1-Click Setup for WordPress, Drupal & Joomla!
 
الصفحة 2 من 2 الأولىالأولى 12
رؤية النتائج 31 إلى 41 من 41
  1. #31
    تاريخ الانضمام
    04/10/2010
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    42

    افتراضي

    @الشيخة ميرا وين هالعياده
    وكيف عالجتيه؟


    المشكله ف المستشفيات يقولو حموضه بس
    خذيت كل ادوية الحموضه والالم بعده موجود
    صرت اشك ان اللي فيني عصبه لانه منتصف اعلى الظهر يعورني كثير فيه نقطه تعورني هناك كثير حتى احس مسببتلي تقوس عند المشي والوقوف ...
    هل ممكن هي مأثره على الفواد ومسببه هالالم والسخونه:

  2. #32
    تاريخ الانضمام
    11/12/2016
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    696

    افتراضي

    اقتباس أرسل أصلا بواسطة سوار الياسمين مشاهدة المشاركات
    @الشيخة ميرا وين هالعياده
    وكيف عالجتيه؟


    المشكله ف المستشفيات يقولو حموضه بس
    خذيت كل ادوية الحموضه والالم بعده موجود
    صرت اشك ان اللي فيني عصبه لانه منتصف اعلى الظهر يعورني كثير فيه نقطه تعورني هناك كثير حتى احس مسببتلي تقوس عند المشي والوقوف ...
    هل ممكن هي مأثره على الفواد ومسببه هالالم والسخونه:
    مركز حطاط الطبي نفس بناية بيت حطاط _وادي عدي
     التوقيع 
    "يارب سخر لي الأرض و من عليها و السماء ومن فيها وعبادك الصالحين من حولي اللهم سخر لي كل من تولى أمري و أرزقني من حظوظ الدنيا أجملها"


  3. #33
    تاريخ الانضمام
    09/10/2016
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    478

    افتراضي

    @سوار الياسمين

    ماتشوفي شر ان شاء الله

    غازات اكثر شي الي يسبب كذاك
    يستولي مراتا وصدقيني اعرف كيف شعوره يعور, تحسي انه قلبك ناوي يطلع من مكانه والم فصدر الين تحسي انك بتختنقي
    بخبرك انا ويش اسوي عشان اتجنب هاذا الشي, لا تاكلي ولاتشربي اي شي يسببلك غازات بعد العصر ... اشياء يسبب غازات يختلف من جسم الي جسم, حاول تكتشفي ويش الي يأثر فيكي ...... ماشرط مشروبات غازيا, يعني مثلا انا برتقال واناناس يعذبني, وعاد لو شربت حليب بارد قبل النوم احس نفسي بموت ..

    الله يعطيكي الصحه والعافيه
     التوقيع 
    Marooned

  4. #34
    تاريخ الانضمام
    04/10/2010
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    42

    افتراضي

    @Radioactivity
    للحين ما اعرف ايش مأثر فيني
    قلت يمكن بهارات وسبايسي وغازات بس كله مخلتنه
    وجالسه على الروب والعيش

    واشرب حليب بس ساخن مع زعتر

    احس بسخونه ف منطقة الصدر والظهر

  5. #35
    تاريخ الانضمام
    09/10/2016
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    478

    افتراضي

    @سوار الياسمين


    مامتاكد بضبت لكن مثل ما اشوف هاذا اعراض الغازات ...
    جرب شي, استعمله مراتا الين ليوم .. في شراب اسمه مرقدوش, ما اعرف لو تعرفيه لكن صراحه يساعدني واجد .... تحصليه فصيدليه مسقط ....
    وجربي تغيري دائما من الاكل, لو شي يأثر فيكي بتعرفي ويش .
    وشي ثاني بعد, تعشي بدري... يعني تاكلي قبل ماتنامي بكم ساعه كذاك ....
     التوقيع 
    Marooned

  6. #36
    تاريخ الانضمام
    10/02/2015
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    2,442

    افتراضي

    أختي لا بأس طهورا إن شاء الله
    عليكي بشرب العسل مع الزنجبيل
    وأشربي التلبينة النبوية سيذهب عنكي هذا الضيق بإذن الله

  7. #37
    تاريخ الانضمام
    28/11/2016
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    836

    افتراضي

    سوي فحص فيتامين د

  8. #38
    تاريخ الانضمام
    28/11/2016
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    836

    افتراضي

    سوي فحص فيتامين د
    كانت عندي نفس المشكله وطلع نفص حاد في فيتامين دال

  9. #39
    تاريخ الانضمام
    04/10/2010
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    42

    افتراضي

    @جلندى بن جيقر
    اخذ التلبينه ومستمره عليها وبأمانه فادتني

  10. #40
    تاريخ الانضمام
    04/10/2010
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    42

