الصفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
رؤية النتائج 1 إلى 30 من 35
  1. #1
    تاريخ الانضمام
    12/09/2015
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    444

    تعجب عندي نقص فيتامين د

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

    رحت افحص المستشفى قالولي عندك نقص في فيتامين د ومسببلي تعب وخمول
    والم في العظام والقلب عندي سؤال هل اخذ حبوب فيتامين دال هل له اظرار؟ ولا امشي على نظام غذائي
    لرفع الفيتامين اتمنى تفيدوني افظل طريقة لرفع الفيتامين وجزاكم الله خير

    آخر تحرير بواسطة الشيهم : 12/10/2016 الساعة 01:52 PM

  2. #2
    تاريخ الانضمام
    12/09/2015
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    444

    افتراضي

    ................

  3. #3
    تاريخ الانضمام
    22/04/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    105

    افتراضي

    ضروري تاخذ الحبوب لان مكمل للنقص وتعرض لاشعه الشمس وقت الشروق والغروب
     التوقيع 
    اتْلُ مَا أُوحِيَ إِلَيْكَ مِنَ الْكِتَابِ وَأَقِمِ الصَّلَاةَ إِنَّ الصَّلَاةَ تَنْهَى عَنِ الْفَحْشَاء وَالْمُنكَرِ وَلَذِكْرُ اللَّهِ أَكْبَرُ وَاللَّهُ يَعْلَمُ مَا تَصْنَعُونَ

  4. #4
    تاريخ الانضمام
    01/03/2007
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    2,739

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة الشيهم مشاهدة المشاركات
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

    رحت افحص المستشفى قالولي عندك نقص في فيتامين د ومسببلي تعب وخمول
    والم في العظام والقلب عندي سؤال هل اخذ حبوب فيتامين دال هل له اظرار؟ ولا امشي على نظام غذائي
    لرفع الفيتامين اتمنى تفيدوني افظل طريقة لرفع الفيتامين وجزاكم الله خير
    خذهم وبعد حاول قبل ساعة 10 اجلس برع الباب وارفع بنطلونك الى نصف ركبتك هذي وحدها فيتامين لما تضرب اشعة على عظمانك بتحسن
     التوقيع 
    الدنيــــــــــــــــــــــــــــا ســـــــــــــــــــــــاعة
    فأجعـــــــــــــــــلـــهــــا طـــــــــــــــــــــــاعة

  5. #5
    تاريخ الانضمام
    13/12/2015
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    368

    افتراضي

    لا تحاتي الحبوب ما تضر

  6. #6
    تاريخ الانضمام
    28/02/2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    2,756

    افتراضي

    تسردح ف الحوش على ضربة الشمس
    وامورك طيبه ان شاء الله
     التوقيع 
    أعلل النفس بالاماإاإل أرقبها~~~~
    ما أضيق العيش لولا فسحة الأمل~~~~!

  7. #7
    تاريخ الانضمام
    17/09/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    182

    افتراضي

    واحد من الأهل عنده نفس المشكلة واخذ حبوب فيتامين د من محل بيع مكملات الخاصة بمستخدمي الاثقال والادوات الرياضة يشربه مرة وحدة في الاسبوع كونه مركز.. ونفعته كثير جدا.

  8. #8
    تاريخ الانضمام
    12/09/2015
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    444

    افتراضي

    جزاكم الله خير

  9. #9
    تاريخ الانضمام
    03/04/2008
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    278

    افتراضي

    الحل الطب النبوي الشريف

    https://m.youtube.com/watch?v=QoyG3WGxPoI

  10. #10
    تاريخ الانضمام
    17/01/2011
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    5,550

    افتراضي

    روح الشاطي يوميا صباح مال ساعة 7 وتسندح على الشمس
     التوقيع 






    عـذْبـة ٌ أنــتِ كالطّفـولـة ِ، كـالأحـلامِ كـــــالـــــلّــــــحــــــنِ، كـــــالـــــصــــــبــــــاحِ الـــــــجــــــــديــــــــدِ
    كالسَّـمـاء الضَّـحُـوكِ كالليـلـة ِ القـمـراءِكــــــــــــــالــــــــــــــورد، كـــــــابـــــــتـــــــســــــــام الـــــــــولــــــــــيــــــــــدِ

  11. #11
    تاريخ الانضمام
    29/09/2014
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    1,344

    افتراضي

    انا تقريبا يوميا اتمشى فالشمس نص ساعه

    ولا زالت الالام معي

  12. #12
    تاريخ الانضمام
    14/11/2013
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    2,407

    افتراضي

    مثلي
    واخذت حبوب 3 اشهر مع التعرض للشمس وتناول الحليب
    والامور طيبه
     التوقيع 
    تعيش بين تفاصيل تفاصيلي فـ أنت ساعتي الخامسه والعشرين وأنت يومي الثـامن.أنت قلبي الاخر وتمتلكه بكل سطوة الحُب
    أنت حاستي السادسه وعيني الثالثه-أنت رئتي الثالثه ايضاً،انت عامي الخاليّ من اي احد -سواك-
    أنت والدي الأخر اخي وحبيبي وطفليّ أنت فضائي وبحري،عالمي وكوني
    بالمختصر؟
    ”أنت جُزء مني لن أعيش إلا بك".

