البحث:

النوع: مشاركات; المستخدم: frankeshtain; الكلمة/الكلمات الدليلية:

الصفحة 1 من 9 1 2 3 4

البحث: استغرق البحث 0.03 ثواني.

  1. الردود
    11
    الزيارات
    325

    وجبة العشاء توقيتها مهم جدا وللاسف الوجبة الصحية...

    وجبة العشاء توقيتها مهم جدا
    وللاسف الوجبة الصحية ما دائما قليلة السعرات الحرارية
    في اعتقادي اذا ما استطعت تقنن كمية السعرات الحرارية المستهلكة فالافضل تخلي وجبة العشاء خضروات وفواكة طازجة مع روب...
  2. الموضوع: العقدة النفسية

    الكاتب: frankeshtain
    الردود
    7
    الزيارات
    1,082

    الصور في رأي تتشارك حول محور واحد وهي النشئة...

    الصور في رأي تتشارك حول محور واحد وهي النشئة (التربية)
    حيث ان الانسان يكتسب قوتة من الاسرة وهي جواز سفره بين الأخرين
    هي السد المنيع تجاة جميع المشاكل والازمات التي قدر تمر عليه
    ولكن الكثير من...
  3. الردود
    11
    الزيارات
    325

    مفاهيم خاطئة لخسارة الوزن 1- تناول وجبة واحدة...

    مفاهيم خاطئة لخسارة الوزن

    1- تناول وجبة واحدة فقط خلال اليوم: يكمن الخطأ بالدرجة الأولى في هذه النقطة، التي يقع بها الكثير من الأشخاص، بأنه عند عدم تناولك الوجبات الأخرى، وتركيزك على وجبة واحدة...
  4. الردود
    11
    الزيارات
    325

    زعيم العماني كلامك صحيح وفكرتك جميلة فعلا...

    زعيم العماني
    كلامك صحيح وفكرتك جميلة
    فعلا محاولتنا لتقليل السعرات الحرارية خلال اليوم
    يساعدنا بكسر بعض الحميات وخصوصا بالمناسبات التي تحتاج مشاركة فيها
    المعادلة المطروحة جميلة ويمكن تحقيقها...
  5. الردود
    11
    الزيارات
    325

    نعم وخصوصا اذا كان ملئ بالنشويات والكربوهيدات...

    نعم وخصوصا اذا كان ملئ بالنشويات والكربوهيدات
    ويفضل تناولها في الفترة النهارية
    للاسف في فترة المساء يقل حرق السعرات الحرارية بالجسم فتتخزن هذه السعرات بالجسم على شكل دهون
  6. الردود
    11
    الزيارات
    325

    البدء بالتلقليل من السكريات و الكربوهيدرات اول...

    البدء بالتلقليل من السكريات و الكربوهيدرات اول خطوة في التنحيف
    حاول ان تبتعد عن كل ما يحتوي على سعرات حرارية كثير من بعد السابعة مساءً واكتفي بالخضروات والفواكة
    استخدم الخبز الاسمر (high fibers)...
  7. الردود
    11
    الزيارات
    325

    للاسف اخي لا انصحك بها لان معظمها يرفع من نسبة...

    للاسف اخي
    لا انصحك بها لان معظمها يرفع من نسبة الكولسترول بالدم
    الا اذا اتبعت نظام غذائي ملئ بالبروتينات وكثفت من الرياضة
    حتى ترفع من كتلة العضلة
    والله يوفقك
  8. الردود
    11
    الزيارات
    325

    انقص وزنك دون حراجة او ضغط نفسي

    أنقص وزنك بمجهود بسيط ودون ألم وحرمان

    الكثير منا حاول مليا في انقاص الوزن سوء بالرجيم القاسي او بالتمارين العضلية المجهدة، والبعض لم يجد الا التدخل الجراحي في التخلص من وزنة عبر تقـنين ما يتناوله...
  9. الردود
    24
    الزيارات
    895

    بسم الله الرحمن الرحيم فاهم صح في كل وزارة...

    بسم الله الرحمن الرحيم
    فاهم صح
    في كل وزارة غالبا ما يكتفون بالتقربر وخصوصا اذا تمت التوصية بجعلك بالقرب من اهلك
    ولكن في بعض الاحيان يلجاؤن لطلب لجنة طبية لايضاح حدة مشكلتك وما اذا كان تغير نوع...
  10. الموضوع: كم سعر النوت 8

    الكاتب: frankeshtain
    الردود
    20
    الزيارات
    493

    [ استفسار ] السلام عليكم قبل شراء اي هاتف تاكد من نوع...

    السلام عليكم
    قبل شراء اي هاتف تاكد من نوع الموديل حتى تتطمن الهاتف قادم لك من اي موزع
    هذا الموقع بين لك كل موديل مخصص لاية دولة
    http://www.phonemore.com/samsung-galaxy-note-8/models/1665
    هذا...
  11. الردود
    7
    الزيارات
    179

    [ استفسار ] توجه للايفون ولكن اذا لم تجرب الايفون من قبل...

    توجه للايفون
    ولكن اذا لم تجرب الايفون من قبل فعليك ان تتاكد من نظام الهاتف من احد من اصدقائك
  12. الردود
    9
    الزيارات
    384

    [ استفسار ] اتمنى ان تكون هالمواقع ع كلامك غير صحيحة لاني...

    اتمنى ان تكون هالمواقع ع كلامك غير صحيحة
    لاني انتظر النوت 8
  13. الردود
    9
    الزيارات
    384

    [ استفسار ] عزيزي سامسونج اس 8 والبلاس فيهم عدة مشاكل والى...