    افتراضي

    @مهندس666 فعلا عندي نقص في فينامين د ومستمره على الادويه

  11. #41
    تاريخ الانضمام
    02/04/2013
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    212

    تعجب لا تغفلوا عن الماء

    أحيانا يكون العلاج بسيط ونغفل عنه اشاركم معلومة فد تفيدكم @سوار الياسمين الله يشفيك
    من أبرز فوائد الماء
    1. أنه يساعد في الحفاظ على توازن سوائل الجسم
    2. ينظم ويحافظ على درجة حرارة الجسم.
    3. يزيت المفاصل .
    4. يحمي الأنسجة والحبل الشوكي والمفاصل.
    5. يساعد على التخلص من فضلات الجسم والسموم .
    6. يساعد على الهضم .
    7. يساعد في السيطرة على السعرات الحرارية.
    8. يساعد في إبقاء الجلد جيدا وشبابا .

    فيما يلي أهم أعراض نقص الماء في الجسم

    1. الصداع والدوار
    2. ضعف التركيز
    3. سوء التنفس وجفاف الفم
    4. الإمساك وغيره من مشاكل الجهاز الهضمي
    5. الرغبة الشديدة في تناول الطعام فجأة
    6. قلة التبول وتغير في لونه
    7. التعب والخمول
    8. آلام وتشنج العضلات
    9. جفاف الجلد والشفاه
    10. تسارع نبضات القلب

    نصائح لمنع الجفاف
    1. شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى يوميا، وكمية المياه التي تحتاجها تعتمد على عدد من العوامل، مثل المناخ التي تعيش فيها، والنشاط البدني، والصحة العامة .
    2. بدأ يومك بكوب كبير من الماء (درجة حرارة الغرفة) وشرب كوب كامل من الماء قبل كل وجبة .
    3. إذا كنت مشغولا، غالبا ما ننسى شرب الماء، ولذلك عليك تعيين تذكير لشرب كوب من الماء عدة مرات في اليوم .
    4. حمل زجاجة مياه خاصة بك، ولا يهم أين أنت ذاهب .
    5. جنبا إلى جنب مع الماء، عليك تناول الفواكه الغنية بالمياه والخضروات في نظامك الغذائي .
    6. تجنب المشروبات التي يمكن أن تسبب الجفاف، مثل مشروبات الطاقة وغيرها التي تحتوي على الكافيين .
    7. اذا كنت تعاني من الحمى والقيء أو الإسهال، عليك زيادة تناول السوائل لمنع الجفاف الشديد .
    8. استشارة الطبيب فورا إذا كنت تواجه أعراض مثل العطش الشديد، والدوخة، وعدم التبول لأكثر من ثماني ساعات، وسرعة نبضات القلب .

    متوسط كمية الماء للبالغين في اليوم الواحد : 3 لتر الئ 4.5 يزيد وينقص على حسب الوزن

    المصدر مع تفاصيل أكثر وضوحا :
    http://www.thaqafnafsak.com/2016/02/...%b3%d9%85.html

    آخر تحرير بواسطة Optimist Fire : 25/04/2017 الساعة 12:12 AM
     التوقيع 
    Never Give Up To Be Good
    :
    الفشــل هو مجرد مقدمات للنجــاح

الصفحة 2 من 2 الأولىالأولى 12

مواضيع مشابهه

  1. فيني ضيق
    بواسطة zulfa1981 في القسم: السبلة الدينية
    الردود: 79
    آخر مشاركة: 29/12/2015, 02:01 PM
  2. وش فيني؟
    بواسطة وجنات خجل في القسم: سبلة الشعر والأدب
    الردود: 7
    آخر مشاركة: 01/12/2013, 10:38 AM
  3. اتصلو فيني ومارديت ساعدوني
    بواسطة ليان صلالة في القسم: سبلة إستفسارات وطلبات الباحثين عن عمل
    الردود: 15
    آخر مشاركة: 24/01/2013, 11:13 PM
  4. ساعدوني فيني طبع أطفال
    بواسطة هامور متواضع في القسم: سبلة ترويح القلوب
    الردود: 21
    آخر مشاركة: 30/01/2012, 12:55 PM
  5. فيني كروبببببببببببببببببببببببببببب
    بواسطة ريكا12 في القسم: السبلة العامة
    الردود: 26
    آخر مشاركة: 10/01/2012, 11:11 AM

قواعد المشاركة

  • ليس بإمكانك إضافة مواضيع جديدة
  • ليس بإمكانك إضافة ردود
  • ليس بإمكانك رفع مرفقات
  • ليس بإمكانك تحرير مشاركاتك
  •