مكتئبة وحزينة

[عذبةالمشاعر]

الله يفرج همك ..

[قهوة سادة 99]

اذكري الله روحي البحر اجلسي ع الشاطيء وانظري للبحر البحر يمتص الطاقه السلبيه المكبوته في الاعماق

[i am moon]

فتره و بتعدي ان شاء الله

لا تركزي على مشكلتج عشان ما تكبري الموضوع
تناسي ( طنشي) ركزي تفكيرج ع شي مفيد او ممتع

كثري الاستغفار و التسبيح والصلاة ع النبي اضمنلج الراحه
وثقي علاقتج بربج وخلي الناس تولي كلهم يغلطون من تحت لتحت

اذا كنتي اقترفتي خطأ او ذنب اثار بلبلة الناس اجتهدي ان تمحو الذنب فالله رؤوف رحيم

خصصي ساعة رياضه مشي مثلا الرياضه مفيده لتخفيف القلق

[واسطة العقد]

اذكري الله روحي البحر اجلسي ع الشاطيء وانظري للبحر البحر يمتص الطاقه السلبيه المكبوته في الاعماق

@قهوة سادة 99
كنت كذا بقول لها بس انت عاد سبقتني
جميل البحر وخاصه اذا تاملته موجه تتدفق الموج على اليابسه
تحريك الرمل تحت القدم مع حركه الموجه
كل هذا يبعث الاريحيه في النفس

@همسة خفوق
روحى البحر

[واسطة العقد]

فتره و بتعدي ان شاء الله

لا تركزي على مشكلتج عشان ما تكبري الموضوع
تناسي ( طنشي) ركزي تفكيرج ع شي مفيد او ممتع

كثري الاستغفار و التسبيح والصلاة ع النبي اضمنلج الراحه
وثقي علاقتج بربج وخلي الناس تولي كلهم يغلطون من تحت لتحت

اذا كنتي اقترفتي خطأ او ذنب اثار بلبلة الناس اجتهدي ان تمحو الذنب فالله رؤوف رحيم

خصصي ساعة رياضه مشي مثلا الرياضه مفيده لتخفيف القلق

@i am moon
راق لي ردك

التوجه الى الله هو السبيل الى النجاة من مشكلات كثير ومن هموم الحياه
عيشى حياتك بالتقرب اليه والشعور بالالتجاء اليه في جميع امورك
وتجاهلي الناس

[دمعة النورس]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اعاني من اكتئاب وحززن فضيع بسبب المشاكل العائلية والظروف المحيطة والناس ايضا الي فالغالب انصدم فيهم حاولت التهي بأي شي واغير تفكيري واطلع من الي انا فيه بس استمر فترة واحس لا اراديا ارجع مثل قبل واسوأ ،، فقدت نفسي وشخصيتي واسلوبي انقلب حالي 120درجة سبحان الله ماكنت كذا ابدا صار اي شي بسيط يضايقني طول اليوم اعصب واتنرفز واحيانا افكر فالانتحار ،، ادري ان حرام لكن لا اراديا افكر به ،، حتى فكري مشغول 24 ساعه افكر وافكر بشكل مستمر حتى صلواتي ماقمت اركز فيهم ،، اعمالي امل منها او ااجلها ،، كل شغلي الشاغل الناس وكيف اخليهم مايتكلموا عني صرت ابديهم قبلي واخاف من كلامهم ،،اعرف ان كلام الناس مايخلص وهذا غلط لكن ماقدرت وماسلمت من لسانهم ،، انا محتارة ف أمري ماعرف شو السبب وكيف ارجع مثل اول اذا ممكن احد يفيدني او يدعيلي ،،شكرا جزيلا

قرأت رسالتك هنا @همسة خفوق

الانسان هو من يجلب لنفسه الشقاء والتعاسه
وهو من قادر من يجلب لنفسه السعادة.. لما كل هذا الحزن والكأبه

والانسان يمر بكل الشعور من الاحباط والفشل والفرح والنجاح
هذه محطات حياة وبها المطبات لا محاله .. وليس ممكن من فشل
او مجرد هفوة ان يرمي الشخص نفسه في الوحل ليقتل نفسه لا لا

اي موقف يمر بالانسان لا يحبه هذا لا يعني النهايه تعتبر نزهه فشل . اليس كذلك

لهذا الحياة جميله والانسان كائن اجتماعي وهو من يتحكم بنفسه
وليس ممكن زر كنترول يتحكم
البشر به بمشاعره ليعيشه تائه حزين في هذا الكون ....