    عزيزي سامسونج اس 8 والبلاس فيهم عدة مشاكل والى الان لم تصرح الشركة بحل مشاكلها
    ولربما هالمشاكل تطال الاصدارات الاخرى
    فتاكد من الهاتف قبل شراؤه
    يذكر أن المستخدمين عبروا منذ فترة عن وجود عيوب أخرى...
  14. الموضوع: يغلق....

    الكاتب: frankeshtain
    الردود
    8
    الزيارات
    229

    [ استفسار ] احنا ننتظر الاسعار والتوافر معاك.

    احنا ننتظر الاسعار والتوافر معاك.
  15. [ للإيجار ] العرض لازال مستمرا

    العرض لازال مستمرا
  16. [ للإيجار ] شقة للايجار بالعبيلة الجنوبية بالقرب من الخط السريع

    شققق للايجار. الطابق الأول يتكون من 3 غرف مع دورات مياه لكل غرفه . مطبخ وموقف لسيارة مع مظله. الغرف فيهم تكييف جاهز . قيمه الإيجار ١٩٠ ريال. أما الطابق الثاني يتكون من 3 غرف مع 3 دورات...
  17. الموضوع: بخصوص نوع العصى؟

    الكاتب: frankeshtain
    الردود
    1
    الزيارات
    94

    [ استفسار ] بخصوص نوع العصى؟

    السلام عليكم
    اذا امكن حبيت اعرف نوع الخشب المصنوعة منه هذي العصى
    وهل في محلات ممكن تضيف فيها الفضة او النحاس في نهايتها
    وشكرا
    http://s24.s-oman.net/i/00075/i4e8tlpqm8x2_t.jpg
    ...
  18. الردود
    2
    الزيارات
    136

    [ مطلوب ] فكرة جميلة ولكن كيف ستعرفين المتعففين من الذين...

    فكرة جميلة
    ولكن كيف ستعرفين المتعففين من الذين يغتنمون فرصة مجانية ويتقمصون الشخصيات المتعففة؟!
  19. الردود
    2
    الزيارات
    319

    [ استفسار ] مساء الخير جرب محل اكسترا في شخص يمدح ضمانهم...

    مساء الخير
    جرب محل اكسترا في شخص يمدح ضمانهم واسعارهم
    لان للاسف بعض المحلات توهمك بالضمان ومن تشتري تكتشف ان الضمان فقط لسوفتوير
    والله يوفقك
  20. [ معروض ] مساء الخير بخصوص الرقم الرقم: 7827 الرمز: س س...

    مساء الخير
    بخصوص الرقم
    الرقم: 7827
    الرمز: س س
    السعر: 100
    كم من الاخر صديقي؟
    تواصلت معاك ع الخاص ولم ترد علي بوجود الرقم من عدمه؟
    وشكرا
  21. الموضوع: ساعتين للبيع

    الكاتب: frankeshtain
    الردود
    1
    الزيارات
    160

    [ معروض ] ساعتين للبيع

    ساعة Invicta 1194 subaqua noma III مستعملة
    موصفاتها
    Movement

    Components: Swiss
    Caliber: 5040.D
    Band

    Material: Stainless Steel
    Tone: Steel
  22. الردود
    2
    الزيارات
    215

    [ معروض ] السلام عليكم السعر اخي؟وهل الجاهز متوفر او يتم...

    السلام عليكم
    السعر اخي؟وهل الجاهز متوفر او يتم طلبه؟
  23. الردود
    115
    الزيارات
    1,458

    [ معروض ] موفق باذن الله

    موفق باذن الله
  24. [ معروض ] السلام عليكم ممكن اعرف سعر جهاز hp او ديل...

    السلام عليكم
    ممكن اعرف سعر جهاز hp او ديل
    بمعالج سريع اكثر من 2.5 جيجاهرتز
    ورام 4 او اعلى
    وذاكرة اعلى من 500 جي بي ويفضل واحد تيرا
    ويكون فيه قارئ سي دي + دي ڤي دي + ناسخ عليهم ايضا
    والمواصفات...
  25. [ معروض ] مساء الخير تبادل بهاتف سامسونج A7 -6 مستعمل اقل...

    مساء الخير
    تبادل بهاتف سامسونج A7 -6
    مستعمل اقل من ثلاث شهور ولازال بالضمان
  26. الردود
    35
    الزيارات
    793

    [ معروض ] هل الساعه ضد الماء؟

    هل الساعه ضد الماء؟
  27. الموضوع: مطلوب نوت 7 جديد

    الكاتب: frankeshtain
    الردود
    13
    الزيارات
    341

    [ مطلوب ] :ممتاز::ممتاز::ممتاز:يمكن يريد يهدية شخص جدا عزيز...

    :ممتاز::ممتاز::ممتاز:يمكن يريد يهدية شخص جدا عزيز
    ومالقى افضل من هذي الهدية
  28. [ معروض ] للرفع للرفع

    للرفع للرفع
  29. الموضوع: تم البيع

    الكاتب: frankeshtain
    الردود
    9
    الزيارات
    408

    [ استفسار ] الفيلا جميلة جدا ومبين الجهد في بناءها وايضا...

    الفيلا جميلة جدا ومبين الجهد في بناءها
    وايضا موقعها في مكان هادئ
    موفق بالبيع
  30. [ معروض ] :يخابر::يخابر::يخابر::يخابر:

    :يخابر::يخابر::يخابر::يخابر:
رؤية النتائج 1 إلى 30 من 258
الصفحة 1 من 9 1 2 3 4