  13. #13
    تاريخ الانضمام
    02/02/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    514

    افتراضي

    انا بعد عندي نقص ڤيتامينD
    بنسبة3.0

  14. #14
    تاريخ الانضمام
    18/10/2008
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    3,747

    افتراضي

    الله يستر من هالفيتامين..

    أنا كان عندي 8 ..وما كنت أعرف شو فيني ..لدرجة ما كنت اقدر انزل من السرير وأحط رجلي ع الارض...الآم فضيعة..

    اجلس تحت أشعة الشمس أول الشروق لمدة نصف ساعة كل يوم..
    وكثّر من الأغذية اللي تحتوي على فيتامين د
    البيض السمك ...و..وو

    أنا كنت اسوي خلطة تين مجفف مع زبيب ..مع حليب ..اخلطهم واشربهم حليب..
    أحيانا أضيف لهم موز..

    طبعاً مع كورس الكبسولات ضروري جدا..


    والله يشفيك..
     التوقيع 
    ۞رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَدْخِلْنِي بِرَحْمَتِكَ فِي عِبَادِكَ الصَّالِحِين۞

  15. #15

    افتراضي

    مرحبا اخوي

    مثل ما قالولك الاخوات جزاهم الله خير لازم تعرض جسمك لاشعة الشمس يعني روح كل يوم اول الصباح او العصر البسلك شورت وافصخ الفانيله واتمشى
    وموضوع الفيتامين مر على اقرب صيدلية وخذلت وهو بيخبرك كم حبه تاخذ كل يوم ولا تنسى العسل والحليب والتمر وان شاء الله صحتك بتصير تمام

    لا تخاف ولا تهتم الموضوع باذن الله بسيط كلها مسألة وقت والله يعطيك الصحة والعافية @الشيهم

  16. #16
    تاريخ الانضمام
    26/06/2013
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    54,037

    افتراضي

    مساء الخير

    روح للدكتور
    بيعطيك حبوب
    فالاسبوع حبه وحده



    سمك السلمون
    غني بفيتامين دي

    بالتوفيق
     التوقيع 
    أصبر قليلا فبعد العسر تيسير
    وكل أمر له وقت وتدبير

  17. #17
    تاريخ الانضمام
    16/07/2013
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    3,096

    افتراضي

    ولدي تو كلنا مبتلين بنقص الفيتامين

    قالتلي الدكتورة بالاخص النساء اكثر عرضه لنقص فيتامين د


    انا فحصت مره وحده وطلع معي نقص وايد وكليت حبوب

    وعاد ماعاودتهم مره ثانيه

  18. #18
    صورة عضوية عذبةالمشاعر
    عذبةالمشاعر غير متصل حالياً الفائزة بالمسابقة الرمضانية كن فقهيا بالسبلة الدينية
    تاريخ الانضمام
    24/05/2011
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    28,163

    افتراضي

    أجلس ف الشمس وقت الشروق
    ووقت الغروب
     التوقيع 
    || ياربَ طيبَ الأثر وحُسن الخَتام || ..

  19. #19
    تاريخ الانضمام
    30/12/2012
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    1,858

    افتراضي

    بخبرك طريقة نفعت ناس كثير
    نقع تين مقطع اربع أقسام بس مب بشكل كامل في زيت زيتون وتأخذ كل يوم حبتين الصبح
    وبالعافية
     التوقيع 
    لا اله الا انت سبحانک اني گنت من الظالمين .. *

    '
    لا إله إلا الله وحده لا شريك له .. له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير ..*

    '
    الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركاً فيه ..*

  20. #20
    تاريخ الانضمام
    02/05/2007
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    667

    افتراضي

    يعتمد العلاج على مدى النقص اقترح تاخد كورس علاج لين برتفع الفيتامين د وبعدها تستمر على الاغذيه المقدمه لهدا الفيتامين والتعرض للشمس الصحيه

    كورس علاج عاده ياخد سنه عن طريق الحبوب او ممكن علاج بالابر واتوقع فعاليته اقوى

    والله يشفي كل مرضى المسلمين

  21. #21
    تاريخ الانضمام
    28/06/2014
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    147

    افتراضي

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،


    عليك بمراجعة سلوكك الغذائي مرة ومرتين وثلاث ،،
    أما الشمس، فهي نصيحة طيبة للقاطنين في البلاد الباردة،
    لكن شمسنا قوية ويكفي ما يصلك منها في روحتك وجيتك.