اما الخلاصه الحل بيدك وانتي من تسعدي نفسك

تقديري لك

[إدارية]

أولا ...انتي تستظلي حزينة مسكينة ومسوفة ... لانك انتي اخترتي ذلك
ولو تستخدمين عبارات انا سعيدة انا ناجحة وانا واثقة بنفسي راااح يتغير كل شي ...
دائمااا رددي الكلام الإيجابي لانه اقوى من السحر مع الثقة بالله والاكثار من الاستغفار التي تفتح الأبواب المسكرة ...

ودمتي بتألق

[همسة خفوق]

~أشكركم جميعا على ردودكم المثريهـ ،، ومروركم العطر ،، انا الحمدلله بفضله ومن ثم بفضلكم في افضل حال ولله الحمد كنتم خير عون اشكركم من الاعمااق وابعد الله عنكم كل مكروهـ ~

[أمل حالم]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اعاني من اكتئاب وحززن فضيع بسبب المشاكل العائلية والظروف المحيطة والناس ايضا الي فالغالب انصدم فيهم حاولت التهي بأي شي واغير تفكيري واطلع من الي انا فيه بس استمر فترة واحس لا اراديا ارجع مثل قبل واسوأ ،، فقدت نفسي وشخصيتي واسلوبي انقلب حالي 120درجة سبحان الله ماكنت كذا ابدا صار اي شي بسيط يضايقني طول اليوم اعصب واتنرفز واحيانا افكر فالانتحار ،، ادري ان حرام لكن لا اراديا افكر به ،، حتى فكري مشغول 24 ساعه افكر وافكر بشكل مستمر حتى صلواتي ماقمت اركز فيهم ،، اعمالي امل منها او ااجلها ،، كل شغلي الشاغل الناس وكيف اخليهم مايتكلموا عني صرت ابديهم قبلي واخاف من كلامهم ،،اعرف ان كلام الناس مايخلص وهذا غلط لكن ماقدرت وماسلمت من لسانهم ،، انا محتارة ف أمري ماعرف شو السبب وكيف ارجع مثل اول اذا ممكن احد يفيدني او يدعيلي ،،شكرا جزيلا

مريت بحالة شبه حالتك، باختصار اللي عملتته انه جددت حياتي وغيرت من الروتين ومارست الرياضة بشكل اكبر

[طيب الاحساس]

الحياة لحظة قصيره وكلنا ضيوف راحلون

[um asom89]

عزيزتي الله يفرج همك يارب ويفتح ابواب السعادة امامك
كل انسان يمر بهذي الحالة لاتخافي
ولكن الأنسان القوي هو الي يتغلب عليها وما يخلي المشكلة
تتغلب عليه ...عزيزتي عليك بالأستغفار لانه التفكير ما
يفتح باب الفرج بس الاستغفار هو الي يفتح ابواب الفرج ويزيح الهم..كلما تذكرتي الموضوع استغفر وتعوذي من الشيطان..اذا انتي متزوجه وعندك اطفال او عندكم في البيت اطفال قضي بعض من وقتك معهم العبي معهم شاركيهم الحديث صدقيني براءة الاطفال تنسي الهموم وتذكرت بطفولتك ..انا عندي اطفال تصدقي العب معهم اونو ..يمكن حد بيقول عندي فاضيه بس بصراحه اتشوق لما العب معم وهم صغار اكبر واحد فيهم توه داخل المدرسة..
الله يفرج همك يارب وترجعي مثل اول واحسن ...

[حلاتي في دلالي]

نصيحتي لك .. رددي ( ربي قد مسني الضر وانت ارحم الراحمين ) واية الكرسي وسورة الفلق..

