- محرك البحث العام
- المركبات
- الأراضي
- العقارات
- الوظائف
رؤية النتائج 1 إلى 30 من 35
الموضوع: عندي نقص فيتامين د
-
12/10/2016 12:22 PM #1
عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 12/09/2015
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 420
عندي نقص فيتامين د
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
رحت افحص المستشفى قالولي عندك نقص في فيتامين د ومسببلي تعب وخمول
والم في العظام والقلب عندي سؤال هل اخذ حبوب فيتامين دال هل له اظرار؟ ولا امشي على نظام غذائي
لرفع الفيتامين اتمنى تفيدوني افظل طريقة لرفع الفيتامين وجزاكم الله خير
آخر تحرير بواسطة الشيهم : 12/10/2016 الساعة 01:52 PM
-
مادة إعلانية
-
12/10/2016 01:52 PM #2
عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 12/09/2015
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 420
................
-
12/10/2016 02:14 PM #3
ضروري تاخذ الحبوب لان مكمل للنقص وتعرض لاشعه الشمس وقت الشروق والغروب
-
12/10/2016 02:15 PM #4
-
12/10/2016 02:16 PM #5
لا تحاتي الحبوب ما تضر
-
20/10/2016 10:11 AM #6
تسردح ف الحوش على ضربة الشمس
وامورك طيبه ان شاء الله
-
20/10/2016 10:24 AM #7
عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 17/09/2015
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 182
واحد من الأهل عنده نفس المشكلة واخذ حبوب فيتامين د من محل بيع مكملات الخاصة بمستخدمي الاثقال والادوات الرياضة يشربه مرة وحدة في الاسبوع كونه مركز.. ونفعته كثير جدا.
-
20/10/2016 10:30 AM #8
عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 12/09/2015
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 420
جزاكم الله خير
-
20/10/2016 10:32 AM #9
الحل الطب النبوي الشريف
https://m.youtube.com/watch?v=QoyG3WGxPoI
-
20/10/2016 11:36 AM #10
روح الشاطي يوميا صباح مال ساعة 7 وتسندح على الشمس
-
20/10/2016 11:52 AM #11
عضو مميز
- تاريخ الانضمام
- 29/09/2014
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 1,264
انا تقريبا يوميا اتمشى فالشمس نص ساعه
ولا زالت الالام معي
-
20/10/2016 11:53 AM #12
مثلي
واخذت حبوب 3 اشهر مع التعرض للشمس وتناول الحليب
والامور طيبه
-
21/10/2016 10:16 AM #13
عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 02/02/2015
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 504
انا بعد عندي نقص ڤيتامينD
بنسبة3.0
-
27/10/2016 03:22 PM #14
الله يستر من هالفيتامين..
أنا كان عندي 8 ..وما كنت أعرف شو فيني ..لدرجة ما كنت اقدر انزل من السرير وأحط رجلي ع الارض...الآم فضيعة..
اجلس تحت أشعة الشمس أول الشروق لمدة نصف ساعة كل يوم..
وكثّر من الأغذية اللي تحتوي على فيتامين د
البيض السمك ...و..وو
أنا كنت اسوي خلطة تين مجفف مع زبيب ..مع حليب ..اخلطهم واشربهم حليب..
أحيانا أضيف لهم موز..
طبعاً مع كورس الكبسولات ضروري جدا..
والله يشفيك..
-
30/11/2016 12:45 PM #15
خاطر
- تاريخ الانضمام
- 29/10/2011
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 39
مرحبا اخوي
مثل ما قالولك الاخوات جزاهم الله خير لازم تعرض جسمك لاشعة الشمس يعني روح كل يوم اول الصباح او العصر البسلك شورت وافصخ الفانيله واتمشى
وموضوع الفيتامين مر على اقرب صيدلية وخذلت وهو بيخبرك كم حبه تاخذ كل يوم ولا تنسى العسل والحليب والتمر وان شاء الله صحتك بتصير تمام
لا تخاف ولا تهتم الموضوع باذن الله بسيط كلها مسألة وقت والله يعطيك الصحة والعافية @الشيهم
-
30/11/2016 02:41 PM #16
مساء الخير
روح للدكتور
بيعطيك حبوب
فالاسبوع حبه وحده
سمك السلمون
غني بفيتامين دي
بالتوفيق
-
30/11/2016 02:55 PM #17
عضو مميز
- تاريخ الانضمام
- 16/07/2013
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 3,098
ولدي تو كلنا مبتلين بنقص الفيتامين
قالتلي الدكتورة بالاخص النساء اكثر عرضه لنقص فيتامين د
انا فحصت مره وحده وطلع معي نقص وايد وكليت حبوب
وعاد ماعاودتهم مره ثانيه
-
30/11/2016 03:01 PM #18
أجلس ف الشمس وقت الشروق
ووقت الغروب
-
30/11/2016 03:47 PM #19
بخبرك طريقة نفعت ناس كثير
نقع تين مقطع اربع أقسام بس مب بشكل كامل في زيت زيتون وتأخذ كل يوم حبتين الصبح
وبالعافية
-
03/12/2016 11:35 AM #20
يعتمد العلاج على مدى النقص اقترح تاخد كورس علاج لين برتفع الفيتامين د وبعدها تستمر على الاغذيه المقدمه لهدا الفيتامين والتعرض للشمس الصحيه
كورس علاج عاده ياخد سنه عن طريق الحبوب او ممكن علاج بالابر واتوقع فعاليته اقوى
والله يشفي كل مرضى المسلمين
-
03/12/2016 11:43 AM #21
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،
عليك بمراجعة سلوكك الغذائي مرة ومرتين وثلاث ،،
أما الشمس، فهي نصيحة طيبة للقاطنين في البلاد الباردة،
لكن شمسنا قوية ويكفي ما يصلك منها في روحتك وجيتك.
