعك الحالي يكفي التغذية السلمية والمقادير المناسب لوضعك ..
    لا اذا كنت تحت اشراف أخصائي تغذية متخصص او طبيب فقط
    وليس هاوي او مدرب رياضي يتاجر بها مع أحترامي لجميع المدربين .


    آخر تحرير بواسطة محمد الكشري : 03/06/2015 الساعة 08:58 AM
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  24. #594
    تاريخ الانضمام
    09/09/2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    205

    افتراضي

    تسلم تسلم وابشرك الكرشة بدت تروح بكمل شهر الحين اركض مع مشي لمدة ساعة والحمدلله النتيجة رائعة للحين بعد الشهر بدخل جيم رياضي عشان شوية تمارين مقاومة تزيد الحرق مثل ما قريت ، شــگــراً على نصايحك الجميلة اتمنى لك التوفيق دائما. وابدا

  25. #595
    تاريخ الانضمام
    05/01/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    495

    افتراضي

    السلام عليكم..

    حبيت اسال.. هل تلعب تغذية الام الحامل دور في اخراج طفل ذكي وطفل جميل وحسن او ان كلها تاثر بعد الولاده؟!! واذا نعم ايش هي الاطعمه اللي يفضل تاكلها الام او تكثر منها عشان يطلع طفلها ذكي!!
    ................
    ثانيا...
    انا حاليا في الشهر الخامس وافكر كثير في سالفة اطعام طفلي.. ما اريد ابدا معه مشوار الحليب الصناعي واخليه يعتمد ع الحليب الطبيعي.. لكن احيانا يكون خارج ارادة الام لان حليبها قليل... بايش تنصحوني عشان ما اعاني من قلة الحليب او انعدامه!!

  26. #596
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,676

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة The Dreamer424 مشاهدة المشاركات
    تسلم تسلم وابشرك الكرشة بدت تروح بكمل شهر الحين اركض مع مشي لمدة ساعة والحمدلله النتيجة رائعة للحين بعد الشهر بدخل جيم رياضي عشان شوية تمارين مقاومة تزيد الحرق مثل ما قريت ، شــگــراً على نصايحك الجميلة اتمنى لك التوفيق دائما. وابدا

    الله يسلك عزيزي ولك أيضا
    هذا أقل ما اقدمة لكم

    تمنياتي لك بالصحة والعافية
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  27. #597
    تاريخ الانضمام
    15/08/2010
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,676

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة Iris boutique مشاهدة المشاركات
    السلام عليكم..

    حبيت اسال.. هل تلعب تغذية الام الحامل دور في اخراج طفل ذكي وطفل جميل وحسن او ان كلها تاثر بعد الولاده؟!! واذا نعم ايش هي الاطعمه اللي يفضل تاكلها الام او تكثر منها عشان يطلع طفلها ذكي!!
    ................
    ثانيا...
    انا حاليا في الشهر الخامس وافكر كثير في سالفة اطعام طفلي.. ما اريد ابدا معه مشوار الحليب الصناعي واخليه يعتمد ع الحليب الطبيعي.. لكن احيانا يكون خارج ارادة الام لان حليبها قليل... بايش تنصحوني عشان ما اعاني من قلة الحليب او انعدامه!!

    طبع أختي مهم جداً أن تكون تغذيتك مثالية حتى قبل الحمل وبعتبارك الان في شهر الخامس
    نصيحتي لك
    حاولي تكون في وزن صحي بما يتناسب مع عمر جنينك وتكون كل وجباتك مثالية وصحية
    وركزي ع النوع والكم في الغذاء وأجيد المضع عند الاكل ( مهم جدا)
    وأيضا يجب عليك الابتعاد عن المقليات بجميع أنواعة سواء كان في الوجبات السريعة او طبخك في المنزل
    تابعي جوابي ع نفس الصفحة 590#
    لانها مهمة جدا لك في نهاية كل ما كانت تغذيتك صحية وبكمية مناسبة لوضعك وصحتك
    لن يكون هنالك أي مشاكل في كمية الحليب بعد الولادة
    وبعد ولادة الطفل وتكملة سنة وكم شهر هنالك وصفات خاصة
    تجعل الطفل خارق الذكاء شديد الحفظ ...
    وللعلم مهم جدا أن تكوني في بيئة نفسانية مريحة طول فترة الحمل وعند الرضاعة
    لانها تؤثر في شخصية ونفسانية الطفل ..

    @lris boutique

    @Iris boutique
     التوقيع 
    ,,,{ لــــيكــن الــغـــذاء دواؤك..ولــيكـن الــطـب غــذاؤك } ,,,


    " { من ليس له وقت لصحته ,,,
    فسيكون من الإلزامي عليه أن يكون له الوقت لمرضه } "

  28. #598

    افتراضي

    بارك الله فيكم

    وجزاك الله الف خير اخي محمد ع أفادة الناس

  29. #599
    تاريخ الانضمام
    25/01/2013
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    1,156

    افتراضي

    اهلين اساتذة

    عندي مشكلة اني ما اقدر اكل طعام المطعم

    حتى لو جعت جدا ما اقدر اكل
    وانا اسكن ف مسقط هل عندكم نصائح لفتح الشهية ؟

  30. #600
    تاريخ الانضمام
    27/04/2009
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    925

    افتراضي

    دكتور هل تنصح باخذ بودرة البرتين لزيادة الوزن بدون زيادة فالعضلات

    واي نوع نصح باستخدامه للنساء
     التوقيع 
    HAJIMEMASHTI EVERYONE ^_^

الصفحة 20 من 26 الأولىالأولى ... 101516171819202122232425 ... الأخيرةالأخيرة

مواضيع مشابهه

  1. استفسااار... يمكن استفسار عبيط... بس يلا قلنا نستفسر
    بواسطة سمو صمتي في القسم: سبلة إستفسارات وطلبات الباحثين عن عمل
    الردود: 5
    آخر مشاركة: 01/12/2013, 01:24 PM
  2. مرحبا نريد نستفسر عن استئجار خيام الاعراس؟؟
    بواسطة شهلاء99 في القسم: السبلة العامة
    الردود: 2
    آخر مشاركة: 02/07/2011, 10:19 AM
  3. الردود: 2
    آخر مشاركة: 06/06/2011, 08:49 AM
  4. أدخــل لتـرى الفائــدة لــن تـــندم
    بواسطة دلمون في القسم: سبلة السياسة والاقتصاد
    الردود: 24
    آخر مشاركة: 10/02/2011, 12:25 PM

قواعد المشاركة

  • ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
  • ليس بإمكانك إضافة ردود
  • ليس بإمكانك رفع مرفقات
  • ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك
  •