وكلام الناس ما تخلص عقيه ورا ظهرش.. وامشي في حديقه او على البحر صدقيني ترتاحي اكثر..


ودائما حطي في بالك الامل والتفائل .. وانك متوكله على رب العباد بكل خطوة تخطيها .. وكوني سعيده ..

[حياة النور]

اسأل الله أن يشرح صدرك، ويحفظك ويسعدك يارب..

[رحلة التحدي]

ربي يشفيك ويعافيك،، قراءة القرآن الكريم والإكثار من المعوذات والذكر والاستغفار من شأنه أن يساعدك وكذلك تحديد الأهداف والسعي نحو تحقيقها وممارسة الهوايات يساعد في مليء الفراغ واشغال النفس بالمهم، الفراغ هو من ضمن الأسباب للأمراض النفسية..
عش حياتك دون مضيعة وقتك لإرضا الآخر.. ارض نفسك أولا وبعدين فكري في غيرك..

[armada]

عزيزتي الله يفرج همك يارب ويفتح ابواب السعادة امامك
كل انسان يمر بهذي الحالة لاتخافي
ولكن الأنسان القوي هو الي يتغلب عليها وما يخلي المشكلة
تتغلب عليه ...عزيزتي عليك بالأستغفار لانه التفكير ما
يفتح باب الفرج بس الاستغفار هو الي يفتح ابواب الفرج ويزيح الهم..كلما تذكرتي الموضوع استغفر وتعوذي من الشيطان..اذا انتي متزوجه وعندك اطفال او عندكم في البيت اطفال قضي بعض من وقتك معهم العبي معهم شاركيهم الحديث صدقيني براءة الاطفال تنسي الهموم وتذكرت بطفولتك ..انا عندي اطفال تصدقي العب معهم اونو ..يمكن حد بيقول عندي فاضيه بس بصراحه اتشوق لما العب معم وهم صغار اكبر واحد فيهم توه داخل المدرسة..
الله يفرج همك يارب وترجعي مثل اول واحسن ...

انا نوبا العب مرات مع التتونين اونو
لكن مشكله ما يفهموا مرات
وما يعرفوا الدور كل واحد يعق ورقته

@um asom89

[um asom89]

انا نوبا العب مرات مع التتونين اونو
لكن مشكله ما يفهموا مرات
وما يعرفوا الدور كل واحد يعق ورقته

@um asom89

هههههههههههههه
كلهم كذاك بس المهم تستمتع لما تلعب معهم

[أمير الكلمة]

قراءة القرآن يوميا ولو جزء يسير منه
قراءة قصص وروايات وكتب ترغب فيها
محاولة قدر الامكان القيام باعمال منزلية والخروج للترفيه وقضاء الاوقات بالامكان الفسيحة

[walad muscat]

لو تحبين القراءه .. خذي جوله لكتاب لا تحزن .. أنصحك به بشدددده

[walad muscat]

نقلا عن ويكيبيديا





يتناول الكتاب الجانب المأساوي في حياة الإنسان، فيحاول نقلها من الهم إلى السرور، ومن الشؤم إلى القناعة. يحدث الكتاب القارئ مباشرة بأسلوب سهل يغلب عليه الطابع الديني، واعتمد الكاتب على محاكاة القارئ بشكل سلس ومؤثر وبرسائل عقلانية، ونصائح حياتية، كما اعتمد على الاستدلال بالقصص سواء الإسلامية أو غير الإسلامية، وتكثر في الكتاب أشعار الحكمة بأنواعها وخصوصاً الأبيات التي يلمس منها التفاؤل، كما أنه حوى على الكثير من المقولات المأثورة. ومن الجوانب المهمة في الكتاب هو الجانب الأدبي، حيث أن الكتاب مكتوب على قدر كبير من الفصاحة والتي أعطت الكتاب جمالية فريدة من نوعها. وقد لاقى قبول واستحسان للقراء العرب، وحقق مبيعات عالية فاقت المليونين نسخة، وتمت ترجمته إلى عدة لغات أخرى.