    مشكلتك في أكلك.

    بالتوفيق. ...
     التوقيع 
    Gratitude

  22. #22
    تاريخ الانضمام
    01/04/2009
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    254

    افتراضي

    المشكلة ما بس في الاكل مثل ما يعتقد البعض......
    التزم في الدوا ولا تقطعه ابدا .......بيخفف لك الجرعات ع حسب معدل الفيتامين وحتى لو ارتفع ظل خذ الدوا بناءا ع تعليمات الطبيب وبالجرعه المحددة لك .
    دمتم بود

  23. #23
    تاريخ الانضمام
    08/01/2014
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    134

    افتراضي

    ضروري إنك تاخذ الفيتامينات اخي وتلتزم بالجرعة ولما يتعدل مستوى الفيتامين بتحس بالفرق ,,

    انا كان عندي نقص نفس الشي واستمريت ع الحبوب فترة واخذت نفس الشي الإبر والحمدلله في تحسن

  24. #24
    تاريخ الانضمام
    17/12/2006
    المشاركات
    8,278

    افتراضي

    شفاك الله وعافاك

  25. #25
    تاريخ الانضمام
    22/06/2009
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    799

    افتراضي

    روح العيادة او مستشفى خاص يعطوك كورس تقريبا لمدة ٣ شهور
    وبعدها تفحص مرة عشان يشوفو النتيجة
    ويمكن يزيدو قوة الفيتامينات اذا ما زاد الفيتامين

    انا بعد عندي نقص وخلصت الكورس بس ما رحت افحص مرة
     التوقيع 
    أنا بنت العرب وحب الوطن بوجداني
    إذا تفتخر بلونك مثل بياض الثلج لوني
    وإذا تفتخر بعينك مثل عين الغزال عيني
    إذا فكرت ابيوم تتفاخر سويها ابغيري
    لأن اصالتي واعروبتي تمشي بدمانــــــي
    عمااااااااااااااانية والنعم

  26. #26
    تاريخ الانضمام
    22/06/2009
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    799

    افتراضي

    الحبوب ضروري
    لان الشمس مابتقدر تعوضك النقص اللي بداخل جسمك
    صحيح مهمة الشمس بس بحالة النقص لابد من الحبوب
    ��
     التوقيع 
    أنا بنت العرب وحب الوطن بوجداني
    إذا تفتخر بلونك مثل بياض الثلج لوني
    وإذا تفتخر بعينك مثل عين الغزال عيني
    إذا فكرت ابيوم تتفاخر سويها ابغيري
    لأن اصالتي واعروبتي تمشي بدمانــــــي
    عمااااااااااااااانية والنعم

  27. #27
    تاريخ الانضمام
    03/07/2012
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    70

    افتراضي

    الافضل يكون دال نسبته فوق 60 الى 75
    اخر مره فحصت كان 43 فكيف اللي وصل فيه 8
     التوقيع 

  28. #28
    تاريخ الانضمام
    28/09/2016
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    21

    افتراضي

    عليك بالحليب والبيض والتونه والاهم تعرضك لاشعة الشمس ..يعطيك العافيه

  29. #29
    تاريخ الانضمام
    02/02/2015
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    514

    افتراضي

    حتى انا عندي نقص فيتامين د
    نسبة النقص 3.0
    ������������

  30. #30
    تاريخ الانضمام
    25/11/2010
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    248

    افتراضي

    ايش الاعرلص

الصفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

مواضيع مشابهه

  1. فيتامين د
    بواسطة معزوفة الناي في القسم: قسم الاستفسارات الطبية
    الردود: 22
    آخر مشاركة: 22/10/2016, 11:57 AM
  2. [ معروض ] e oil زيت فيتامين اي
    بواسطة zmfwr في القسم: ادوات التجميل
    الردود: 0
    آخر مشاركة: 14/06/2016, 12:31 AM
  3. نقص فيتامين؟
    بواسطة hope hope في القسم: قسم الاستفسارات الطبية
    الردود: 2
    آخر مشاركة: 21/09/2015, 06:28 PM
  4. فيتامين دال
    بواسطة روز23 في القسم: قسم الاستفسارات الطبية
    الردود: 4
    آخر مشاركة: 09/03/2014, 09:39 AM
  5. فيتامين ك
    بواسطة liberality في القسم: قسم مواضيع التثقيف الصحي والمعلومات الطبية
    الردود: 0
    آخر مشاركة: 21/10/2013, 02:02 AM

قواعد المشاركة

  • ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
  • ليس بإمكانك إضافة ردود
  • ليس بإمكانك رفع مرفقات
  • ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك
  •