مشكلتك في أكلك.
بالتوفيق. ...
-
20/12/2016 01:25 PM #22
المشكلة ما بس في الاكل مثل ما يعتقد البعض......
التزم في الدوا ولا تقطعه ابدا .......بيخفف لك الجرعات ع حسب معدل الفيتامين وحتى لو ارتفع ظل خذ الدوا بناءا ع تعليمات الطبيب وبالجرعه المحددة لك .
دمتم بود
-
20/12/2016 10:14 PM #23
عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 08/01/2014
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 134
ضروري إنك تاخذ الفيتامينات اخي وتلتزم بالجرعة ولما يتعدل مستوى الفيتامين بتحس بالفرق ,,
انا كان عندي نقص نفس الشي واستمريت ع الحبوب فترة واخذت نفس الشي الإبر والحمدلله في تحسن
-
21/12/2016 12:49 PM #24
شفاك الله وعافاك
-
21/12/2016 11:51 PM #25
عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 22/06/2009
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 799
روح العيادة او مستشفى خاص يعطوك كورس تقريبا لمدة ٣ شهور
وبعدها تفحص مرة عشان يشوفو النتيجة
ويمكن يزيدو قوة الفيتامينات اذا ما زاد الفيتامين
انا بعد عندي نقص وخلصت الكورس بس ما رحت افحص مرة
-
21/12/2016 11:52 PM #26
عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 22/06/2009
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 799
الحبوب ضروري
لان الشمس مابتقدر تعوضك النقص اللي بداخل جسمك
صحيح مهمة الشمس بس بحالة النقص لابد من الحبوب
-
22/12/2016 10:51 AM #27
الافضل يكون دال نسبته فوق 60 الى 75
اخر مره فحصت كان 43 فكيف اللي وصل فيه 8
-
22/12/2016 12:13 PM #28
خاطر
- تاريخ الانضمام
- 28/09/2016
- الجنس
- ذكر
- المشاركات
- 19
عليك بالحليب والبيض والتونه والاهم تعرضك لاشعة الشمس ..يعطيك العافيه
-
26/12/2016 11:41 PM #29
عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 02/02/2015
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 504
حتى انا عندي نقص فيتامين د
نسبة النقص 3.0
-
03/01/2017 06:00 AM #30
عضو نشيط
- تاريخ الانضمام
- 25/11/2010
- الجنس
- أنثى
- المشاركات
- 248
ايش الاعرلص
مواضيع مشابهه
-
فيتامين د
بواسطة معزوفة الناي في القسم: قسم الاستفسارات الطبيةالردود: 22آخر مشاركة: 22/10/2016, 11:57 AM -
[ معروض ] e oil زيت فيتامين اي
بواسطة zmfwr في القسم: ادوات التجميلالردود: 0آخر مشاركة: 14/06/2016, 12:31 AM -
نقص فيتامين؟
بواسطة hope hope في القسم: قسم الاستفسارات الطبيةالردود: 2آخر مشاركة: 21/09/2015, 06:28 PM -
فيتامين دال
بواسطة روز23 في القسم: قسم الاستفسارات الطبيةالردود: 4آخر مشاركة: 09/03/2014, 09:39 AM -
فيتامين ك
بواسطة liberality في القسم: قسم مواضيع التثقيف الصحي والمعلومات الطبيةالردود: 0آخر مشاركة: 21/10/2013, 02:02 AM