يعتبر كتاب لا تحزن من أشهر الكتب بوقتنا الحديث في الأوساط العربية. نشرت مجلة فوربز الأمريكية - المجلة الأولى عالميا - تقريرا عن كتاب (لا تحزن) للشيخ الدكتور عائض القرني كأكثر كتاب عربي مبيعا في العالم، كما نشرت المجلة خبرا عن تدشين النسخة المليونين التي تم بيعها مؤخرا. ومما يجدر ذكره عن هذا الكتاب أيضاً أنا أحدث ضجة في الإنترنت العربي، فهو يتمتع بشهرة كبيرة في عالم النت، وعدد هائل من الصفحات التي تتحدث عنه أو تقتبس منه، مثالاً









الكاتب : عائض القرنى

حقوق الكتاب محفوظة للكاتب

للتحميل :
http://download-islamic-religion-pdf...6120-free-book

[BASHIR HAMOOD]

الدنيا ما تستاهل
تفائلي بالخير تجديه

[نظره عابره]

اعانك الله
اشغلي نفسك بدل التفكير
لن تستطيعي تغيير جميع من حولك لكنك تستطيعي تغيير نفسك
حاولي ان تضيعي وقت فراغك ببعض الاعمال حتى لا تدعي مجال للتفكير في تلك الهموم
اشغلي نفسك ببعض الاعمال المجتمعيه التطوعيه او مارسي عمل تجاري وقت فراغك.او حتى لو تذاكري لاطفال المقربين منك

كلام الناس ما يخلص والجميع يعاني من هذه المشاكل
لكن افضل حل اعطيها طاف

[هواء الروح1]

هلا اختي
ابعد الله عنك كل حزن سكن قلبك

من تجربة شخصية مع اكثر من شخص اقدر اقول انه الفضفضة لشخص تثق به عامل من عوامل التخلص من الحزن..كتم الضيج والغضب في النفس يتعب القلب ويشحنك بطاقة سلبية

[احترافي]

يالله هذي الحياة الغاوية الجميلة

من يقدريخلينا ما نعيش جمالها!!

[نظره عابره]

ابتسمي فهناك الفً شي يجعلك سعيده
اطفال سوريا والعراق وفلسطين بحجم مآسيهم ما زالوا فرحين

[نظره عابره]

ابتسمي فهناك الفً شي يجعلك سعيده
اطفال سوريا والعراق وفلسطين بحجم مآسيهم ما زالوا فرحين

[الشمطاء]

الله يشرح صدرك ...اختي

[روميليوس]

ممكن تجلسي مع وحده فاهمة الحياة زميلة او صديقة
تعطيك مواعظ تقوي من عزيمتك
الله يشرح لك صدرك

[رفـيـق الـعـمـر]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اعاني من اكتئاب وحززن فضيع بسبب المشاكل العائلية والظروف المحيطة والناس ايضا الي فالغالب انصدم فيهم حاولت التهي بأي شي واغير تفكيري واطلع من الي انا فيه بس استمر فترة واحس لا اراديا ارجع مثل قبل واسوأ ،، فقدت نفسي وشخصيتي واسلوبي انقلب حالي 120درجة سبحان الله ماكنت كذا ابدا صار اي شي بسيط يضايقني طول اليوم اعصب واتنرفز واحيانا افكر فالانتحار ،، ادري ان حرام لكن لا اراديا افكر به ،، حتى فكري مشغول 24 ساعه افكر وافكر بشكل مستمر حتى صلواتي ماقمت اركز فيهم ،، اعمالي امل منها او ااجلها ،، كل شغلي الشاغل الناس وكيف اخليهم مايتكلموا عني صرت ابديهم قبلي واخاف من كلامهم ،،اعرف ان كلام الناس مايخلص وهذا غلط لكن ماقدرت وماسلمت من لسانهم ،، انا محتارة ف أمري ماعرف شو السبب وكيف ارجع مثل اول اذا ممكن احد يفيدني او يدعيلي ،،شكرا جزيلا

حلك بسيط اختي ..
دورة تدبر مع ابو سنان .. في هذا الشهر الفضيل .. بترجعي افضل من قبل بروح نقيه وجميله ..